总会过去 总会到来
¥52.00
继《趁早》《按自己的意愿过一生》后,励志偶像"潇洒姐"第三部人生成长故事书,这一次,她真诚袒露自己创业路上的至暗时刻,育儿、婚姻中的摸索和体悟,剖析自己如何被"别人的声音"和"自己的欲念"绑架,又如何重新梳理自己的思路,坚定地摈弃那些"连自己都不相信"的事,在喧嚣中安静地杀出一条"血路"的。她用亲身经历告诉我们一定找到并坚定信念,相信相信的力量。
脑科学压力管理法
¥25.20
人的大脑中有“生存脑”和“学习脑”两大部分。在失败的压力管理中,人在生存脑的影响下变得紧张起来,失去自控,无法运用学习脑解决问题。针对这一问题,作者提供了FREEDOM模型和SOS法则。FREEDOM模型是一种包含了七个要素的大脑优化模型,而SOS法则是一种能使人专心思考对自己*重要的事物,从而管理压力的技巧。通过反复践行这些实际的步骤,读者可以让保护生命的生存脑与理性思考的学习脑合作,从而帮助自己和周围的人科学地管理压力。 压力不是敌人。为了减少压力,你必须了解你的大脑为什么会让你感受到压力,以及如何利用它来处理给你带来压力的状况。
你背负了谁的伤:在原生家庭的关系中疗愈代际创伤
¥23.52
本书以包含作者在内的多位成年人的亲身经历为主要内容,向读者分享真实的故事,告诉成年人该如何从原生家庭带来的负面影响中恢复,重塑自我,重启人生。 作者冯以量从原生家庭的关系出发,通过家庭关系三角图分析家庭结构,剖析藏在每个痛苦的成年人背后的问题,找到让人痛苦的真正源头。作者讲述了一个个真实而温情的故事,故事中有场景,有对话,有歇斯底里的情绪,有跌宕起伏的心路历程,更有充满感动的疗愈过程,读者可以在阅读的过程中产生强烈的代感。阅读他人的故事,并以此为镜,发现自己受苦、受困的源头,然后由此出发,始探索和创造自己人生中“再选择”与“再调整”的机会。
我们与生俱来的爱与恨:从克莱因的视角看心理能力
¥43.00
— 什么样的母婴关系会养育出偏执、、有躁郁倾向的孩子? — 我们为什么会焦虑,又为什么会抑郁? — 对客体的选择有无意识层面的动机吗,我们为什么会选择这样的朋友、伴侣和工作? — 为什么有时候对方什么都没说,却能在我们心里诱发出相应的反应? — 无法拥有稳定的情感关系、不容分说的破坏欲、不由自主地通过贬低去操控他人、在本该发挥的时候总是错失良机、不会生气的老好人,它们分别对应着怎样的心理困境? “成人在生命后期每次经历哀伤时,童年早期的哀悼就会重来一遍。”生命早期的情感和记忆,我们未必能记得,但它们奠定了我们各项心理能力的基础,决定了我们会以怎样的模式去回应焦虑、丧失、分离,如何处理我们的爱与恨,是否具备自发的良知、恰当的攻性,能否在他人身上看到自己从而拥有同理心,等等。 与众多心理学家不同的是,克莱因认为婴儿从出生起就拥有自我,尽管这时候的自我并不成熟,但它无时无刻不在通过幻想,将各种好与坏的体验转化为思考:吮吸乳汁变成了拥有富足的生命之源,饥饿变成了有待消灭的残害自己的敌人。婴儿的内心世界非但不是宁静的,还充满了爱与恨的此起彼伏,自我就在这样的爱恨冲突中始发展了。母亲作为我们生命中的个重要客体,她对爱与恨的回应与容纳能力,在很大程度上影响了我们自我整合的发展。 透过克莱因的眼睛,我们得以理解本能的情感与冲动,看到让我们羞愧的情绪有存在的必要和积极的一面,也看到我们能够通过整合爱恨冲突,实现更好的心理能力和更健全的人格。
语言本能:人类语言进化的奥秘
¥54.00
神奇的语言是如何产生的? 语言背后的工作机制是什么? 儿童是如何学习语言的? 学习语言的合适年龄是几岁? 为什么世界上会存在那么多种不同的语言? 语言是如何化的? 史蒂芬·平克在《语言本能》中将满足你对语言的全部好奇,揭示你想知道的关于语言的一切。通过幽默的文字和有趣的例子,平克雄辩地证明:语言是人类的本能,通过化与我们的大脑联系在一起。 《语言本能》为我们启了一扇了解语言器官、破解语法基因、人类心智本性的大门。 平克从生物化论和心理语言学的交叉视角,以大量的基于日常生活和流行文化的语言案例,揭了语言神秘的面纱,证明了语言的生物学基础和生物遗传性。语言的无限魅力在于语言是人的一种本能。日常语言并非思维的唯yi方式,由心智词汇和心智语法构成的“心语” 才是真zheng意义上的思维语言。
