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丰富你的生活
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生活是极不愉快的玩笑，不过要使它美好却也不很难。为了做到这点，光是中头彩赢20万卢布，得个“白鹰”勋章，娶个漂亮女人，以好人出名，还是不够的——这些福分都是无常的，而且也很容易习惯。为了不断地感到幸福，那就需要：（一）善于满足现状；（二）很高兴地感到：“事情原本可能更糟呢。”这是不难的。要是火柴在你的衣袋里时燃起来了，那你应当高兴，而且感谢上苍——多亏你的衣袋不是火药库。
事业中的智慧
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不管你是否要倾听以了解别人，还是要别人了解自己说的话，同化总是发生在转向之前。唯有先利用同化和你的头痛人物建立一些关系之后，你才能改变互动的轨迹，学到和难缠人物连成有效沟通的同化和转向技巧。关系若是和谐，便可利用和谐的关系来达到相互转化的目的。
产前产后护理
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孩子长到2～3岁，身心都处在迅速发展的阶段，这时候走路亦逐步稳起来了，并可用语言同他人交往，已具备进入幼儿园的条件了。这时应该送孩子去幼儿园过集体生活，有利于孩子身心各方面的发展。然而，有些父母却不为孩子积极地进幼儿园作准备，而是顾虑重重，认为3岁太小，生活能力差，到幼儿园去，一个老师要管20来个小孩，舍不得。甚至有时在孩子不听话时说：“你调皮，不听话，送你去幼儿园。”以这样的话来吓唬孩子，使孩子不理解去幼儿园会发生什么情况，就会对幼儿园产生惧怕心理。
产后保健
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一些身材苗条的年轻妇女，往往在怀孕分娩、初为人母之后便开始逐渐发胖，失去了昔日匀称窈窕的体型。究其产后发胖的原因，大都是因为没有正确处理好饮食、睡眠、活动等关系，从而导致体内新陈代谢失调，脂肪、糖过剩积聚所致。
产妇食补
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分娩期指子宫有规律地收缩到子宫口开全至胎儿及胎盘娩出的全过程，分娩期食物应以稀软、清淡、易消化为主。产妇自胎儿及其附属物的娩出，到全身器官(除乳房外)恢复到妊娠前的状态，一般需要6～8周，此阶段称为产褥期，这个期间需要补充营养和水分，应多食些动物性食品，但食物要多样化，不要偏食。
人与人
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外在的事物不会伤害到我们，只有自己，自己的心理障碍，才是我们迫切需要克服的敌人。既然快活的心情以及积极的态度能拯救一个人的性命，你为什么还要郁郁寡欢、心灰意冷呢?既然乐观行事能带来幸福，你为何还要陷自己和周围的人于不幸呢?
人文科学
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激励就是激发和鼓励人的积极性与朝向某一特定目标行动的倾向，激励的形式按人们的需要可分为物质激励和精神激励两方面。店长要通过调查了解员工的真实需要，建立满足各层次需要的激励制度，才能更好地调动店员的工作积极性。
健康养生
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性健康与性卫生保健是一个既古老而又时髦的话题。那么什么是性健康，如何实现性健康呢?世界卫生组织提出了如下概念：性健康是指具有性欲的人在躯体、感情、知识、信念、行为和社会交往上健康的总和。它表达为积极健全的人格，丰富和成熟的人际交往，坦诚与坚贞的爱情和夫妻关系。
养生与疗养
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蛋白质食入过多，蛋白质的消化吸收过程增加了胃、肠、肝等消化器官的负担，会引起消化不良、腹胀、腹泻、食欲减退等胃肠道反应，这样，势必会影响进食其他营养素，膳食中各种营养素之间出现不平衡。
养生全方位
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关于人体内结石的成因，目前尚不完全清楚。但从临床调查发现，结石（包括胆、肾、膀胱结石）容易发生在经常便秘的人。原因是这些人体内草酸盐含量均高，其中多为无机草酸，这种无机草酸容易与钙结合，形成草酸钙。草酸钙就是结石。大部分糖尿病病人有便秘，吃熟菠菜豆腐多，易发生结石。
养生等于长寿
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脚底触地呈90度，膝盖下方的小腿要往前伸5～6厘米，如果双腿长时间往内收，会造成血液循环不顺畅。为避免背部承受太大压力，不要坐得笔直，身体稍微往后靠，使脊椎骨自然弯曲，腰背部有椅背相靠可减少酸痛。
养生靠调理
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乳房的形态可因种族、遗传、年龄、哺乳等因素而差异较大。我国成年女性的乳房一般呈半球型或圆锥型，两侧基本对称，哺乳后有一定程度的下垂或略呈扁平，对峙于胸前，形状就像两个倒立的“逗号”。逗号的尾端叫做“腋尾”，伸向腋窝内。
历史名人
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北宋初年，宋太祖为统一中国，振大将曹彬率兵10万讨伐甫唐。曹彬奉命率军出征，一路上势如破竹，没用几天江南州郡巳大被攻下。只剩都城金陵，也已被重兵团团围住。曹彬派人给后主李煜传话：“江南州．郡已经都在我军手中，你守住一座孤城又能怎么样呢?
