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养生大于治病
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冠心病患者要特别注意日常生活中营养的摄入，切忌胡吃海喝，适当的营养摄入还可以帮助冠心病患者治疗疾病。一般说来，冠心病患者需要的营养元素有以下几种。
养生指南针
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忌咖啡和浓茶：咖啡中所含咖啡因和茶叶中所含的茶碱作用相似，均可松弛支气管平滑肌，而使支气管处于舒张状态。但咖啡因和茶碱还可引起心跳加快、失眠和兴奋不安，从而影响休息，并增加心肌耗氧量。故风心病患者应忌浓茶和浓咖啡。
养生的手段
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膳食与心血管病的形成和发展有密切关系。传染病是病从口入，心血管病也可以说是病从口入。研究发现，膳食平衡代谢失调是动脉粥样硬化的主要根源。从幼年时开始，就要养成良好的膳食习惯，要吃饱、吃好、吃得科学，切不可饮食无度，当然也不必机械地执行清规戒律。
养生知识
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急性上呼吸道感染是鼻，鼻咽或咽、喉部急性炎症的总称，是呼吸道常见的一种传染病。大多数（80％以上）由病毒引起，少数为细菌所致。临床上以发热、恶寒、头痛、鼻塞、喷嚏、流泪、流涕、咽痛、咳嗽、声嘶、呼吸不畅等症状为特征。
卡耐基口才论
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卡耐基是美国著名的企业家、教育家和演讲口才艺术家。在本世纪，卡耐基演讲口才艺术曾风靡世界，掀起了一股经久不衰的卡耐基口才热，使亿万人获益匪浅。仅在欧美地区，就有近2000个卡耐基演讲口才训练班，仍满足不了越来越多的卡耐基口才热者的参训要求。甚至许多地方出现了卡耐基演讲口才俱乐部，供人们交流运用卡耐基演讲口才艺术的经验和感想。在参加训练的人们中，有著名作家、政治家、商界大亨、学者、大学生、职员，甚至还有几位国家元首，可见其影响之巨，已渗透到社会的各个阶层和各个方面。为了适应广大国内读者了解卡耐基演讲口才艺术的要求，本书不仅详细地介绍了卡耐基演讲口才方面的方法和技巧，而且根据国外*资料，全面地介绍了卡耐基口才艺术在商业和贸易谈判方面的具体应用，具有很强的可操作性。编者坚信，在不久的将来，我国也必然掀起一股卡耐基演讲口才热，因为它的方法和技巧在任何商业发达、市场繁荣、观念先进的社会里都是需要的，这已为实践所一再证明。
历史名人故事
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一位风烛残年的老妇人登门求访林肯律师。老妇人声泪俱下地诉说了她的不幸遭遇。她的丈夫在独立战争中牺牲了，是依靠微薄的抚恤金维持生计的，可是近去领取抚恤金时，出纳员竟要她交纳一笔手续费，而手续费竟占去了抚恤金的一半！
历史故事
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商朝末年，纣王暴虐无道，杀死诸侯梅伯，把他做成肉酱，杀死诸侯鬼侯，把他做成肉干，在宗庙里用来宴请其他诸侯。周文王见此状况，流着眼泪为此叹息。纣王担心他背叛自己，想杀死文王灭掉周国。
痴情汉无情女
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痴情是懦弱的表现，停滞不前，不死进取。爱需要准备，也需要创造，而不是凭一颗“痴心”苦等或坚守。机会总是留给有准备的人的，爱情也是如此。
蝉之南迁
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黑色,我的猪,*的颜色.他的颜色，孤单的风筝,永远是一个人.天使,也将离去，风筝,向往天空的宁静……
佛心婆媳
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人总是给自己定下各种各样的目标，但是在追求的过程中，你是否迷失了生命本身？ 和一位留德的老师谈起老师在德国的留学生活。
信义之道
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每一个成功的商人都明白“诚信本身就是一笔巨大的无形资产，可以大大加重你的份量”。李嘉诚深深懂得这句话的含义，他对诚信的追求已经近乎执着，他为了维护信誉，不惜自己吃亏。他正是由于肯“吃亏”，既赢得了别人的赞誉。又获得了丰厚的收益。
