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孕产妇饮食+运动+中医调养全书(全彩)(白金版)
￥11.78
马洪莲编*的《孕产妇饮食+运动+中医调养全书 （超值全彩白金版）（精）》具有以下特色： 科学全面，理念先进： 综合国内外优生学、遗传学、营养学*新的研究 成果，以饮食、运动、中医调养为保健基础，倾力打 造适合中国家庭的孕产指南。从孕前准备、快速怀孕 方法，到孕期饮食、胎儿发育、胎教方法、孕期疾病 治疗，再到分娩指导、产后身体调理，无论你处于妊 娠分娩育儿过程中的哪一个阶段，无论你遇到什么样 的问题，这本书总能为你出谋划策，用科学的方法解 决你的实际问题。
怀孕40周这样吃
￥13.86
完美怀孕40周一日一指导
￥12.14
《完美怀孕40周一日一指导》根据怀孕不同阶段的不同特，将孕妇与胎儿的生理状况、孕期生活保健、孕期饮食营养、孕期疾病防治、孕期医学检查、孕期胎教方法、分娩技巧 等内容以每天一个专题的形式，行了详细的阐述，使读者在孕育过程中的每一天，都能得到专业、实用的指导。
月子餐30天必吃
￥11.94
在女人一生中重要的月子期里，如何调养好身体，吃出健康和美丽呢？本书就由权威孕产专家为您奉上科学、全面、贴心的饮食真经。 本书篇介绍“坐月子必吃的30种食物”，并告诉新妈妈各种下奶食物、补血食物、通便食物、瘦身食物到底怎样吃营养以及有哪些食用禁忌，指向性更强。书中还结合新妈妈产后六周身体的恢复情况给出科学的饮食方案，并按顺产妈妈、剖宫产妈妈分别予以介绍，更具实用性。同时，每周的营养食谱特意细化出早餐、中餐、晚餐和加餐，方便新妈妈和家人参考，不必每天为吃什么而发愁。此外，每个菜谱都给出替代方案和饮食宜忌，这是本书的一大亮，不仅照顾到南北方坐月子和不同季节坐月子的差异，还照顾到不同新妈妈的饮食喜好，换一种食材，换一种做法，就能充分调动起新妈妈的食欲，让吃成为一种享受。 真诚祝愿每一位新妈妈在本书的陪伴下坐个轻松、愉快的月子，重获美丽和自信。
孕期运动圣经
￥10.50
怀孕后，许多孕妈妈边吃、边胖、边忧虑： 体重噌噌长，胎宝宝超重怎么办？ 自己以后瘦不下来怎么办？ 巨大儿难产怎么办？ ······ 别再纠结、忧虑了，只要科学饮食、合理运动，你就会顺利生产，也不会与过去的苗条身材相去甚远。 “怀孕后都不知道怎么做运动了”许多孕妈妈都盲然无措地回答。因为怕运动不当影响腹中的宝宝，许多孕妈妈都不敢贸然运动。本书根据孕期的不同月份，为孕妈妈制定了不同运动强度、运动量、运动功效的运动方案，孕早期恶心呕吐可以做仰卧束角式孕妇操；腰酸背痛可以做摩天式瑜伽、心扭转式孕妇操；孕晚期为保证顺利生产可以做胸膝卧位操、滚球运动等。 书中运动都配有步骤图，孕妈妈不用看文字，照图就可以做，运动要及动作注意事项在图中清晰标出，孕妈妈能很快掌握运动要领。有些经典运动附有二维码，孕妈妈只要用手机轻轻扫一扫，就可以跟着做。 有了这本书，孕妈妈就拥有了顺产、产后快速瘦身的密钥，以后还有什么可担心的呢？
协和专家孕产大百科
￥10.46
