怀孕就得讲究吃:长胎不长肉,母婴都健康
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“长胎不长肉”是所有妈妈都关心的问题,怀孕前担心因为怀孕而导致发胖,身材走形;怀孕后又担心营养不能被宝宝充分吸收,影响胎儿的生长发育。可以说体重的变化,牵绊着每一位妈妈的心。本书以此作为切入点,详细介绍了从备孕到怀胎十月这一期间内的饮食方案,并根据孕妈妈每个月身体的不同情况,为读者展现不同的科学饮食搭配,方便读者根据自身所需按月份进行检索。 考虑到孕妈妈不能吃药,书稿中还对孕前、孕中、孕后的常见病列举了详细的饮食调养方法,帮助妈妈在不伤害宝宝的情况下,尽快战胜疾病,以健康的状态迎接宝宝。
一学就会的家常川菜158例
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美食从来都不是一个简单的事情,因为它决定你的营养状况、健康状况。家人的健康其实就在家庭主厨的锅铲下、盐勺里,你怎能随意支配你的锅碗瓢盆,怎能随意透支自己和家人的健康。当你知道外餐一定会摄入不好的油脂,产生很多的健康隐患,你又怎能将这种隐患置之不理。作为家人的健康的CEO,你一定要让家人喜欢你的菜,喜欢回家吃菜。
家常好吃下饭菜158例
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猪五花肉洗净,切成块,焯水,捞出沥干;鸡蛋煮熟,剥壳备用。
营养美味一碗面
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一碗热腾腾的汤面,开胃、暖身,里面放有各种肉类和蔬蛋,营养丰富,且方便易做,是餐桌上的美味。
教你学歇后语(下)
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为了帮助中小学生提高语文写作水平, 培养写作兴趣,我们特地编辑了这套“学生语言文字写作学习手册”, 包括《教你学成语》(上) 《教你学成语》(下) 《教你学同义词反义词》(上) 《教你学同义词反义词》(下) 《教你学歇后语》(上) 《教你学歇后语》(下) 《教你学谚语》(上)《教你学谚语》(下) 《教你学组词造句》(上) 《教你学组词造句》(下) 《教你学作文描写》(上) 《教你学作文描写》(下) 共12 册。这套丛书从学习成语、同义词反义词、组词造句到作文描写, 由浅入深, 循序渐进, 重在提高学生的基础能力, 这种能力的提升是学生提高写作能力的重要捷径。
教你学作文描写(下)
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本图书全部根据具体内容进行分章且归类排列,具有很强的可读性、启迪性和知识性,是青少年提高语言文字写作学习的*读物,也是各级图书馆收藏和陈列的*的版本。
森林报(春)
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本书以新闻的形式和诗歌的语言描绘了森林中动植物一年四季中秋季的变化。
奇趣小昆虫
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成群结队的蚂蚁、勤劳的蜜蜂、五彩缤纷的蝴蝶、讨厌的蟑螂、飞行能手蜻蜓、昆虫音乐家蝉、放屁虫、纺织娘……你知道吗?
名人名言录
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本书分为春季卷、夏季卷、秋季卷、冬季卷四个部分,其内容包括:无论什么时侯都不要骄傲、必须占领知识这座堡垒、正确的思想来自实践、不要醉心于放任自由、一滴水放进大海才知永远不会千涸、宽恕别人的过失,便是自己的荣誉等。
美丽香港
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雄浑壮阔的珠江水一路奔腾,竟在即将汇入南海之际在广大的华夏大地上孕育出香港这一颗明珠。在这里,人们可以欣赏维多利亚港的秀美风光,可以感受时尚快捷的现代生活气息,也可以放慢脚步品味中西文化的异同,传统与新潮在这里得到*限度的发挥!美丽香港,既为读者提供了香港基本的地理概况,又把香港美丽的城市风光和人文古迹以及香港独有的特色等一一体现,旨在为读者提供一本既有科学普及作用又有人文历史关怀的图书,引导读者在阅读中感悟生活,增强自己的民族荣誉感,提升做中国人的骨气和底气。
凉生我们可不可以不忧伤2
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抱歉我来不及参与你十六岁之前的人生,之后的时间请通通交给我。 他是程天佑,天神一般的男子。 向来翻手为云覆手为雨,强势霸道, 却垂下手温柔问她,你愿不愿意爱上我,并让我一生都保护你? 姜生与凉生,互相牵扯住对方的一生,却无法圆满一段寻常的爱情。他们之间,隔着的是世俗的伦理道德,只能默默相望而无法相守。或许只要还能相望,便会觉得时间安好。程天佑,让人心疼的男子,有着优渥的身世,却宁愿披挂着满身的伤痕等待姜生回眸。
史玉柱商道真经
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一位商界奇才,创造了一个经营神话。 他,是中国近30年企业史上*争议性的人物。 他是著名的成功者、著名的失败者、著名的东山再起者! 成者王侯,败者寇。他以亲身实践告诉你,硝烟弥漫的商道上如何创业、怎样处理面临的困难;如何度过萧杀的经济寒冬,又怎么管理企业! 本书精选史玉柱富含哲理、耐人寻味的经典语录,以平实质朴的语言,从人生感悟、战略谋划、管理艺术、投资团队建设、企业文化等多个角度出发,回顾了他二十几年艰难曲折而又激动人心的经商之路。 天下没有免费的午餐,也没有谁能随随便便成功。无论是史玉柱的失败,抑或他的成功,甚至他的每一句话,都值得我们深深思考。创业路上想要成功,史玉柱的商道真经,不可不读。
你在为谁工作
