马斯洛心理学经典(套装共2册)
¥65.99
《马斯洛心理学经典》(套装共2册)包括《动机与人格》和《人性能达到的境界》。 马斯洛作为“人本主义心理学”的开创者,提出了人本主义心理学和需求层次理论,主张通过不断满足人类天生的需求而达成自我实现。 在《马斯洛心理学经典》(套装共2册)中,马斯洛阐述了著名的马斯洛需求层次理论,为我们解析了人类异常心理的本质,是人性成长的受挫,只有看透人性的各种可能,看透人类心理成长的根源与本质,才能实现真正的自我,成为健全的人。
消费者行为心理学
¥27.20
刁难的顾客,对很多销售员而言就像无解的数学题。但顾客毕竟不是数学题,而且始终遵循“存在即合理”的原则。所以,正面强攻不成,销售员就要学会从顾客的行为心理手,采取迂回攻的策略。 顾客行为都有目的,心理变化也会遵循一定的规律,只要销售员能够从顾客的外貌服饰、语言声音、肢体动作、面部表情、日常习惯等行为中,揣摩出他们的心理,就可以明确他们的目的,从而行有针对性的说服。除此之外,本书也将顾客的心理规律、弱势,以及行为特征等做了一番梳理,再结合具体的情境,对销售员了解顾客,都会产生如虎添翼之效。
非暴力沟通实践手册--爱的语言练习本
¥21.84
《非暴力沟通实践手册》是《非暴力沟通》的英文版编辑吕靖安女士为配合《非暴力沟通》一书的学习而策划的学习用书。本手册以《非暴力沟通》为基础,提供了13个任务,与《非暴力沟通》一书的13个章节相对应,根据其章节内容,指导读者行历时13周的学习和持续的练习,帮助我们系统地学习非暴力沟通理念与基础。既为读者提供个人练习模式,也为团体练习提供了周全的指导建议。
新精神分析:心理咨询师必知的100个核心概念
¥47.40
精神分析学是现代西方心理学的主要流派之一,由奥地利心理学家弗洛伊德创立,之后他的学生又一步发展了这一理论,被称为新精神分析理论。从内部发展逻辑来划分,主要有自我心理学、客体关系学派、自体心理学、比昂学派、拉康学派等。由于精神分析发展历史的局限,以及东西方文化的差异,单纯地学习并运用某一个流派,不仅会产生单一性的认知,而且实践运用上也并不可行。 目前,我国大部分心理学培训极少有涉及新精神分析的培训。不仅是由于比昂和拉康的理论晦涩难懂,更是因为能将其理论运用于中国心理学实践的人少之又少。为满足广大心理学工作者学习新精神分析的需要,作者立足中国国情,用大家都能听懂的语言,把新精神分析所有概念行了细致的梳理。不仅深浅出,条理清晰,更是把每个概念的由来以及各个流派的不同理解行了全面的解释。
选择幸福(新版)
¥39.20
继畅销书《幸福的方法》后,沙哈尔博士对幸福行了一步的深研究。他认为,人生的幸福与快乐在于我们做出的各种大大小小的选择,每一个选择都会决定我们的生活品质。所以,通过选择,就可以创造出我们想要的生活。在书中,他提出了101种简单实用的方法,包括做出改变、立即行动、宽恕、找到自己的使命、冥想等,帮助我们转变思维模式,跳出固有的思维框架,从内而外保持积极、乐观的心境,从而做出明智、正确的选择,改变自己的人生。 人生是由大大小小的选择构成的。我们只有做出正确的选择,才能获得真正的幸福。这些“选择”不仅指重大的人生选择,而且包括生活中那些细微的貌似不起眼的选择。沙哈尔博士通过阐述101个简单实用的方法,帮助我们主动寻找并创造人生中的各种可能性,同时破自己的思维定势,改变固有的思维模式,为我们的生活带来意想不到的积极改变,从而拥有真正的幸福。 是的,你的生活由你选择!
