万本电子书0元读

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FBI心理课
FBI心理课
盛唐
¥6.99
    FBI是美国乃至全世界都享有盛誉的执法机构,它在犯罪和恐怖活动方面发挥着举足轻重的作用,战功赫赫。在执法过程中,FBI深探索人类的心理活动,总结出大量经验和研究成果,并应用于执法实践,提高了犯罪的效率。例如犯罪心理画像、身体语言解读、微表情识人、测谎、高效说服、笔迹分析等,本书都有所涉猎。了解和掌握这些知识,运用在生活、职场和人际交往中,会让我们变得更加睿智,更受人欢迎,迈向成功的步伐也会更加稳健和敏捷。
59元6本 如何化解内心的焦虑
如何化解内心的焦虑
卡伦·霍妮
¥12.99
《如何化解内心的焦虑》系统地阐述了霍妮文化神经症理论的基本主张,详细论证了文化因素与神经症形成之间的关系,提出以文化决定论取代弗洛伊德的生物决定论。作者认为,我们每个人的内心时刻处于各种矛盾与冲突之中,而ZUI主要的冲突就是我们都同时具有“亲近人”“对抗人”“逃避人”的冲动。这些冲动若协调不好,就会使我们陷各种各样的焦虑和神经症。本书是霍妮对正统精神分析的彻底批判和修正,标志着其思想的形成,也标志着精神分析社会文化学派始形成。
59元6本 电影中的精神病学
电影中的精神病学
陈智民
¥39.90
精神病学电影是一类内容中包含精神症状、精神障碍或精神病患者的电影。本书区分了该类电影的不同类型,按照所涉及的精神障碍将其行分类,并选取每一类型电影中的代表作,讲解其中出现的精神病学元素,辨析其中表现得不够准确的地方。此外,本书还研究精神病学元素在电影中发挥的功能,并为编导如何运用精神病学元素提出建议。本书的读者对象包括对精神心理题材感兴趣的电影评论家、想利用精神病学元素拍摄电影的编导、对文化议题较为敏感的精神科医生和心理咨询师,以及想利用电影展精神医学临床带教的老师等。
59元6本 心理学助力工会工作
心理学助力工会工作
北京市工会干部学院
¥46.80
本书聚焦工会干部如何用好心理学知识,帮助推动工会工作,帮助职工更好提高主人翁意识,为社会主义现代化强国增添力量。注重对职工的人文关怀和心理疏导,组织开展职工喜闻乐见的群众性文体活动,在做好物质服务、生活服务的同时提供更高水平的精神和文化服务为宗旨,立足心理学知识与工会业务工作相结合,突出可读性、实用性。在深入基础工会调研,走访工会心灵驿站,结合工会实际工作需求的基础上,从工会干部为什么要学习心理学入手,将工会业务工作中常见的职工心理现象进行梳理,旨在帮助支持工会干部开展工作时更加有效。
偏见的本质
偏见的本质
(美)戈登•奥尔波特 著
¥98.00
为什么我们强烈反对偏见,又不自觉地对他人产生偏见?哈佛大学著名心理学家戈登·奥尔波特在他的著作《偏见的本质》一书中回答了这个问题。 1954年,《偏见的本质》一书在美国首次出版,迅速引起了大家的关注,在以后几十年的发展中,该书成为社会心理学的经典著作和该领域的权威之作,对专业人士的研究和普通人的思维产生了巨大的指导作用。 在本书中,奥尔波特主要从社会范畴切,向读者介绍了偏见这一问题的方方面面。他在书中指出:偏见是人类认知结构和社会组织形态的必然产物,这是一种自身价值体系的投射。对于人的大脑而言,由于人无法对世上所有的事物都单独衡量并做出判断,因而不得不依赖这种粗略而笼统的反应机制。奥尔波特在本书中说:“标签的作用犹如一个拉响的汽笛,它让我们对所有平时能感觉到的细微差异充耳不闻。”所以大脑常常使用这种“标签”偷懒,表面上看这让我们更加方便有效地处理信息,实际上却是给我们预留了偏见的陷阱。 了解偏见,才能破偏见。“人的不完美也许始自人有偏见,而无形的枷锁也许就是偏见本身。”
59元6本 玩的就是操纵术:洞察人性 掌控全局 玩转情商(套装6册)
玩的就是操纵术:洞察人性 掌控全局 玩转情商(套装6册)
马银春
¥69.99
此套装书包含了6本书,分别是:《玩的就是操纵术》《 成大事要懂心理操纵术》《办公室里的关系学》《搞定人摆平事》《看对人说对话》《做人不能太任性 做事不能太随意》