这是一本由北京协和医院妇产科、营养科、儿科三大专家倾情造的孕产育儿经典大百科！ 孕前准备全知道。告别过去那种顺其自然怀孕的观，协和专家教你做好详细的孕前准备，调整身心状态，做有备而孕的准爸妈。 妈妈宝宝变化，每周详细记录。40张宝宝发育图，解读妈妈宝宝每周的变化，使你轻松掌握胎宝宝各阶段发育情况。 明明白白做产检。每次产检时间、重产检项目详细呈现，配以真实产检报告单，方便你对照查看宝宝的健康状况。 一人吃，两人补。协和营养师根据每月胎宝宝变化，推荐当月应重补充的营养素，并有100道孕期推荐食谱，教你长胎不长肉。 另外，每月罗列生活保健、运动、心理健康、职场准妈妈须知、准爸爸必看、不适与用药……协和三大专家为你360度超详细解读孕期。 当然，本书不仅仅指导你健康顺利地度过40周的艰辛孕程，还有分娩、坐月子常识和新生儿护理知识，你所关心和疑惑的在书里都能得到解答。 北京协和医院妇产科、儿科、营养科专家全程护航，让你踏踏实实做妈妈！
产检，听医生怎么说
￥2.00
这是一本致力于解准妈妈产检疑问的【指导之书】 更是一份帮助孕妈解决孕期大小困惑的【答案之书】 《产检，听医生怎么说》向广大孕妈妈逐步讲述了在整个孕程中所需要做的检查，并强调了各阶段的重检查项目以及每月需要注意的保健和营养事项，对各项指标行科学、权威的数字化解读。让孕妈妈从看似天书的报告单中轻松了解自己和宝宝的健康状态，并详细指导孕妈妈在每次产检需要注意的问题，面对产假异常应该如何应对，让每个准妈妈都是安心愉悦度过整个孕期。
原来怀孕是件这么幸福的事
￥12.00
李君红编著的《原来怀孕是件这么幸福的事》详细地介绍了妇女从怀孕到分娩之后这一关键时期准父母要掌握和熟知的一些与自身密切相关的科普知识，深浅出地从孕前准备、孕期保健、轻松分娩到产后塑身行了全面讲解。凡孕妇迫切想知道的问题，都能从本书中找到答案，并得到科学的指导。《原来怀孕是件这么幸福的事》是从细节手，通俗易懂地提出了一些切实可行的方案，对孕妇在孕期容易疏忽的地方行了温馨提示。同时，为了便于孕妇阅读，还在书中穿插了一些非常实用的小贴土，其良苦用心是让孕妈妈们能从心理上受身体上所发生的各种正常变化，从而安之若素，愉快的度过人生这一段特殊时期，孕育一个聪明健康的小宝宝
最新妇产科速查手册(套装两册)
￥26.50
《*妇科速查手册》和《*产科速查手册》是一套适用于妇产科临床医生的小型工具书，围绕妇产科基础知识，附上相应的临床数据和相关资料，内容全面系统，又简明扼要，突出了实用、速查的特，能让妇产科同行在短时间内唤起专业的记忆，找到自己需要的知识，值得参考阅读。
准爸爸40周成长记：从好老公到好爸爸
￥11.90
与过去的父亲相比，现在的准爸爸们在妻子怀孕的过程中所扮演的角色要重要的多，在无法向长辈求教的情况下，准爸爸面临的“困境”要比孕妈妈难解决的多。 ??? 妻子的身体不舒服要不要紧？我能做什么？ ??? 怀孕要怎么吃？妻子食欲不好需不需要额外补？ ??? 妻子肚子大起来之后不愿动，我要不要鼓励她去运动？ ??? 妻子心情不好我要怎样安慰她？ ??? 宝宝现在有多大了？他能不能听见我说话？ ??? …… ??? 所以，这是一本能够给予准爸爸实用建议的书，我们总结了准爸爸在妻子怀孕期间*可能遇到的情况和*关心的问题，按照月份、孕周整理出来，供准爸爸参考。此外还配有每月孕妈妈产检时的注意事项和准爸爸需要为妻子做的准备，加上相应孕周孕妈妈的推荐饮食和胎教参考，帮助准爸爸提高自己在妻子孕期的参与度，让孕妈妈充分感受到丈夫的爱，也让爸爸与宝宝的交流尽早的始，完成从好老公向好爸爸的化。 窗体底端
