万本电子书0元读

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每满80减40 21天生命能量手账
21天生命能量手账
李中莹;舒瀚霆
¥28.80
李中莹先生通过毕生几十年心理学领域的实证研究发现,从人生的10个真相(情绪、信念、压力、语言、亲子关系、婚姻关系、问题、身份、思维、生命能量)中可以解读到个人的生命状态,然后给出有法可依,有理可循的系统解决方案,让你透过真相突破人生的卡点,真正过上酣畅淋漓的快意人生。本书作为《过好这一生的10个真相》配套练习手册, 从问题视角入手,引用大量真实案例,给出切实可行的方法论,并通过小结进行复盘总结。同时将全部练习按照21天习惯养成曲线设置,每天一个练习,养成过好这一生的习惯。让读者切记体察、温故知新、学有所用。
每满80减40 我知道你在想什么
我知道你在想什么
[美]大卫·利伯曼 著
¥59.80
如何看人不走眼? 如何做到知人知面又知心? 如何识破谎言,对骗术免疫? 如何像FBI、CIA一样拿捏人性? 如何在社交中占据主动,洞察他人心理?
每满80减40 也许不是你想太多:如何识别并摆脱心理暴力
也许不是你想太多:如何识别并摆脱心理暴力
[法]让-夏尔·布舒
¥39.00
当殴发生,我们能够反应过来,这是暴力; 当针对某人的侮辱性言论发表,我们同样能反应过来,这也是暴力…… 正是因为这些暴力可见,我们的感官才能迅速收到讯息,意识到这样的行为会对人的身体或精神造成伤害。可事实上,除了有迹可循的暴力行为,还有许多看不见的心理暴力潜藏在我们身边。你可曾想过,爱、善良、委婉的言辞、沉默与无视等行为都可能是被忽视的暴力? 作者认为心理暴力很大程度上源于自身或他人的病态自恋机制,即自恋者的个体自尊或自我价值受到伤害时的自我保护行为,往往呈现出过度、病态的攻性,但是由于其表现形式看似正常、普遍,甚至是温和,所以人们忽视了其背后的心理原因和已经造成的负面影响。在多数情况下,心理暴力是有害的,它不仅没有任何积极意义,还会让遭受暴力的人陷难以言说的低迷、痛苦与自我怀疑中。由此,作者写下了本书,希望能够引导人们借由心理学的视角洞悉潜藏在身边的心理暴力,去正视触发暴力的原因、场景及后果,从而意识到自己是否遭遇过或正处在毒性关系中,并从现在始远离其的影响。
一周特价8.26-9.9 弗洛伊德心理学(古韵堂译丛)
弗洛伊德心理学(古韵堂译丛)
[奥]西格蒙德·弗洛伊德
促销价:¥9.99|¥25.99
本书为弗洛伊德经典著作合集,内含《超越快乐原则》《自我与本我》《集体心理学与自我的分析》等三部作品。《超越快乐原则》(Beyond the Pleasure Principle)是弗洛伊德于1920年发表的著作,是他心理学理论中的重要篇章之一。在这本书中,弗洛伊德提出了一些新的概念和理论,超越了他之前提出的快乐原则(Pleasure Principle)。《超越快乐原则》的出版引起了广泛的讨论和反响,对后来的心理学理论和临床实践产生了深远的影响。这本书被视为弗洛伊德心理学思想发展的重要里程碑之一,也是理解他心理理论的关键文献之一。《自我与本我》(The Ego and the Id)是弗洛伊德于1923年发表的重要著作之一,是精神分析学中关于心理结构的经典文献之一。这本书主要探讨了人格结构中的自我、本我和超我之间的关系,以及它们在个体心理发展和功能中的作用。《自我与本我》是弗洛伊德心理学理论中的重要著作之一,对后来的心理学、精神分析学和临床实践产生了深远影响。这本书深入探讨了人格结构和心理过程中的重要概念,为理解个体心理发展和心理健康提供了重要的理论基础。《集体心理学与自我的分析》(Group Psychology and the Analysis of the Ego)是弗洛伊德于1921年发表的重要著作之一。这本书探讨了集体心理学的理论和实践,并将个体心理学的观点应用到群体行为和心理动力学中。《集体心理学与自我的分析》是弗洛伊德心理学理论中的重要著作之一,对后来的集体心理学、社会心理学和团体治疗产生了深远影响。这本书深入探讨了群体心理学的理论和实践问题,为理解群体行为和社会心理提供了重要的理论基础。
