幸福是一段旅程而非终点
¥39.95
为什么我们达成了一个又一个目标,却依然感受不到持久的快乐?在快节奏、高压力的当下,如何才能不被焦虑裹挟,保持内心的平静与从容?这本书将为你提供在这个变动世界中保持“内核稳定”的答案。 本书是积极心理学大师史蒂芬·约瑟夫倾囊相授的核心智慧。作者同时拥有心理学家、教授、心理治疗师三重身份,他在书中提炼了明智人生的“六大生活准则”:从死亡觉知到关系重构,从认知弹性到存在主义实践。 书中打破了“幸福是终点”的认知误区,教你掌握“平衡杆法则”。这不是碎片化的鸡汤建议,而是教你像心理治疗师一样思考,在日常的挑战与平淡中练习感恩、建立联结、寻找意义,将日常困境转化为成长的养分。 【关于“创伤后成长三部曲”】 在充满不确定性的时代,我们比任何时候都更需要一套直面生命本质的思维工具。本书是史蒂芬·约瑟夫“创伤后成长三部曲”的收官之作(另两部为《杀不死我的必使我强大》《别浪费时间过别人的人生》)。该套系以心理学为镜,提供了一条从创伤修复、自我认同到超越的渐进式成长路径。 【你将获得什么?】 认知升级: 融合存在主义心理学+临床实证,重塑你对“幸福”的底层逻辑。 实用工具: 每章配备核心练习与反思指南,普通人也能轻松践行。 终身获益: 获得拥抱不确定性的能力,在人生的旅途中收获真正的平静与力量。
陪女儿度过青春期
¥45.00
本书为父母提供了一份理解和支持青春期女儿的实用指南。 达穆尔博士突破传统视角,将青春期重塑为一段“可预测”的成长之旅,并提炼出女孩走向成年的七个关键发展面向:告别童年、加入新帮群、驾驭情绪、与成年人的权威较量、规划未来、进入情爱世界、照顾自己。 书中不仅通过真实案例解析青少年行为背后的心理动机,更在每章结尾附上了“何时需要担心”的板块,帮助家长区分正常成长波动与真正需要干预的问题。作者以兼具同理心与智慧的笔触,为父母提供具体建议,帮助他们在尊重女儿独立性的同时,成为其成长路上坚实的引导者与盟友。 本书不是一本教条式的育儿手册,而是一张帮助父母读懂女儿、有效陪伴的“心灵地图”。
治安管理处罚法学习百问百答(2025年版)
¥5.99
本书从《治安管理处罚法》《刑法》《公安机关办理行政案件程序规定》《违反公安行政管理行为的名称及其适用意见》等相关法规内容,精选与治安管理工作实践联系最为紧密的100余个问题行解答,帮助广大读者轻松、快速学习《治安管理处罚法》应知应会的新规定。
货币新秩序:稳定币如何重塑全球金融体系与财富逻辑
¥47.00
本书以通俗易懂的笔触,带领读者洞察全球金融体系的深刻变迁。作者从历史脉络入手,剖析了传统货币体系在技术革新、全球化与地缘政治变动中所暴露的局限,如跨境支付低效、汇率波动频繁等问题。正是这些结构性困境,为稳定币的诞生提供了现实土壤。 作者进一步从技术、信用与功能三个维度阐释稳定币的独特本质:它既不完全依赖政府信用背书,也不像比特币脱离现实价值锚定,而是通过与法币挂钩,实现更稳定的价值存储与交易功能。这一特性,也令其影响力远超早期的加密货币,进而引发全球范围的关注。 本书还系统梳理了稳定币如何从实验性项目,逐步渗透至跨境贸易、离岸金融与储备管理等现实场景,并在此过程中重塑国际金融格局。这一进程不仅折射出美元霸权所面临的挑战,也标志着全球货币体系正朝着多极化方向演进。 *后,本书还探讨了稳定币对普通人生活的实际影响——从改变跨境汇款模式,到参与人民币国际化进程,甚至重塑人们的财富观念。这些贴近生活的解读,让复杂的金融逻辑变得可感可知。 本书适合所有关心金融、经济与科技趋势的读者阅读。通过阅读本书,读者将更清晰地理解我们所处的时代,以及正在被书写的未来。
周国平散文
¥24.00
本书是一本全新编选的《周国平散文》,并由周国平夫人郭红撰写导读。周国平,中国社会科学院哲学研究所研究员,也是被大众广泛阅读和熟悉的作家。著有学术专著《尼采:在世纪的转折点上》,散文集《守望的距离》《岁月与性情》,纪实作品《妞妞:一个父亲的札记》《叩叩》等。周国平是当代以哲理性见长的作家,也一直是当下图书市场的常销书作家,本书在丛书中是不可或缺的一个品种。本书图文兼具,篇目选自周国平各个著作集等,体现了周国平的思想和写作风格,可使读者从中感悟世界和人生。
