幸福是一段旅程而非终点
¥39.95
为什么我们达成了一个又一个目标,却依然感受不到持久的快乐?在快节奏、高压力的当下,如何才能不被焦虑裹挟,保持内心的平静与从容?这本书将为你提供在这个变动世界中保持“内核稳定”的答案。 本书是积极心理学大师史蒂芬·约瑟夫倾囊相授的核心智慧。作者同时拥有心理学家、教授、心理治疗师三重身份,他在书中提炼了明智人生的“六大生活准则”:从死亡觉知到关系重构,从认知弹性到存在主义实践。 书中打破了“幸福是终点”的认知误区,教你掌握“平衡杆法则”。这不是碎片化的鸡汤建议,而是教你像心理治疗师一样思考,在日常的挑战与平淡中练习感恩、建立联结、寻找意义,将日常困境转化为成长的养分。 【关于“创伤后成长三部曲”】 在充满不确定性的时代,我们比任何时候都更需要一套直面生命本质的思维工具。本书是史蒂芬·约瑟夫“创伤后成长三部曲”的收官之作(另两部为《杀不死我的必使我强大》《别浪费时间过别人的人生》)。该套系以心理学为镜,提供了一条从创伤修复、自我认同到超越的渐进式成长路径。 【你将获得什么?】 认知升级: 融合存在主义心理学+临床实证,重塑你对“幸福”的底层逻辑。 实用工具: 每章配备核心练习与反思指南,普通人也能轻松践行。 终身获益: 获得拥抱不确定性的能力,在人生的旅途中收获真正的平静与力量。
人生智慧:突破重围的进阶之路(全四册)
¥104.00
人生在世,要么浑浑噩噩虚度数十载光阴;要么锐意进取不断攀登实现价值。人生境遇的变化,意识革新一定走在财富积累前面,思维进化必然发生于地位攀升前夜,若想在*短时间内完成意识革新、思维进化,*有效的方式是从好书中汲取智慧与经验。 《人生智慧:突破重围的进阶之路(全四册)》,囊括了四本可以帮助普通人开悟启智的经典畅销书。《天机》揭示了社会运行的底层逻辑,它既是许多成功者不愿意泄露的天机,更是世事洞明的人道。《十步改命:突围人性,命途进阶》则是一部教人向上攀登的实操指南,跟着书中内容一步步向上走,可以抵达理想之国。《城府》是保全自身、伺机而动的心机大全,此书旨在帮助读者先让自己安全,再去对付世界;《草莽的崛起》阐释了古往今来底层逆袭的方法论,带着读者去了解历史上逆势崛起的成功者故事,从中领悟普通人在乱局中突破阶层的心术手段。
自我成长的秘密
¥27.19
自我成长是每个人终其一生的功课。每个人的一生都在经历成长蜕变,因而成为更好的自己。本书分享了15个关于个人成长的智慧,如寻找人生导师、时刻对自己真诚、立即行动、享受变化与成长、学会公众表达、你宽容的心门、助人不求回报等,给读者以启发。在这条既孤独又喧嚣的成长旅途中,你会遇见的人与事、变故与磕磕绊绊,非你所能掌控。唯有成长,才能拥有抵御风雨的能力;唯有自己,才是成长旅程中能完全主宰的力量。
跳出努力陷阱(算法时代下的认知升级)
¥18.99
也许你只是看起来很努力。浮躁、摆烂、焦虑、低谷……当你遇到这些情况时,表面上的努力不仅不能真正让你摆脱出来,还会让你进一步怀疑自己。只有真正的努力才能让你想学就学得好,持续进步,开窍后有一个从容、理性、认知提升的人生。 作者从努力和学习入手,告诉我们要沉淀下来做真正的努力,保持积极进取的学习态度。人生的学习并不局限在学校,而是在工作、生活的任何方面。只有突破了这个认知,人生的智慧才能开窍,懂得的那些大道理才能化为自己内心的笃定。同时,作者还结合这个算法的时代,细致讲解了算法的逻辑,让大家能更好地利用算法。
