百病不生养五脏:图解黄帝内经气血养生全书
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人体是一个整体,各部位分工合作,协调配合才能保证身体健康无病。要想百病不生,必须舒通气血;要想气血通畅,必须让五脏健康运作;要想五脏协调配合,必须清除体内毒素,养好我们的“五脏神”。通气血,补五脏,才能促发生命机体活力,祛除百病,延年益寿。 《百病不生养五脏》以古代医经理论精华为基础,提出排毒、调理和补养三位一体的五脏气血通补之法,并针对性地介绍简便可行的养生之法,以及各部位的补养食材,让您无需再求医问诊,也能百病不生,健康长寿。
吴中朝 补气血养五脏
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本书是吴中朝老师30 余年行医手记的结晶,分别从五脏、男性、女性、老人、小孩和四季等角度介绍了数百种常见病居家调养法,涵盖了经络穴位按摩、艾灸、刮痧、拔罐、穴位贴敷和膳食调理等方方面面。这些方法都是常用的家庭自然保健疗法,可以让你不打针、不吃药,就能把气血调养好。
老中医话说中药养生
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《名老中医话说中药养生》部分是“中药养生篇”,选择100种常用中药(实际内容超过100种),按其作用分为12类,内容依次为概述、轶事、新研究、药膳、养生经验方等,并附插图51张。其中“养生经验方”的内容,既有预防疾病的药方,又有治疗疾病的药方,包含有“未病预防、既病防变”的“治未病”思想。
图解养生系类(套装共2册)
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套装包含:《图解本草纲目》,《图解黄帝内经》
中药功效“快速”记忆:彩图版
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本书为中央保健会诊专家、中国中医科学院博士研究生导师吴中朝主编。易携带的小本设计,重和非重用小图标标示,更醒目,更助于学生选择与记忆。 本书收录中医专业学生需考中药400多味,并给出歌诀记忆法、分组记忆、提取公因式记忆法等记忆法帮助学生记忆其中药功效,每种中药都配有成品图,并附上其性味归经及主治,还有相似功效的中药不同对比以及重中药复习表,同时附赠的中药音频,更加让学生在短时间内记忆大量中药,不串,不记错,记得牢。
吴中朝100对症穴位方
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吴中朝,*名老中医,中国中央保健会诊专家,潜心研究中医穴位治病养生数十年,倾心打造此本根据不同病症不同分型配伍穴位的心血之作! 吴中朝老师历经临床实践检验数十年,选取生活中易困扰老百姓的常见病,但不同于其他相关书籍,首次将根据病症分型取穴的心得告之读者,将高血压、糖尿病、冠心病、高血脂症、感冒、咳嗽等等病症的不同分型逐一讲解清楚,然后搭配人体骨骼图、真人取穴图和简单快速的取穴法,让广大读者不仅能轻松取对穴位,关键还能对症对型并正确操作,只要读者照书学习,选对、取准穴位,就能成为自己的养生专家。 随书附赠《简易取穴挂图&国家标准针灸穴位挂图》,贴在墙上对着取,直观、方便、准确,就像名老中医吴中朝面对面教你取穴治病养生。
中药这么吃就对了
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中医教你如何对症吃中药:失眠多梦宜选用酸枣仁、龙眼肉、莲子,尿频宜选用覆盆子、白果、金樱子,吸烟族宜选用罗汉果、麦冬、百合,电脑族宜选用枸杞子、菊花、决明子,气郁体质宜选用玫瑰花、柴胡、陈皮,气虚体质宜选用人参、黄芪、山药……常见小毛病、不同人群、不同体质都能找到适合自己的中药。 人参是补气之圣药,薄荷能宣散风热清头目,茯苓是健脾利水之要药……详解常用中药的功效,并结合现代医药理论,搭配人们生活中常用的食物,满足人们选药用药、祛病病强身的需求。 大枣生吃保护脾胃,泡茶补气养血,水煎安神助眠,煮粥补虚健身……一味中药多种用法,对症使用更养人。 有了这本书,你会发现自己也能吃对中药巧治病,做个“养生专家”并不难。