懂点心理学,育儿很简单
¥33.60
《懂心理学,育儿很简单》运用儿童心理学、脑科学等专业知识,深浅出地讲解了0-6岁儿童的发展特和养育重,介绍了8种常见儿童行为问题的引导和解决方法,分享了如何与孩子联结、共情,怎样建立规则,怎样运用10种育儿技巧让孩子合作,还介绍了帮助孩子全面发展的游戏和早教方法。 全书一共8章,涵盖常见的养育误区、0-6岁儿童发展规律、常见行为问题、共情、联结、规则、游戏、早教等内容,既有科学理论、知识为依托,又有简单、实用、有效的方法和技巧,适合0-6岁儿童的父母、照顾者、早教老师阅读。
养育你内心的小孩
¥49.80
《养育你内心的小孩》是一本通俗易懂的讲述如何与自己相处的心理学著作。 国家二级心理咨询师丛非从,用十年的线下咨询和教学心得,从安全感、自由感、价值感、意义感、亲密感五个角度切,36篇文章由到线、由线到面,层层推,娓娓道来,用风趣幽默的语言、犀利直的观察,一举碎生活中反复出现的负面情绪,直指情感关系中常见的疑难杂症,带领你直探内心需要,从根本解决问题。 如果你有一个孤独的内在,你就会发现那里有一个无助的自己,不知道该怎么独自生活。 做内心强大的自己并不是硬撑,硬撑是很孤独的,是一出假装强大的独角戏。 当你真正倾听自己、从自己内心的角度思考问题,你就走上了独立、强大、自主之路。 这个世界会扔给你各种问题,你缺少的从来不是方法,而是底气。 本书以配有大量的真实咨询案例,如同面对私人心理咨询师,帮你看到躲藏在内心深处的自己:不相信自己值得被爱,不相信自己已经做得足够好,不相信自己的痛苦可以轻易消散…… 我们只能通过内心感受来理解自己,同样的,只有内心感受是专属于我们个人的经历。感受到痛苦意味着变好的可能,只要你愿意面对真实的自己。总是喜欢挑毛病,总是躲避亲密关系,总是觉得很愤怒……一切负面情绪,只是在提醒你,内心的需要还没有被满足。与其学习很多技巧,不如从翻这本书始,陪自己内心的小孩长大。
摆脱社交恐惧——用高级防御摘下心灵面具
¥41.40
暂无
你可以生气,但不要越想越气
¥39.80
很多人都在寻找不生气的方法,比如压抑忍耐、积极乐观等。可是本书作者却告诉我们:那些都不是从本质上解决问题的方法,因为,"情绪化"并不是情绪的错,而是想法的错! 作为人际关系疗法(IPT)权威专家,作者认为,负面情绪本身并没有对错,它只是传递了心理的讯息,提醒我们寻求援助或保护自己。其实,让愤怒不断膨胀的,是我们的"情绪化思考"--这种思考,基于我们内心的"受害者心态",以及因自我肯定感低不足而过分追求"正确"的执念。 本书旨在从本质层面解决情绪化的困扰。作者解析了生活中那些"让人生气的小事",让读者看清"情绪化思考"的来龙去脉,也让读者明白在那样的情境下究竟该如何表达、如何沟通。除了解析"情绪化思考"的问题之外,作者还教我们如何养成避免情绪思考的7个习惯,以及当生活中遇到"易燃易爆"的人时该如何应对。本书用清晰好读的文字告诉读者:当你理解自己的情绪、感受到自己生而坚韧、也生而温柔的本质时,就能学会让情绪守护你,而不是困住你。
隐形创伤:如何疗愈看不见的童年伤痛
¥32.90
为什么重复这样的关系? 为什么偏爱这样的人? 为什么害怕这样的情景? 我们在成长的过程中,难免会经历一些创伤,这些创伤导致我们成年后的某个阶段一直重复着痛苦的模式……只有自爱自省、理解创伤并不断自我调整,我们才有可能彻底疗愈自己。 自爱:只有真正地爱自己,觉得“我已足够好”“我很棒”,我们才不会觉得自省是在批判和否定自己,才有勇气和力量去凝视隐形创伤。 自省:只有看到自己的全部,包括那些受到伤害的地方,我们才能克制情景式条件反射,拥有自爱的能力,做出新的选择,不去重复隐形创伤。 隐形创伤带来的不成熟的应对机制,就像一堵堵心墙,把人和真正的亲密关系隔。只有自省和自爱,我们才能逐渐拆除心墙,建立真正的深度关系。 任何亲密关系的建立都要经历碎和重构的过程,就像用金缮修复过的瓷器,美丽且坚固。 本书通过典型的普适性案例,选出了七种常见的创伤类型——家庭暴力、养育缺陷、丧失与死亡、疾病、关系情感匮乏、分化受阻、集体与权威适应障碍——来做主要讨论。希望大家可以慢慢理解,创伤是可以被重新审视的。人生不是排练好的剧目,而是一个不停重新认识自我的过程。只要不断做出新选择,你就能走出以自我创伤体验为中心的剧情,活出自由而强大的自己。
你压力大是因为没有共情能力(套装共2册)
¥78.00
本套装包括《同理心:做个让人舒服的共情高手》《共情力》
算法的力量:人类如何共同生存?
