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新编家常菜1588例( 超值版)
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几千年前我们的祖先就已经认识到科学饮食对于身体健康的重要性，并提出“安生之本，必资于食，不知食宜者，不足以存生也。”也就是说，吃是为了生存，而吃得科学、吃得合理才是身体健康的基本。
新编聪明宝宝营养餐1288例(最新超值版)
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虽然科学育儿的意识和方法日益普及、深化，但目前影响城乡儿童健康的众多因素仍然普遍存在，主要表现为营养失衡及缺乏适当的体育锻炼。从膳食结构、进食习惯等角度看，目前影响中国婴幼儿营养健康的主要因素有：1.膳食结构不合理，营养过剩儿童与营养不良儿童并存。2.副食比例失调，即：肉食多，奶、蔬菜、豆类、薯类及粗粮少。3.微量营养素多项不足甚至缺乏。4.部分儿童进食行为偏异，挑食、偏食常见。以上营养失衡可能表现出某项症状、体征，也可能有疾病现象，但更多的儿童则是呈现亚健康状态，等到发病时，已经对儿童健康造成了一定的伤害。
婚姻，决定女人一生的幸福
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婚姻专家狄克斯女士曾这样说：“如果拿婚姻作比较的话，人的出生不过是一个短暂的段落，死亡也只是一件不足为道的小事了。”“情感奶爸”陆琪则一针见血地指出：婚姻是女人一辈子的事！
百病先养腿和脚
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身体疾病多是由于气血不通引起的。通过按、揉、摩等方法刺激相关穴位，可以调节刺血液循环、排除积存的毒素、消除肌肉酸痛、让气血在体内畅行，打通颈肩腰腿的瘀积。因此，当我们这些部位出现不适时，每天揉一揉穴位，由外而内，由表及里，修复受损部位，就可以强健腰膝，让你颈好腰好腿脚好。
足浴保健与足底按摩大全集
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千里之行，始于足下，双足在人的一生中起着非常重要的作用，人体健康与足部有着密切的关系。俗语说“人有脚，就好像树有根，树枯根先竭，人老脚先衰”，“足为人之根，养足如养人”。那么，这里的养足指的是什么呢?其实就指足浴保健与足底按摩，现在称之为“足疗”。足疗是一种传统的中医疗法，通过对足部进行药浴加按摩来治疗局部及全身疾病。人体足部集中了与身体所有器官相关的经络穴位，而经络具有“行血气、营阴阳、决死生、处百病”的重大作用。经络将人体内部的各个脏腑器官联系成一个有机整体，保证全身的气血充盈，抗御病邪和保护机体，从而成为人们维护健康、对抗疾病的强有力武器。通过对人体双足的经络、穴位、反射区施以适当力度和手法的按摩刺激，达到调整脏腑虚实、舒经活血、散风祛寒、调节机体功能，增强人体免疫力以及预防和治疗某些疾病的作用。
老爸老妈健康长寿经大全集
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美不过夕阳红，温馨又从容。人们常把老年生活比作夕阳，美好、写意是形容它的笔触。老年是生命中的黄金岁月，是颐养天年的美好时光，是品味人生、享受人生、完美人生的重要阶段。老年人忙忙碌碌了大半辈子，退休后闲居在家，按理来说应该是享受清闲与舒适之时，然而随着年龄增长体内的各项器官功能不断衰退、各种不利于健康的因素纷纷上门，使得能够真正享受这种“清福”的老年朋友并不多，于是只能望长寿而兴叹。
特效穴位治百病速查宝典
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人体经络是养生治病的*途径。穴位恰似随身携带的药囊，人体的每一个穴位如一味中药，特效穴位如同祛病保健的特效药方，而这种常见的非药物绿色保健法，越来越被现代人当做祛病健身的法宝。寻水要寻源，治病要治本。有效借用我们身体的穴位，只要我们了解了其中的根源，看懂了身体的信号，在相应的部位上进行有效的施治，便能轻松除疾病，健康到天年！
新编实用厨房小窍门1000例
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厨房这个小小的方寸之地，既是食尚生活的幸福之源，又是快乐掌勺人的表演舞台，如何让这一方小天地变成令您轻松愉悦、游刃有余的留恋之地呢？从您翻开本书的这一刻起，您将慢慢享受到厨房带来的美妙生活。
(彩图版)精选家常菜谱
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也许您是次下厨房的新手，想快速掌握几道拿手好菜；也许您已经是做菜的老手了，但总是脱离不开“老三样”做来做去，不但家人吃腻了，就连自己做起来也没有了新鲜感。如何提升自己的厨艺，让新手变老手，老手变高手呢？怎样才能使饭菜色、香、味俱全而又营养丰富呢？如何才能使自己在厨房中收获成功的乐趣呢？不用烦恼，我们着眼于寻常百姓家，详细讲述了数百道家常菜肴的制作方法，让您做起菜来轻轻松松、游刃有余，吃起菜来满口余香，念念不忘。
（彩图版）拿手宴客菜