文科学习力:中学生文科*学习法
促销价:¥17.95|¥59.80
这是一本专门为中学生设计的实用型文科学习方法指南。全书以“*学习”为核心,旨在帮助学生彻底摆脱“死记硬背”的困境,系统掌握科学、有趣且*的文科学习策略。 全书共6章。第1章深入讲解了理解、联想、归纳等底层逻辑,并分享了视频记忆、情绪记忆、场景记忆等*记忆法,引导学生升级思维,为文科学习打下坚实的思维基础。第2章至第5章聚焦文科的四大具体学科,提供具有针对性的提分方法。其中不仅提供了大量可立即套用的学习模板与解题流程,还引入AI工具,展示了如何利用现代科技为传统学习赋能,提*率。第6章则将学习成果有效转化为考场竞争力,从出题人、阅卷人视角解析应试策略,并教授考前冲刺、心态调整与自主学习的综合方法,帮助学生将考试转换为一场充满掌控感的“游戏”。总之,本书语言生动、案例丰富、方法具体,是一本能让学生真正读得懂、学得会、用得上的提分实战手册。 本书适合希望掌握文科*学习方法并提升学习成绩的中学生阅读,也适合关注孩子学习成长、希望为其提供科学指导的家长,以及寻求实用教学策略与灵感的一线文科教师参考。
大地河山:史念海讲中国历史地理
(中国历史地理学开创者史念海详解中华大地百万年的人类史、一万年的文化史、五千多年的文明史。韩茂莉、王双怀、王社教共同推荐!)
¥118.80
本书是一部关于中国历史地理的通俗学术著作汇编。全书按历史时期,划分为先秦、秦汉三国、两晋南北朝、隋唐五代、宋元明清等5个时期,共收录史念海先生不同时期的学术著作40余篇。这些作品内容涉及各历史时期中华大地上的人类遗址、疆域范围、交通发展、城池营建、经济活动、军事布防、农牧业区域、民族分布、人口迁徙、环境变化等主题,从历史地理的角度深入探究和*解析中华民族百万年的人类史、一万年的文化史、五千多年的文明史,同时也对中国历史地理知识进行了较为*的普及。
小品一家人爆笑漫画之密室大通关(全4册)(独一无二的密室体验,打造真实闯关感,*考验创造联想力和逻辑推理力)
¥67.20
“小品一家人爆笑漫画之密室大通关”是根据热门动画《小品一家人之密室大通关》改编,专为喜欢冒险与解谜的孩子们量身打造的漫画书。本系列共四册,讲述了在未来世界,小品和他的小伙伴们意外卷入了一场由各种虚拟密室组成的游戏冒险。这些密室设计要求参与者运用广泛的知识来解开谜题,才能顺利过关。这个过程中,小品和他的小伙伴们展现了非凡的团队合作精神,相互扶持,各展所长,*终破除人工智能构建的虚拟世界,前往新的星球定居。 同时,书中还设置了难度适中的逻辑推理题,旨在锻炼孩子们的逻辑思维、分析判断以及解决问题的能力,为他们的*发展奠定坚实的基础。
心理战高手:乔乔为什么总会赢
促销价:¥14.99|¥69.80
《乔乔的奇妙冒险》这部漫画书讲述了乔乔家族八代人分别遇到了哪些困难,以及如何共同克服的热血故事。荒木笔下的正面角色,总是用脑多过用拳头的。 本书从心理学的角度分析了这部漫画书中的经典场景,从每一个小故事中悟出一个心理学知识的同时,揭秘乔乔家族之所以始终能赢的关键心理策略。涉及让任何人都站在自己这边、将不利转为“机遇”、在博弈中占优势、让人“行动起来”、看得到“成长”5大方面的46个心理策略,让读者既能感受乔乔这部漫画书的乐趣,又能学习很多心理知识。
亭长小武:一个底层小吏的官场逆袭
¥78.00
