AI陪聊共情力:读懂你的心
¥19.99
在这个快节奏的时代,我们常常感到孤独、焦虑却无处诉说。AI陪聊的出现,让我们拥有了探索一个温暖而智能的解决方案的可能:当深夜辗转难眠时,有个永远在线的倾听者;当被工作压得喘不过气时,有个能帮我们理清思路的智慧伙伴;当需要鼓励却不好意思打扰朋友时,有个随时准备为我们打气的贴心助手…… 那么,AI陪聊是如何读懂我们的内心,如何共情,又会带领我们走向什么样的内心旅程呢?
上课憋笑挑战
¥19.99
《上课憋笑挑战》是一本专为那些在严肃场合总是莫名其妙想笑的人准备的生存指南。从课堂到会议室,从考场到葬礼,这本书将带你深入探究。
犯罪心理学
¥19.99
为何有人会走向犯罪的歧途?其内心深处隐藏着怎样的“心魔”?《犯罪心理学》为您揭开“罪与心”的层层迷雾。本书以抽丝剥茧的分析与晓畅笔触,全景式解读从个体心理根源到特定犯罪类型,再到心理学在侦查、审讯、法庭、矫正与预防中的关键作用。这不仅是一次对犯罪现象的深度探索,更是对人性复杂与社会治理智慧的深刻反思,助您*、理性地把握这门迷人学科的精髓。
墨菲定律
¥19.99
为何“凡事可能出错,就一定会出错”?是神秘“魔咒”还是另有玄机?《墨菲定律》邀您一同探索这个令人又爱又恨的“生活哲学”。本书以轻松幽默又不失深度的笔触,从其诞生奇缘、概率与心理成因,到“墨菲家族”的奇葩定律盛宴,再到如何在生活与工作中“反思”与“共舞”。这不仅是对一句流行语的深度解读,更是助您拥抱不确定性,化“无奈”为“智慧”,笑对人生“小确丧”的实用指南。
与青春期和解(增订升级版)
¥55.30
《与青春期和解(增订升级版)》是曾任美国心理学会发展心理学分会主席、美国青少年研究学会主席劳伦斯· 斯坦伯格教授的经典作品,长销超过10 年,得到了家长和老师的广泛认可。 在本书中,劳伦斯教授为我们展示了一个真实的青春期。劳伦斯教授区分了青春期和青少年期这两个概念,把青少年期的范围界定为10~25 岁, 并按照年龄段行了创造性的划分——10~13 岁(青少年期前期和青少年期早期)、14~18 岁(青少年期中期)、19~25 岁(青少年期晚期和向成 年期过渡)。作者根据每个阶段的心理特对青少年的行为行了深的研究,覆盖肥胖、青春痘、 叛逆、冲动、学习等多个话题,为青春期孩子的家长提供切实的建议。 本书为英文原书全新增订升级版,作者重补充了应该如何针对不同年龄段的孩子给予恰到好处的性教育,以及帮助家长解决棘手的吸烟和饮酒问题等。相信本书可以帮助那些家有青春期子女的父母、初高中老师和心理学研究者了解青少年的心理发展状况,发现他们在这一时期的优势和危机,而激励青少年成长为更好的自己。
认识你的原生家庭
¥41.30
《认识你的原生家庭》深探讨了个人成长与心理治愈的方法,旨在帮助读者理解并超越原生家庭的影响。书中揭示了童年经历如何潜移默化地塑造我们成年后的行为模式,从人际关系到自我认知,这些模式可能成为我们前的隐形障碍。本书结合内在探索、真实案例和实用工具,为读者提供了一套系统的方法,帮助识别并改变这些无益的模式,从而提升生活的整体质量。 无论你的过去如何,这本书都为你提供了一个重新审视自我、修复内心创伤的机会。书中不仅包含丰富的理论知识,还设计了多种互动练习和对话框架,帮助读者实现真正的转变。 《认识你的原生家庭》适合所有渴望突破自我、改善人际关系的读者。它不仅是一本实用的心理指南,更是一份启发人心的礼物,帮助读者从过去的束缚中解脱,启更加充实和有意义的人生旅程。
一起发个呆吧!