借力而行
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有些事情，表面上看起来时机尚未成熟，还存在某种巨大的障碍，而实际上，促成这事的各种外部条件已经具备，也就是具有了天时、地利、人和的机会，这时，我们就要果断出手，乘势而动，打破陈规，去获取成功。如果我们等待那些陈规清除后再去做，就会丧失真正的成功机会。
做人做事须认真
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从今往后，我要培养笑的习惯。我笑自己，因为自视高的人往往显得滑稽。当我受到别人的冒犯时，当我遇到不如意的事情时，我要牢记：这一切都会过去。我要反复练习，直到它们深入骨髓，让我永远保持良好的心境。我要用笑来点缀今天，我不为将来而活。今天播种今天收获。 从今往后，只要我能笑，就永远不会贫穷，这也是天赋，我不再浪费它。我要在快乐中，享受成功。
做最好的自己
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一个人来到这个世界上，无非两件事情，一是做人，二是做事。但是，要想把人做好，把事做成，却是一门大学问。究竟如何做人做事？是做人重要？还是做事重要？这些问题，人人都希望得到一个完整的答案。 因此，请您静下心来，花费几分钟的时间看完本书的前言，相信您会对此书产生浓厚的兴趣，也许，您的人生将会从此发生巨大的变化……
做职场佳人
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二十一世纪高效职场人材应具备一个国王的素质——领导和管理能力，能治理好自己的王国，管理好自己的予民，使人民丰衣足食，国富民强。而微软公司中国总裁唐峻就是这样一个国王，他在不经意间闯进了“微软”这个神话王国，充分发挥了自己在职场的领导和管理能力，他的激情和才华在这S个金碧辉煌的宫殿里更加熠熠生辉。本书包含了做职场佳人的各种条件，希望能让你在职场如鱼得水！
再创辉煌之道
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我们常处于竞争中。有时候，为了传递彼此之间的信息要借助第三者来进行，用一种间接方式表达自己的意见，提出自己的要求，发表某一问题的结论。因为双方都想隐藏自己，不让对方探到自己的实力，以便在适当时机作出有力的反击，取得成功。在这种情况下，想要取得谈判的成功就很困难。
决定
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人们非常不喜欢的事情就是被看成赚钱的机器。那些缺乏温情的“效率经营者”并不是理想的领导者，太没有人味。因为帮他工作的那些“机器”很难发挥自己的潜能。
创造你的美好
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不论做什么事，要想做好，都得有一定的创造性。没有创新和创造就谈不上成功。要创造，必须具备强烈的创新意识和较高的创造构想能力。创造能力是指在已有的知识与经验的基础上，首创前所未有的新事物的能力。
前人的智慧
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除了上述的那些改革措施以外，雍正在其他的很多方面都进行了不小的改革，而且很多措施经过历史的检验都很有成效，下面我们就简单列举一些，通过这些改革措施，我们也能发现雍正皇帝的魄力和胆识，难怪后人曾经称他为“改革皇帝”。
医学健康须知
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将含有高脂肪的饮食，特别是含有饱和脂肪的饮食(在室内温度下固态的脂肪并含饱和碳键)与无数的癌症、心脏病、中风相联系的考虑有着大量的研究工作要做。美国癌症学会和美国心脏协会都推荐一种从脂肪得到的热量少于30％的饮食。大多数人达到这个目标的简单的方法是少吃一些动物食物和多吃一些植物食品。绝大多数的植物食物都含非常低的脂肪。坚果和种子含高水平的脂肪热量，它们的主要热量来自多不饱和必需脂肪酸。
历史发展中的谜团
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本书以解谜团、说故事的形式，把历史、考古、文学等范畴的知识生动的描述了出来，在知识含量的基础上，更具趣闻性。