一部新历史主义小说,以汉武帝末年的政局为背景,讲述了一个谙熟律令的小吏逐步登上京兆尹之位,旋即卷卫太子叛乱的故事…… 汉武帝太始四年,豫章县发生了一起抢劫案,在众多老吏束手无策之时,青云亭亭长小武却侦破此案。原来抢劫案竟然牵涉武帝之子广陵王。由于广陵王是武帝的儿子,武帝特地下诏将之赦免,但是广陵王并不死心,又和京辅游侠朱安世勾结,企图劫持豫章都尉,盗取数十万张强弩,以便他日天下生变……但这场劫持也被小武化解,并俘获了朱安世,更没想到的是,朱安世的被俘,竟然令小武得知了丞相公孙贺家族的阴事,而公孙贺也派出僚属要将小武灭口。命悬一线之际,小武却被广陵王之女刘丽都所救,由此踏上逃亡之途。逃亡路上,小武和刘丽都暗生情愫,又意外获悉昌邑王早已觊觎储位,企图扰乱东南五郡国,以便引发朝局震动…… 一年之后,公孙贺诸人的阴事败露,武帝在长安大行杀戮,小武却得以朝为官,继而成为绣衣使者、豫章太守,并迎娶了刘丽都,不久又迁京兆尹,但迎小武的并非是坦途:先是父母被不明身份的人员所杀,继而得罪宠臣江充并身陷囹圄,刘丽都为了替小武上书被迫服毒自杀。 武帝早有废储之心,任由江充在长安胡作非为,把矛头指向卫太子。为了复仇,小武参与了卫太子的谋反,并诛戮奸臣江充。但卫太子的谋反终究被武帝镇压,小武自知无法存活于世,自杀于爱妻刘丽都的墓中。
妙想奇谭:中国古代奇幻百科
促销价:¥24.99|¥69.00
百科式鸟瞰古代奇幻创意, 一览古人正统学问之外的妙想世界 呼石得水、穿云戏法、梦中探乡……在中国古代浩瀚的笔记杂著中,记载了许许多多超越现实的奇谭故事,为后世创作者提供了取之不尽的创意源泉。本书深入扒梳自先秦至晚清的百余种古书,从日用之物的玄机到异度空间的探寻,细说64类奇幻原型背后的文化基因与现实回响。
中国传统色从入门到精通:识色、配色到调色
¥47.19
8大中国传统色归纳、48种具体颜色介绍、80张应用照片解说、100多句古诗词关联分享、140多种颜色配色方案、190多个相近色值学习、近600张精美插图呈现,同时提供具体的RGB与CMYK数值,让你对色彩的参数值、意象物、含义来源、文化象征和实际应用等,都有深度了解,并通过4大行业配色实战、32个具体案例应用,让你成为中国传统色的识色、配色与调色高手!这些颜色能在中国古代的织染、文物、天象、地理、壁画、植物和动物的各个细节里发现,更能在古代史书、画卷、诗文、歌曲、小说、医书和佛学中探源,具体应用更是广泛到上百个领域,如服装、饮食、宗教、花卉、绘画、家具、陶瓷、漆器和珠宝首饰等,从平面广告到艺术创作,从室内装饰到建筑设计,应有尽有。本书结构清晰,案例丰富,适合阅读人群:一是颜色爱好者,想学习中国传统色、配色的初学者;二是各类设计师和绘画师,帮助他们在设计和艺术创作中灵活运用中国传统色;三是吃、穿、住、行等与人们息息相关的行业的配色人员,如服装配色和家居配色人员等。
漫画好看到停不下来的数学
¥44.99
本书是赛雷专门为青少年读者创作的漫画数学书。数学知识想展现得有趣殊为不易,将有难度的知识趣味化展示一直是赛雷漫画在做的工作,赛雷用他一贯爆笑有趣的方式,生动地再现了从中国的祖冲之、刘徽、杨辉到西方的毕达哥拉斯、阿基米德、笛卡尔、牛顿、高斯、欧几里得等数学家的故事,同时作者用趣味的漫画形式介绍了一些基础的数学知识,像圆周率、毕达哥拉斯定理、阿基米德定律等,让读者在哈哈大笑中了解数学家的故事以及数学基础知识,是一部适合青少年阅读的漫画版数学门书。
蔬菜无土栽培实用技术
¥32.36
本书系统地介绍了无土栽培的概念、类型、特、发展历史及应用范围,无土栽培基地规划与环境调控技术,营养液的配制和管理,无土育苗技术,无土栽培固体基质的理化性质、选用原则、组配方法和栽培设施的结构、建造与管理技术,水培技术,以及主要蔬菜作物的无土栽培理论知识和操作管理要等。 本书内容丰富、资料翔实,科学性、实用性和可操作性强,适合蔬菜生产者、种植大户、农技推广人员,以及农业院校蔬菜、园艺等相关专业师生阅读参考。
实用肾脏疾病健康管理
¥68.00
本书系统介绍肾脏疾病基本知识及临床常见问题,主要内容包括肾脏基本结构与生理功能、肾脏病常见体征与症状的护理、肾科常见疾病护理措施及临床操作、肾病患者用药禁忌等。 *系统介绍肾脏病基本知识的好书 通俗易懂,内容*、实用、新颖
