女孩的第一本沟通心理学书
¥8.71
女孩天生敏感、脆弱、心思重,往往因为顾忌太多而不能更好地表达自己,也不能更好地与人沟通。对女孩来说,美丽优雅的外在固然重要,但卓越的口才也必不可少。 《女孩的*本沟通心理学书》以心理学为基础,从女孩的视角出发,将日常社交中需要掌握的口才智慧娓娓道来,并通过大量生动的故事,为女孩诠释不同的沟通技巧,希望能为读者提供实用有效的帮助。
幻想国世界经典名著:绿野仙踪?
¥9.15
堪萨斯州的小姑娘多萝茜和她的小狗托托,被一阵威力无比的龙卷风吹到了奥兹国。为了回到家乡,她经历了千辛万苦,遇到种种惊险。在漫长的旅程中,不断有一些新的伙伴加入进来——没有脑子的稻草人、没有心的铁皮伐木人、没有勇气的狮子。他们患难与共,经历许多不可思议的事情,后都实现了各自的心愿。
幻想国世界经典名著:爱丽丝漫游奇境?
¥7.58
小女孩爱丽丝追赶一只揣着怀表、会说话的兔子,掉进了一个兔子洞,由此坠入了神奇的地下世界。在这个世界里,喝一口水就能缩得如同老鼠大小,吃一块蛋糕又会变成巨人,似乎所有吃的东西都很古怪。她还遇到了一大堆奇怪的人和动物:渡渡鸟、蜥蜴比尔、柴郡猫、三月兔、睡鼠、丑陋的公爵夫人……在这个疯狂的世界里,似乎只有爱丽丝是清醒的。她不断探险,不断追问“我是谁”,不断认识自我,终于成长为一个大姑娘时,猛然惊醒,才发现原来这一切都是自己的一个梦境。
害羞心理学(试读本)
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害羞是一种天生的遗传基因,一种后天养成的性格特征,还是特定环境下的情绪反应? 害羞是一重心灵的藩篱,一个自我的囚笼,还是一丝隐秘的幸福?害羞是孩童时代的必经阶段,还是可以由父母和学校帮助克服?外向和害羞真是一对矛盾体?害羞的女人真的要比男人多?害羞的我们,如何学会表达,学会爱?心理学大师津巴多教你认识害羞,克服害羞。
心理学入门简单有趣的99个心理学常识
¥3.99
心理学为人们打开重新认识自己与他人的一扇窗,能让我们更清楚地认识自己,知道他人言行背后的心理动机,有效地调控自己的情感和行为,从而能够更好地与自己和他人相处.《心理学入门:简单有趣的99个心理学常识》引用了大量的心理学概念,运用丰富的案例,幽默的解说和有趣的插图,为读者提供了一本碎片化阅读模式的轻松读物.
善恶之源(试读本)
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婴儿有道德感吗?我们是如何成为有道德之人的?理性思考对道德决策来说无足轻重吗?保罗·布卢姆把心理学、行为经济学、化生物学和哲学的深刻思想融为一炉,力图探索我们究竟如何超越先天道德的局限。与此同时,他还研究了黑猩猩、心理变态者和常春藤教授们的道德,探索了我们对性、政治、宗教和种族问题的令人困扰的道德感觉。 作者引述了美国耶鲁大学的创性研究,证明婴儿早在能口讲话和行走之前,就有能力判断他人行为的好坏,就能产生共情和同情,就能产生原始的正义感。但人类的先天道德仍然十分有限,有时候还会酿成悲剧,比如我们天生就仇视陌生人,也容易产生偏执和狭隘。布卢姆还指出理性与道德判断的紧密关系,理性和思索能让我们作出道德决定,比如奴隶制是错误的。归根结底,我们可以通过想象、同情和我们人类独有的理性思考能力,超越我们生来就具备的原始道德情感,超越婴儿的局限。 众多知名学者、专家推荐。美国哈佛大学心理学教授史蒂芬·平克:婴儿拥有丰富的认知和道德生活,这是21世纪心理学领域有趣的发现之一。