¥68.60
本书是一部面向21世纪的政治启蒙读物,从数字时代社会的特征、未来的权力形式,到未来的自由、民主、正义,为我们了解安排人类集体生活的未来的政治提供了独特思考。一如作者所言:本书主要写给希望更清楚地看懂未来的普通公民。 杰米·萨斯坎德认为,人工智能、虚拟现实等各种技术将彻底改变我们的公共和私人生活。他给我们描述了一个数字生活世界,在这个世界中,某些技术和平台以及控制它们的人拥有强大权力:有些技术会收集我们所有的数据,我们为此会避免做出那些被视为可耻、有罪或错误的行为;还有一些技术会过滤我们对世界的认知,选择我们能知道什么,塑造我们的想法,影响我们的感受,指导我们的行动;还有一些技术会迫使我们去做我们原本不会做或不愿意做的事情。久而久之,人类与机器、线上与线下、虚拟与真实等方面的区别,都会逐渐消失。 控制这些技术的人将越来越多地影响乃至决定我们的生活。他们将设定自由的界限,决定民主的兴衰和未来。他们的算法也将决定社会正义的方方面面,决定社会物品的分配,决定我们的身份和地位。我们该怎么办?是拒绝使用所有数字技术,回到过去,还是不顾一切地拥抱数字系统?
这不是你的错:如何治愈童年创伤
¥27.00
遭受过童年创伤的人,在成年后会面临诸多问题的困扰,如过度的自我批评、忽视自己的需求、赌博、酗酒、吸毒、性行为不检、人际关系混乱、做出危及自己及他人生命的行为等。其实,这都是羞耻感在作祟。 羞耻感是个体在遭到虐待后产生的一种自然反应,并且是各种虐待的核心,它深深贯穿于受害者的观念和行为中。 《这不是你的错》深探究了因童年创伤引发的羞耻感的具体表现形式及其对受害者造成的影响,在理论和实践的支持下,一直致力于治疗童年创伤受害者的贝弗莉·恩格尔创设了同情自愈项目,此项目结合了有关自我同情、同情心和羞耻感的创性研究,其特定的流程和专门的训练可以让童年创伤的受害者减轻或消除自身的羞耻感,不再沉沦于过往。 这是一本操作性很强的自愈手册,如果你正遭受因童年创伤引发的羞耻感的折磨,本书将带你踏上逐步克服羞耻感的旅程,教你用一双不同的眼睛看世界——一双不被“我低人一等、残缺不全、毫无价值、不值得被爱”等观念蒙蔽的眼睛。
社会心理服务社工技能手册
¥32.50
随着社会的发展,人们对心理服务的需求日益增加。如何展社会心理服务工作、如何保证社会心理服务工作的专业性、科学性、有效性,成了社会工作者的重要课题。 本书以社会心理服务的工作内容为框架,围绕如何设计科普宣传课程、如何展个案工作、如果带领小组活动、如何处理心理危机等问题,整合了相关资源,介绍了一系列实用的心理咨询技术与社会工作方法,能够帮助社会心理服务工作者构建一个实用的“工具库”。 本书包含丰富的案例。书中的案例既能够帮助读者加深对相关内容的理解,也便于读者在实际工作中加以运用。
自知(精读版)
¥2.85
浩瀚的心灵世界潜藏着一个秘密:她有自己独特的认知和表达方式,待你发掘。 如果你遗憾错过它,会在认识自己的这条路上举步维艰、处处碰壁;如果你幸运找到,必将轻松成为自己的主宰者。有如神助。 意象对话疗法将这个核心奥秘彻底揭示给你—— 心灵是个性十足的“原始人”,用原始思维和意象与你相处。 用光明象征善良、正义,用崎岖山路象征坎坷人生……每一个在天马行空的想象中被你看见的形象或情景,都是来自心灵的语言,也是真实的你自己。 当学会用心灵的语言与之交往,你注定享有丰厚回馈:收获缺少的爱和支持、拥有更好的行为方式、削弱或化解心理情结……更重要的是,在强大的自知及自控中,你终将与自己惊喜相遇。
积极的偏见:成功者的思维习惯
¥32.90