每满80减40 哈佛风采
哈佛风采
有间文库
¥44.99
哈佛何以称“世界一流”?从“先有哈佛,后有美利坚合众国”这句话中,我们可以找到一些答案。 编者整理了许多关于哈佛的知识,汇集成60份礼物。希望读者在阅读每一份礼物的过程中,既有惊喜,也有感悟,更希望读者不仅仅开阔了眼界,更有心灵上的洗礼和成长。愿每一个年轻的生命都得到*好的教育,用智慧耕耘人生,获得成功和荣誉,这也将是编者得到的*好礼物。
每满80减40 心理学入门:改变一生的66堂心理课
心理学入门:改变一生的66堂心理课
盛唐
¥15.99
懂心理学,对我们的生活大有裨益,不但可以更深地认识自我,还可以借助心理学知识,调节心理和情绪,提升生活的幸福指数。本书为心理学门读物,通过66堂妙趣横生的心理课,帮助读者在提高心理学素养的同时,掌握心理调节的方法和技巧。
每满80减40 稳固的幸福感:阿德勒谈自我超越与人生课题
稳固的幸福感:阿德勒谈自我超越与人生课题
胡慎之
¥36.00
我们的一举一动都蕴含着对世界和自己的看法。态度、动作、表情、野心、习惯,所有行为都围绕着我们关于生活的某种深信不疑的解释,在阿德勒看来,这便是一个人对于“生活意义”的理解,也是对自身经历的诠释。 阿德勒认为,与其强调过去的经历决定了现在的人生,不如说我们的行为与情绪都受到自身目的的影响。我们无法从某种麻烦中走出来,可能不是因为我们没有能力走出来,而是不想走出来。长久地沉浸在失恋的痛苦里,可能是想要获得关注和怜爱;抱怨自己为家庭或工作牺牲太多的人,可能是因为不这么做就感受不到自我价值;暴怒可能不是我们真的有那么愤怒,而是我们无意识中明白这样的表达方式更能控制对方……阿德勒的“目的论”是一把朝向自己的手术刀,诚实而锋利,它教我们审视自己赋予经历的意义,调整动机以便更好地面对未来。 而我们在生活中碰到的每一个问题,都可以被归纳于人生的三大课题:工作、交友与恋爱。我们在其中遇到的一切烦恼,都源于没有做到课题分离。具体表现为干涉他人的课题,或自己的课题被他人干涉;分不清什么是自己的情感,什么是无须负责的他人情感。而当我们背负着别人的事情,想要获得他人的认可时,“认可欲求”就让我们不再自由了。 人际关系可以是一切烦恼的源头,也可以成为一切滋养的所在。本书从“目的论”出发,依次拆解了自卑与补偿、生活风格、社会兴趣、创造性自我、课题分离等阿德勒心理学中的核心观。作者从自身的经验与理解出发,探讨了我们应该如何放弃全能幻想,学会做一个普通人;作为人格核心的四种生活风格是如何形成和影响我们的;如何建立滋养型而非消耗型的人际关系,等等。 我们对人生课题所做出的反应,体现出我们对生活意义的深层感受。理解这种意义是如何形成的,找到纠正错误意义的方式,或许,便能向稳固的幸福感迈一步。
每满80减40 和心理医生看电影.男性篇
和心理医生看电影.男性篇
包祖晓;包静怡
¥34.50
观影可以疗心。本书是《和心理医生看电影》系列的第二部,以年龄为顺序对近40部经典的电影行深度解读,对“父性”/“男子气”问题提出了许多独特而新颖的观, 本书从社会学、心理学、历史学等角度反思“我们的‘男子气’哪里去了”的基础上,选择与“父性”/“男子气”有关的经典影片,以解读其中的案例为切,结合存在主义哲学和深度心理学的理念和知识、临床心理治疗的经验和案例,重新审视了男性在成长过程中各个阶段的人生主题。
