万本电子书0元读

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每满80减40 分心不是我的错
分心不是我的错
(美)爱德华·哈洛韦尔(Edward M· Hallowell)(美) 约翰·瑞迪(John J· Ratey)
¥45.00
本书描述了各种不同的注意障碍症状及疗效,包括不断追求高度刺激的多动者以及什么事都不做的白日梦者。作者指出何时药物会有效以及如何使用行为的改变技巧。两位作者都患有注意障碍,但是都成了成功的心理医生,他们写这本书是想帮助其他分心者,使他们也能发挥潜力,拥有一个有意义的人生。
每满80减40 冷读术:瞬间抓住人心的沟通技巧(精装典藏版)
冷读术:瞬间抓住人心的沟通技巧(精装典藏版)
石真语;廖成龙
¥33.00
本书对心理学沟通中的专业技术“冷读术”行了介绍,通过冷读术的真相、启你的冷读系统、快速赢得对方信任、顺利启动交谈话题、外向和内向的秘密等章节内容逐次解读了冷读术的奥秘以及运用方法,同时在本书的最后一章,集成了在人际交往中最为关键的9种冷读语言模式。读者只要学会这门技术并熟练运用它,就可以在与他人见面的很短时间内说中不曾听说也不曾谋面的这个人的大部分情况,并可较为容易地对方的心扉,快速获得对方的信任。本书适用于需要建立和改善人际关系、婚恋关系、职场关系、商业合作关系等的人士阅读。
每满80减40 过好这一生的10个真相
过好这一生的10个真相
李中莹;舒瀚霆
¥52.80
"过好这一生”,恰是这本书的目的所在。在工作实践和研究中,舒瀚霆博士发现,企业家、职场人、自由工作者们的内心状态及家庭关系也亟待提升。所以结合我的学问,针对人生中*重要的十个方面,他做了大量深入的探索和研究。这十个方面涵盖面非常广,包括情绪管理、压力疏解、信念重塑、亲子关系、夫妻关系、语言模式、思维升级、生命能量、问题解决、身份建设等。可以说,总结了我们过好自己这一生*关键、*核心的学问。李中莹先生通过毕生几十年心理学领域的实证研究发现,从人生的10个真相(情绪、信念、压力、语言、亲子关系、婚姻关系、问题、身份、思维、生命能量)中可以解读到个人的生命状态,然后给出有法可依,有理可循的系统解决方案,让你透过真相突破人生的卡点,真正过上酣畅淋漓的快意人生。 本书从问题视角入手,引用大量真实案例,给出切实可行的方法论,并通过小结进行复盘总结。另外,还设置了"我的生命能量手账”,让读者切记体察、温故知新、学有所用。
每满80减40 从自察到自救:别让情绪偷走你的人生
从自察到自救:别让情绪偷走你的人生
王德良
¥45.00
本书不仅是作者个人从困境中寻找希望和光明的真实记录,也是一份面向所有寻求内心成长和心智成熟的读者的指南和灵感来源。本书共分为六大部分。第一部分介绍了重新认识情绪,包括情绪及情绪的意义,让大家了解情绪,纳情绪,为下来的成长做好铺垫。第二部分介绍了重新塑造自我,包括一些人们常见的偏执习性和认知,并对它们加以分析,给出了具体的改善方法和建议,帮助读者重新塑造自己的认知评价系统,重新塑造自己的行为模式,从根本上改变紊乱的情绪和心理状态。第三部分介绍了对于自我的全面认识,包括什么是完整的自我,什么是狭义的自我,以及一个人在这个世界上所拥有的各种自我的身份,帮助读者更好地了解自己和世界,为下来自我心智的成长下基础。第四部分介绍了心智成长的具体方法,包括“四个自己”的关系,以及如何自我觉察,如何正确自省,如何更好地实现心智的成长。第五部分介绍了在心智成长的过程中所需的重要品质。这些品质可以助力人们在修行的过程中克服困难、不断前行,并指引大家走向正确的人生道路。第六部分介绍了人生中要拥有的正确心态。有了这些心态,大家才能真正走向自我实现的道路,并知行合一地运用所学方法,让自己的心智不断地成熟,让自己的内心更加丰盈。
FBI微反应
FBI微反应
白丽洁
¥7.99
FBI是美国乃至全世界都享有盛誉的执法机构,它在犯罪和恐怖活动方面发挥着举足轻重的作用,战功赫赫。 微反应心理学在FBI破案过程中起着不可替代的作用。本书依据FBI侦办的典型案例,结合现代心理学,对常见的一些微反应行介绍,内容生动具体,实用性强。 了解和掌握微反应心理学,融会贯通,运用到生活、职场和人际交往中,会让我们拥有超强应变力,变得更加睿智,更受人欢迎,迈向成功的步伐也会更加稳健和敏捷。