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本书现在有很多企业员工在工作中表现消极,缺乏积极主动的工作精神,对工作敷衍了事。究其原因,是他们的头脑里存在这样一个误区:“我是在为老板工作,又不是给自己工作,干嘛那么卖命。干得差不多就行了。”正是因为这样的思想误区,导致了一连串的问题:工作效率低下;无法得到老板的器重;无法得到提薪及升迁的机会…… 本书针对员工在工作中的一些思想误区和困惑,通过通俗的语言和生动的职场故事行细致深刻地剖析,让每个员工去深刻反思。它有助于员工解除工作中的困惑,调整心态,重燃工作的热情,使每个员工从普通走向优秀,从优秀走向卓越,在平凡的岗位创造出不平凡的业绩。
巴菲特给青少年的忠告
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邢延国编著的这本《巴菲特给青少年的忠告》从巴菲特日常生活的记述到投资策略的分析,从不为人知的小事情的描写到世人皆知的“大事件”的记录,全方位、多角度地分析了世界“股神”的家教之道、投资之法。因此,《巴菲特给青少年的忠告》不仅可以成为为人父母者教育子女的参考,也可以作为年轻人辟事业、成就梦想的人生指南。
产检,听医生怎么说
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这是一本致力于解准妈妈产检疑问的【指导之书】 更是一份帮助孕妈解决孕期大小困惑的【答案之书】 《产检,听医生怎么说》向广大孕妈妈逐步讲述了在整个孕程中所需要做的检查,并强调了各阶段的重检查项目以及每月需要注意的保健和营养事项,对各项指标行科学、权威的数字化解读。让孕妈妈从看似天书的报告单中轻松了解自己和宝宝的健康状态,并详细指导孕妈妈在每次产检需要注意的问题,面对产假异常应该如何应对,让每个准妈妈都是安心愉悦度过整个孕期。
幼儿快乐成长第7册-分享阅读
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这套书为第七册,有《艺术创作》《社会健康科学》《分享阅读》《快乐拼音》《语言练习》《数学练习》《逻辑思维》七本。该册旨在总结提升学龄前孩子的各项能力,通过学习节奏、学习内容、学习方式的不同安排,让孩子们对过往的学习进行总结和提高,为即将到来的小学生活做好各方面准备。这些准备包括身心准备、社会准备、学习准备、生活准备等四个方面。通过该册图书的学习和实践,帮助孩子们完成从幼儿园到小学的平稳过渡。
幼儿快乐成长第7册-社会健康科学
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这套书为第七册,有《艺术创作》《社会健康科学》《分享阅读》《快乐拼音》《语言练习》《数学练习》《逻辑思维》七本。该册旨在总结提升学龄前孩子的各项能力,通过学习节奏、学习内容、学习方式的不同安排,让孩子们对过往的学习进行总结和提高,为即将到来的小学生活做好各方面准备。这些准备包括身心准备、社会准备、学习准备、生活准备等四个方面。通过该册图书的学习和实践,帮助孩子们完成从幼儿园到小学的平稳过渡。
丘比特的水晶坊
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对于十五岁的女生春盈来说,这一天注定是她的“灾难日”! 首先是她讨厌害怕的体育课,着辛苦珍藏的海报也被人拿走了,而且是被用来垫屁股!是可忍,孰不可忍! 没想到这一个不忍给她带来了这“受难日”*的灾难——惹上了全校闻名的邪恶王子韩尚。 那个狂傲、霸道、不可一世、连校长都不放孝眼里的纨绔子弟! 明明对她无意,邪恶王子却每每出现在她的周围,让她无辜成为邪恶王子无数拥趸的“大众公敌”! 幸亏她还有个“天使”弟弟帮她解围,无论什么情况,都坚定地站在她这~边。让她感觉到了温暖……
非洲狮2:王者之路
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“落日”是一只生活在非洲大草原上的雌狮,这样的身份和出生地让她一出生就注定一生与杀戳流血、死亡相伴,至死方休。 “落日”出生在一个庞大的家族,与父母兄弟姐妹一起经历生活的磨难和大自然的考验,也历经了亲人的死亡和家族的盛衰。她在危难中保存自己的性命,在学习和实战中慢慢成长和强大,成为一族的族长,与丈夫雷从原先的仇恨到共经风雨、相濡以沫,他们一起带领整个家族度过一个又一个灾难……
史上最强日本史1
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以通俗流畅的笔法讲述了从1543年到1868年这三百多年间日本的战国乱世,以史料为基础,以年代和具体任务为主线,并且加入了小说的笔法,对江户幕府十五代将军和其他武士,商人等命运进行全景展示,比较注重对当时日本战争历史的叙述,对江户(东京)的“町文化”则着墨多,并加入了对当时日本的政治经济制度以及百姓生活的演义。 部是从德川家康的出生开始写起,直到日本被丰臣秀吉统一为止,叙述了德川家康从一介人质的身份起家,其奋斗过程中为坚苦卓绝的人生岁月。在讲述人物跌宕起伏命运的同时,更严密地揭示了日本战国史上*的谜团——明智光秀谋反、本能寺之变以及织田信长的终结局。
静下来,才能看见自己
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只有在心静的时候,我们内在的灵魂世界才能气清日朗,一草一木才能看得分明;而一颗充满浮燥的心,犹如使我们置身于迷雾之中,我们既不能真实地认识自己,也不能知道自己的位置,更不能看清我们所处的世界。 除了那颗平静的“朝圣者的心”,我们手中紧握的财富、肩上背负的盛名、心头记挂的情仇都是浮云,不如放了自己,还心灵自由,用一颗初心去细细感知“现世安稳,岁月静好”。 心静,则万物莫不自得。

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