每满80减40 零基础心理学入门书:日常生活中的荒诞心理学
零基础心理学入门书:日常生活中的荒诞心理学
黄君,多纳
¥19.99
本书从心理学的角度为我们了一扇重新认识自身和他人的窗户。人的心理世界是无比庞大的,当我们逆流而上,追根溯源时,会惊奇地发现,很多心理现象和行为自有其原因。本书以生动、流畅的语言和简明有趣的心理学案例对人们日常生活中常见的看似怪异、荒诞的行为加以解读分析,使读者了解这些心理现象的原理、可能的形成原因,及出现此类行为时应如何应对。同时使人懂得,人类的行为和习惯并不是无法预测或积重难返的。通过阅读本书,读者可以发现未知的自己,了解并改善异常行为,做好心理调节,收获快乐人生。
每满80减40 心理学入门4:趣味盎然的沙盘游戏
心理学入门4:趣味盎然的沙盘游戏
李娟娟
¥19.99
  沙盘游戏是一种充满趣味性的心理探索与治疗工具。在一块小小的沙盘内,人们挖出河流、海洋,堆出沙滩、山丘,摆上人物、植物,就创造出了一个童话般的世界。这个世界是建造者在不受约束、没有压力的情况下自由创建的,因此它成了建造者内心世界的真实投影,甚至可以暴露出建造者的潜意识活动。   沙盘世界里的每个细节都存在微妙的象征意义,结合建造者自己的讲解和其他信息,受过专业训练的心理治疗师可以借此洞察建造者的内心世界,找到其心理困扰的根源所在,帮助他走出困境,重拾生活的美好。   本书结合生动的案例,对沙盘游戏的来龙去脉、各种沙具的象征意义、个体沙盘、团体沙盘、儿童沙盘以及与沙盘游戏有异曲同工之妙的绘画心理测试行了浅显易懂、条理清晰的解读。翻本书,让我们一起走神奇的沙盘世界。
每满80减40 解密九型人格
解密九型人格
天祺
¥16.99
九型人格,是一门了解人的学问,帮你透析人的差异。 掌握性格密码,启沟通和管理之门!希望大家在九型人格理论的帮助下,了解自身的局限,发挥自身的优势,并且能更好地了解和管理他人,创造一个美满、和谐的人生! 九型人格被誉为沟通的“圣经”和有效的“读心术”。九型人格不仅仅是一种精妙的性格分析工具,更主要的是它能为个人修养与自我提升、历练提供深的洞察力。可以说,九型人格理论主要的用途就是帮助个人成长。 九型人格揭示了人们内在深层的价值观和注意力焦,它不受表面的外在行为的变化所影响。它可以让人真正地知己知彼,可以帮助人明白自己的个性,从而完全纳自己的短处,活出自己的长处;它可以让人明白其他不同类型的个性特征,从而懂得如何与不同的人交往沟通及融洽相处,与别人建立更真挚、和谐的合作伙伴关系。 九型人格能帮助每一个人非常有效地了解自身和他人的缺及盲。它会告诉你,想在世上活得真正快乐需要怎样去做,需要发扬自身的哪些优,克服自身的哪些弱。
每满80减40 鲜活的研究:影响心理治疗的28位大师
鲜活的研究:影响心理治疗的28位大师
[美]路易斯·G·卡斯顿圭(Louis Castonguay)
¥65.94
本书以“让心理治疗研究鲜活化”为核心理念,聚焦28位心理治疗领域的核心研究者,通过发展史叙事视角,不仅呈现了这28位大师们的经典理论与重要研究,还梳理了心理治疗发展过程中的关键争议(如研究与临床实践的脱节与融合、流派对立与整合创新等),探讨了心理治疗的起效机制、研究方法的革新以及研究与实践的融合路径等核心议题。 本书兼顾学术深度与临床实用性,既能为心理学研究者提供方法论参考与学科史梳理,也能为心理治疗实务工作者将实证研究转化为临床应用知识提供指引,有效弥合心理治疗研究与实践之间的缝隙,是心理学专业师生、心理治疗从业者的重要参考读物。
