怀孕这件大事儿
¥25.08
科学备孕完全解密,让娃有备而来;? 九次产检贴心陪同,顺顺当当生个娃; 产后恢复大作战,上好为娘*课! 本书主要是从内分泌角度,把备孕中会遇到的问题、怀孕中遇到的问题、产检的详细过程、生产后激素调节问题,用当下职场女性能受、能理解的语言讲出来。刚领证未来两年想要小孩的人、怀了几年怀不上的人,都可以阅读这本书。本书内容满满的都是干货,语言生动有趣,有很强的吸引力。
痩孕一日三餐
¥8.71
作者将自己的临床经验整理成文字,从备孕、怀孕到坐月子给你*贴心的饮食营养指导,让你怀得上、怀得好、生得棒。 孕期不同阶段不同对策,让你知道为什么这么吃。每天食谱方案精心搭配,一日三餐图形化,不再为每天吃什么发愁,照着吃,生完着做女神。 营养师亲手搭配长胎不长肉的黄金营养套餐,让孕妈妈吃得享受,补得放心。 三餐推荐 黄金营养餐单,让你不缺美味不长胖。 孕吐、感冒、腿抽筋、妊娠纹、水肿……孕期、产后问题不用怕!照着书上吃,按照护理提示做,孕产期各种不适轻松应对! 吃遍美味,补全营养,跟着本书,做个快乐幸福的孕妈妈!
母乳喂养亲密育儿
¥11.94
2位国际认证的哺乳顾问,根据近十年专业的哺乳支持经验,以及分别养育2个宝宝的经验,写成本书。她们搜集了平时咨询中,妈妈们*常问的哺乳问题,比如母乳少、堵奶、涨奶、乳腺炎、夜奶、断奶、辅食添加、过敏……统统集结成书,给予专业、详细、易于操作的解答。再也不用为奶够不够,宝宝有没有吃饱,乳房怎么不生病而发愁了。 这本书不仅关注于母乳喂养,还是一本亲密育儿书。专门请来了1位儿科医生、1位蒙台梭利早教老师,将宝宝的护理、睡眠、早教、游戏融母乳喂养的过程中。刚生完宝宝,不知所措?新生儿期细化到每周,教你正确哺乳方法乃至抱宝宝、给宝宝洗澡穿衣的方法。随着宝宝长大,除了喂好宝宝,还想养好宝宝?每个月龄都按照宝宝发展情况,除了给予喂养、护理建议,还告诉你合适的早教方法,推荐合适的早教游戏和玩具,让你了解宝宝的情绪和想法,让宝宝乐意听你的话,聪明而快乐地长大。 书中还引用实际生活中的真实案例,让新手妈妈们跟大家互动,让妈妈们明白,母乳哺育过程中出现的情况都是正常而普遍的,没有什么可担心害怕的,我们总有合适的方法可以解决。要知道母乳喂养宝宝,是每个妈妈天生具有的能力。
留住亲密时光——我们的怀孕纪念册
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孕育新生命是一种特别的经历,然而有许多事情会随着时间的流逝而被遗忘。这本怀孕纪念册围绕孕期值得纪念的事情,精心设计内页,帮助孕妈妈把孕育期间美好的、感人的、难忘的瞬间和经历记录下来,也可以粘贴自己每个月的"大肚照”以及胎宝宝的B超照片,将其给自己和宝宝的一份珍贵记忆永久保存。
孕期心理调适与全程保健
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头一回做妈妈的时候,很多人会有些焦虑,担心自己的孕期反应,担心宝宝的生长发育。本书详细介绍了孕前、孕中、产后的各类孕产知识,包括准妈妈、胎宝宝变化,营养饮食指南、生活保健重、轻松胎教方案,还有真实孕妇产检全过程跟踪,并首次尝试以孕妈妈的心情为线索,及时解答让孕妈妈感到忧心的问题,让孕妈妈从不淡定中慢慢淡定下来。
听3个妈妈跟你说——怀孕、分娩、月子、育儿那些事儿
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从怀孕到育儿领域的知识对每个新妈妈来说都是一套崭新的方法论,而作为忙碌的上班一族,你是否因无暇去深研究而感到过茫然和无助? 面对各路专家的书籍和网络上的庞杂信息,你是否感到过无从选择? 当医生的建议和方法对你和孩子并不适用的时候,你是否感到过不知所措? 当你的小天使降临在你的身边,你的头脑中是否有无数个问号,需要立刻得到解答? 本书将为你解决这些问题,让你信心十足,不再迷茫。
协和专家教你 孕期宜忌全知道
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妊娠10个月,孕妈妈宜做什么,忌做什么,知道了,你就能轻轻松松度过孕期。本书主要从备孕女性和已孕女性角度出发,介绍了妊娠10个月孕妈妈的饮食、生活、工作等方面的宜忌,然后介绍了出现几种孕期不适时的宜忌。此外,本书*后一章还介绍了特殊孕妈妈宜忌。