FBI心理课
FBI心理课
盛唐
¥6.99
    FBI是美国乃至全世界都享有盛誉的执法机构,它在犯罪和恐怖活动方面发挥着举足轻重的作用,战功赫赫。在执法过程中,FBI深探索人类的心理活动,总结出大量经验和研究成果,并应用于执法实践,提高了犯罪的效率。例如犯罪心理画像、身体语言解读、微表情识人、测谎、高效说服、笔迹分析等,本书都有所涉猎。了解和掌握这些知识,运用在生活、职场和人际交往中,会让我们变得更加睿智,更受人欢迎,迈向成功的步伐也会更加稳健和敏捷。
每满80减40 中年之路2:解开前半生的束缚
中年之路2:解开前半生的束缚
[美]詹姆斯·霍利斯
¥41.00
在前作《中年之路:人格的第二次成型》中,作者一语道破了中年危机的实质:它不是一个年龄事件,而是一种心理体验,源于我们一直以来为了迎合他人期望所扮演的“临时人格”,与我们内心的真实需求发生了猛烈的冲突。犹如一场心理上的地震,中年之路的出现为我们提供了审视自己、始改变的机会。但是踏上中年之路、已然听见内心召唤的我们,为什么发现“做自己”依旧这么难? 这本续作给出了问题的答案:中年的无力感,源于童年时期形成的情结,那是自我还太则小、不足以抵抗外部威胁时形成的心理防御方式。创伤出现得越早,防御手段就会越系统化,情结的力量就会越大。每当我们感受到类似的创伤体验,情结就会被激活,它像嵌在我们“大脑主机”中的自动化程序,把我们局限在孩童式的视野和反应中。原始创伤最糟糕的后果是它扭曲了人的自我感,并造成一种无意识的冲动,让我们在日后一次次地重演创伤关系。 于是,想要改变的力量和过往经历的束缚互相拉扯,自我想要呐喊,却无力表达。抑郁、焦虑、内疚、强迫、孤独、愤怒……中年之路上遍布灵魂的沼泽地。穿越,指的不仅仅是在沼泽中坚持住,直至瘴气散尽;还意味着把每片沼泽都视作待解的命题:我的抑郁意味着什么?焦虑与我的哪些过往经历有关联?是什么在支配我、控制我?这种态度会让我们主动地面对痛苦,而不是一味地被动忍受,借由穿越沼泽,破原始恐惧对我们持续了半生的钳制。 我们做的最伤害自己的事情,就是被创伤困住,却还要责怪自己。以一颗还未长大的心,活在成年人的世界里,是极为不容易的。推翻童年的暴政,解前半生的束缚,是在人生中途,我们必须完成的事情。
每满80减40 偏见的本质
偏见的本质
(美)戈登•奥尔波特 著
¥98.00
为什么我们强烈反对偏见,又不自觉地对他人产生偏见?哈佛大学著名心理学家戈登·奥尔波特在他的著作《偏见的本质》一书中回答了这个问题。 1954年,《偏见的本质》一书在美国首次出版,迅速引起了大家的关注,在以后几十年的发展中,该书成为社会心理学的经典著作和该领域的权威之作,对专业人士的研究和普通人的思维产生了巨大的指导作用。 在本书中,奥尔波特主要从社会范畴切,向读者介绍了偏见这一问题的方方面面。他在书中指出:偏见是人类认知结构和社会组织形态的必然产物,这是一种自身价值体系的投射。对于人的大脑而言,由于人无法对世上所有的事物都单独衡量并做出判断,因而不得不依赖这种粗略而笼统的反应机制。奥尔波特在本书中说:“标签的作用犹如一个拉响的汽笛,它让我们对所有平时能感觉到的细微差异充耳不闻。”所以大脑常常使用这种“标签”偷懒,表面上看这让我们更加方便有效地处理信息,实际上却是给我们预留了偏见的陷阱。 了解偏见,才能破偏见。“人的不完美也许始自人有偏见,而无形的枷锁也许就是偏见本身。”
每满80减40 电影中的精神病学
电影中的精神病学
陈智民
¥39.90
精神病学电影是一类内容中包含精神症状、精神障碍或精神病患者的电影。本书区分了该类电影的不同类型,按照所涉及的精神障碍将其行分类,并选取每一类型电影中的代表作,讲解其中出现的精神病学元素,辨析其中表现得不够准确的地方。此外,本书还研究精神病学元素在电影中发挥的功能,并为编导如何运用精神病学元素提出建议。本书的读者对象包括对精神心理题材感兴趣的电影评论家、想利用精神病学元素拍摄电影的编导、对文化议题较为敏感的精神科医生和心理咨询师,以及想利用电影展精神医学临床带教的老师等。
