万本电子书0元读

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满3件6折 寻找未知的自己——心理学让你一辈子受益
寻找未知的自己——心理学让你一辈子受益
何吴明,邹国静
¥14.99
内容涉及人的自我、工作、婚恋、购物、生活方式、幸福感等。以年轻人在这些领域常遇到的问题为导向,介绍经典心理学理论和核心的概念,并注意*的研究动向和成果,让你成为内心强大的人。
逆境心理学解读
逆境心理学解读
读书堂
¥2.90
减轻心理压力,保护自我,度过逆境,主体为了减轻逆境造成的心理压力,有意无意中运用的种种心理防卫机制方式,就称之为逆境的心理防卫机制,也称为逆境防卫机制。
满3件6折 意志力:关于专注、自控与效率的心理学
意志力:关于专注、自控与效率的心理学
(美)罗伊·鲍迈斯特,(美)约翰·蒂尔尼
¥22.99
  《意志力》的两位作者强强联合,一位负责从心理学的角度探索意志力运用的规律,一位负责将书写得好懂、好玩儿。意志力不再说不清、道不明,人人都可以修炼意志力。   《意志力》一书认为,意志力像肌肉一样,经常锻炼就会增强,过度使用就会疲劳,这是为何人们会在一些时候难以抵挡诱惑的原因。书中还介绍了一系列增强意志力的办法,解释了如何设置切合实际的目标(列任务清单真是门学问),如何监控进展(这样你就可以经常奖励你自己),如何在动摇之际坚定信念。   当今世界,诱惑无处不在,人类的意志力时时刻刻在接受考验。《意志力》指出,一旦养成了正确的习惯,找到了适合的方法,自控就会更容易一些,人们就只需要较少的心智能量来回避诱惑。
满3件6折 抓住学生的心理
抓住学生的心理
秦赟
¥8.38
教师成长是教育事业一个永恒的话题。从普通教师成长为一位名师,路有多远?有没有捷径?该遵循怎样的规律行进?《学习与教育》选取多位中小学名师做样本, 以自述的形式,用生动的笔触,向读者讲述名师成长中带有标志性的故事。
人生心理学
人生心理学
宋心田
¥1.94
心理伴随着我们每个人的一生,拥有良好的人生心理,就能够提升我们的心理素质,塑造我们完美的个性,增加我们的人格魅力。人生心理学研究的目的,就是要告诉我们,拥有健康、成功的人生才是幸福的,而心理健康则是幸福之本。无论你多么强壮、多么寓有、多么渊博、多么伟人,如果受到不良心理的困扰,看待问题及处理问题就会偏颇,人生的幸福感就会受到影响。而许多原本一无所有的人,正是因为拥有健康的心理,才创造了幸福的生活,成就人生的辉煌。 , 人生心理学不仅关注人的弱点,同样也关注人的优点;不仅关注如何修复内心的伤痛,也关注如何给人力量。通过对人生心理学的学习和对自己人生心理的总结,能使你在社会交往中把握分寸,洞悉对方心理,人人提高人际交往能力,并能辨证地看待问题,准确地驾驭自己,从而更好地把握人生。
男性心理学
男性心理学
竭宝峰
¥1.92
踏上探索生命和深入心灵的旅程    当前具有影响力的代表性的*秀的心理学读本    一本让你了解男人的书    一本教你做理想男人的书    好男人应该有主见,有活力,有阳刚,有责任感,有担当,好男人就像山和海,更是阳光和希望
感觉累了,就冥想吧
感觉累了,就冥想吧
李上卿
¥3.99
感觉累了,就冥想吧。冥想十分钟等于熟睡两小时。 据科学家研究发现,冥想可以消除焦虑压力,增强记忆力,集中注意力,改善新陈代谢,缓解肩酸腰痛,提升睡眠质量。如此强大的能力让它成为广受好评的*心灵修养方式。美国著名脱口秀节目主持人奥普拉鼎力推荐的完美修养方式。 翻看《感觉累了就冥想吧》,随着冥想的进行让生活节奏漫下来,让压力在简单的一呼一吸中消失。爱自己,就从享受冥想开始吧。 《感觉累了就冥想吧》由李上卿编著。
满3件6折 儿童游戏疗法心理案例集