图说生活——孕妈妈40周同步健康方案(试读本)
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妈妈的双手托起了宝贝的整个世界,孕育宝宝的过程是女人一生中幸福的时刻,百般疼惜、千般呵护、万般期待,只为一个小生命的呱呱坠地。面对怀中的小婴儿,妈妈也会感到手足无措,各种科学育儿的金子、宝宝成长发育必不可少的好主意,都是妈妈抚育宝宝的得力助手。为他创造一个宽松的成长环境,宝宝一定会更健康、更聪明。
怀孕坐月子营养餐全书(孕早、中、晚与月子期关键点提醒,图文详解300,道营养餐,分阶段按需进补,让你补得对、补到位)
¥13.09
本书针对孕产妇不同时期的特和营养的需求,给孕产妇提供了一套科学营养和保健并重的食谱。结合众多有经验的妇产专家的建议,对孕早期、孕中期、孕晚期、月子期等不同时期,为孕产妇提供了既符合她们口味,又照顾她们营养需求的健康食谱,以保证孕产妇、胎儿以及新生儿的健康。
轻松平安产褥期:从分娩到产褥
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本书为《婴幼儿照护与安全系列》的第二册,主要关注产褥期问题。本系列图书目前计划出版5-6本,涉及孕期、产褥期、婴儿期、幼儿期、儿童期等,全面传播早期儿童的健康安全知识。以广大年轻父母易受的叙述形式和视觉表达相结合,简明易懂、图文并茂。本书分二部分,分别是分娩和月子期,给新手妈妈科学、周到的产褥期指导,帮助她们度过安全、健康的完美产褥期。
孕产妇饮食营养全书(高级药膳食疗师和妇产科主任医师 教你做健康妈妈,孕育聪明宝宝。)
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怎样才能孕育出一个健康、可爱、聪明的宝宝呢?每个家庭都很关注。本书紧紧围绕不同阶段孕产妇的营养需求,精准指导准妈妈健康饮食。5个时期适宜吃的食物,别名、热量、性味归经、主要营养素、食疗功效、选保存等详细介绍,每种食材还特别推荐了2道优选营养菜谱,详解原料及制作过程,手把手指导读者烹饪。另外,本书还特别推荐了孕妈妈必须的16种关键营养素,以及孕产妇常见疾病的饮食预防与护理,为母婴健康保驾护航。
十月怀胎全程指导(详细完美的280天怀孕贴心指导,全面的优生优育资讯)
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优生、优育、优教已经提高到一个新的发展水平,科学育儿正越来越多地受到社会和家长的重视。如何孕育健康聪明的宝宝?这是每一个家庭普遍关心的问题。本书就更注重优生、优育、优教,从科学备孕始,全面展示孕期40周的生理变化、孕检注意事项、日常起居安排细则、营养饮食安排、胎教安排、常见孕期不适及防治,让孕妈妈轻松孕育健康聪明宝宝!
孕产期瑜珈助孕轻松瘦
¥13.50
孕期体重飙升怎么办? 为什么明星就能之长胎不长肉? 孕期如何运动不会伤到宝宝? …… 关于孕期能不能运动,孕妈妈始终持有不同态度,有的孕妈妈怕孕期运动影响宝宝的发育,但是看着自己身上的肉慢慢变多,而别人通过运动保持优美的曲线、分娩轻松羡慕不已。 现在,对于想要在孕期行适度运动的孕妈妈不用再愁眉不展了。本书按照不同月份,制定相应的缓解当月不适及有利于控制体重的运动,并且,将逐个动作的运动细节标识出来,让孕妈妈安全“孕”动,远离运动伤害。
优生优育营养全书
¥6.99
《优生优育营养全书》根据怀孕、分娩和坐月子每个阶段的情况,科学、实用、有针对性地提供了每日营养饮食方案,诠释的营养素,提示饮食注意事项,归纳膳食要点,并列出了相关营养食谱。这些营养食谱简单易学、品种丰富、搭配合理、营养均衡,可以让准妈妈和坐月子的新妈妈轻松了解怀孕和坐月子吃什么,怎么吃,一人吃两人补,从而保障妈妈和宝宝的营养需求。
从女孩到辣妈:孕妈咪不抑郁的活法
¥19.90
本书收录了孕妈咪行心理咨询的丰富个案,教授孕妈咪和家庭成员之间的相处之道,帮助孕妈咪度过心理断奶期,排解育儿焦虑,顺利从女孩转换为妈妈的角色,预防产后抑郁,让孕妈咪拥有属于自己的快乐之道。
安心产检随手查
¥22.50