59元6本 不焦虑的亲密关系
不焦虑的亲密关系
吴易聪
¥19.92
  “离婚综艺”不断掀起热潮,相关的亲密关系话题引发了大众诸多讨论。本书深度剖析亲密关系的不同类型,致力于解决关系中的底层问题。作者充满智慧的洞见带给读者共鸣与反思,每个人都在愤怒、感动、自省、反思、成长中完成了一次亲密关系的再教育,而学会相互滋养,让自己成为更好的人。   识别不健康的亲密关系,疗愈受过的伤,拿回内心的掌控感。
FBI微表情
FBI微表情
许大鹏
¥8.99
FBI是美国乃至全世界都享有盛誉的执法机构,它在犯罪和恐怖活动方面发挥着举足轻重的作用,战功赫赫。 微表情心理学在FBI破案过程中起着不可替代的作用。作者别出心裁地采用了FBI对微表情的研究成果,再结合现代心理学,以及我国古代的识人辨人技巧,*终造出这本简明易懂、拿来即用的FBI心理实战宝典,以此来满足社会大众的人际辨识需求。 了解和掌握微表情心理学,融会贯通,运用到生活、职场和人际交往中,会让我们拥有敏锐观察力,变得更加睿智,更受人欢迎,迈向成功的步伐也会更加稳健和敏捷。
59元6本 中年之路2:解开前半生的束缚
中年之路2:解开前半生的束缚
[美]詹姆斯·霍利斯
¥41.00
在前作《中年之路:人格的第二次成型》中,作者一语道破了中年危机的实质:它不是一个年龄事件,而是一种心理体验,源于我们一直以来为了迎合他人期望所扮演的“临时人格”,与我们内心的真实需求发生了猛烈的冲突。犹如一场心理上的地震,中年之路的出现为我们提供了审视自己、始改变的机会。但是踏上中年之路、已然听见内心召唤的我们,为什么发现“做自己”依旧这么难? 这本续作给出了问题的答案:中年的无力感,源于童年时期形成的情结,那是自我还太则小、不足以抵抗外部威胁时形成的心理防御方式。创伤出现得越早,防御手段就会越系统化,情结的力量就会越大。每当我们感受到类似的创伤体验,情结就会被激活,它像嵌在我们“大脑主机”中的自动化程序,把我们局限在孩童式的视野和反应中。原始创伤最糟糕的后果是它扭曲了人的自我感,并造成一种无意识的冲动,让我们在日后一次次地重演创伤关系。 于是,想要改变的力量和过往经历的束缚互相拉扯,自我想要呐喊,却无力表达。抑郁、焦虑、内疚、强迫、孤独、愤怒……中年之路上遍布灵魂的沼泽地。穿越,指的不仅仅是在沼泽中坚持住,直至瘴气散尽;还意味着把每片沼泽都视作待解的命题:我的抑郁意味着什么?焦虑与我的哪些过往经历有关联?是什么在支配我、控制我?这种态度会让我们主动地面对痛苦,而不是一味地被动忍受,借由穿越沼泽,破原始恐惧对我们持续了半生的钳制。 我们做的最伤害自己的事情,就是被创伤困住,却还要责怪自己。以一颗还未长大的心,活在成年人的世界里,是极为不容易的。推翻童年的暴政,解前半生的束缚,是在人生中途,我们必须完成的事情。
59元6本 哈弗博弈论
哈弗博弈论
有间文库
¥44.99
此书根据哈佛大学的博弈论课程,写出了这一博弈论普及读本。哈佛大学的博弈论教学,摈弃了传统的枯燥数学模型分析,更多地关注我们实际生活和社会现状中的方方面面,通过生动有趣的案例分析,可以自然而然地引领大家进入无处不在的博弈对局。在极少数章节,为了帮助读者更直观地领悟博弈策略的妙处,我们会在必要的时候辅以简单的数学模型进行分析,但绝不枯燥。
59元6本 人间游戏:人际关系心理学
人间游戏:人际关系心理学
(美)艾瑞克·伯恩著;杨立华译
¥39.80
  《人间游戏》是心理学家艾瑞克·伯恩的经典著作,首次出版于1964年,奠定了沟通分析理论(TA)的基础。书中提出,人们在日常互动中会无意识地参与“心理游戏”——即重复的、带有隐藏动机的行为模式,这些游戏往往源于童年未解决的情感需求,并导致负面情绪和关系冲突。伯恩通过“父母”“成人”“儿童”三种自我状态,解析了这些游戏的运作机制,例如“你为什么不—是啊,但是““要不是你”等常见游戏。他揭示了这些游戏如何影响人际关系,并鼓励读者通过觉察自我状态、破游戏模式,实现更健康、真诚的沟通。这本书兼具理论深度与实践指导,是心理学领域的里程碑之作。
59元6本 性格红利:避开60个职场陷阱,设计理想职业路径
