万本电子书0元读

万本电子书0元读

全面养生
全面养生
百读
¥2.00
肝脏分为左右两叶,左叶小而薄,右叶大而厚。在肝脏下边中央有一个门,叫做肝门,有血管、神经和淋巴管从这里进入肝脏,负责把肝脏分泌的胆汁输送出来的输胆总管也是从这里出肝,把胆汁送到胆囊和十二指肠里去。
养生调节之法
养生调节之法
百读
¥2.00
高血压患者要在医生的正确指导下,坚持经常用药,保持血压的稳定。对因经济不宽裕而不能坚持经常用药的患者,要向他们介绍那些既对症又较便宜的降压药品,帮助他们减轻经济负担,坚持长期服药。对疾病不予重视不愿长期服药的患者,要加强卫生宣教,坚持经常检测,使患者对高血压的危险性有一个认识。
医学保健
医学保健
百读
¥2.00
紧张产生生物反应。 长时间的紧张给许多器官系统,尤其心脏、血管、肾上腺和免疫系统带来巨大的负载。 学会使脑子和身体镇静,对释放紧张是极为重要的。 减少紧张和在体内增加能量的有效的方珐之一是用膈呼吸。
生活小指南
生活小指南
百读
¥2.00
入秋后水肥管理需根据不同花卉的习性区别对待。对1年开花1次的秋菊、桂花、山茶、杜鹃、腊梅等,要及时追施2~3次以磷肥为主的液肥,否则不仅花小而少,而且还会出现落蕾现象;对于1年开花多次的月季、米兰、茉莉等,应继续供给较充足的水肥,促使其不断开花。
美容养生大全
美容养生大全
百读
¥2.00
现代社会,人们不但关注自己的财富收入,更关心自己的身体健康。如何才能拥有健康的身体和美丽的容颜,是每个女性朋友都关注的话题。 因此,女性朋友必须通过平时美容养生来获得健康的身体,玲珑的曲线,细嫩的皮肤,美丽的面容……本书正是告诉你如何美容养生,如何让自己更加富有魅力,从而青春永驻、健康长存的智慧典籍。书中有关四季美容养生、膳食养颜、美容妙方等,都是女性朋友可以活学活用美丽修身的良方善策。 此书谨献给爱健康爱美丽的女性朋友,希望你们能从书中找到属于自己的美颜方案。
食疗与调理
食疗与调理
百读
¥2.00
人与自然是一个统一的整体。一年之中春温、夏热、秋凉、冬寒的四时气候更迭,使万物表现出春生、夏长、秋收、冬藏的变化规律。人生活在大自然中,人体的五脏六腑、四肢九窍、皮肉筋骨,以及精神、气血、水液代谢等功能活动,无不受四季气候变化的影响。当气候变化过速或过度时,既可直接诱发疾病,如天气过于炎热,人容易出现中暑等疾病;天气过于寒冷,人容易患感冒、支气管炎、哮喘、关节炎、溃疡病等疾病;下大雨、暴风雪或久阴转晴等天气突变会诱发偏头痛等。
调理与食疗
调理与食疗
百读
¥2.00
心绞痛比较严重者,特别是那些发生了急性心肌梗死病人往往会产生焦虑、紧张的心态,同时,这些病人的性格也比较急躁。这种焦虑不安、抑郁紧张的情绪变化源于对疾病的恐惧,对巨大的痛苦的难以忍受,以及对死亡的恐惧。
养生与保健
养生与保健
百读
¥2.00
虽说均衡营养对每个人都很重要,但许多男士往往对其关注甚少;即使部分男士想吃得健康,但工作上的应酬,逼迫他们不得不成天大鱼大肉,推杯换盏。其实,健康而合理的饮食不仅能让你“看上去很美”,更能为你的事业奠定良好的基石。重要的是,健康饮食要从20岁开始!
夫妻
夫妻
百读
¥2.00
说婚姻是终身大事,一点不假。但年轻时没往心里去,到年龄大了,往心里去时为时已晚。其实,婚姻何止是终身大事,它直接涉及到身边人的幸福,对上一代、特别是对下一代也有直接影响。
产检,听医生怎么说
产检,听医生怎么说
栾艳秋
¥2.00
这是一本致力于解准妈妈产检疑问的【指导之书】 更是一份帮助孕妈解决孕期大小困惑的【答案之书】 《产检,听医生怎么说》向广大孕妈妈逐步讲述了在整个孕程中所需要做的检查,并强调了各阶段的重检查项目以及每月需要注意的保健和营养事项,对各项指标行科学、权威的数字化解读。让孕妈妈从看似天书的报告单中轻松了解自己和宝宝的健康状态,并详细指导孕妈妈在每次产检需要注意的问题,面对产假异常应该如何应对,让每个准妈妈都是安心愉悦度过整个孕期。
随时随地玩数独(仅适用PC阅读)
随时随地玩数独(仅适用PC阅读)
邢菲菲
¥2.00
数独并不需要特别的数学技巧或计算,而是一个简单有趣的逻辑游戏,的条件就是你要够专注才行。在每一个3×3组成的小九宫格里,会有一些已经出现的题目数字,这些数字无法变动位置,而你的目标任务就是在其余的每一行、每一列、每一个3×3的小九宫格里,不重复出现同一个数字,依照逻辑判断、填写正确数字,以完成每一行、每一列都没有重复地填上1~9的数字。
数字推理动脑王
数字推理动脑王
乐活族编辑部
¥2.00
数字推理动脑王,乐活族编辑部,万卷出版公司
五子棋教程
五子棋教程
蓝天
¥2.00
五子棋是一种两人对弈的纯策略型棋类游戏,是起源于中国古代的传统黑白棋种之一。 发展于日本,流行于欧美。容易上手,老少皆宜,而且趣味横生,引人入胜;不仅能增强思维能力,提高智力,而且富含哲理,有助于修身养性。 《五子棋教程》一书,系统地为您介绍有关五子棋的知识,指导您如何下好五子棋,全力让您成为一名五子棋高手!