¥35.90
一起发个呆吧,累了就停下来好好休息。 “躺一会”并不会影响什么,每一次“发呆”都是一次小小的释放。 暖心插画师土豆鱼, 将多年日常画作集结成册,探索爱、友谊与自我成长。那些不美好的情绪被作者简化成诗,浓缩成一个个小故事。每一张小画像极了我们成长道路上不起眼的压缩饼干,在焦虑、迷茫的时候拿出来咬上一口,感觉又可以鼓足勇气,继续前。 本书献给所有小朋友和童心未泯的大人,愿我们都能在平凡、琐碎的生活里,找到属于自己小小的、内心确定的幸福。
小蓝和他的朋友:恐龙大冒险
¥35.90
当白垩纪与现代重叠,恐龙来到现实生活会发生什么样的故事呢?本书讲述了小蓝和他的朋友们在草原上邂逅了穿越而来的恐龙,随后加恐龙行动小队的一连串有趣的冒险故事。他们将陆续遇到似象鸟龙、白魔龙、乌丹角龙、特暴龙……甚至还有盗猎恐龙的恐龙猎人! 在本书中,读者不仅可以通过有趣的画面认识不同的恐龙,还可以在“恐龙小课堂”环节了解恐龙的专业知识。让我们一起跟随小蓝和他的朋友们的脚步,一同探索恐龙与现代世界碰撞的奇妙之旅吧!
心智简史
¥69.95
在DeepSeek掀起的新一轮“人工智能热”中,你是否感到恐慌:人工智能是否真的会取代人类?在数字技术迅疾迭代、社会瞬息万变的当下,你是否迷茫于如何规划未来?是否一直追问:我的人生价值在哪里?生活有什么意义? 这些问题看似没有关联,却都围绕着我们的心智展。你所疑惑的、好奇的、恐惧的,都能在《心智简史》里收获自己的答案。 本书全景再现了30亿年心智从无到有的演化历程,用17种心智故事,阐述了意识、语言、自我的起源,尝试回答了“我是谁?我从哪里来?我到哪里去?”的哲学追问,并对人工智能是否会取代人类等数字时代的挑战提供了独到见解。哈佛大学神经科学家奥吉·奥加斯联手聚焦于人工智能产品研发的赛·加达姆,shou次揭示了让心智不断创新的四大原则,这些原则也将助力你在不确定性时代不断成长。 无论你是对人类心智充满好奇的探索者,还是希望在快速变化的世界中找到方向的实践者,《心智简史》都将为你指引方向。让我们一起踏上这场跨越30亿年的心智演变之旅,重走17种心智的困境与创新之路,感受生命存在的奥秘与独特生存智慧,重新思考数字时代下人类自我存在的意义与价值,找回掌控感,找到自己的人生路。
阿德勒谈婚姻与爱情
¥19.99
阿德勒认为,爱情并非是单方面的依赖或征服,而是一种平等的合作关系。在爱情中,双方是平等的伙伴,共同努力去经营和维系这段关系。这种平等并非仅仅是法律或社会地位上的平等,更是在情感、责任和决策等方面的平等。 正如他认为所说:“如果有人要我解释什么是爱情和婚姻,我将会做如下回答,可能这一答案并不完整:爱情的结果是婚姻,他们都是一方对另一方的付出,主要体现方式为以身体去吸引对方、两人相伴终生并延续后代的行为。爱情和婚姻需要合作,这不单是为了双方的幸福,更是为全人类的幸福。爱情和婚姻是为了全人类的幸福所完成的合作,它可以贯穿这一主题的方方面面。即使是人类*原始的肉体吸引,也是必不可少的。我之前提到,正因为人类受着各方面的约束和限制,所以无法在地球上永存。而想要人类一直延续的方法就是繁衍生息,所以身体的吸引和生育能力是人类不可或缺的因素。”
阿德勒谈学校与外部环境对儿童人格的影响
¥19.99