性格红利:避开60个职场陷阱,设计理想职业路径
费晓霞
¥51.00
本书旨在帮助读者通过深了解自己的性格特,找到最适合自己的职业方向。以MBTI为理论基础,详细解读了16种性格类型的优势、劣势以及在职业选择和个人发展中的中肯建议。书中结合作者多年的咨询经验,涵盖了每种性格类型在职场中的典型案例,为每种性格类型提供了针对性的职业发展建议。同时,根据每种性格类型在职场中的表现和挑战,帮助读者在职业道路上少走弯路,实现自我价值,成为完整自我。通过阅读本书,读者将能够:深了解自己的性格特和优势。明确适合自己的职业方向和发展路径。学会如何在职场中发挥自己的长处,克服性格带来的挑战。提升自我认知,实现职业与个人成长的完美结合。
一周特价7.25-8.11 在困境与疗愈之间: 一位全科医生的精神科见习录
在困境与疗愈之间: 一位全科医生的精神科见习录
陈妙玲
促销价:¥24.99|¥59.00
这是一本关于精神心理疾病的书,也是一本关于生命、爱与救赎的作品。作者以全科医生的身份深精神科见习,用温暖的笔触,记录了14个真实的故事。这些故事展现了不同人群在精神疾病中的困境与挣扎,也科普了焦虑症、抑郁症、双相情感障碍、精神分裂症等常见精神疾病的相关知识。 作者透过疾病,关注患者的内心世界,展现人性的复杂与生命的韧性。当疾病背后的故事抽丝剥茧般呈现出来时,我们会惊讶地发现,在这些故事中,那些在黑暗中挣扎的灵魂,也许就有我们自己的影子。它像一面镜子,照见了人们内心最深处的恐惧和渴望。书中的每个故事都蕴含着希望与力量,带给人们温暖与启迪。 另外,书中的14个案例故事,也关注了 “女性困境”“母女关系”“老年生活”“情感婚恋”“养育难题”“考学与初社会”等热社会议题。
煤气灯效应
煤气灯效应
(美)罗宾 · 斯特恩 (Robin Stern);郑文文译
¥79.00
煤气灯效应作为一种情感虐待和控制的手段,其操控者可以是男性或女性、伴侣或恋人、老板或同事、父母或兄弟姐妹。它利用的是我们心中最深层的恐惧、最焦虑的念头,以及最渴望被理解、欣赏和爱的愿望,不断瓦解一个人的自尊,即便是最自信的人也逃不过它的魔掌。 罗宾·斯特恩博士所著的《煤气灯效应》是关于本概念的经典心理学著作,帮助无数的读者找回了自尊。无论是你,还是某个你认识的人正在煤气灯操控中苦苦挣扎,这本书都能够帮助你不断反思、重新梳理并调整这段关系,或者彻底结束。同时,你一定要相信自己,你有能力、有权利改变这一切,重获新生,拥有更加美好的亲密关系。
59元6本 高峰体验:活出创造价值的好状态
高峰体验:活出创造价值的好状态
[美]亚伯拉罕·马斯洛
¥29.99
如何活出充实高效、有价值、快乐完满的人生?很多时候,影响个体变强的因素,并不是自身的能力,而是内在的状态,是推卸抱怨、昏沉度日,还是富有活力与创造力、谦逊而有所追求。 人本主义心理学家马斯洛提出了“高峰体验”的重要概念,即在“忘我”“超我”的状态下,我们能变得更加完整统一、独特自主,更能吸纳经验、有创造性,更幽默,更能表达自己、发挥自身功能,更超越自我和低级需求。 也就是说,在工作、生活、人际交往、兴趣爱好等方面,我们更近自己的真实存在,更能充分发挥自身的潜能。 想要持久拥有积极的内在动力与幸福满足的体验,离不人格的高度发展。马斯洛表示,人格发展得越完满,就越能走出年少时的匮乏问题和不必要的纠结,提高生命的质量,同时也能带来更多、更深刻的高峰体验。 本书系统梳理了高峰体验与自我实现的理论与最优状态的条件,给读者以内在的指引与积极思考的逻辑,心理学的分析与哲学性的思辨将人生的智慧体现在字里行间,是一本调整自身状态,并提升自我效能和内在动力、幸福感的行动指南,亦是强有力的处世哲学。
59元6本 以守护之名:你本就是孩子的心理师
以守护之名:你本就是孩子的心理师
吴砚平
¥41.88