每满80减40 亲密有间
亲密有间
[美]亨利·克劳德;[美]约翰·汤森德
¥41.30
为什么很多人在亲密关系中难以察觉伴侣的用心,也觉得自己的付出被忽视?本书作者克劳德博士与汤森德博士指出,绝大多数亲密关系中的冲突,都是因为至少有一方打破了关系中应有的边界。只有当伴侣双方真正理解并尊重彼此的需要、选择和自由,学会承担个人责任、守护对方空间时,才能自由地、充满爱意地走向彼此,感情才会茁壮成长。 《亲密有间》剖析了亲密关系中边界不明造成的典型问题,并提供了清晰的解决思路和应对方法。你将明白什么样的边界于亲密关系是有利的,如何设立个人边界并尊重对方的边界,以及如何与忽视边界的伴侣妥善沟通,共同维护边界,经营出更加美满的状态。两位作者从大量咨询案例中提炼出 10 大边界定律,指引双方跨越障碍,*终相互关怀、尊重、理解和认可,使亲密关系更加稳定、长久与和谐。
每满80减40 成长双螺旋
成长双螺旋
[美] 爱德华多 ·布里塞尼奥
¥54.95
你是否也陷入了“越努力,越焦虑”的怪圈? ?每天忙得像个陀螺,待办事项永远列不完,能力却在原地踏步? ?团队一直在“拼命干活”,但业绩增长乏力,创新更是无从谈起? ?明明读过《终身成长》,知道要改变思维,却不知道具体该怎么做? 这不是因为你不够努力,而是你陷入了“表现悖论”! 我们习惯于在“表现区”里单线程死磕,追求每一次任务的完/美交付,却忘记了真正的成长需要切换赛道。 《终身成长》作者卡罗尔·德韦克全心推荐!全球成长型思维专家爱德华多·布里塞尼奥重磅力作《成长双螺旋》不仅是一本思维指南,更是一套可执行的行动手册。作者结合心理学、行为科学及全球top级企业的实战案例,为你揭示了打破停滞、持续进化的核心秘密:“学习×表现”双核驱动系统。 翻开这本书,你将获得一套科学的成长方案: ?破解“慢性表现炎症”:学会区分“学习区”与“表现区”,停止低水平的重复忙碌,在忙碌中也能挤出时间升级自己。 ?掌握“做时学”的艺术:告别枯燥的理论,通过“小规模试验”、“针对性练习”和“系统复盘”,把抽象的成长变成每天可执行的微习惯。 ?打造“学习型团队”:无论你是管理者还是个人,都能学会如何建立心理安全感、利用错误进行创新,让团队从“内卷竞争”转向“共同进化”。 这不仅是一本书,更是你个人与组织持续进化的操作系统。 停止单线程的蛮力,开启双核驱动的人生。让每一次努力都算数,让成长成为你的一种生活方式!
每满80减40 涌现式进化
涌现式进化
[英]劳埃德·摩根著,刘颖译
¥39.99
《涌现式进化》是英国著名生物学家劳埃德?摩根的代表作,发表于1923年。本书内容涉及学科相当广泛,包括哲学、心理学以及生物学等。 本书阐明了涌现是一种非常普遍的自然现象,是事件发展过程中方向上的质变,是关键的转折点,涌现是一种科学,它存在于生命的方方面面。 作者系统讲述了进化出现的深层原因和发展历程,揭示了涌现式进化的科学机理和本质特征。
每满80减40 墨菲定律
墨菲定律
(英)理查德·罗宾逊著;马百亮译
¥39.80
生活中总有各种莫名其妙的小麻烦,绊倒你、拖延你、挫败你……是运气?是水逆?受伤的人为什么总是你? 墨菲定律是关于"你为什么会出错"的经典定律。这本书从脑科学、心理学、社会学等角度出发,揭示它让你屡屡中招、"心神不宁"的三大秘密。 阅读本书,看清坏运气背后的真相,结束生活中一错再错的循环。
每满80减40 幻想即现实(再版)
幻想即现实(再版)
曾奇峰
¥62.00