但对婴儿认知与道德的研究如何揭示人类的本性?保罗·布卢姆用他标志性的写作风格——清晰、深刻、敏锐和优雅,通过本书为我们作出解答。《正义之心》作者乔纳森·海特:保罗·布卢姆向我们展现出,一名一流科学家如何把矛盾的发现、广泛的研究和深厚的人文关怀结合为一体,为人类的本质勾勒出了一幅细致微、令人惊奇的肖像,描绘了它的美好、恐怖和奇妙。清华大学心理学系主任彭凯平:善恶之争是人类生活永恒的主题之一。但从婴儿的善恶起源探讨道德的冲突、局限、转化、超越与升华,是一种另辟蹊径、引人胜的新角度。这让我们更加深刻地认识到,用科学的心理学研究人类的道德,也许更能够抓住人性的本质。
创造力:心流与创新心理学(试读本)
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本书是“心流之父”、积极心理学大师希斯赞特米哈伊历时30年潜心研究的经典之作。他访谈了包括14位诺贝尔奖得主在内的91名创新者,分析他们的人格特征,以及他们在创新过程中的“心流”体验,总结出创造力产生的运作方式,提出了令每个人的生活变得丰富而充盈的实用建议。 创造力并不是凭空产生,它来自构成系统的三个要素之间的互动。这三个要素分别是:包含符号规则的文化、给某个领域带来创新的人,以及该领域中被认可、能证实创新的专家。对于创造力的观、产品或发现,这三者都必不可少。 一个人看起来很有个人“创造力”并不能成为决定他是否有创造力的条件,重要的是他创造的新奇事物是否被一个领域所纳,这也许是机会、毅力或天地地利相结合的结果。 富有创造力的人之间彼此千差万别,但他们有一是相同的。他们都非常喜欢自己做的事情。他们通过从事费力、有风险且困难的活动扩展自己的能力,从中体会到“心流”(flow)。
津巴多普通心理学(试读本)
免费
本书的一大优势就是作者。津巴多教授的名字会出现在任何一本普通心理学教科书中,他对于心理学研究贡献是巨大的。而且津巴多还讲述了自己在斯坦福读研究生时的一些有趣研究经历。并且对学生的职业发展提出了自己的建议。这对于跃跃欲试的年轻人无疑具有很强的激励作用。 本书的另一大优势就是参与性强。你可以看到,厚厚的一本书可以浓缩为几十个问答,即“关键问题”和“核心概念”。特别值得一提的是,每章末尾的“推荐书籍和视频资料”这部分,虽然书中列出的书籍学生不太容易读到,但是列出的大部分影片还是能够找到的。所以,在阅读这本教材的一大乐趣就是按图索骥,观看作者推荐的一些电影。这些电影不但精彩,而且与相关章节的主题丝丝扣。看电影学心理学一定是一种快乐的学习方式。
内向孩子心理学
¥10.46
在这个外向人占多数的世界上,内向者显得格格不。外向者活泼、喜欢刺激、热衷于交往,看起来合群,慢慢地把自己发展成了强势群体。 ? ? 然而,作者通过专业的心理学知识,详细解读了内向性格孩子的发展特质,让更多的家长了解内向孩子的内心世界,了解如何培养内向的孩子,如何使内向孩子发挥出优,以及如何更好地与内向孩子相处;并告诉家长,内向孩子也可以很优秀,也可以通过努力来获得成功。 ? ? 作者全方位地为家长们作了特别的引导,使得内向孩子心理学成为名副其实的内向孩子养育蓝本。
神奇的催眠术即学即用
¥10.46