明星私教瘦怀孕
￥11.99
“孕期体重飙升不下怎么办？” “孕期能运动吗？” “为什么明星就能只长胎不长肉？” “孕期如何运动，怎样运动？” …… 关于孕期能不能运动，孕妈妈始终持不同态度，有的孕妈妈怕孕期运动会影响胎宝宝发育，但是看着自己身上的肉慢慢变多，而看明星怀孕时，通过运动保持优美的曲线羡慕不已；有的孕妈妈坚持运动直到分娩，不仅整个人看起来精神，分娩轻松，生出的宝宝也健康。 现在，对于孕期能不能运动，孕妈妈不用再愁眉不展了。深受多位明星妈妈喜爱的孕期私人教练李剑慧老师，带着她多年的孕期运动经验和独家定制的孕期运动课程来到孕妈妈身边，让孕妈妈也能在怀孕期间变得更美丽，拥有好身材。 作为资深的孕期运动教练以及2个孩子的妈妈，剑慧老师在怀二胎期间，亲身示范运动动作，按照孕期的不同月份，制定相应的缓解当月不适以及利于控制体重的运动，将自己的怀孕心得和运动中的注意事项分享给广大孕妈妈。而每月明星私教VIP课程是本书的亮，让孕妈妈省去昂贵的私教费用，在家也能轻松享有明星们的健身课程，让孕妈妈越孕越美，越孕越健康，通过运动实现长胎不长肉，胎宝宝健康又聪明的愿望。
怀孕每周吃什么
￥6.84
很多人都知道孕期需要补充营养，但知道怀孕的那一刻，却突然觉得自己是营养方面的“小白”，别担心，本书重关注饮食，为你行详尽的指导，助你有条不紊地度过整个孕期。 吃得明白补得放心，营养重清楚掌握！孕期需要补充哪些营养、怎么补充营养、每周饮食原则和关键营养素……根据不同阶段，孕妈妈的变化和胎宝宝的成长，及时更新，满足妈妈宝宝需求。 一人吃，两人补！每周食材清单一目了然，照着每餐不发愁；每周食谱方案精心搭配，照着吃长胎不长肉。还有备选方案，兼顾孕妈妈的口味偏好。 192道孕期营养食谱，为孕妈妈配好40周一日三餐，步骤详细，跟着做就行。更有整道菜的完整做法视频，手机扫描二维码观看，即学即会。 营养套餐有“内涵”有“颜值”！精美的菜品图、套餐图，不仅仅是看着有食欲。详细的做法和功效分析，轻松易做，吃得安心。
孕妇保健与医疗
￥2.99
每一个生命的到来，都是一个奇迹的开始。当初为父母的您，在无比的喜悦和憧憬之后，面对那稚嫩的小生命时，会如何计划，让这朵娇美的花，无论在阳光中，还是在风雨里，都能安然绽放呢？本书根据婴幼儿的生长发育状况，以成长时间为顺序，介绍了婴幼儿喂养的基础知识、日常护理、疾病防治以及早期教育、智力开发等内容。可以帮助新手爸爸妈科学地哺育宝宝。
准妈妈生活指南
￥1.99
本书包括怀孕10个月不同孕期的胎儿发育、胎教方法、养胎保健等内容，十分简单实用，科学权威，非常益于操作实施，是广大年轻父母用以进行胎教的良好参考版本。
怀孕分娩育儿全书
￥9.99
本书为年轻父母讲述详解孕期保健、分娩和育儿知识，给孕妈妈和新生儿全面的呵护，书中将教您如何怀上理想的一胎、准妈妈在孕期的保健和营养以及疾病防治、如何行科学的胎教，如何对新生儿和婴幼儿科学喂养和护理及疾病防治等。内容详实，实用性和参考价值都很强。