孩子的成才之路:写给父母的教育心理学
¥35.40
本书揭示了孩子成才的秘密:(1)发现孩子的天赋,让每一个孩子在自己强项的基础上发展;在孩子成长过程中,给予孩子的正确行为激励强化,唤醒他们心中的潜能;学会放手,让孩子走向强大,成为他自己。 作者从“发现孩子智能强项”“唤醒孩子的潜能”及“让孩子成为他自己”三个维度加以阐述,理论联系实践,并辅以鲜活的案例。对于想要了解育儿体系和育儿智慧的家长和教育工作者来说,这是一本科学性与趣味性并举,让家长快速领悟和解决育儿关键问题的教育心理学佳作。
思想本质:语言是洞察人类天性之窗
¥49.90
人为什么一激动就爱说脏话? 一个人天生就有五万个概念吗? 新的词语是如何被创造出来的? 一个概念是怎样流行起来的? 为什么人们总是不爱直截了当地说话? 一个人的名字对他的生活有什么影响吗? 语言与人类生活有着密不可分的关系。我们可以利用语言传递信息、游说他人。语言反映了我们对现实的领悟,不仅如此,它还是我们留在他人心目中的活生生的印象,是把人们紧密联系在一起的纽带。 史蒂芬·平克的《思想本质》将深刻地改变你对语言的看法。平克在这本书中分析了词语的真zheng含义以及我们应该如何使用它们;展示了我们如何用空间和运动来隐喻更抽象的概念,并揭示了化历史塑造的人类思想的更深层次结构;还探讨了语言对情感的影响,并向我们展示了语言的全部力量。这本书告诉我们,语言是多么刺激和有趣。 我们使用语言的方式蕴含了我们对时间、空间、事件、因果关系的假设,也蕴含了人类的各种情绪和体验的表达,既有敬畏、厌恶、恐惧这样的负面情绪,也有幸福、自由这样的正面情绪。这些概念和模式构成了人类朴素的知识论框架,使得我们能够认识世界、理解社会关系,并行社会交流。 平克结合了语言和人性这两个主题,从语言的角度揭示了人性。语言,不仅是思想的表达,也是人性的展示。
青春期心理问题认知疗法
¥45.00
近年来,青少年心理问题频发表明孩子们对专业心理指导的需求在不断增长。心理工作者需要运用真正专业的技术,帮助青少年抚平内心创伤,健康地度过至关重要的生命阶段——青春期。 《青春期心理问题认知疗法》由认知疗法创始人亚伦·T.贝克等资深临床心理学家撰写。本书是一部旨在指导心理工作者,在学校环境中运用认知疗法为青少年提供咨询的创性实操指南。在本书中,作者结合难能可贵的实践经验,以存在较棘手心理问题的四位中学生的具体案例为背景,首先介绍了关于认知疗法的重要概念和模型,以及不同概念之间的联系与区别;其次传授了帮助来访者更好地行个案概念化的具体方法;后介绍了在学校展咨询时有效的认知技术和行为技术,包括认知三角、思维记录、引导式发现等,此外还提供了工作者在目标设定、会谈过程等过程中可以使用的各种表格和模型,以及清晰的对话示例。读完本书后,工作者将全面、清晰地了解在学校环境中运用认知疗法,并不断精自身的咨询技术。 本书是所有心理咨询师、心理治疗师,以及中学老师和家长的重要参考书。
人际交往心理学
¥21.90
美国著名心理学家拿破仑·希尔经过20年的不断努力,对包括福特、罗斯福、洛克菲勒等著名人士在内的500多位成功者行了深的研究,其结果为:成功=人际关系(85%) 业务能力(10%) 机遇(5%)。由此可见,良好的人际关系是成功的不二要素。 学习人际交往心理学,可以帮助我们洞悉人性,指导我们读懂并把握他人心理,对他人的所思所想、情绪情感、心理需求、行为意图有一个准确的预断,能够让我们抓住人心去交朋友,把话说得暖人心,把事做得合人意,从而赢得人心,成为大家喜欢并重视的人,达到自己的社交目的。
生活本无应许之地:存在主义心理学的无为而为
¥40.00