《神奇的催眠术即学即用》你是否偶尔会失眠、自卑或者感到压力很大……我们每个人都应该找到与自己对话的方式,而催眠恰是能够帮助人们摆脱疾病与困扰、帮助人们树立信心,使自己更强大的方法。催眠术并非远离生活,诸如吸烟成瘾、压力太大、睡眠质量不高、人际关系紧张、容易焦虑不安……种种生活问题,都可以用催眠术来帮助解决。催眠术并不像你想象的那样神秘,只要掌握技法,你也能学会催眠。作为专业的催眠治疗师,作者通过各种心理分析及催眠案例,全面而详尽地解读催眠,帮助你了解催眠术,用*短的时间掌握催眠技巧,学会怎样帮别人催眠,还能学会如何自我催眠,改善整体身心状态,并充分发潜能,提升幸福感。
健康脑
¥44.00
在《健康脑》中,亚蒙博士告诉我们,减肥、健身经常失败的原因在于,我们往往在寻找一种通用的有效方法,但实际上,不同的大脑类型决定了不同的体重问题。因此,我们都需要在自身脑的类型和需要的基础上制定个性化处方。拥有更好的身体——更优美,更富有精力,更年轻的钥匙就是,拥有一个更健康的大脑。 “亚蒙博士脑健康5部曲”倡导,在现代社会的快餐饮食文化与高强度工作生活压力之下,我们正面临着一场健康保卫战。想要身心健康,必须先大脑健康。在医学研究的基础上,亚蒙博士根据30余年的临床实践,提供了14种可行易用的解决方法,40个营养补充剂方案,让大脑与身体联动起来,激发你的力量,帮你改善大脑,获得并保持一个称心如意的身体。
专念创造力:学学艺术家的减法创意(试读本)
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《专念创造力:学学艺术家的减法创意》以积极心理学家的专业知识和艺术家的敏锐力为你解创意的密码,用专念创造力踢阻碍创意的绊脚石。评价的魔咒、天赋的迷思、规则的怪圈……在埃伦?兰格6项艺术减法的启发之下,你不会再惧怕艺术创作,不会难以成为创意生活的主人。《专念创造力:学学艺术家的减法创意》帮助你通过当下的事情更近自己、回归真我,启创意之门。 我们不为艺术而艺术,而是为生活而艺术。学学艺术家的减法创意,感受专念创造思维的力量,为生活的艺术启幸福之门!
绝非偶然:《社会性动物》作者,埃利奥特?阿伦森 亲撰中文版序的唯一自传,中美两国社会心理学人联袂推荐。(试读本)
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《绝非偶然》的作者埃利奥特·阿伦森是二十世纪杰出的心理学家之一,曾荣获美国心理协会全部三项大奖:杰出教学奖、杰出著作奖、杰出研究奖。他所著的《社会性动物》被誉为“美国社会心理学的《圣经》”。 一个性格腼腆、资质平平的小男孩,在无财无势的家庭中长大,如何成为举世闻名的社会心理学家?年少时哈佛大学望洋兴叹的“笨小子”,十年后竟成为哈佛大学教授?在《绝非偶然》一书中,阿伦森用自己的经历阐明了社会心理学的真义:无论个人还是社会,都可以向好的方向发展,一个人可以不受儿时不愉快经历和个性缺陷的束缚,通过自我完善成就可能的自我。 此外,作者在书中详述了社会心理学许多*代表性的实验,从理论假设到实验过程再到后的结论分析,每一步都清晰可见。如果你对社会心理学实验和理论感兴趣,这本书无疑是一顿饕餮大餐。
脆弱的力量(试读本)
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我们常常困扰于那些负面的经历和情绪,如脆弱、羞耻、恐惧和自卑,甚至认为正是这些不完美让我们深陷于疲惫,阻碍了我们的成长。但在布琳?布朗看来,正是我们自身的脆弱赋予我们力量,“在充满危机和不确定的路上,当自我拉扯、纠结、恐惧缠绕你时,人生不完美的‘礼物’不期而至,拥有它们会让你全心投生活。”请跟随布朗的步伐,俯拾人生旅程中的10个“礼物”,启全心投、全力去爱的人生吧!