幻想是内心的现实,你的世界是什么样子,与你有关,与世界无关。 本书源于治疗过程,是作者面对纷纷扰扰的家庭关系、雾里看花的情与爱、越管越糟糕的亲子关系、无法控制的自我……认认真真地思考,给中国家庭关系、夫妻关系、亲子关系、亲密关系,出的一剂“心灵解药”。让身陷问题深渊的人们重新认清现象背后的事实,找到幸福的方向。 这不仅是一本心理学专业治疗记录书,更是非专业人士自我学习的书籍,是一本真正解决自我、爱情、婚姻、父母、子女问题的心理学读本。阅读这本书,好像在和另一个自己对话,像一面镜子,照亮内心的世界,让你有勇气直面人性的幽微,透过曾奇峰老师一双妙手探查到心理疾病的真相,发现你在通往改变命运的路途上行的战争,拨心灵的伪装,深潜意识,探查到你不知道的人生。 学习爱和被爱,是人生最重要的功课。
每满80减40 永恒少年卡夫卡:不愿长大的心理困境
永恒少年卡夫卡:不愿长大的心理困境
[加拿大]达里尔·夏普
¥41.00
抵触工作,但无法下定决心离职、专注文学创作,在失业与自我追求之间摇摆不定;向往爱与被爱,却又在亲密关系中踟蹰不前,三次订婚又三次解除婚约,终身未婚;一生几乎都和父母住在一个屋檐下,却觉得彼此的关系还不如陌生人,与此同时又渴望得到他们的认可…… 弗兰茨·卡夫卡平凡而又矛盾的命运背后,是充斥了无尽孤独、痛苦和愤懑的内心世界,还有终其一生都未能走出的“永恒少年”困境。 理想与现实之间难以逾越的鸿沟,不仅困扰着卡夫卡,也困扰着无数当代人。本书结合荣格心理学,深度解读卡夫卡在不同人生阶段面临的现实问题与内心冲突,以及这些心理层面的压抑、痛苦与他斐然耀眼的文学成就有何关联。这些走内心的分析与探讨,将为百年后同样面临“卡夫卡困境”的我们提供一个全新的视角去了解自己的内心,从而化解苦闷,改善生活。
每满80减40 一读就上瘾的群体疯狂史
一读就上瘾的群体疯狂史
浦雪
¥19.99
当超市的碘盐被哄抢一空,当比特币价格冲破天际线,当热搜词条化作数字断头台——你是否意识到,自己正站在三万年前部落篝火未熄的余烬里?《一读就上瘾的群体疯狂史》撕开文明社会的理性伪装,用惊心动魄的时空解剖手术,揭露人类集体癫狂的基因密码:从冰河期围着兽骨跳舞的原始部落,到元宇宙中追逐虚拟币的赛博信徒;从十字军染血的圣战旗,到社交媒体的人血算法;从郁金香泡沫里癫笑的荷兰商人,到直播间抢购空气炸锅的现代消费者——本书以进化心理学为手术刀,辅以神经科学造影与经济学显微镜,剜出深植人性的三大疯狂基因。每章配有“疯狂检测器”互动问答,带你看清热搜时代的集体幻觉制造流水线。当翻完*后一页,你会突然读懂超市抢盐大妈眼里的光,那是刻在我们DNA里的远古篝火,而这本书将教会你如何不被这火焰灼伤理智。
一周特价8.26-9.9 一读就上瘾的心理学
一读就上瘾的心理学
郭任之
促销价:¥7.99|¥19.99
为什么你总在深夜刷手机停不下来?为什么越聪明的人越容易被骗?为什么我们的大脑正在被算法悄悄改写?本书用7个颠覆认知的心理学实验,揭穿现代人行为背后的隐秘操控。书中融合哈佛实验证据、华尔街案例与脑科学前沿发现,每章配备“反操控工具箱”,教你用3秒法则戒断短视频瘾、用认知摩擦对抗算法迷信。沉浸式阅读,像推理小说般层层推进,让你在会心一笑中掌握“防忽悠”的元能力——这不是晦涩的教科书,而是每个数字时代幸存者的生存指南。
每满80减40 本能性格
本能性格
裴宇晶
¥40.80
什么是本能性格?你是哪种性格类型呢?翻本书,10道快速测试题让你迅速找到定位!本书能解决以下问题: 我为什么总是精神内耗? 为什么明明相爱,却不能在一起? 伴侣为什么总是不理解我? 为什么怎么说,孩子也不听? 领导为什么总是断我的工作节奏? 为什么有时候在家休息反而更累? ………… 本书从我们的日常行为切,以作者多年的研究和上百个深度案例为基石,经典日常案例 丰富生活经验 精准解读分析,一本书化解你的关系卡,迎更阔的人生!