儿童游戏疗法心理案例集
徐光兴
¥14.86
心理咨询与治疗的技术与实践中,有力的“武器”就是案例分析与研究。它在世界各国的临床心理学专业人才的教育和培训中,受到高度的重视,具有不可估量的作用。 《儿童游戏疗法心理案例集》从一个新鲜的视角,说明游戏影响着儿童的大脑、想象力和情绪的健康发育成长。该书不仅详细解说了儿童游戏疗法的理论、技术和实践操作,同时介绍了儿童玩具的选择及其心理测评工具。本书可以作为攻读临床心理学、心理咨询理论专业的学生的自学教材,也可以作为心理咨询师、学校心理教育的教师和社区工作者的专业培训研修资料,也可以作为科普读物供广大心理学爱好者阅读。当然心理咨询与治疗方面真正的知识,永远不可能仅仅通过看书获得,更重要的是实践,尤其是真心和真情的投入。
满3件6折 家庭心理学
家庭心理学
林昆辉
¥21.52
本书围绕着家庭各成员之间的关系,从心理学视角阐述了爱情、婚姻、培养和教育子女、孝敬和赡养老人等一系列家庭问题,以浅显易懂的心理学理论分析了家庭角色的微妙关系,列举了大量丰富、生动的生活范例,是一本可以帮你了解自己及家人,钟爱自己及家人,解决家庭各种矛盾的心理学参考书;适于心理医师及涉及家庭、婚姻、爱情等问题的读者,尤其是年轻读者。
满3件6折 心转病移
心转病移
包丰源
¥14.40
本书详解: ?情绪与肝心脾疾病的对应关系和疏导 ?情绪与肺肾胆疾病的对应关系和疏导 ?情绪与头眼耳鼻疾病的对应关系和疏导 ?情绪与颈椎病、腰椎病的对应关系和疏导 ?情绪与高血压、脑血栓的对应关系和疏导 ?情绪与糖尿病、甲状腺疾病的对应关系和疏导 ?情绪与子宫、乳腺疾病的对应关系和疏导 现代社会物质生活水平获得提高,但工作生活节奏加快导致人们精神压力越来越大,负面情绪因素不断在身体中累积发酵,导引气血产生定向与定位反应,形成身体各器官规律性变化和身体中能量的淤堵,造成免疫力下降,使身体出现各种疾病或者加剧病情。 本书以中医理论为基础,结合西医和心理学关于情绪对疾病的影响和作用论述,从情绪致病机理手,通过理论分析和案例归纳,详尽阐述了情绪与疾病的对应关系。通过追溯不同情绪产生的源头“种子”,分析其在心智运行过程中的规律,精准解读不同情绪形成的疾病因素,以发展或独创的唤醒法、疏导能量淤堵等疗愈方法,化解致病情绪,唤醒身体自愈潜能,帮助人们重新获得健康与富足的人生。
满3件6折 行为心理学合集:美国行为主义的开山之作(套装共2册)
行为心理学合集:美国行为主义的开山之作(套装共2册)
[美]约翰·华生
¥18.99
行为心理学是美国现代心理学的主要流派之一,也是对西方心理学影响*的流派之一。它诞生于20世纪初的美国,诞生的意义是针对冯特学派理论的缺陷而进行的一场心理学革命。行为心理学一反传统心理学采用内省的方法,研究飘忽不定、转瞬即逝的“意识”的研究方向,主张研究能够直接反应人意识的,看得见、摸得着的一些特征,即对人的行为本身进行研究,因而影响深刻。 行为心理学合集(套装共2册)包括《行为心理学》和《行为心理学2》。在《行为心理学》中,作者认为心理学研究的对象不是意识而是行为,主张研究行为与环境之间的关系,心理学的研究方法必须抛弃内省法,而代之以自然科学常用的实验法和观察法。他在使心理学客观化方面发挥了巨大的作用,对美国心理学产生了重大影响。 《行为心理学2》*的特点是内容全面,通俗易懂,无论是行为心理学的起源到行为心理学的现代发展,还是行为心理的各种表达方式都涵盖在内。《行为心理学2》还以大量调研、实验数据为素材,对行为心理学进行多方面、多层次的阐述。
满3件6折 大学生团体心理咨询实务(大学生心理自助丛书)
大学生团体心理咨询实务(大学生心理自助丛书)
刘慧
¥20.40