学校是一个微型的社会,它为儿童提供了一个与同龄人互动交流的平台,同时也是传递社会文化和价值观的重要场所。在学校里,儿童通过参与各种活动、接受教师的教导以及与同伴的相处,逐渐了解和认同社会所倡导的价值观。学校是一个微型的社会,它为儿童提供了一个与同龄人互动交流的平台,同时也是传递社会文化和价值观的重要场所。在学校里,儿童通过参与各种活动、接受教师的教导以及与同伴的相处,逐渐了解和认同社会所倡导的价值观。而社会文化环境是儿童成长的宏观背景,它通过各种方式影响着儿童的人格形成。不同的社会文化背景下,人们的价值观、信仰、风俗习惯等存在差异,这些差异会对儿童的认知、情感和行为产生深刻的影响。那么,学校环境究竟是怎样影响儿童的人格的呢?阿德勒逐层分析,给了读者一个深刻的思考。
精神分析与释梦
¥19.99
弗洛伊德认为,我们对于梦的研究要有所成就,就必须寻求一种新方法。首先我们要肯定这样一个假说,以此为根据做进一步的研究,即梦是一种心理的现象,而非身体的现象。你们应该知道它的意义,可为什么要做出这一假设呢?并没有什么理由,反过来看也没有阻止我们作出这个假设的理由。我们认为:假如梦是身体的一种现象,我们便不必再去研究它;要使我们产生兴趣,就只有假设梦是一种心理的现象。所以,我们愿意承认这个假说的正确,再寻求结果。求得了结果,就可以知道这一假说是否有价值,从而得到更加明确的结论。那么,我们的研究目的是什么,或者说我们的研究方向在哪里?其实,我们的目的与所有的科学研究没有不同,那就是认识研究对象,明确其存在的关系,*终取得该领域的支配权。
读懂情绪
¥28.44
书中内容丰富,涵盖情绪的生物演化、社会建构、具身理论,以及情绪与语言的关系等多个维度。作者结合生动的案例和详实的研究,让复杂的科学理论变得通俗易懂,不仅带领我们走情绪的科学世界,更教会我们如何倾听内心的声音,管理并优化我们的情绪反应。无论是心理学爱好者、语言学研究者,还是希望提升情绪管理能力的普通读者,都能在书中找到属于自己的宝藏。 翻这本书,你将读懂情绪的语言,重塑对心智的认知,学会在身体、文化与大脑的协同中,做自己情绪的主人。
认知心理学(彩色图解版)
¥29.90
认知心理学是心理学领域中相对抽象,也相对有趣的重要分支,研究的主要对象是人类的思考过程,如感知、注意、记忆、语言和推理等方面。 本书对认知心理学领域的研究行了系统的梳理,内容包括人脑与计算机的比较、注意力与信息加工、联想学习、表述信息、存储信息、语言处理,以及问题解决。书中还配有大量全彩图示和对相关知识的分拆讲解,有助于提升读者的阅读体验,帮助读者轻松了解心理学与日常生活的关系。 本书适合对心理学感兴趣的读者,尤其是青少年读者阅读,希望大家阅读后能一窃人类定义与认识世界的方式,明辨善思,察己知人。
阿德勒谈职业问题与人际交往
¥19.99
要想解决好我们的职业问题,必须先处理好另一个问题——人际交往的问题。联系人类的第二个因素就是要承认这样的事实:我们都是人类中的一员,要想生存就必须和他人发生联系。如果世界上只有一个人存在,那他的人生态度和行为方式与现在将有很大不同。但是,我们必须联想到其他人的利益,要使自己适应他人、关爱他人。解决这一问题的*佳方法就是形成友谊、培养责任感并与他人合作。如果人际交往的问题解决了,我们就更容易解决职业问题了。 由于人类知道了如何合作,才有了分工的意识,这也是人类幸福的一大前提。如果人们只想凭一己之力在自己的土地上谋生,从不想与人合作,也不吸取前人合作的经验,那么生命要想得到维持将是一个很难的问题。只有我们懂得了分工劳动,才能让我们的各种技能得到培养,并学会组合。要想解决工作中的问题,就必须以分工劳动为前提,然后将自己的力量贡献出来,共同创造美好的未来。