改变孩子一生的营养益智计划:新版
改变孩子一生的营养益智计划:新版
(英)帕特里克·霍尔福德(Patrick Holford),黛博拉·科顺(Deborah Colson)
¥2.00
可怜天下父母心。为人父母者皆有一种本能,那就是全心全意地帮助自己的孩子,使其充分实现人生价值。我们总是希望自己的孩子幸福快乐、聪明伶俐、机智多谋,而且还掌握各种各样的生存技能,从而享受一个健康、快乐而又有意义的人生。
神奇的肌肤能量书
神奇的肌肤能量书
(美)金柏莉·施耐德
¥2.00
《神奇的肌肤能量书》集合*、科学权威的研究成果,好莱坞明星御用营养师金柏莉.施耐德遵照人体自身的生理构造、代谢规律,突破性地提出了一套让你大呼“有用”的“排毒养颜秘术”——调整饮食,吃对食物,吃对顺序,酸碱平衡,就能由内向外,不用节食,不用疯狂运动,轻松获得持久的“健康美丽”! 旅行有时很苦、很脏,甚至很危险,但实际上我从3年的旅程中受到了莫大的教育。所有这些国家都有一个共同特征:人们都有一套独特的保持健康和美丽的秘密。每个秘密都影响着我对健康的看法,每个国家的经历都加深了我对美的理解,我也从中学到了强大的美丽秘笈。
激励中等生的60个细节
激励中等生的60个细节
岳贤伦
¥2.00
本书紧紧围绕中等生的心理、性格、行为、思维、情商、人格、素质、学习方法等方面存在的现状和不足,提出了一系列切实可行的建议和方法。对于那些在学习上长期找不到方法的中等生家长来说,本书将为你提供有效的解决方案。对于那些在素质教育上蹒跚前行的家长来说,本书将为你指明正确的方向,并给出具体可行的步骤。
我想和这个世界不一样
我想和这个世界不一样
嘉倩
¥2.00
  在我们目光不及的远方,有不一样星空,不一样的人,不一样的心境,这或许就是行走的意义。   在一个地方呆久了,它曾让你深爱,让你迷恋,也让你被狠狠伤害、抑郁流泪;放下过往,来到远方,一切清零,江湖往事不再谈论。不再有令你牵肠挂肚的人,不再有令你突然沉默的场景,你又重生了,换一个灵魂,换一种心态,活出另一个自己。   好的时光,在路上;好的生活,在别处。独自上路去看看这个世界,你终将与好的自己相遇。
禅宗
禅宗
杨清远
¥2.00
梁武帝曾问达摩大师:“如何是圣谛义?”达摩说:“廓然无圣。”武帝又问:“对朕者谁?达摩说:“不识。”达摩说便离去。
天才教子法
天才教子法
赵菊英,杜兆泽川
¥2.00
很荣幸,第二次为赵菊英老师的书写“序”。在赵老师的本《天才是教出来的》书中,我有幸为赵老师写了“序”。自从得知赵老师在准备写第二本家庭教育的书时,我就在期待了。本书给了我很多启发,一位平凡的妈妈培育出了一个不平凡的孩子,被人称为“天才”,而她所有的着力点都体现在用心教上。很多人在教育孩子上常常抱怨自己文化水平不够,家庭条件一般,说实话这都是借口,是在为自己培育不出一流的孩子找借口。赵老师这样一位平凡的西北小学语文老师,在家境并不优越的情况下,还能培养出如此优秀的孩子,真是值得所有的家长深思了。
最潮血型恋爱说明书.A型
最潮血型恋爱说明书.A型
杰西杰西(Jessie Jessie)
¥2.00
你是不是正在恋爱、或正打算恋爱的A型人?你是不是正暗恋着、明恋着或者要嫁/娶一个A型人?诚如《A型人说明书》揭穿A型人的基本行为模式那样,这本由爱情占卜师JessieJessie撰写的《A型人恋爱说明书》,则侧重于“爱情”一面,将A型人的婚恋基本态度、初恋状况、热恋模式和婚姻家庭的经营,以说明书条目的方式一一表述。你只需在符合的条目前打上勾,便完成自己的说明书。你也可以和“想分享的人”一起分享,增加相互间的好感。甚至,想和异性拉近距离、与客户上司打开话题、在聚会中成为人气王……这本“话题书”都可以帮你实现,包你瞬间宅男变型男、宅女变潮女!
12星座说明书.第2辑.双子座
12星座说明书.第2辑.双子座
杰米杰米,易阑珊
¥2.00
本书是为那些想要清楚说明自己的双子座人以及想要了解双子座人真实面目的非双子座人写作的说明书。