不靠谱的伪心理学——破解心理呓语的迷思(是什么使得我们适得其反?是什么使得我们思维更加混乱?是什么让人类那么愿意让别人来告诉我们应该要怎么做?)(试读本)
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几十年剧烈的工业增长之后,大多数人都毫不质疑地相信,我们应该做得更多、得到更多、期望更多,但是很明显,我们却比历史上任何一个时代的人都更不快乐。 是什么使得我们适得其反?是什么使得我们思维更加混乱?是什么让人类那么愿意让别人来告诉我们应该要怎么做? 看起来,在追求更为自信、更加快乐、更富有、更有魅力、更成功的路上,我们已经失去了批判性评估的能力,从而无法辨别外界灌输给大脑的东西到底是有益还是有害。心理呓语中大部分所谓的“毋庸置疑的真理”,其实都极少有科学的依据,甚至还有一些有很明确的反面论据。 临床心理学家布莱尔思博士为大家带来一束希望的光,照亮了由未经证明的神话、虚假的希望、聒噪的理念和不切实际的期望所构成的黑暗角落。 这是一枚令人耳目一新的解毒剂,专门对付老生常谈的思维误区,提供了一种感知的智慧、一个彻底重新思考的方式,并鼓励我们在生活中卸下那些不切实际的预期造成的沉重负担,重新审视生活的意义。 我们经常会使用那些“众所周知”的励志格言,它们有个名字,叫“心理呓语”,我们以为它们会有用,会让人更快乐,但实际上这些未经证明的“伪心理学”,却会让我们陷更“悲催”的境地。 心理呓语的核心价值天真且幼稚,热衷于将问题简单化,倾向于非黑即白的解决办法,观都相当的朴素简陋,都是那些“不要痛苦”、“给我想要的”、“让我更强大”之类种种。 心理呓语建议的所谓有效的办法、善意的建议,制造出不符合现实的希望,引导我们去追逐那些空头的承诺,到头来却并不像它们所许诺的那样,真的改变了什么。这些办法,之所以常常不管用,理由很简单,因为除了有安慰剂的作用,它们没有理由一定要有效果。在励志自助的世界里,也鲜有什么质量管理。 创造心理呓语的作家们,会轻描淡写地模糊意见、意识和可靠的事实之间的界限。很少有人去评估这些作家们的话是否科学,也很少有人会去考虑其自相矛盾的论据与举证。 一旦我们感到不快乐、害羞或者恐惧,我们的反应往往会是,一定是哪儿出了问题,我们一定要赶紧解决掉,却很少会认为,只有这些经历才是真实的、正常的,甚至是能授人以智慧的。 心理呓语提供的错误希望或许可以暂时减缓痛楚,但我们不该只是因此就死死地抓住它不放手。是时候揭心理呓语的“伪心理学”面具了,跟随本书,来看看你都中了哪些“伪心理学”的招。
情绪是什么
¥37.70
这本书就像一本故事集,汇总了有助于回答这个问题的故事。在揭示神经科学对情绪的研究成果的同时,我也会告诉你,在我的研究和生活中,这些发现对我有什么意义。我会一章一章地揭露,情绪的神经潜台词什么时候能够使情绪的某些特性变得清晰鲜明,什么时候它们只是我所感受到的情绪的附属物。那些有关愤怒、内疚、恐惧、悲伤、快乐和爱的故事将会为我们展现出情绪纷繁多彩的神经机制是如何令人惊叹不已,又如何留给我们一些未解之谜的。
幸福脑
¥37.70
你是否经常被这些恼人的情绪和行为问题困扰:消极、郁闷地看待自己的生活?无法集中注意力,在冲动之下说出让自己后悔的话、做出让自己后悔的事?只要抓住一个事儿就不愿放,强迫自己一定要尽善尽美才行?美国大脑健康之父亚蒙博士说:这并非性格使然,而是因为你的大脑生病了。善待大脑才能拥有幸福的人生! 亚蒙博士脑健康五部曲倡导,在现代社会的快餐饮食文化与高强度工作生活压力之下,我们正面临着一场健康保卫战。想要身心健康,必须先大脑健康。在《幸福脑》中,丹尼尔·亚蒙以真实生动的案例从更广阔的视野解释人类各种异常和正常的行为,详细解释了心身关系的所有价值。揭示远离抑郁、冲动、偏执、愤怒的秘诀,让你优化自己的大脑,在人际关系、工作、学业,还是对自身的认识和感受上更加成功,拥有更完满的人生。书中提出了针对各个脑区优化大脑功能的方法:为你带来好情绪的11种方法,让你每日放松的8种方法,让你全神贯注的10种方法,让你随和、平静的11种方法。