软实力:成为精英的素质
¥34.99
是什么让人与人之间拉差距,造就了一个人的卓越?是什么让一个人后来居上,面对未知做出明智的选择,在需要的时候有人帮助,在做事的时候一呼百应,在决策中避风险,在变革中灵活应对、稳步创新?又是什么金钱之外的因素,让一个人拥有感受幸福与快乐的能力? 有人归结为运气、拥有的资源、专业能力。而实际上,决定一个人的成就与幸福的,更多的是他综合的软实力,这些能力让他们可以在同等专业能力的人中表现得更加出众,从而把握住机会,成为被眷顾的幸运儿。 本书以发展心理学、社会心理学的视角,将软实力归纳为四大重要的组成部分——心理能力、思维能力、行动能力和社交能力,相当于自我检视的“软实力分类大图谱”,基于此,每个人都可以有针对性地提高自身某几种特定能力,从思维与行为双管齐下弥补自己的短板、强化自己的长项,为自己造一套完整的内在成长与外在成为的能力系统,成为自己想要成为的人,创造自己想要的人生
焦虑的一代
¥44.95
95后是第一代青春期时不断触互联网的人群,即Z世代。“手机式童年”取代了“玩耍式童年”,构成了这一代孩子的“新童年”:一方面,父母在现实生活中的过度保护,这让孩子无法在成长中获得足够的挑战。另一方面,社会对孩子在网络上的保护不足。这对孩子产生了4大伤害:社会剥夺、成瘾、注意力碎片化、睡眠剥夺。 Z世代数字原住民在虚拟世界遭遇成长危机:对女孩来说,社交媒体让女孩重度焦虑:①滤镜、美颜、社交媒体经过美化的生活会让女孩产生外貌焦虑,加剧青春期女孩的不安全感。②女孩更容易分享情绪,让焦虑情绪传播。对男孩来说,游戏和视频让男孩深陷孤独:网络游戏和智能手机让男孩有更多途径逃避现实,沉浸在虚拟世界中。 高度依赖手机和社交媒体会导致人类的精神退化,已经成为一代人的危机。作者呼吁要全社会共同行动来结束这场手机带来的精神疾病的流行,并给出了四大行动方向:①社会:通过互联网立法,鼓励孩子多在现实中自由玩耍;②技术:互联网科技公司用技术手段保护孩子;③学校:为孩子提供远离智能手机、社交媒体和网络游戏的环境;④父母:做好虚拟世界的园丁。
心理咨询师的10项技能
¥49.00
本书面对当前新手心理咨询师在心理咨询中还需要实战训练的需求,为心理咨询师提供了能在咨询中融合多种心理学派理论并将其应用的方法。本书是定位于心理咨询师成长的工具书,说明了心理咨询师从新手到成为执业心理咨询师需要提升的10 项核心心理咨询能力,并阐明了每项核心能力的训练途径,主要包括理论要、咨询应用、能力训练、案例解析四个部分。其中,理论要部分主要整理出每项核心能力涉及的心理学相关理论或知识要,便于新手心理咨询师搭建基本知识架构及学习具体的理论知识。咨询应用部分着重说明每项核心能力在心理咨询过程中的实战应用技巧及咨询中突发状况的灵活应对策略,适当引大师级心理咨询师在咨询中的实践应用。能力训练部分主要设计适合心理咨询师行专项技能提升的训练方法,包含自我模拟练习、咨询对话练习、角色扮演任务、逐字稿解析等方法帮助心理咨询师提升此部分的能力。案例解析部分通过具体的心理咨询中的对话过程的逐字稿行解析,说明此项能力在心理咨询中是如何呈现的。
