万本电子书0元读

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59元6本 越来越喜欢现在的自己
越来越喜欢现在的自己
韩卓
¥39.80
  这是一本从心理学角度解决年轻人人生困惑的书。 作者韩卓是北师大心理学教授、博导。书中从闺蜜的视角,通过写信的方式,以心理学为依据,来解决年轻人在生活中常见的困惑和烦恼,如爱情、亲密关系、原生家庭、自我成长等。全书包括33个话题,关于人际关系中的困境、关于成长、关于爱情。 通过这本书,韩卓老师希望每个人都能纳自己,关爱自己,活出最真实的自己。
59元6本 如何化解内心的焦虑
如何化解内心的焦虑
卡伦·霍妮
¥12.99
《如何化解内心的焦虑》系统地阐述了霍妮文化神经症理论的基本主张,详细论证了文化因素与神经症形成之间的关系,提出以文化决定论取代弗洛伊德的生物决定论。作者认为,我们每个人的内心时刻处于各种矛盾与冲突之中,而ZUI主要的冲突就是我们都同时具有“亲近人”“对抗人”“逃避人”的冲动。这些冲动若协调不好,就会使我们陷各种各样的焦虑和神经症。本书是霍妮对正统精神分析的彻底批判和修正,标志着其思想的形成,也标志着精神分析社会文化学派始形成。
59元6本 你好,生命  写给年轻人的生命教育课
你好,生命 写给年轻人的生命教育课
姚玉红 吴双磊 王乐实 陆可心
¥49.80
生命教育是关于死亡的教育,更是关于如何“生”的教育。正所谓,未知生,焉知死。因为生命是趟单程旅行,谁都无法重新来过,没有修正的可能。 本书包含生命的意义与价值、孤独与联结、爱与性、自我成长与家族传承、选择与自由、挫折与韧性及丧失与焦虑等每个人都绕不开的人生议题。而我们日常很少*会停下来思考它们,更遑论与人讨论。本书提供了一个契机,让我们可以跟随本书内容的铺陈,开启“感知生命”的探索。 本书适合大中学生、教师、家长、心理学爱好者及希望过好一生的人阅读。
59元6本 2~6岁幼儿行为心理学
2~6岁幼儿行为心理学
方聆
¥19.92
在父母的眼中,幼儿的行为总是看似奇怪、难以理解,很多父母倾向于固执地跟孩子的行为较劲,对于探索孩子的内在缺乏耐心、兴趣和方法,因此与孩子之间产生了种种冲突。在父母的眼中,幼儿的行为总是看似奇怪、难以理解,很多父母倾向于固执地跟孩子的行为较劲,对于探索孩子的内在缺乏耐心、兴趣和方法,因此与孩子之间产生了种种冲突。《2~6岁幼儿行为心理学》从教育心理学的角度,透过现象看本质,透过行为看心理,从2~6岁幼儿行为的特、敏感期行为、“自我”行为、叛逆和攻行为、补偿行为、安全行为、游戏行为、智力和学习行为、社交行为以及行为干预方面,对幼儿行为行了详细的诠释和分析,并提出有建设性的指导建议,帮助父母们更好地理解和指导幼儿的行为发展,让孩子更加健康快乐地成长。
59元6本 向心理学家提问:心理学研究什么?心理学家在做什么?
向心理学家提问:心理学研究什么?心理学家在做什么?
