心理罪Ⅰ, 拽住情绪失控的缰绳
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良好的情绪成就你的事业,不良的情绪会毁掉你的人生。情绪如同马车,理性是缰绳。手腕高明的驾车者懂得平复自己的情绪,心情愉悦地享受自己的人生之旅。本书选择抑郁、焦虑、暴躁、恐惧、自卑、偏执、痛苦等生活中时刻出现的消极情绪,以实用、亲切的情绪调节技巧依次审视,各个击破,从而拽住情绪失控的缰绳,让你彻底回归理性。
拿你所有的,换你想要的
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作为一个从五线小县城一路奋斗到清华的学霸,毕业后再名企,立稳北京,却又毅然为爱回到武汉,小万工用她自己北京十年漂泊与奋斗的故事,对那些令年轻人时时焦虑的问题行了一次有态度的回答,关于学习,关于生活,关于爱情,关于孩子。一切不仅是对过往的反思,更是对未来的思考,现实而不失通透,理想而又颇具烟火气。 如果你是正在为理想而拼搏的漂泊者,她的故事无疑就是你*好的激励,因为她相信,去过想过的生活,去做该做的事,只有不顾一切,才能赢得奖赏;如果你已然满足于当下生活,她的故事也会让你更加感慨生活的美好,因为她相信活得单纯,爱得简单,也能光芒万丈。
爱自己是一生浪漫的开始
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千万人中,唯有拼命爱自己的人,才能自在独行,不惧风雨,抵御生活凌冽。如果你只想以自己喜欢的方式过一生,不愿活在别人的期待里,那就解过往的禁锢,为自己活一次。 这世间,没有谁能安排你的人生,温暖、治愈、浪漫、诗意都要靠自己去争取。受过委屈,吃过苦,有过心酸,流过泪……你总该明白,对自己好一,终究不会错。 不败给时光,不输给生活。爱自己,是我们一生浪漫的始。
你不必与自己的天性为敌
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谁说成长就要丢了个性、少了锋芒? 谁说成熟就要经历沉默的时光? 顾虑多了,容易麻木;压抑久了,难免颓丧。 不要以失去自我为代价与世界和解, 更不要活成自己讨厌的模样。 年轻时,请一定尽情尽兴。 相信未来可期,保持很多的热爱和一野心。 愿你一直如少年,干净——纯粹——心安。
我不假装美好,我允许自己不开心
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我们的情绪是对外界的真实反馈,只有自主地感受情绪,坦诚地面对内在积极的和消极的感受,才能体会到生命的能量变化。 有些时候,我们要允许自己不心,不必忍耐也无需发泄,全然纳和拥抱自己原本的真实感受,才能找到掌控情绪的起,恢复内在的秩序感,构建一种情绪自由、真实放松的幸福人生。
100种活法 : 如何做自己
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生命的意义,就在于成为你自己。 本书以人生的活法为主旨,从自我、人性、生命、思想、爱情、行动、超越等角度,讲述了人在生命历程中遇到的各种问题,并给出了睿智、精彩的解答。每个人都是一个一次性的奇迹,应当勇于破现实生活的束缚,追求一种真正属于自己的生活。 在尼采的疯狂和激情之下,是一颗面对世事无所畏惧的心,是对人生的无限热情,是对世界的永不妥协。他的思想深刻,语言犀利,充满激情,给正在孤独拼搏的奋斗者以激励,为处于迷茫困惑的年轻人指出了人生的方向。
100种幸福 : 生活的答案
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幸福存在于自身之内,而非自身之外。 本书是德国哲学巨擘叔本华的经典作品选编。全书以幸福为线索,从世俗、实用的角度行分析,逐层讲透人格、财富、名声、荣誉、健康、孤独等人们日常生活中常见的问题,深地剖析了人们不幸福的原因和幸福的原因,并指出走上幸福之路的人生秘诀。 叔本华的推理相互呼应,丝丝扣,书中处处可见妙语。这是一本既出世又世的书,能够用于指导和改善生活,帮助年轻人从生活的种种困扰中挣脱出来,启幸福愉快的人生。
目标*