青少年心理健康教育
¥61.60
《青少年心理健康教育》是由哈佛大学心理学硕士领衔的北京蒲公英中学教育研究中心编写的心理健康教育指导手册。本书基于一线社教师和心理咨询师的专业知识与20年专业知识,旨在为青少年心理健康提供全面支持。 书中围绕青少年成长中的11个关键话题展,包括自我认知、情绪管理、人际交往、学习心理和生涯规划等。全书共11章,每章围绕一个主题,通过“修身养性、修心养德、修行养智”的基调,引导学生思考成长中的重要问题。 本书强调知行合一,深化理论讲解,融中国传统文化智慧与西方心理学理论;也提供40个互动活动,包含访谈、观影、小组讨论等环节,帮助学生在实践中学习和成长;同时,书中给出了大量实际案例供参考解决,包括家庭心理教育案例与校内活动案例等。 本书不仅是心理健康教育教师的实用工具书,也为家庭教育提供了有益参考。它为教师和家长提供了丰富的教学素材和方法,帮助他们更好地支持青少年的心理健康。无论是学校教育还是家庭教育,这本书都能提供有价值的指导和启发。
已读不回背后的心理学
¥19.99
在这个人人都捧着手机的时代,蓝色的小对勾成了*让人心跳加速的符号。明明只是表示“消息已读”的普通功能,却让无数人患上了“已读不回焦虑症”。这本书要聊的就是这个有趣又扎心的现象——为什么我们会被一个小小的已读标记搞得心神不宁? 从恋爱中的欲擒故纵,到职场里的回复心机;从亲友群的敷衍应对,到陌生人的冷处理艺术。“已读不回”早已不是简单的沟通问题,而是一门值得研究的社交学问。有人用它来筛选关系,有人靠它掌握主动权,还有人因此陷入自我怀疑。 更妙的是,连人工智能都开始模仿人类的“已读不回”。当智能客服学会装聋作哑,当语音助手也开始玩沉默,我们突然发现:*可怕的不是机器像人,而是人变得越来越像机器。 但别担心,这本书不只是提出问题,更会给出解决方案。从关闭已读回执的小技巧,到重建真实对话的暖心建议。在这个全民沉默的时代,让我们一起找回好好说话的勇气。毕竟,再高级的已读功能,也比不上一个真诚的回应来得温暖。
异类的天赋
¥47.99
本书内含这些即将颠覆你三观的研究真相: 你知道吗?有“社交恐惧症”的人,往往更有魅力,不合群的人反而容易被人崇拜。 抑郁有助于思考,情绪低落时的记忆力比平时要好四倍。下雨天让人更专注。 负面情绪不可怕,如果得到正向发挥,会使工作效率提升数倍! …… 享誉世界的心理学家、精神病学家凯文•达顿从大胆而严谨的心理实验出发,探寻疯子与天才之间的秘密关系。为了获取准确的一手信息,他甚至亲自造访精神病院,不惜将自己伪装成精神病患者,近真正的病人。他在书中提出了一个令人震惊的观:致命与救命、冲突与秩序、善与恶等两极之间,存在一座连通的桥梁,普通人如果稍加尝试“异类”的思考方式,就有可能让负面情绪得到正向发挥,很多难题便可迎刃而解。 作者分析了阿姆斯特朗和詹姆斯•邦德等人的性格特征,告诉读者人格缺陷不可怕,它是一把双刃剑,例如不善言辞、缺乏亲和力、容易冲动,实际上对应着沉稳、独立与极强的行动力。人们尊敬的“苹果之父”乔布斯、天才画家凡·高等都是这类人的代表。他们意志坚定、处变不惊,一旦有机会,便能迅速脱颖而出,成为迷人而强大的角色。

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