彭聃龄
¥35.96
“在大众眼中,心理学可能是zui神秘,也是受误解*多的学科。”再深奥的学科也需要“重要且有趣”的表达。中国心理学泰斗、百万级畅销教材作者彭聃龄先生与同为心理学家的丁国盛教授,一老一青用对话的方式与大家聊聊心理学的方方面面。历经数年修订,《向心理学家提问:心理学研究什么?心理学家在做什么?》精选学科*核心的50个问题、生活热搜的25个话题,以心理学的边界厘清误区,用科学的方式理解人心,是一本让所有人都看得懂、令从业者有启发的心理好书。
59元6本 思维的变现
思维的变现
张吉亮
¥19.92
思维的变现立足于“思维变现”这一角度,结合成功者的事例和思维方式,带领读者认识思维对于行动的指导作用,引导读者改变传统的思维认知,提升读者思考和解决问题的能力,帮助读者拓新的人生道路。本书内容通俗实用、可读性强,希望能给广大读者带来全新的启示。
59元6本 当众讲话心理学
当众讲话心理学
马飞鹏
¥19.92
口才是一种无形的资本,拥有当众讲话能力的人有瞬间赢得他人心的魔力,但当众讲话并不容易,难就难在把话说得动人心。而懂当众讲话心理学,能助你看穿听众的微妙心思,在三言两语之间就能把话真正说到听众心里,从而能带动讲话场合的氛围,助你成为受人瞩目的焦。本书从心理学的角度出发,结合丰富有趣的案例,对不同场合下当众讲话者的心理和说话方式行剖析,为读者呈现出一本条理清晰、脉络分明、实用性强的心理口才技巧书,阅读本书,你会发现,只要懂得运用一些心理学知识,即使你不善言辞,你也能在众人面前侃侃而谈,成为生活中的口才大师。
升维思考的四种方式
升维思考的四种方式
[瑞典] 戴维·森普特
¥48.30
当你被自己内心的争吵、辩论、烦心事和自我批评扰乱时,当你的生活让你感到不知所措时,当你陷自己的思维陷阱找不到出路时,你该停下来思考一下你的思维方式了。? 为什么你的老板对你的态度和其他人不同? 为什么你总是和兄弟姐妹吵架? 生活中有那么多你想做的事,为什么你总是坚持不下去? 为什么你没有做出更好的选择? 为什么你十几岁的孩子不听你的话? 为什么你的父母总是牢骚不断? 生活中的问题数不胜数,但你只需要四种思维。这本书描述了帮助我们看穿一切、获得真相的四种重要思维方式,它们分别是统计思维、互动思维、混沌思维、复杂思维。每时每刻,我们的思想都在活动,指导我们做出选择,或者帮助我们做出决策。我们的思维方式影响着我们对过去如何评价,告诉我们未来要做什么,并帮助我们去理解周围的世界。这本书将帮你分析哪些思维过程是正确的,哪些会误导我们,我们看待生活和事物的方式是否有意义,以及我们应该如何更好地塑造我们的思想。
59元6本 沟通心理学入门(完全图解版)
沟通心理学入门(完全图解版)
陈艺
¥15.92
生活中,我们每个人都可能面临这些沟通问题。然而,沟通高手并非天生,而是通过认真学习沟通方法和技巧练成的。这本书写给那些希望自己会说话,提升魅力指数,但是又因不知道如何提升沟通技能而困惑的人。为了切中肯綮,本书透彻地分析了人际沟通中人与人之间的不同心理,同时,传授了运用心理学知识有效表达的方法。认真阅读并演练本书传授的技巧,真正做到话语攻心,成为一个更加富有魅力、更能动人心的“说话达人”。
59元6本 微小创伤
微小创伤
[英]梅格·阿罗尔
¥47.60
本书深探讨了那些在日常生活中易被忽视,却又无处不在的精神创伤——“小T创伤”。这些创伤虽然细微,但日积月累,可能对我们的心理健康造成深远的影响。 准确描述这些经历并不容易,尤其是当你感觉到事情似乎有些不对劲,却又难以明确表达(这可能正是所谓的“舌尖现象”),梅格·阿罗尔博士借助她丰富的临床经验,提供了一系列实用的思考提示、解决技巧和心理暗示练习,帮助读者探寻内心问题的根源,并找到解决方案。 本书的目标是启动关于微小创伤的讨论,使之成为我们日常对话的一部分。它旨在帮助读者应对生活中的挑战,克服心理、社会和实际障碍,构建强大的心理抵抗力。这本书的价值在于它将一个经常被忽视的议题带了公众视野,不仅帮助读者理解微小创伤及其潜在影响,更提供了一套实用的方法论,以促个人的成长和发展。
59元6本 简单易懂的情绪管理课