本书是一本针对团体心理咨询初学者的实践操作指南。全书分为“理论指导篇”和“实践操作篇”两个部分。“理论指导篇”根据团体工作的流程,从团体始前领导者素质的准备、计划的拟定和成员的筛选,到团体行中规范的建立、程的催化,再到团体结束后效果的评估,简要地介绍了团体心理咨询的基础理论。即便是理论阐述,我也力图将多年从事团体咨询的实践经验融其中。“实践操作篇”则包括八个完整的团体操作方案,供初学者演练、操作。这八个团体方案分别涉及了大学生心理发展的几个主要方面,包括自我探索、情绪管理、职业生涯规划、学习适应和两性交往等。
满3件6折 心理学其实很有趣:超有用超好看的心理学故事
心理学其实很有趣:超有用超好看的心理学故事
路西
¥11.78
心理学是一门揭示人类心理活动规律的科学,是 一门让人变得*聪明的学问。弗洛伊德曾说,古今中 外*有智慧的人,也是*会应用心理学知识和技巧的 人。他们能在纷繁的事物中,看到事物的主流;能从 复杂的现象中,发现事物的规律;能从曲折的过程中 ,看到光明的前景;能从微小的变化中,感受到即将 掀起的风暴。 我们的生活处处涉及心理学,它能帮助我们准确 地把握自我性格,科学地行职业规划,**地处理 人际关系,适时地缓解心理压力,甚至感情问题、婚 姻生活、亲子教育等都能从中找到解决的方法。可以 说,一旦掌握了相关的心理学知识,许多难题就能迎 刃而解。 路西编*的《心理学其实很有趣(超有用超好看 的心理学故事漫画彩图白金版)(精)》精选了数百 个具有启发性、指导意义的心理学故事,用通俗易懂 的文字剖析心理学的原理、规律和方法,揭秘心理学 的奥秘。即使不懂心理学,也可以通过一个个有趣的 故事汲取心理学的智慧,透过纷繁复杂的表象,看清 事实的真相,利用心理策略洞悉人性。 把心理学放在日常的生活里,放在揪心的工作上 ,放在飘忽不定的梦里……你会惊奇地发现,心理学 原来如此有趣。希望你可以在轻松的心境下,和我们 一起,看看故事,悟悟人生,为心灵尘封的锁, 给心灵找个歇脚的地方,从而体味**自我的圆满人 生。
注意力:专注的科学与训练
注意力:专注的科学与训练
[法]让-菲利普·拉夏
¥20.99
我们对世界的观察、感知以及对自己的认知,都来自一扇独特的窗口——注意。注意是记忆与思考的必经之路。然而,人们不断追求完美的注意力,却从未摆脱分心和走神的困扰。为什么集中精力那么难?吸引注意的事物为何“魅力无穷”?跳来跳去的注意真的没有好处吗?是什么让我们不断地分心、走神,又是什么让我们专心致志?《注意力:专注的科学与训练》详细剖析了注意的脑科学和心理学秘密,描述了注意在生活和学习中扮演的重要角色,全面解读了大脑中关于“注意”的一切谜题,并针对注意力的训练提出了可行的策略。
满3件6折 心理调节术
心理调节术
王超
¥10.90
  我们生活在一个复杂且不断变化的时代,沉重的压力、紧张的节奏,被欲望异化的理想和膨胀的需求,越来越多地占据了人们的身心,使很多人出现不同的心理问题——心浮气躁、心情抑郁、精神紧张、心胸狭隘、容易冲动、喜欢猜疑、报复心强、充满挫折感……凡此种种,使人们的心理处于失衡状态。不健康的心理就像一枚定时炸弹,如果不及时排除掉,便时时威胁着人们的身心健康。有些心理问题还会导致伤害自己或他人的悲剧出现,严重者甚至会危害社会。   健康的心理,是人们事业成功的基础、家庭幸福的根基、人际关系和谐的保证,更是人生美满的护身符。我们每个人都应该了解和掌握一些调节异常心理、重聚心理能量的方法,这样才能把心理问题的危害消除在萌芽状态,避免给自己和他人带来不必要的伤害,为美好的人生打下坚实的基础。   《心理调节术》是一本为面临种种社会压力、处于心理危机、心理困境中的现代人提供解决方案及心理服务的心理解压书。本书针对目前人们的心理现状,剖析了迷茫、倦怠、拖延、恐惧、紧张、焦虑、仇恨、抱怨、偏执、孤独、逃避、悲观、空虚等常见不良心理产生的根源,并结合典型案例,提出了各种简单易行、卓有实效的心理调节方法,将各种常见心理问题“一网打尽”。本书教你以正确的心态去认识自己,提高自身心理素质,及时察觉并发现自身存在的心理问题,纠正不良心理倾向,化解心理危机,从而保持心理平衡,并以健康的心态迎接人生的挑战,做自己心灵的守