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目标是行动的始。只有目的明确、目标确定、做事才能专门致志、集中力量,力能表现出克制举棋不定、心神不安的顽强毅力。 本书引用大量成功人士的案例,生动而鲜明地告诉读者,在你计划你的未来时,要有远大的目标,因为有远大的目标可以: 使你更专注地把握此时此刻; 使你更加明确任务,产生动力; 使你更好地把握重; 使你更准确地评估自己; 使你更全面地自我完善; 使你成为大成就的人; 而要实现计划好的未来,就要付诸行动,从身边的事做起,即:做你想做的事; 做你应该做的事; 做你清楚的事; 做你确信正确的事 做你认为重要的事; 我们希望本书通过对之11个方面的诠释为你事业发展提供一个清晰可行的指导思路,即,按照理想设计目标,积极地生活,并通过现在的生活确定将来的面貌。
员工眼中的好老板
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以大量精炼的要点,从领导者涵养、调协人际关系、帮助员工发展自己,激励下属、提高办事能力、勇于承担责任、懂得授权、有技巧地批评、对员工真正的宽容等9个方面,具体而明晰地讲述了增强领导能力,成为一个合适的现代领导者的实用方法和技巧。
你的形象价值百万
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人的形象具有无限潜力,阅读本书,探索形象价值。
佛语禅心:受用一生的98则经典生活智慧
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本书将98则《百喻经》中的寓言故事与极具阅读情趣的禅故事相结合,配以精美的禅味十足的图片,让读者一方面通过短小精悍、说理深刻的故事引发思考,另一方面通过漂亮的插图而一饱眼福,让读者在亲近山水人物画的同时,展无限的联想,感受经典的98则生活智慧。 本书将让读者朋友在繁忙的工作、生活中,拥有一个轻松快乐的好心情,同时在读禅、学禅、参禅中,能以悟禅的精神智慧指导自己的工作和生活,使其今后的生活和人生境界达到一个更为高广的全新层面。
一胜九败:日本新首富柳井正的创业人生与商业哲学
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在全球经济危机的笼罩下,柳井正和他的优衣库缘何能够逆势而上?在比尔·盖茨、巴菲特等世界老牌首富的资金纷纷大幅度缩水之际,这位年逾花甲的老人却在日本写下一笔笔商业传奇。
女人怕什么
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女性朋友们在工作和生活中不免遇到各种恐惧。本书针对这些恐惧为女性朋友们提供解决问题的良方,使其得以卸下包袱,轻装前,拒绝阴霾,拥抱阳光,活得精彩,随心而动,而营造一个轻松舒适的生活空间和快乐甜蜜的心境。
比尔·盖茨给员工的8条准则
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你从这本书获得的越多,你就能从人生中获得更多。 比尔·盖茨时常被问及如何做一个优秀的经理,为了回答这个问题,他思索了不止一次。但他认为另一个问题也很重要:怎样才算是一名优秀的员工?比尔·盖茨在他认为“好杰出”的员工身上找到并总结出了8个共同特征,他认为公司应尽可能地吸纳并重用这些员工: 第1条准则:熟悉自己所在的公司及产品。 第2条准则:用传教士般的热情和执著动客户。 第3条准则:通过售后服务提高公司的信誉,扩大市场占有率。 第4条准则:努力培养自己成为一个胜利者。 第5条准则:要具备合理的知识结构和积极的学习态度。 第6条准则:有事半功倍的办事能力。 第7条准则:要有和谐的人际关系。 第8条准则:要具备忠诚,敬业,冒险,谦虚和责任的美德。
留学省钱秘笈:一名中国大学生的历练感悟
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《留学省钱秘笈——一名中国大学生的历练感悟》用真实的故事再现了一名中国大学生的留学历程。通过阅读《留学省钱秘笈——一名中国大学生的历练感悟》能让你了解中国留学生在国外是通过什么方式、什么途径来省钱的,其内容涉及留学前的资金准备、学校选择、国家和地区的选择等,方方面面都有理财的理念存在。例如银行户、*的办理、在考试的选择中是多选还是单选的把握、奖学金的申请方法与技巧等,都将会带给你无限的启发,帮助你在资金有限的情况下合理安排好国外的学习与生活。
寓言人生
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《寓言人生》分七个部分: 让您从心灵寓语中拂净心底的尘埃; 从人性寓语中洞悉人性的善恶美丑; 从生存寓语中学会不同的生存本领; 从处世寓语中懂得更多的交际法则; 从职场寓语中树立正确的工作观念; 从管理寓语中领悟运筹帷幄的经营之法; 从领导寓语中掌握为官之道以及当官之本。