存在主义心理学不仅是一种心理学取向,更是一种生活方式。存在主义不是虚无的悲观哲学,而是一种严肃的乐观主义,它倡导一种生活态度:这个世界也许并不算好,但是我们要尽力而为,努力活出自己的意义和精彩。 如何生活,如何找到意义,如何成为自己,如何面对不可避免的死亡。存在主义者就像是苦味的鉴赏家,明白春去秋来、苦难与欣喜并不在掌控之中,生命可以是一场耐力赛,也可以是充满惊喜的冒险。 全书以三个故事勾勒出了存在主义心理学“无为而为”的哲学观。 放手:目标会诱惑我们为它服务,而不是顺其自然,让一切水到渠成。当一个人满心满眼都是目标时,他便无法发现或吸收任何其他东西。 放空:放下先为主的观念,放下站在掌控和主导位置的欲望,仅仅做改变的帮助者。当我们可以不做什么的时候,当我们减少自己主观执念的时候,许多问题就迎刃而解了。 见证:见证的意义在于同理心和陪伴。在他人的苦难深处陪着他,尽管对消除痛苦无能为力,但我们愿意待在那里,便具备某种力量。 停顿、选择、共情、全心全意沉浸于某事的瞬间,它们都是“存在”的方式。或许我们不该问生命的意义是什么,而是必须意识到我们是被生命追问的那个人。我们必须用自己对生命的体验来回答生命的提问。
“复杂而有趣的人类”系列(套装共8册)
¥229.00
“复杂而有趣的人类”这个系列会提出一些看似再寻常不过的问题,或表达一些不随大流的观点这些问题和观点,若从心理学的角度去思考,或许就会得到不一样的解答和佐证。每一门学科都是认识世界的一种方式,心理学也同样如此。人类是复杂的,但理解自我和他人的过程,可以是有趣的。 “复杂而有趣的人类”系列目前已出版共计8册,内容涉及自恋型人格障碍、边缘性人格障碍、高敏感人群(HSP)、焦虑症、强迫症,以及关系边界、创伤触发、心理内耗等八大话题,带你领略人类的复杂性与多样性,帮你理解意识与心理对人格的塑造所带来的重要意义与深远影响。
焦虑的力量
¥48.30
我们每个人都会焦虑,我们比以往任何时候都焦虑,我们总想避免焦虑,总想消除焦虑。? 我们对焦虑的描述如此负面,加剧了我们的恐惧与担忧,但没有人停下来去理解焦虑的真正含义。其实,一旦我们正确认识了什么是好的焦虑以及如何利用它,我们就能帮助自己和家人化焦虑为动力,达成目标。? 在这本书中,特蕾西·丹尼斯-蒂瓦里博士分享了来自心理学和神经学的前沿研究、真实故事和应对焦虑的实用方法,来破除我们对焦虑的错误认知。这本书将向读者阐述焦虑是人类化出的主要情绪,也是人类成功的核心。它从生理机制、历史渊源、心理现象等几个方面,让你学会冷静而客观地面对自己的焦虑。? 蒂瓦里博士还提出了应对焦虑的3条实用原则。帮你积极应对焦虑情绪,将焦虑转化为行动力、可能性、创造力,治好你的精神内耗。
幸福要练习【拒绝焦虑、停止精神内耗的自救手册,让你拥有幸福人生!】
¥20.80
这是一本讲述“幸福是什么”以及“如何获得幸福”的心理学著作。在这本书中,社会心理学家戴维?迈尔斯回顾了全世界数千项以幸福为主题的科学研究,为大家解答“幸福的秘密是什么”。这本书不是陈词滥调的幸福速成方法,而是基于科学研究结果,教你冷静地看待人类幸福的本质。通过这本书,我们可以了解到幸福的人具有什么样的内在特质,朋友、信仰、金钱等因素对个人幸福的影响。这本书文风幽默、富有智慧,提供了找寻真正幸福的方法,让每个人都能收获拥有幸福的能力。
我的快乐还有救吗
¥33.00
什么是快乐?快乐在大脑中究竟源自何处?怎样才能成为一个快乐的人? 实际上,那些普遍被认为能带来快乐的因素,也可能让我们非常不快乐,甚至追求快乐这件事本身都通常会适得其反,成为许多焦虑和冲突的根源。本书便旨在解答关于快乐的诸多疑问,破除关于快乐的种种迷思。 作者不仅充分发挥自己作为神经科学家的专业优势,还采访了来自各行各业、有着完全不同人生经历的人物,包括演艺明星、百万富翁、顶*科学家、记者,甚至驱*师等,尽可能全方位地向读者介绍大脑如何让我们体验到快乐。 本书无法为你提供自救的指南,或是展示某种快乐的范本,却一定能让你更理解快乐,并且真的从阅读中获得快乐。
体验的世界:精神分析主体间性理论及其应用
¥41.50