很老很老的老偏方,小病一扫光
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偏方来源:传统经典医药典籍,经过民间千年验证和作者多年医疗实践。 撰写原则:既见效,又安全,既管用,又省钱。 所治病症:晕车晕船、打嗝、肥胖、失眠、神经衰弱、醉酒、贫血、头皮屑、狐臭、谢顶、青春痘、老年斑、脚气、鼻炎、口臭、牙痛、眼疲劳、腹泻、偏头痛、便秘、咳嗽、痔疮、腰痛、肾虚、痛经、阳痿早泄、妊娠纹、更年期综合症等。 适用群体: 日常病、部分初发病、慢性病及疑难杂症患者。 偏方取材: 1、食材。生姜、枸杞、鸡蛋、核桃、韭菜、黑豆、红枣、花生、芹菜、山楂、洋葱、白果等。 2、药材。川红花、桑叶、葛花、首乌、熟地、陈艾、甘草、白芥子等。 3、辅材。刷子、棉片、药水、药膏、单杠等。
艾灸治病全真图解
促销价:¥3.99|¥15.20
《艾灸治病全真图解》主要介绍了如何通过艾灸达到强壮身体.防病治病的方法,包括艾灸美容美体、艾灸防病治病等,有针对性地选择了目前人们比较关注的。具有保健功效的艾灸方法,如美容祛斑、除皱祛皱,减肥减脂、消除疲劳、缓解压力、健脑益智、提高免疫力等,同时,还介绍了用艾灸的方法治疗70余种疾病,对这些疾病的艾灸选穴、艾灸方法和日常生活注意等内容进行了详细的介绍。全书内容通俗、实用,图文并茂,配有动态光盘,光盘中详细介绍了艾灸、取穴的方法。
《黄帝内经》二十四节气养生
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《黄帝内经》中对四时养生行了详尽的叙述,有很多今天看起来仍很有价值的养生观,它强调,按照各个节气的气候特和变化规律来安排饮食起居,并有重地行养生保健,这样人的身心才能康健,才能健康长寿。《黄帝内经》二十四节气养生以一年四季二十四节气为线索,细致解析二十四节气与人体健康的关系,并结合季节常见病和一些常见病症,详细介绍了饮食调养、起居作息如何安排、按季节补、预防和调护疾病、精神调节及运动指导等内容。内容深浅出、通俗易懂,适合老百姓日常保健用。
中医养生诗话
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本书以作者三十余年基层医药卫生教育工作经验为基础以诗话形式总结了作者多年积累的健康养生知识。全书主要分为六部分进行叙述,分别为四季养生篇、饮食食疗篇、精神养生篇、运动健身篇、药食同源篇以及中医基础篇。作者酷爱书法,本书稿初稿即为书法手稿,将书法结合在本书中,可使读者感受到修身养性、陶冶情操的乐趣。
秋冬进补好,来年生病少
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有的人先天体质差,身体虚弱、容易生病、手脚冰凉…… 有的人后天保养不当,形体消瘦、容易疲劳、皮肤干燥…… 有的人气虚,精神不振、容易出汗、胸闷气喘…… 有的人肾虚,腰膝酸痛、容易失眠、眩晕耳鸣…… 不管你是多大年纪、什么身体状况,只要抓住了“秋冬”这个进补的*时节,简单进补,就能彻底改善当前的身体状态,来年腰不酸、腿不疼、精神好、生病少! 老中医陈惊蛰纵观数千年的中华养生史,将老祖宗经过无数实践总结出来的朴素道理,与自己几十年来宝贵的临床经验融为一体,为现代家庭提供科学、全面、方便的秋冬食疗进补方案。在本书中,他详细解读了数十种秋冬进补食材的进补功效及烹饪方法,且选用的进补食材,皆为平常、应季的谷肉果蔬,采购、烹饪都很方便,是一本专为中国家庭打造的秋冬进补权威指南。 翻开本书,学会科学进补,守护全家健康!