行为心理学
行为心理学
微阳
¥4.99
  在现代社会中,很多人不愿意别人了解自己的内心时,会用一些方式来掩饰自己的真实想法。这让很多人感到疑惑和迷茫,究竟什么样的表现才是真实的?如何才能准确掌控他人的心理,在人际关系中获得主动权呢?行为心理学就帮我们解决了这个难题。   人的外在行为是内在意识的一种表达。内在意识往往支配着人的外在行为。探知他人的内心其实是有规律可循的,比如我们可以通过对方的姿态、表情和肢体动作这些信号,来洞察对方的心理状态和个性特点;了解了对方的喜好和习性,我们就能采取适合与对方交往的方法,如此我们就能在人际交往中游刃有余、胜券在握。   微阳编著的《行为心理学》从外貌特征、言谈话语、行为举止、生活习惯、兴趣爱好等多角度人手,挖掘隐藏在人们各种行为背后的真实心理,并结合具体的例子,进行深入透彻的剖析,通过揭秘这些行为来帮助人们掌握判断他人真实内心的有效技巧。阅读本书,你将揭开各种行为背后的心理密码,读懂他人的真实意图,窥破人际关系的秘密;你将知道老板、同事、商务伙伴、爱人等到底在想什么,而不是仅仅知道他们在说什么;你将学会怎样控制非语言信号,只传递你希望传递的信息,从而有效影响他人,获得一种比其他人更具优势的生存技巧,让你在工作与生活中游刃有余。
满3件6折 微表情心理学系列套装:微表情心理学+微反应心理学(全2册)
微表情心理学系列套装:微表情心理学+微反应心理学(全2册)
马浩天
¥23.99
本书包括:微表情心理学和微反应心理学全2册。
满3件6折 记忆力心理学
记忆力心理学
【德】赫尔曼•艾宾浩斯常春藤国际教育联盟译
¥11.99
赫尔曼艾宾浩斯是德国著名实验心理学家,他所著的这本《记忆心理学》将告诉人们如何提高记忆知识,学习内容和学习速度之间有着怎么样的微妙关系,朗读次数越多是否就能更加清晰的记住事物呢?而轰动一时的记忆曲线和遗忘曲线是怎么得来的呢? 这本书籍是第1本对记忆的研究记录报告,是艾宾浩斯著名也经典的一本著作,作者通过大量的实验,对材料数量和记忆次数的关系、时间间隔和保持数量的关系,重复和分配识记的影响、直联想、间联想、顺序联想、反向联想都行了深的实验研究,为以后记忆心理学的发展下了基础。
喜欢颜色女人不会老
喜欢颜色女人不会老
谢志强
¥1.92
近些年国内大热的“色彩顾问”工作室倡导的“春夏秋冬”个人色彩系统,就能说明女人——服饰——色彩——形象这几者密不可分的联系。
世俗之乐是骗局——中观大师谈人性
世俗之乐是骗局——中观大师谈人性
中观大师
¥1.92
本书是中观大师近年来关于人性的佛学讲座合集。中观大师凭借其深厚的佛学功底,提出“佛法生活化”的理念,剖析人性之“贪嗔痴”,一针见血地指出“世俗之乐是骗局”的真相,强调在当下要“少欲、感恩、正行”,以此破除烦恼,获得美满、纯净的人生。
满3件6折 10000个梦的解释
10000个梦的解释
古斯塔夫斯·H·米勒
¥8.99
梦,对每个人都是神奇的,有人说,它是宿命的昭示;有人说,它是冥冥之中的神启,从上古到现代,人们一直都在追寻梦的含义,试图走进梦境,揭示它内在的奥秘。从弗洛伊德到荣格,世界上伟大的心理学家们,同样在为梦的真义而孜孜以求。   梦,到底是什么?它到底要告诉我们什么?   在这儿,你将能看到10000个梦境的解释与含义,去尝试着了解自己内心从不为人知道的欲望和动机。