理解生命
¥5.00
人生来就渴望幸福、追求成功,然而这条道路上困难重重。 如何生活的科学,个体如何寻找生活的意义和存在的价值? 阿德勒明确表示过,事物总是不同的。他以咨询师的口吻,深入浅出地讲解了个体心理学的相关问题和基本观点。他强调个体的独立性,为我们的思考提供指导。它按照个体发展的时间顺序,结合大量临床案例和治疗经验,分析了儿童、青少年以及现代人所面临的各种社交、职业和婚恋问题,诸如自卑、忧郁、嫉妒、懦弱、叛逆等各种负面心理,本书都给出了专业的建议和治疗方法。
荷尔蒙战争
¥8.72
这是一本颠覆性别认知、重塑人生自信的科普经典。 科迪莉亚法恩在基于已被同行们认可的科学研究结果上,指出男性和女性同时拥有睾酮(雄性激素),而且睾酮并不是造成男女行为差异化的原因;根据文化和社会标准,人类的性别划分不仅是男性和女性,且数量远多于我们已知的6种,并且研究结果早已证明男女共性远多于差异性。 作者用风趣而犀利的口吻将人们对于性别的普遍偏见一一破解:我们并不是“我思故我在”,而是“其他人思,故我在”的被动印象控制下的社会产物。男女两性的脑部活动差异,并不影响心智养成,反而是基于文化和社会的偏见左右了大脑发育程。有别于其他同类书,本书不仅有社会学讨论、心理学咨询案例故事的分析,作者还用自己的一套逻辑理论体系,将被大众知晓了的研究成果贯穿起来,切视角耳目一新。
驾驭情绪的力量:7步终结情绪化饮食
¥35.90
●情绪不好,吃一顿就好了吗?在感到抑郁、焦虑、无聊、压力、愤怒或者高兴的时候,很多人都会选择大吃一顿。但是,用饮食来管理情绪,往往适得其反。酒足饭饱之后,被吞下的情绪往往卷土重来,甚至变得更糟! ●《驾驭情绪的力量》作者作为美国资深临床心理学家,结合自身丰富的经验,将辩证行为疗法(DBT)、接纳承诺疗法(ACT)、基于正念的认知疗法(MBCT)结合在一起,为情绪管理提供了一套完整的方法。这套方法强调的不是控制情绪,更不是压抑或逃避,而是接纳并驾驭情绪,与情绪和谐共处。 ●《驾驭情绪的力量》并不是关于减肥的,不会教你如何吃或者吃什么,而是提供一种科学的方法,教你温和地管理自己的情绪和冲动,从感受中学习,更有技巧地应对压力,真正地活在当下,进而提升生命的意义。
意识光谱(20周年纪念版)-超个人心理学大师 意识研究领域的爱因斯坦肯?威尔伯 成名之作(试读本)
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本书是超个人心理学大师肯?威尔伯闭关3个月完成的发轫之作,他将人类意识本质比喻成彩虹光谱,从阴影到自我,再上升至心智与灵魂,终证不二境界的灵性之圆满。 肯?威尔伯以惊人的归纳研究能力,整合了心理学、心理治疗、神秘主义与东西方各大宗教的灵修,也统合了哲学、社会学、超个人心理学、人类学、神话学、经济学、生物学、物理学等诸多领域,形成意识的“大统一场理论”。始了超个人心理学的一次革命。 本书自1974年完成之日起,历经3年磨砺,被33家出版社拒绝发行。问世之后却震惊世人,成为继阿罗频多《神圣人性论》、海德格尔《存在与时间》、怀海德《过程与实在》之后,20世纪伟大的第四本哲学著作,成为当代整合心理学与灵修的重要参考。

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