每满80减40 不焦虑的亲密关系
不焦虑的亲密关系
吴易聪
¥19.92
  “离婚综艺”不断掀起热潮,相关的亲密关系话题引发了大众诸多讨论。本书深度剖析亲密关系的不同类型,致力于解决关系中的底层问题。作者充满智慧的洞见带给读者共鸣与反思,每个人都在愤怒、感动、自省、反思、成长中完成了一次亲密关系的再教育,而学会相互滋养,让自己成为更好的人。   识别不健康的亲密关系,疗愈受过的伤,拿回内心的掌控感。
每满80减40 如何化解内心的焦虑
如何化解内心的焦虑
卡伦·霍妮
¥12.99
《如何化解内心的焦虑》系统地阐述了霍妮文化神经症理论的基本主张,详细论证了文化因素与神经症形成之间的关系,提出以文化决定论取代弗洛伊德的生物决定论。作者认为,我们每个人的内心时刻处于各种矛盾与冲突之中,而ZUI主要的冲突就是我们都同时具有“亲近人”“对抗人”“逃避人”的冲动。这些冲动若协调不好,就会使我们陷各种各样的焦虑和神经症。本书是霍妮对正统精神分析的彻底批判和修正,标志着其思想的形成,也标志着精神分析社会文化学派始形成。
FBI微表情
FBI微表情
许大鹏
¥8.99
FBI是美国乃至全世界都享有盛誉的执法机构,它在犯罪和恐怖活动方面发挥着举足轻重的作用,战功赫赫。 微表情心理学在FBI破案过程中起着不可替代的作用。作者别出心裁地采用了FBI对微表情的研究成果,再结合现代心理学,以及我国古代的识人辨人技巧,*终造出这本简明易懂、拿来即用的FBI心理实战宝典,以此来满足社会大众的人际辨识需求。 了解和掌握微表情心理学,融会贯通,运用到生活、职场和人际交往中,会让我们拥有敏锐观察力,变得更加睿智,更受人欢迎,迈向成功的步伐也会更加稳健和敏捷。
每满80减40 哈弗博弈论
哈弗博弈论
有间文库
¥44.99
此书根据哈佛大学的博弈论课程,写出了这一博弈论普及读本。哈佛大学的博弈论教学,摈弃了传统的枯燥数学模型分析,更多地关注我们实际生活和社会现状中的方方面面,通过生动有趣的案例分析,可以自然而然地引领大家进入无处不在的博弈对局。在极少数章节,为了帮助读者更直观地领悟博弈策略的妙处,我们会在必要的时候辅以简单的数学模型进行分析,但绝不枯燥。
每满80减40 玩的就是操纵术:洞察人性 掌控全局 玩转情商(套装6册)
玩的就是操纵术:洞察人性 掌控全局 玩转情商(套装6册)
马银春
¥69.99
此套装书包含了6本书,分别是:《玩的就是操纵术》《 成大事要懂心理操纵术》《办公室里的关系学》《搞定人摆平事》《看对人说对话》《做人不能太任性 做事不能太随意》
每满80减40 苏格拉底的申辩(全新修订版)
苏格拉底的申辩(全新修订版)
柏拉图 著 傅小凡 译
¥48.00
《苏格拉底的申辩》一书从《柏拉图全集》中精选了《欧绪弗洛篇》《申辩篇》《克力同》3篇,另收纳牛津大学本杰明·乔伊特(Benjamin Jowett)教授在《柏拉图对话》中所作的3篇导读。 公元前399年,70岁的苏格拉底被三个雅典公民以不崇拜公认的神、散布新的思想和腐化青年的罪名告上法庭。为此苏格拉底在由500人组成的陪审团面前作了著名的申辩,这是苏格拉底平生第一次公演说,他借此机会讲述了自己一生的主要经历,谈到了自己对人生、智慧、哲学等方面的理解。但此次申辩并没有挽救苏格拉底的性命,他最后被判处死刑。苏格拉底就像殉道者,全然为其信仰而死,可谓死得其所。
每满80减40 爱情信息差:男性思维和女性思维(别再为爱自卑了)
爱情信息差:男性思维和女性思维(别再为爱自卑了)
孙能能
¥59.80
推心置腹,以男性视角和男性思维写给在感情中迷茫的女性真心话。授之以渔,更要授之以鱼,不做空谈,清晰分析具体问题。 女生对男生太好,男生就会不珍惜吗? 为什么男人明明知道你生气却不哄你? 他为什么分手后还来找你? 为什么总是遇到渣男? 男人婚前婚后不一样是为什么? 对你使用冷暴力的人是在乎你的吗? 姐弟恋靠谱儿吗? 大叔值得托付吗? 婚前应该同居吗? 什么样的人值得嫁? 结婚该不该要彩礼? 父母反对还要结婚吗? 嫁给对的人是什么感觉?