简单易懂的情绪管理课
终身成长研习社
¥35.99
拒绝内耗,合理发疯 没有持续的负面情绪,只有还未察觉的内在需求 《简单易懂的情绪管理课》深入剖析了生活中*常见的负面情绪,并对这些情绪问题产生的原因进行阐述,提出摆脱负面情绪的科学方法。 本书用通俗的语言和直指人心的例子阐述了在生活中人们都能够遇见的情绪问题,如焦虑、精神内耗、自卑等,并结合心理学知识从专业层面给大众提供了解决情绪问题的全新角度,让读者学会如何管控自己的情绪,做自己的情绪管理大师。
抑郁症打卡自救
抑郁症打卡自救
李宏夫
¥39.00
心灵重塑疗法创始人、畅销书《情绪自救》作者 李宏夫 最新力作 为万千抑郁症患者量身造的、曾治愈上千患者的简单有效的自我康复训练方法 助你逐渐摆脱无力、焦虑、强迫、恐惧和幻灭感,实现自我救赎,早日走出抑郁牢笼 作为一名曾经的重度抑郁症患者,作者深谙抑郁症患者承受的痛苦及其治疗康复之路的艰难。在本书中,他将自己康复的方法、心得和经验毫无保留地奉献给了读者。 他在多年对抗抑郁症、学习心理学和为学员咨询的过程中,博采心理学各流派之长,融会贯通,摸索出一套完整的抑郁症治疗体系。这套融合了积极心理学、催眠、正念和精神动力学知识的训练方法,历经实践的验证,是积极有效的抑郁症治疗辅助方法。该训练法包含三个阶段,每个阶段训练10天。 阶段1:简单有效的自我训练; 阶段2:改变不健康思维模式; 阶段3:心灵重塑,遇见更好的自己。 针对练习中可能出现的问题,作者给出了详细的说明和明确的指导,同时以自己咨询中遇到的典型案例为读者提供参考和鼓励。 抑郁症患者只需按照周期行正确的练习,就能逐渐改变消极的思维模式,驱逐负面思想,重新构筑起内在的能量基石,最终彻底摆脱抑郁症的束缚,重新找回平静、喜悦和快乐感。
59元6本 照片治疗技术:探究个人照片与家庭相册的秘密
照片治疗技术:探究个人照片与家庭相册的秘密
朱迪·韦泽(Judy Weiser) 著
¥59.90
随着智能手机的普及,用手机拍照记录生活的滴变得更加流行。而当人们就拍摄的照片展自由讨论时,照片就成了非语言交流的媒介,似乎照片可以同时表达人们的思维和情感部分。因此,每一张照片都有故事要讲、有秘密要分享、有回忆要呈现。 本书所讲述的照片治疗是一组技术,包括投射技术、自画像技术、用他人拍摄的来访者照片工作、用来访者拍摄或收集的照片工作、用家庭相册和自传式照片集工作。这些技术可以提升心理咨询师或治疗师在行助人工作时的专业技能。读者可以根据治疗模式的类型和来访者遇到的困难、人群定位或他们所喜欢的环境来调整使用照片治疗技术的方式。此外,书中不仅有丰富的案例、大量的照片和图片,还有练习示例,一步一步教你如何使用这些技术。当读完本书后,你将了解照片治疗技术“是什么”“为什么”和“怎么做”。 本书不仅适合心理学家、婚姻和家庭治疗师、精神科医生、艺术治疗师、社会工作者等人阅读,也适合对照片治疗感兴趣和想通过照片更多地探索自己的生活,以此作为增强自我认识和个人成长的一种方式的读者阅读。
59元6本 FBI心理分析术
FBI心理分析术
许大鹏,王利利
¥15.99
FBI是美国乃至全世界都享有盛誉的执法机构,它在犯罪和恐怖活动方面发挥着举足轻重的作用,战功赫赫。 FBI行为分析专家研究发现:细微又真实的身体反应是人类作为一种生物,经过长时间的化、遗传,*终继承下来的本能反应。FBI行为分析专家将这些不会“作假”的身体反应,整理成了具有典型意义并且能够用来洞察人心的解读技巧,并使用高科技对其行有针对性的研究,*终提出了被心理学界认可的“心理分析术”。 本书以案例、分析相结合的方式,将FBI洞察人心的“心理分析术”和盘托出,学习本书中所讲的知识,不仅会改变你看待问题的视角,帮助你洞察人心,起到保护自己、改善人际关系的作用,还可以赋予你预测他人行动的超能力。
59元6本 说话心理学:会说话的女人*强大
说话心理学:会说话的女人*强大
西武
¥13.99
西武用许多真实案例故事告诉女人如何说、怎样说才能把话说到对方心坎里。让女人因懂得说话的艺术而变得独特而更有魅力, 得到领导的赏识、受同事朋友喜欢、与爱人孩子更亲密、成为不可替代的好同事、好母亲、好妻子、好闺蜜。