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在自己温馨舒适的小家中简单宴客，或是三五好友欢乐小聚时，抑或是一家老小围炉而坐，共进佳肴把酒言欢时，都是人生一大乐事，那份惬意与舒适，是在任何一个高档酒楼都无法体会到的。只要掌握要领，充满信心，您一定可以轻松在家大宴宾客！而所得到的赞扬更是不绝于耳，令您心花怒放！
益智推理动脑王
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在寒冷的冬天，有两个小偷趁机潜入一栋无人的别墅。他们发现冰箱里摆满食物，立即拿出两只肥鸭放在桌子上。接着他们点燃壁炉里的干柴，使得屋子里更加暖和。他们坐在桌边一边转动着烤得焦黄、散发出诱人香味的肥鸭；一边把电视打开，将音量调得很低，看电视里的天气预报节目。几个小时过去了，突然，门铃响起，两人吓得跳了起来，不知所措。只见门外走进来两位巡逻警员，立刻将他们逮捕。
家常菜 好吃菜1001例
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我们有自己的拿手菜，给亲人、朋友做出我们拿手、他们*吃的菜，这是许多人的希望。在加入油盐酱醋的时候，千万不要忘记加满爱，加满你对家人的浓浓真情，让自己爱的人和爱自己的人都能在美食中吃出爱的味道、幸福的味道、快乐的味道……
女人不狠，地位不稳
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有些事、有些话，男人永远不会告诉你。本书专为爱家的女人精心编写，这里有一看就懂的道理、一学就会的招数，为你解密“男人这东西”，让你轻松了解男人的本我，通晓“坏”女人有人爱的奇妙法则；并通过身边案例一一破解“女人那点心计”，让你不仅掌控财富，还能掌控话语权。
思维风暴：全世界聪明人都在做的逻辑思维游戏
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本书将*代表性的逻辑思维游戏分门别类，按照不同的思维方式加以整合，难度由浅入深，适合参加公务员考试、世界500强面试，以及喜欢头脑风暴游戏的朋友。与其他思维游戏不同的是，本书借力兵法，将战略与思维模式相结合，改善你的思维定势，让你成为竞争中的“不败将军”。
养好卵巢女人不怕老
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时光在飞速流逝，我的皮质开始变薄，原始卵泡已耗尽，功能退化，再没有能力输送卵子，同时也没有力气输送了，我已经在战争中“弹尽粮绝”。绝经后，也就是在你们50岁左右的时候，我就会逐渐缩小到原体积的1/2，只有花生米那么大了，体重也相应减小，并且由于我经常排卵，卵泡破裂萎缩后，由结缔组织代替，因此我的实质也会逐渐变硬，功能活动基本停止。
中国 美的度假天堂TOP100
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我们有一个梦想，轻舟泛于宁静的仙湖上，在暗香与残阳交织的光影中沉醉。我们有一个梦想，徜徉在自然瑰丽的七彩画卷中，忘掉世俗的一切纷扰。我们有一个梦想，居住在山谷与原野之间，回归原始率真的自我。
太极拳·八段锦·五禽戏·易筋经大全集
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国术，又称气功，它通过自身行气的锻炼，发挥“气”的能动作用，达到增强体质、祛病强身、养生防衰老的目的。它和养生长寿的关系极为密切，是中医学的宝贵遗产之一。
黄帝内经中的排毒养生全集
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本书介绍了通过五脏排毒、十二时辰排毒、体质排毒、中药排毒及经络排毒等多种中医排毒方法。
哈佛家训
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本书以哈佛的人生哲学为主线，参照并借鉴了中外大量先进的人生励志理念，创新于思维拓展之中，寓人生理念于故事研讨之中，寓能力培养于素质整合之中，生动有趣地阐述了一些深刻的人生哲理。内容结构微妙微窍，富有很大的启发性，从梦想、创意、勇气、习惯、交际、责任、信念、行动八方面，编辑了一百多个生活中的小故事，给我们的思维以启迪，带给我们更平易近人的道理与心灵的感悟。
国家地理推荐旅行地：寻找最浪漫的地方
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本书精选全球57处浪漫的地方，和煦的阳光，柔软的沙滩，清澈的海水，别致的度假村……不一样的风情，不一样的浪漫感觉。私奔的理想地，梦幻爱情之旅，求爱*地点，爱的疗伤地，干物女的旅行计划，全书五个章节，细腻的文字，精美的图片，让你用眼睛去旅行，用心灵去旅行，用爱去旅行。
让孩子把话说完
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《让孩子把话说完》是一本原创的“亲子交流”方面的家教读本，是家教作者“蒙谨”对家庭教育多年来研究心得的凝结，也是对一双儿女十五年教育经验的总结。在书中作者采用说故事的形式，精心选择教育儿女的点滴琐事和身边发生的教育案例，向父母朋友阐述了“亲子交流”的科学理念并提供了改善亲子沟通的具体方法。 全书趣味十足，通俗易懂，是一本优秀的教子指南书。