我的第一本怀孕书(试读本)
免费
本书绝不是一本温馨浪漫的怀孕指导书，但它却将九个月孕育的艰辛，以及孕期诸多生理及心理变化为你一一道来。从孕期饮食到生理变化，从B超扫描到孕期性事，从妊娠疾病到终分娩，本书将像闺中密友般窃窃私语地向你提供直朴实的意见，回答所有你想知道但却羞于请教他人的问题。 解答所有你想知道，但却难以启齿的问题！ 风靡欧洲，数百万家庭都在使用的孕期指南！ 韩国上市一星期，销量突破40000册！
孕妇圣典
￥24.90
这是一本由国内诸多孕产专家、儿科专家共同造的备孕、怀孕、分娩、育儿全书。能够提供给孕妈妈*清楚、*有用的知识，帮助解决怀孕、分娩、育儿中可能遇到的各种问题。 关于怀孕育儿的知识，网络上的信息纷呈杂乱的，周围人的各种建议也会让人无所适从。这本书就像一位医生朋友，陪伴着孕妈妈从备孕始，经历妊娠每一天，直到安全分娩，还有如何喂养和护理新生宝宝的方法。 为了帮孕妈妈更好地适应角色，了解各阶段的身体变化和注意事项，本书按照时间顺序行编写。这样在整个妊娠的过程中，孕妈妈可以很方便地找到自己所关注的内容，各种疑问也可以轻松地找到答案。
备孕调理身体助好孕
￥11.94
一直怀不上宝宝怎么办？ 备孕期间如何安排房事？ 吃什么能助好“孕”？ 身体不太好怎样备孕？ 年龄大了还能怀上吗？ …… 经常有备孕夫妻经过长时间的备孕还是没能怀上宝宝，可能是你的方法出现了问题。许多夫妻对如何科学备孕了解得并不多，只是盲目备孕，就会与好“孕”失之交臂。怀孕不是一朝一夕的事，备孕夫妻需做好充足的准备，注意生活中的各种细节才能迎来健康的宝宝。 本书为备孕夫妻提供了科学而全面的指导，涉及孕前检查、备孕技巧、备孕饮食、身体调理、二胎备孕等多方面的内容，无论是没有怀孕经验的小两口还是想要二胎的夫妻，都可以找到适合自己的备孕方法。如果对备孕期的饮食有疑问，或备孕夫妻身体存在一些小问题，本书也能为您提供帮助。书中的备孕关键词可以让您快速掌握备孕重，调养宜忌可以减少失误，提高怀孕成功率，此外还有专家为您解答备孕中的问题，帮助备孕夫妻少走弯路，成功备孕。 掌握科学备孕的技巧，相信通过夫妻共同的努力，一定能顺利地孕育健康宝宝！ 窗体底端
产孕妇宜忌全书
￥2.99
了解孕产过程中的宜与忌，对优生优育非常重要，既有助于保证母体健康，也有助于保证婴儿的平安。分娩既是一个新生命诞生的时刻，也是每一位准妈妈大功告成的时刻。在这关键时刻，准妈妈需要注意分娩方面的宜忌。因为，分娩的过程是一个动态变化的过程，胎儿是否能够顺利地娩出有很大的可变性。
孕妇配餐精选
￥1.99
《孕妇配餐精选》针对怀孕各个时期胎儿与母体生理变化特点以及营养特点、分娩期营养需求、乳母哺乳期生理特点及营养需求设计并制作了各种配餐原则与食谱。内容涉及近多种配餐方案，突出各种营养食谱的编制和分析，具有较强的指导性与可操作性。
产孕妇保养与保健
￥2.99
《产孕妇保养与保健》根据孕产妇的生理和营养需要，介绍了孕前养肾与养生、孕期保养与保健、产后与饮食保健、产后健美、产后防病、儿养生保健、膳食安排、常见食谱的制作方法，食物的营养价值等方面的内容，是准妈妈们的法宝！