59元6本 性心理学(专家伴读版)(曾经我也一谈到性就羞耻,直到这本书给我大方谈性的勇气!好读实用性学指南!读客三颗钻人类思想文库)
性心理学(专家伴读版)(曾经我也一谈到性就羞耻,直到这本书给我大方谈性的勇气!好读实用性学指南!读客三颗钻人类思想文库)
[英] 哈夫洛克·霭理士
¥69.90
如何排解性冲动?如何看待性反常者?如何回答孩子有关性的问题?为什么人们喜欢吻?为什么人类会有性羞耻? 本书从性的生理谈到心理,从个人的性冲动谈到社会的性观念。一本书读懂性的方方面面:性早熟、性梦、窃恋、恋物癖、异装癖…… 《性心理学》初版于1933年,是性心理学奠基人霭理士集大成之作!被翻译成各国语言,畅销全世界。与弗洛伊德《梦的解析》齐名,是一本被大大低估的实用性学指南。 读客专家伴读版,特别邀请性学研究专家撰写万字导读+全书伴读,每章一篇,提炼要、补充前言观、出当下阅读价值,帮助读者读懂读透这本经典著作。
FBI犯罪现场调查
FBI犯罪现场调查
诸葛明
¥8.99
FBI是美国乃至全世界都享有盛誉的执法机构,它在犯罪和恐怖活动方面发挥着举足轻重的作用,战功赫赫。 本书详细介绍了杀人、盗窃、抢劫、强奸、爆炸、纵火等六大类刑事案件。对每一类案件,结合真实案例,详细介绍犯罪现场调查要、侦查思路和步骤,并且还收录了30个经典案例。这些真实的大案要案,生动地再现了犯罪现场调查的种种细节,以及犯罪侦破的详细过程。经过侦探人员的不懈努力,*终水落石出,犯罪分子被绳之以法。 了解和掌握这些知识,融会贯通,运用到生活、职场和人际交往中,会让我们成为推理破案高手,变得更加睿智,更受人尊重,迈向成功的步伐也会更加稳健和敏捷。
FBI微反应
FBI微反应
白丽洁
¥7.99
FBI是美国乃至全世界都享有盛誉的执法机构,它在犯罪和恐怖活动方面发挥着举足轻重的作用,战功赫赫。 微反应心理学在FBI破案过程中起着不可替代的作用。本书依据FBI侦办的典型案例,结合现代心理学,对常见的一些微反应行介绍,内容生动具体,实用性强。 了解和掌握微反应心理学,融会贯通,运用到生活、职场和人际交往中,会让我们拥有超强应变力,变得更加睿智,更受人欢迎,迈向成功的步伐也会更加稳健和敏捷。
正向思考的力量
正向思考的力量
阿尔弗雷德·阿德勒罗鸿幸,王心语,谢耳
¥7.99
每个人都会遇到力所不能及的事情。 每个人对于“生活的意义”的理解都不尽相同,在遇到困难时所采取的方式方法也不尽相同。当我们遇到相同的问题时,不同的思维方式将会带给我们不同的解决办法,而不同的解决方法又会导致不同的结果。只有选择正向思考,正确对待生命中的困难,才能成就更加美好的自己。 《正向思考的力量》能够帮你解读行为密码,解决日常生活中遇到的实际心理问题;能够让人们掌握看待世界的正确方法,坦然面对现实,以积极的心态化阻力为动力。 早一天正向思考,就早一天获得成功。
变态心理学
变态心理学
盛唐
¥6.99
    变态心理学是心理学有意思的分支,探究的是不同类型、不同程度的心理异常。本书是变态心理学的门读物,以形象、贴切的案例和通俗易懂的变态心理学知识,引领大家走向这座幽深的心理学殿堂。每一章就像殿堂前面的一级台阶,每上一级台阶,呈现给我们的都是变态心理世界不同的画面。 盛唐老师介绍了众多变态心理的症状和治疗方法,读者可以逐一对照,查看自己是否拥有某种变态心理,是轻微还是严重,能否控制在合理限度,是否需要求助心理医生。盛唐老师想告诉读者:别怕,你不是变态!有轻微变态倾向,也很正常,并不可怕!
FBI心理课
FBI心理课
盛唐
¥6.99
    FBI是美国乃至全世界都享有盛誉的执法机构,它在犯罪和恐怖活动方面发挥着举足轻重的作用,战功赫赫。在执法过程中,FBI深探索人类的心理活动,总结出大量经验和研究成果,并应用于执法实践,提高了犯罪的效率。例如犯罪心理画像、身体语言解读、微表情识人、测谎、高效说服、笔迹分析等,本书都有所涉猎。了解和掌握这些知识,运用在生活、职场和人际交往中,会让我们变得更加睿智,更受人欢迎,迈向成功的步伐也会更加稳健和敏捷。