很老很老的老偏方,职场疲劳一扫光
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★朱晓平,医学博士(中华人民共和国医师编号:141440000301972) ★纯食材配方! ★速查速用,值得珍藏! ★医学博士收集编写的古老、齐全、安全巧治职场疲劳的经典老偏方。 ★传统经典医药典籍,经过民间千年验证和作者多年医疗实践。 ★偏方来源:传统经典医药典籍,经过民间千年验证和作者多年医疗实践。 ★撰写原则: 既见效,又安全,既管用,又省钱。
拔罐治百病
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拔罐法是先人馈赠给我们的宝贵财富,千百年来一直在佑护我们的健康。拔罐法不仅家喻户晓,更是以“简、便、效、廉”,征服了世界人们的心。本书共分三篇,基础篇介绍了拔罐法的历史、工具和方法、拔罐疗法及罐斑、操作程序和注意事项,实录篇介绍了共计十个典型病例,临证篇介绍痹证痛证、内科杂症、外科疾病、男性疾病、妇科疾病、儿科疾病、皮肤疾病、五官病症、美容病症共146种,可供专业人员、医学院校师生、养生保健人员及普通读者参考借鉴。
灸治妇儿疾病
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本书在介绍妇女和儿童的生理特的基础上,结合艾灸具体技法讲解,详细论述了妇科的月经、带下、妊娠、产后、杂症及儿科疾病八十余例,既记录了病因病机,又详细介绍了治疗取穴、方解、操作及注意事项,可供广大关注艾灸妇儿疾病和保健的人士参考使用。
立体调脾胃,根上祛病因
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脾胃是人体的后天之本、气血生化之源,脾胃问题是中国人关键的健康问题,脾胃担负着人一身的能量来源, 脾胃健旺,化源充足,脏腑功能才能强盛,身体才能保持健康。脾胃一旦出了问题,不仅会影响食欲、睡眠、情绪,时间长了,还会诱发各种肠胃疾病及全身性疾病。本书告诉读者通过简单的饮食调养、运动锻炼、按摩穴位、调节情绪等,就能远离脾胃疾病。
小病不求医,穴位按摩最有效(精品)
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忙碌一天回到家,你是否觉得腰酸背痛?电脑盯时间长了,你是否觉得眼睛酸痛、皮肤干燥……这是身体在向你报警呢!你必须立即停止手头的工作,给身体一个呵护。众多的方法中,绿色、环保的莫过于按摩穴位了。 你知道按摩哪些部位有效吗?你知道怎样按摩效果才明显吗?你知道按摩的力道、时间和节奏吗? 别急!本书就是针对不同的症状解答这些问题的。穴位的选取,按摩的力度、时间、节奏,穴位的功效,以及配合其他穴位所能治疗的疾病,书中都解说得一清二楚,而且按摩的方法一看就懂,一学就会,效果也很神奇。相信本书一定能为您生活质量的提高增加一些助推力。
祛湿除内热,无病到天年
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本书直观生动地介绍了适合大众读者的祛湿除热方法。从认识湿热,到湿热的预警信号,湿热发生的诱因,辨清体质除湿热,再到湿热侵袭身体各个部位时的不同表现、祛除方法都做了详细的介绍,既包括经络疗法、饮食疗法、按摩疗法,也包括精神的调节,内容详尽而具体,让你清楚地认识自己出现的湿热是哪个部位、哪种类型、何种原因导致的,有针对性地祛除体内的湿热。书中所用方法操作简便,实用有效,避免了复杂的食谱,避免了昂贵的食材和药材,避免了有创伤性的方法。它会帮你轻松祛湿除热,让身体清爽健康,继而达到防病治病、养生保健的目的。
手诊·自疗一本通
¥9.10
手诊就是望手诊病,是中医学望诊方法中的主要内容之一,古往今来,从民间说法到名医论著,均有着众多关于手诊的记载。例如,民间俗语“十指连心”,讲的就是人的手指与体内脏腑有着千丝万缕的关系;《黄帝内经》则有许多关于病症与手部感觉、形态的研究记录,如“掌中热者腑中热,掌中寒者腑中寒”“胃中寒,手鱼之络多青矣;胃中有热,鱼际络赤”等。(提示:电子书中不含光盘内容或相关链接)
中医女人健康一生
¥9.15
女人的健康、容颜会随着时间、气候、内分泌的变化而改变,特殊的生理构造和生理运作规律又决定了女人需要更加细致和全面的呵护。
贴对穴位能治病
¥9.20
贴敷疗法是将药物敷贴于人体穴位或患处以治疗疾病的一种传统的中医学治疗方法,具有疗效确切、操作方便、无创无痛、经济实用、简单易学、易于接受、便于推广等特点。本书作者在理论和实践的基础上,系统地介绍了敷贴疗法的机理、特点、操作与注意事项等内容;并以病为纲,因病选方,整理出数十种疾病的贴敷处方,便于家庭防病治病参考使用。