在大多数情况下,你的大脑已经做出了大部分决定,而你甚至都没有意识到发生了什么;你的记忆可以欺骗你:你的大脑当然会记住一些事情,但它也可以虚构细节,并总是设法让你相信它告诉你的东西;甚至当你在街上遇到一个人时,它已经替你决定他是否构成威胁,但你却毫不知情…… 尽管经过漫长的化过程,大脑学会的技能已越来越复杂,但相较于理性,大脑仍旧偏向于依赖直觉和感性。 本书所要探讨的,正是我们内在的思维模式。作者富有颠覆性地以—种放且幽默的方式为我们解释了思维是如何工作的——人们是如何不知不觉地相信了自己更愿意相信的事,并以此为经验去处理问题。不过,这并不是糟糕的问题,反而有很大的积极意义! 作者将一个个有趣的故事与有趣的实验联系在一起,不仅分析了我们如何做出决策、应对困境、探索世界、参与冒险,还从不一样的角度探讨了生命中重要的事:健康、财富与爱,以及通过了解我们思考世界的逻辑,发掘成为更加幸福与成功的人的办法。
圈层突破(珍藏版):用心理学改写人生剧本
¥19.99
本书为实用心理学导师、壹心理联合创始人黄启团经典作品。在超25年从业生涯中,团长用心理学的方法听到人、看到人、读懂人,通过8大实用心理理论与法则,助力超10万学员升级幸福与成功人生的认知脚本。用心理学重新书写精彩生命的精彩剧本。
格式塔团体治疗指南
¥65.80
格式塔治疗是主要心理治疗流派之一,团体心理治疗日益受到国内工作者的重视。本书填补了格式塔团体治疗文献的空白。 在本书中,格式塔治疗师约斯塔和斯特凡基于自身数十年带领团体的实际工作经验,并结合丰富的案例,历时五年,为想运用格式塔理念带领团体的工作者提供了翔实、系统、全面的展团体工作的方法、技巧和步骤。全书包括三大部分,部分全面介绍了从展团体工作之前、始阶段、中间阶段到结束阶段的工作过程,专注于此时此地的工作特,培养内在督导的技巧,以及让团体充满动力的秘诀等团体带领者需要掌握的核心内容。 第二部分主要介绍了如何对在医院精神科里的重症患者展团体治疗。第三部分梳理了关于团体实验和团体活动的宝贵建议和工具,还有对戈登? 惠勒行的访谈。 读完本书后,工作者将全面了解格式塔团体治疗的核心内容、维持和推动团体过程的具体方法,以及衡量团体过程是否顺利的标准,掌握针对阻碍团体动力形成的困境的干预方法,学会与整个团体一同展工作,形成自己独特的带领团体的风格。 本书适合新手心理咨询师、心理治疗师、督导、教育者和团体带领者阅读。
玻璃心也没什么不好:高敏感人群的不受伤练习(高敏感与生俱来,但我们可以找到与世界相处的舒适方式,“复杂而有趣的人类”系列)
¥33.00
你拥有高敏感的人格特质吗? 别人尽情享受生活时,世界在你眼中却处处是雷。 ? 总是觉得自己“不够好”,想成为“除了自己之外的任何人”。 ? 总是很容易情绪波动,害怕冲突,常常被别人说“想太多”。 ? 总是过于在意他人的评价,“玻璃心”仿佛时刻都会碎掉。 高敏感与生俱来,你大可不必“改变”这种人格特质,相反,只要足够了解它,你不仅可以更舒服地生活,还可以发挥这种人格特质的优势。 职业“脱敏”培训治疗师艾莉森·莱夫科维茨认为:即使因为拥有高敏感的人格特质而处处感觉痛苦,我们仍然能够有策略地训练对曾经轻易刺激到自己的事物“脱敏”,培养自己的“钝感力”,找到与自己相处的舒服的方式。 身为一名高敏感治疗师、心理咨询师,艾莉森本人也是一个高敏感者,除了帮助自己找到了与自我相处的方式,她也已经帮助了数千人摆脱高敏感的困扰,真正享受生活。 在本书中,她将分享如何培养自己在日常生活、社交场合和人际关系中的钝感力,以及如何合理利用自己的高敏感天赋,在工作和生活中获得成功。
记住一切 神奇记忆魔法书(全脑记忆理论、娱乐记忆法、科学的训练技巧造就天才般的记忆力!)
¥12.99
大脑有短期记忆、超短期记忆、长期记忆,有人对数字敏感、有人对图形敏感、有人对故事敏感……本书根据大脑记忆的特,设计六大记忆主题,收录222个有趣的记忆力游戏题,无论是单词、数字、图形还是文本记忆法,各种记忆力训练法全囊括,针对记忆弱各个破,彻底告别记不住。 德国记忆力研究和训练专家马丁西蒙提出“全脑记忆”的理论、首创“娱乐记忆法”,任何人都可以通过有效记忆的法则、科学的训练技巧获得天才般的记忆力!
忘忧十二夜:存在主义团体小组的故事
¥39.90
暂无

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