少有人走的路:释然的修行
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释然一直行走在他的人生修行路上,一直在努力让自己变成一个勇敢追求幸福和梦想的人。本书通过释然经历的“少有人走的路”告诉读者,不是去抱怨苦难,而是学会把苦难一酿成甘甜。本书中的50多个场景犹如一幕幕故事画面讲述出来,每个故事简短浅显,而感悟的精髓不减半分。释然等人在旅途中遭遇了很多前所未见的生活,经过周遭人与事的启迪,发现只要处处心安,人生便处处可盛一路亮丽的心情。
不内卷你能比别人干得更好
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是什么时候起,我们成了一个内卷社会?商场上内卷,职场上内卷,甚至在生活中也内卷!似乎我们只有比别人投入更多的时间,更多的成本,才能在竞争中脱颖而出。本书告诉你——真正懂工作、会工作的人不需要!本书一开头就定了位——“用好你的八小时,那足够了”。为什么如此说呢,因为我们的“二十四小时思考”,使得所有的工作变得有数、有谱、有序、有趣、有意义、有动力。“八小时工作,二十四小时思考”不是一种严格的时间定义,而是一种职业心态,也是一种职业素养。它的核心就基于两点:主动性和责任感。而要调正自己的心态,培养自己的素养,我们又必须首先解决两个问题:我们为什么工作?我们要思考什么?搞不清这两个问题,我们就不可能有工作的主动性和责任感,也就不可能做好工作。而解决了这两个问题的人,就从一般的“人手”进步到了卓越的“人才”阶段了。在一个组织内,做事务工作的“人手”是随时可以被取代、替换、裁撤的,而“人才”是具备创造性的,他们是组织存在和发展的基石,不会被动摇。杜琪峰的电影中有一句台词:古惑仔不用脑,一辈子都是古惑仔。我们也可以套用:打工人不用脑,一辈子就只能打工,而且是打低端的工。
热爱可抵万难:电竞冠军教给你的成长与生存法则
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还在被职场内卷裹挟?困在人生低谷找不到出口?空喊热爱却无力对抗现实?这本书打破电竞“玩物丧志”的偏见,以杭州亚运电竞首金、S赛世界冠军的真实可溯源事迹为蓝本,拆解出普通人可直接复用的6大成长生存法则。它不教你打游戏,只教你把热爱变成破局底气,用专业筑牢护城河,用逆商扛住万难。哪怕你不懂电竞,也能在这里学会逆风翻盘,活成自己的冠军!
职场达人不告诉你的事
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处于同一时代,面对同样的社会,为什么有的人成功,有的人平庸?在同一起出发,为什么有的人总是领先,有的人总是落后?有的人成功于先止步于后,有的人却后来居上绝尘而去?这些答案,职场达人一般不会告诉你。阿登老师据30年职场生涯体验,结合与谋生创业相关的经典案例,用30多个职业生涯的故事讲述了成功与平庸之间的哲学关系,揭示当下的成功人士,首先是人生态度和思维方式的成功,而不是智商、知识和技能上的成功;而积极、严密、无遗漏的机会把握是成功的主要保证。把握你的机会——件事就是读读这本书吧!
女人的底气:40岁前你*好看清的人生答案
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【女性故事+社会经验+人生哲理+生活技巧】 这是一本40岁+的过来人写给女性朋友的人生答案之书。不讲空泛的大道理,作者首先给读者朋友讲的是现代女性在工作和生活中发生的一个个小故事。这些故事,你都可以在其中找到自己的影子。*部分故事,讲的是女人的职业、职场、职商;第二部分故事,讲的是女人的爱情、亲情、友情;第三部分故事,讲的是女人的修身、修心、修行。然后,在每一个故事后面,作者都加入了含义隽永、回味悠长的解读感悟。这些解读和感悟,课本上学不到,老师教不了,是只有在现实社会中摸爬滚打后,才能够积淀下来的一种叫做“阅历”的东西。读完这本书,你会看清自己的过去、现在、将来。你会知道在工作和生活中,在处理各种复杂的人际关系的时候,你的底气是什么?它来自哪里?怎么才能拥有自己的底气?有底气的女人,才能在这个世界上傲然独立,在人生道路上勇敢前行。才能过好这一生。

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