生活必知的礼仪
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在激烈的市场竞争中，每一个社会组织为了有所发展，都必须处理好与公众之间的关系，无论在任何情况下，得到公众的理解、信赖和支持，就等于把组织推上了成功的快车。
生活的舞台
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你也许听过这样的谚语：“成功吸引更多成功，而失败带来更多失败。”这句话真是一语中的，为成功而努力会使你更有能力迈向成功；如果你什么也不做，坐等失败，只会使你遭受更多的失败而已。
生活礼仪
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在同学之间的交往中，遵守信用的原则是极为重要的。与同学交往，必须讲究信用，待人以诚，乐于助人，这样才能为建立良好的同学关系奠定基础。信用的含义，一是同学交往中说真话不说假话，这叫“言必信”；二是遵守诺言，实践诺言，这叫“行必果”。平时我们讲某人靠得住，讲信用，也就是此意。
用心做事
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邓小平说：“世界上的事情都是干出来的，不干，半点马列主义都没有。”不干，天上不会掉馅饼，大家吃喝玩乐从哪来？如果真让你成天不做事，仅让你“日食三餐，夜宿一隅”，那也不可能痛快，人毕竟是人呵！因此，人活着用心尽力干点对社会有利、自己乐意干的事，并争取干出一点成效来，才是痛苦的事情。用心做事主要体现在善谋事、好共事、勤办事、做成事和不出事上。用心做事要保证不出事。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。用心做事，不论自己手头上掌握的资源多与少，都要坚持自重、自警、自省、自励，以健康的心态、基本的人格，处理好个人的得失，平平安安、踏踏实实地做事业。特别是掌握了一定权力的人，要自觉接受监督，按规矩办事，确保不出事，如果一旦出事，所作的事业就会前功尽弃，其损害是不可估量的。 这是一部充满清新气息的书。它们笑嘻嘻的，仿佛从一群深沉、稳重的老者丛中钻了出来，带着轻松的表情和明媚的格调，穿着很青春的服饰，很阳光、很灿烂地向我们走来。
看大师的生活
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回国后的保罗.盖蒂还是没能够找到能带给他光明前途的事做。当外交官，对保罗来说既没有门路又没有机会，短时间内是没有指望的。想想别的途径吧，当时美国也卷入了世界大战，参军对保罗倒是个不错的主意，乱世出英雄，将来当个将军也说不定呢。
社交活动礼仪
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一个人如果离开社会，离开群体，依靠个人奋斗，任何事业都不会得到顺利发展。因为人不可能游离于社会环境之外，自从有了人类社会，便有了人与人之间的交往。树立正确的礼仪观，学好礼仪知识，做一个合格的好学生，就会为获得事业上的成功奠定基础。
赢在职场1：做不可替代的员工
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对于人的一生而言，职场生涯几乎占据了人生的三分之一甚至更多的时间。从很大程度上来说，每个人在职场中的态度和行为方式可以折射出他如何对待自己的人生。
女人交际
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对于女人而言，若想在这个社会生存，并且生活得很好，就必须让自己拥有充足的人脉资源，而人脉的获得必然离不开人与人的交往。如何让自己在社会交往中脱颖而出，如何成为大家喜欢并且愿意帮助与合作的人，这些都需要一定的方式与技巧。但是，许多女性缺乏交际技巧，以至于迟迟建立不起自己的人脉网络。本书就是要告诉女性朋友如何利用自身优势去打造、经营、维护自己的人脉。交际不只是男人的事，女人同样可以通过得体的办事方式来使自己成为交际场合受欢迎的智慧女人。