家居装修百科:不后悔的装修选材与施工
¥51.86
本书以装修流程为分章依据,全书分成了五章,内容包含了电路材料、水路材料、瓦工材料、木工材料和油漆工材料,所有内容围绕材料的实际运用展,介绍了每种材料的分类、特、应用、选及安装施工与验收,并在每章后,专门对每个工序中读者比较容易困惑的问题行了解析。 本书既可作为业主的选材参考书,也可用于室内设计师的参考书。
Happy-LLM:从零开始构建大模型
¥51.07
2022年底,ChatGPT的诞生引发变革,以GPT系列模型为代表的大语言模型(Large Language Model,LLM)成为人工智能领域的研究热点,LLM在此背景下基于预训练语言模型取得突破性进展。本书分为基础知识与实战应用两大部分,基础知识部分包含第1~4章,首先介绍NLP的基本任务及文本表示的发展历程,接着阐述LLM基本架构Transformer和经典PLM架构,*后详述LLM的特点、能力和训练过程;实战应用部分包含第5~7章,依次讲解基于PyTorch搭建LLM的全流程,借助主流框架实现LLM训练,以及LLM的各类应用,帮助读者构建完整的LLM知识体系。 本书适合具备一定编程经验(尤其对Python编程语言有所了解)、掌握深度学习相关知识且了解NLP领域相关概念和术语的大学生、研究人员及LLM爱好者阅读。
心理咨询师临床实践的筷子功 结构化心理咨询17句式实用手册
¥34.80
结构化心理咨询技术的核心在于“结构化”,作者受筷子启发,创新性地将心理咨询结构化,用17句话搭建了咨询全过程的框架。不管咨询师使用哪个流派的技术方法,都能够融合这套对话模式,与来访者进行交流。 这种技术体系的优势在于,它为咨询过程提供了清晰的步骤,使咨询师和来访者都能更好地把握咨询进程;能够帮助咨询师在面对复杂多变的咨询情境时,迅速把握问题的本质,避免盲目试探和无效努力,提高咨询效率和质量。
六级写作与翻译考前预测20篇(2026)
¥9.99
《六级写作与翻译考前预测20篇》为新东方考研写作一线教师王江涛依照*新版的英语六级考试大纲编写而成,全书共分为两部分:六级写作考前预测20篇、六级翻译考前预测20篇。 写作部分包含20篇预测作文,涵盖六级写作的各类可考话题。每篇作文均配备优质范文、参考译文、亮点词汇、道长点评和句型拓展,帮助考生快速提升英语写作能力。此外,书中还特别总结了十大写作框架,并归纳了六级写作核心词汇,助力考生理清写作思路,积累写作素材,在考场上快速构思成文。 翻译部分则包含20道预测题目,所选中文段落话题广泛,严格依据历年真题命题规律精编而成。英文译文表达地道,行文流畅,考生在背诵过程中可有效积累词汇与句式,掌握翻译技巧。同时,本部分还附有六级翻译核心词汇,供考生参考学习。
图解食疗本草大全
¥50.69
该书收录具有食疗功效的食物类品种100多种,按照五谷杂粮、蔬菜、肉类、水产类、水果等分类;收录药食两用中药70多种,按照功效分为清热解表、祛风化湿、理气温里、消食、活血止血、化痰止咳平喘、补虚、收涩等。并对每一品种的别名、来源、性味归经、功效主治、营养保健、宜忌人群、饮食注意、保健食谱等归类列出,同时配有食材和药材彩色图片,并对大部分植物类品种配了原植物图片。该书适合中医药专业医师、营养师及食疗和中医药爱好者及关注健康的人群参考阅读。
好孩子是夸出来的:表扬、鼓励孩子我有1000句
¥14.99
父母的夸奖和赞美是孩子成长过程中不可或缺的养分,新一代的父母越来越认可正向教育的积极作用。本书再现学习、生活、成长中的场景,涵盖近38个教养场景,近40个案例和1000个“拿来即用”的夸孩子的句子,场景和案例覆盖5-12岁孩子的养育特点、关键点和难题,也是一本家庭教育指南。教养场景包含正反案例、正确引导方式、工具包小贴士及夸奖例句,让家长和看护者拿来即用。

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