本书是关系性精神分析的基石性著作,也是后弗洛伊德时代的重量级精神分析著作。它深刻地阐述了主体间性视角在理论研究与临床应用上的重要意义,超越了早期工作中由“孤立心灵”引发的一系列问题,探索了精神分析发展的新的可能性。 主体间性观是罗伯特·史托罗楼在他的经典著作《云中的面庞》中首次提出的,他认为,所有的心理过程都源自人与人之间的相互关联性,分析性关系的发展总是以非线性的过程发生,而非之前许多疗法所认为的,以线性的过程发生。这一概念为精神分析从一人心理学向双人心理学的发展奠定了重要基础。在本书中,三位作者详细论述了传统精神分析的笛卡尔视角的局限,并借助现象学和自体心理学的思想,说明了以主体间性理论为基础的精神分析工作思路,以及运用主体间性理论理解并治疗创伤病人和精神病人的方法。 本书是三位作者30年来合作的精华,它是当代精神分析学者、精神分析师、心理治疗师,以及心理学专业学生必不可少的读物。
管理要懂心理学
¥31.84
“得人心者得天下”,领导干部若想成为一名成功的领导者,就要有了解人心、解读人心的本领。每天学心理学,提升识人读心的能力,消除下属对自己的距离感,拉近双方距离,凝聚团队力量,这样才能成为令人信服的领导者。 本书站在领导者的角度,分析下属心理,从而实施有效的管理策略。丰富翔实的职场案例,更容易将读者带其中,令读者从自身的视角看到职场中运用管理心理学的必要。本书从掌控全局、分析本质、听话听音、修炼内心、真心动、知人善用、有效沟通等多个方面解读作为领导应掌握的管理心理学的奥秘,帮领导提升管理能力,高效执行管理决策。
10-18岁青春叛逆期,父母引导女孩的沟通细节(图解版)
¥31.84
青春期的女孩,身体发育迅速,心理激荡不安,容易叛逆、和家长较劲、厌学,难沟通、难引导。本书是一部“女孩青春期教育全书”,全面指导家长当好青春期女孩的良师益友:培养女孩阳光性格,提高女孩人际交往能力,巧妙处理女孩早恋问题,疏导女孩的抑郁、自卑、悲观、浮躁等消极情绪,培养女孩自控、自立、勤奋、谦虚的良好品质,教女孩懂得如何爱护自己、保护自己,主动远离各种不良诱惑……全面、正确地引导父母帮助女儿顺利度过人生这一关键时期。
性格心理学
¥24.99
性格是什么?哪些因素影响了一个人性格的形成?面对自身性格上的缺陷,我们又能做些什么?对于“性格”,我们有许多未知的领域需要探索。本书针对这些读者们感兴趣的问题,将性格分类、性格与气质、性格与亲子关系、性格与家庭、性格与同伴、性格与生理变化、性格与创伤经历、性格与文化八个方面的影响和关系一一给出答案。
心理咨询师成长之路
¥24.99
美国著名心理学家罗杰斯认为,心理咨询师给予当事人一种安全感,使他可以从容地放自己,甚至可以正视自己曾经否定的经验。心理咨询是一个帮助人的过程。寻求心理咨询师的帮助,就像对好友倾诉心声一般随意,只不过心理咨询师受过专业的训练,在倾听当事人的苦闷与压抑的同时还可帮助当事人找到心结所在,及时提供建议,给予引导,让当事人以一种良好的心态面对身边的一切。 一个优秀的心理咨询师需要具备多种条件:天分、思维、认知、技术、经验……韦志中心理学网校校长韦志中结合自己多年的心理学从业经历,总结出了心理咨询师的职业发展规律,并从学、做、研、教、写及心理资本六个大方向为广大的心理学同仁献上一份精神大餐。
谁在掌控你的人生:破解生命的四大魔咒
¥24.99
33岁的男性心理咨询师李承轩,与35岁经历三次失败婚姻的女性来访者陈逸芸相遇,在李承轩循序渐的帮助和指引下,陈逸芸踏上了一段破解心理魔咒的神秘旅程,并*终获得了自我成长和心灵救赎。 本书通过神话、绘画、哲学等心理学技术手段,讲述女主角在破解心理魔咒之路上的经历,教给读者可立刻参照执行的方法,找到心理问题根源,疗愈心理病症,获得心灵成长。
社会心理服务的机遇与挑战
¥24.99
在当今社会心理服务体系建设的大背景下,心理学工作者该何去何从,如何运用自己的知识为社会服务,如何让更多的人因为心理学而受益,这是很值得探讨的话题。作者根据自己20多年的实践经验,把对心理学服务社会的一些思想、理论和技术探索表达出来,汇集成书。 本书共分为5个部分:心理学与社会服务、社会心理服务的心态提升探索、本土化社会心理服务模式探索、社会心理服务的人才培养探索、社会心理服务体系建设的要。作者希望通过本书,为决策部门和执行部门提供参考,更好地促社会心理服务工作的推。

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