本书是一本可速查、可记录的产检陪伴性科普图书,内容科学,创意排版设计,方便书写记录。旨在帮助孕妈妈轻轻松松做好产检,最大限度节省时间和精力,消孕妈妈对产检的重重顾虑。本书以北京协和医院妇产科的10次正式产检为主线,行详尽剖析,详细介绍了产科检查项目和结果分析,并对“协和妇产科”产检单的重要条目和孕妈妈最关心的产检条目行注释,方便查阅,还有产检过程中的注意事项和准备细节,帮助孕妈妈提高产检效率,避产检中的无效焦虑。
1200位妈妈说怀孕
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在孕产领域,没有什么比亲身经历更宝贵,也没有什么比专业指导更重要。《1200位妈妈说怀孕》正是这样一本独特之作,它完美融合了1200位妈妈的实践智慧与多领域专家的科学知识。 本书的核心在于“双重权威”。全书内容由医生、助产士、理疗师、营养师、心理学家、药学专家、泌乳顾问、教育家等多领域专家,以妈妈和专业人士的双重身份共同撰写。每个话题均采用“真实故事+专业解读”的模式,确保建议既有情感共鸣,又有科学依据,真正做到了既懂医学也更懂你。 在内容上,本书系统覆盖全周期,深入应对真实挑战。它不仅细致解答从备孕心理、孕期不适到分娩准备、产后修复等近70个热点问题,更不回避妊娠并发症、情绪低谷甚至失去宝宝等棘手话题,提供清晰的管理路径与心理支持,让妈妈面对未知时更有底气。 书中充满了“闺蜜式”的贴心分享。大量实用内容,如理性购物指南、待产包易漏小物清单、孕期夫妻关系建议等,解决那些细小却实际的生活困惑。这些内容如同好闺蜜的私房话,让指导变得亲切而接地气。 为呵护准妈妈,本书在阅读体验上处处用心:内容化繁为简,通过分点、分段与小标题清晰呈现,无需顺序阅读,随手一翻就能找到答案;温暖可爱的卡通插画,让知识获取与情感共鸣同时发生;而每篇结尾处的妈妈头像,则像一位朋友,给予准妈妈安心与陪伴。 它不仅是一本指南,更是一份情感的依靠。愿每一次翻阅,都是一次轻柔的鼓励,陪伴你从容、自信地迎接新生命的到来。
迎“孕”而解——孕产知识一本通
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《健康中国名医在身边》全套图书通过通俗易懂的文字、活泼生动的卡通图向大众普及常见病的健康知识。《迎孕而解》是健康中国名医在身边系列丛书之一,本书将中西医的相关专业知识以通俗化、趣味化方式展现出来,针对孕期问题,从备孕、孕中、生产、产后及中医保健等多方面,*讲述*为读者关心的怀孕那些事,为广大读者带来科学解读,以期向大众普及妊娠相关的健康知识,提供切实帮助,为大家带来健康的福音,助力大家迎“好孕”。
备孕、产检全指导(协和医院妇产科主任医师三十年临床经验汇总)
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60个高效成功备孕攻略,北京大学第一医院妇产科主任医师30余年一线临床经验汇总,专为备孕夫妻定制的好孕枕边书,科学有序的备孕规划,远离备孕焦虑,优生优育。 解读真实产检单,北京协和医院妇产科主任医师30余年一线临床经验汇总,专为孕期妈妈定制的产检便携书,全面解读的产检项目,轻松阅读,助您打消产检顾虑,轻松养胎。
我以为生孩子只是给人生按下暂停键
¥34.80
作者用纪实、真诚的笔触,记录了自己产前、产中和产后的全过程,以及在育儿初期所体验的酸甜苦辣。 她有时把漫画当漫画来画,有时把漫画当散文来写,有时把漫画当日记来骂。所以,你可能会在书中看到众多不同风格的漫画,或温馨可爱,或幽默传神,或生动细腻,或情感丰沛。 而书中所有的痛苦与美好,都是作者真实的生命经历。希望本书能给未曾经历这一切的人以认识和准备,让他们对生育这一人生课题有一个直观的感受;同时也给已经历过或正在经历这一切的人以抚慰、共情和欢笑,让她们有更多的力量去面对她们正在面临的一切。
安胎养胎手册
¥2.90
10月怀胎,安胎养胎尤为重要,胎儿只有在腹中健康成长,才能完成生个棒宝宝的愿望。妊娠中,任何调理不当、任何疏忽均可造成终生遗憾。本书用简洁的语言指导你如何安胎养胎。让你优孕优生、健康安心!

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