每满80减40 心理学助力工会工作
心理学助力工会工作
北京市工会干部学院
¥46.80
本书聚焦工会干部如何用好心理学知识,帮助推动工会工作,帮助职工更好提高主人翁意识,为社会主义现代化强国增添力量。注重对职工的人文关怀和心理疏导,组织开展职工喜闻乐见的群众性文体活动,在做好物质服务、生活服务的同时提供更高水平的精神和文化服务为宗旨,立足心理学知识与工会业务工作相结合,突出可读性、实用性。在深入基础工会调研,走访工会心灵驿站,结合工会实际工作需求的基础上,从工会干部为什么要学习心理学入手,将工会业务工作中常见的职工心理现象进行梳理,旨在帮助支持工会干部开展工作时更加有效。
每满80减40 梦知道答案(第3版)
梦知道答案(第3版)
武志红
¥36.00
本书作者从一名心理学者的角度,以生活中的梦境为例,并结合梦者的生活背景,来分析梦境中蕴含的心理学意义,揭示那些埋藏在我们心底的秘密。对梦者和读者了解自己的生活都有启发意义。作者特别强调解梦时与生活背景的结合,强调梦者要感觉自己的内心,不主张一一对应式的刻板地解读。所以他常说:“*好的解梦者,不是别人,正是你自己。”
每满80减40 心理类型
心理类型
【瑞士】卡尔·荣格;庄仲黎译
¥62.99
《心理类型》初版于1921年,历经荣格本人8次修订,中文版由知名德语译者庄仲黎译由1950年第8版译出。荣格认为,历史上围绕宗教、学术、文化和世界观而产生的种种争论,都受到各种不同心理类型的影响,因此本书从人类学、历史学、文学、哲学、宗教、美学的角度对人类生活行了剖析,并从中归纳出了8种心理类型。在荣格看来,每种心理类型都有自己的优势功能和劣势功能,有自己的闪光和阴暗面。承认每个人所属的心理类型的局限性,并愿意理解他人的不同观,才能让人们和平共处,实现每个人的潜能。
每满80减40 性格红利:避开60个职场陷阱,设计理想职业路径
性格红利:避开60个职场陷阱,设计理想职业路径
费晓霞
¥51.00
本书旨在帮助读者通过深了解自己的性格特,找到最适合自己的职业方向。以MBTI为理论基础,详细解读了16种性格类型的优势、劣势以及在职业选择和个人发展中的中肯建议。书中结合作者多年的咨询经验,涵盖了每种性格类型在职场中的典型案例,为每种性格类型提供了针对性的职业发展建议。同时,根据每种性格类型在职场中的表现和挑战,帮助读者在职业道路上少走弯路,实现自我价值,成为完整自我。通过阅读本书,读者将能够:深了解自己的性格特和优势。明确适合自己的职业方向和发展路径。学会如何在职场中发挥自己的长处,克服性格带来的挑战。提升自我认知,实现职业与个人成长的完美结合。
每满80减40 在困境与疗愈之间: 一位全科医生的精神科见习录
在困境与疗愈之间: 一位全科医生的精神科见习录
陈妙玲
¥41.30
这是一本关于精神心理疾病的书,也是一本关于生命、爱与救赎的作品。作者以全科医生的身份深精神科见习,用温暖的笔触,记录了14个真实的故事。这些故事展现了不同人群在精神疾病中的困境与挣扎,也科普了焦虑症、抑郁症、双相情感障碍、精神分裂症等常见精神疾病的相关知识。 作者透过疾病,关注患者的内心世界,展现人性的复杂与生命的韧性。当疾病背后的故事抽丝剥茧般呈现出来时,我们会惊讶地发现,在这些故事中,那些在黑暗中挣扎的灵魂,也许就有我们自己的影子。它像一面镜子,照见了人们内心最深处的恐惧和渴望。书中的每个故事都蕴含着希望与力量,带给人们温暖与启迪。 另外,书中的14个案例故事,也关注了 “女性困境”“母女关系”“老年生活”“情感婚恋”“养育难题”“考学与初社会”等热社会议题。
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