本书深入探讨青少年心理健康问题,作者就青少年心理健康专题深入访谈了100余名心理咨询师,结合自己10多年的心理咨询培训和咨询实践撰写本书。旨在为家长、教师及心理工作者提供*的指导和支持。全书分为六个部分,首先概述了青少年心理健康的重要性及其面临的挑战,包括情绪障碍、行为问题、学业压力和社交障碍等。接着分析了影响青少年心理健康的因素,并指出家长和教师在支持青少年成长过程中常见的误区。书中强调人人都可以成为卓有成效的心理师,通过接纳、倾听、寻求突破等技巧的学习与实践,帮助青少年克服困难。此外,还介绍了多种专业疗法,如国学定心疗法、中医行动疗法以及反转升华策略。*后,本书探讨了心理师如何在个人、家庭、组织和社会中发挥积极作用,促进来访者的*发展。附录推荐了一系列有助于心灵成长的电影和书籍,鼓励读者在实践中不断学习和进步。本书不仅是理论知识的宝库,更是实际操作的指南,适用于关心青少年成长的每一个人。
原生家庭:影响人一生的心理动力(第2版)
原生家庭:影响人一生的心理动力(第2版)
沈家宏
¥47.94
本书深剖析原生家庭对个体成长的深远影响,揭示原生家庭如何通过基因传承、教养方式、家庭系统动力等深层机制塑造个体命运。从出生方式到父母离异,从重男轻女到过度控制,家庭动力如同隐形绳索,持续影响成年后的亲密关系、职业选择甚至自我认知。 作者结合精神分析、依恋理论等流派,通过12大家庭动力维度,解析焦虑、成瘾、自我伤害等问题的根源,并提供疗愈路径:纳父母局限、重建亲子边界、完成与原生家庭的和解。 本书不仅是一本创伤解剖手册,更是一本自我觉醒指南——当你看见家庭系统的隐形操控,才能解成长困惑,实现自我成长与疗愈,找到与过去和解、迈向幸福的钥匙。
59元6本 人性说明书:改变命运的思维暗器
人性说明书:改变命运的思维暗器
风里
¥46.80
我们为什么情绪化?为什么既有攻性又有道德感?既渴望独处又离不社群?为什么渴望稳定的关系,却难以对伴侣忠诚? 这是一本帮你彻底看透人性的书。从哲学思辨到脑科学,从黑猩猩的族群厮杀到现代企业中的权力博弈,揭示人类行为背后亘古未变的底层代码,探讨人性的复杂性、优和弱,以及如何在日常生活和实际管理中加以使用。 书中讨论了情绪化、自我中心、攻性、道德感、社会性等多个话题,解读职场、家庭和权力场中那些没人明说却至关重要的规则,为敢于凝视人性深渊的决策者,提供一套颠覆传统教条的生存指南,让我们更加清醒地观察和应对这个复杂的世界。
59元6本 学什么都快:基于认知心理学的*学习法
学什么都快:基于认知心理学的*学习法
纪元
¥30.00
这是一套符合心理学认知规律的*学习法则,由国内*效能管理专家——纪元老师亲授,课程包含4重“暗箱”和5大“法门”让你掌握心理学底层奥秘成为有效学习的高手!
59元6本 同与不同:50个中国孤独症孩子的故事
同与不同:50个中国孤独症孩子的故事
孙旭阳;姜英爽
¥29.50
本书汇集了众多孤独症孩子家庭的真实故事,从早期干预、学融合,到特长发展和社会就业,书中的主人公们在充满挑战的旅程中寻找属于自己的光亮,诠释了爱、理解和科学干预的意义。这不仅是一部关于孤独症的书,更是一部关于成长和看见的书,看见多样与可能,看见爱与希望。 本书以一个个生动的案例,让我们看到,每个孩子的孤独症表现、缺陷、优势、步和预后各不一样。一句句发自肺腑的心声,让我们深刻体会到,父母们对孩子的爱、期待和努力是类似的。孤独症孩子的家长们、孤独症行业的从业者、其他有兴趣的读者可以从阅读本书中获得很多的感悟,汲取丰富的经验和教训,学到有用的方法和技巧。
59元6本 找回我自己
找回我自己
(加)萨拉·库布里克著;吴晓初译
¥55.00
作者萨拉·库布里克24岁时经历严重的恐慌症发作,陷自我迷失:不快乐、认不出镜中的自己,为婚姻、学业与各种社会角色所束缚。作为心理学博士,她一边自我疗愈,一边为同样存在身份、关系、创伤问题的人提供咨询。最后不仅走出困境,还继承存在主义心理治疗衣钵,成为广受欢迎的“千禧一代治疗师”,帮助无数来访者走出困境。 她认为自我迷失是当代人不快乐的根源,会引发情绪、身体等问题。在本书中,她以自身经历为切,结合存在主义心理学的专业理论和临床实践,为读者绘制出一条从迷失到觉醒的地图。从情绪觉察到身体联结,从设立边界到成为人生主角,带领读者找回自我,过上有活力的生活。
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