了不起的妈妈
促销价:¥14.99|¥58.00
身为妈妈,或许你也曾有过这些困惑: “我要如何才能在工作和家庭间找到平衡?” “每月的钱都不够用,家庭预算总是超支,怎么办?” “每一天睁开眼,就是孩子、家务、工作,时间都去哪了?” 本书从精力平衡、财富管理、生命觉醒和自我成长四个方面,通过温暖柔软的语言,为妈妈们提供了触动内心的场景化阅读与实用建议。 书里有10000+妈妈亲测有效的真实经验,有13位普通妈妈的真实故事。通过她们的蜕变,希望能给你提供参照:当妈妈不是“失去自我”的开始,而是重新发现自己的契机。 本书旨在启发妈妈们认识到自己的价值,解锁潜力,管理好时间,保持精力充沛,从而在繁忙的生活中找到有益、创意、成长的秘诀,成为家庭中的温暖支柱,更成为闪闪发光的人生主角。
照亮人生的格言故事
¥13.99
书中格言涵盖古今中外,以古代格言、中国格言为主,以近现代格言、外国格言为辅。中国古代格言后有【意释】和词语注解,便于读者理解格言涵义并更好地与现代生活轨。格言后还有【感悟提示】,包含作者的人生感悟、相关知识和大量真实故事。故事以中国当代感人事例为主,加上中国古代和外国事例,多是榜样,也有警示,希望能弘扬正能量、举一反三地激活格言与现实生活挂钩的思考。 全书分为爱国报国、理政为民、公正法治、教子育人、励志好学、敬业勤奋、诚信交友、向善感恩、文明和谐、修身自律、婚姻家庭、哲理人生十二章,涵盖了社会生活中的方方面面,以及人生成长的各个阶段,希望不同读者都能通过阅读本书获得有益的人生体悟。
拿来就用的超有效时间管理术
¥14.99
人生而平等的事情之一就是每天拥有24个小时。然而,有些人成了时间的主人,他们如鱼得水地掌控自己的时间与生活;有些人却成了时间的奴隶,每天无所事事。 本书是一部超有效的时间管理宝典,用简单实用的时间管理术帮助你摆脱拖延、焦虑、低效、无序……斩断一切拖你后腿的坏习惯!
一口气读完16本成功学经典
¥16.99
乍前,需要考驾照;就业前,需要上学校;成功前,需要智者训练你成功之道。要成功必须跟成功者在一起,模仿成功者的精神,拷贝成功者的心序。 或许你还在路上,别再自己摸索,问路才不会迷路。你可以不走捷径,但不能走弯路。
二十几岁女孩要懂得的88条人生经验
¥16.99
本书是一本励志类通俗读物,是专为中国青年女性量身打造的成功励志经典。20几岁,是人生的一个重要转折点,20几岁的女孩要在这个特殊的年龄段,要在此时为自己赚足一生的资本,扎稳成功与幸福的地基
高手:超越普通人的*时间管理法
¥19.99
如何才能在*少的时间内赢得*多的成果? 在这个“时间匮乏”的时代里,我们的工作与生活节奏越来越快,以至于必须要飞跑才不会掉队。哪怕你已经是一位职场高手,你也会感受到这种需要奋力拼搏才能暂时不输的艰难局面。当我们“压力山大”、疲惫不堪或者被享乐所诱惑时,日程表、任务清单可以帮助我们将任务一扫而光吗? 很显然,哪怕你将日程表安排得详细到每一分钟都有归属,哪怕你的任务清单连什么时候去洗手间、喝口水需要几分钟都订得清清楚楚、明明白白,没有完成的工作就在那里,不多不少。 此时,你可能会大失所望:这就是时间管理的真相吗?时间管理所提供的相关技巧是不是没有用? 《高手:超yue普通人的高效时间管理法》告诉你:时间管理当然有用!不过,想要通过时间管理来促自我人生效率的提升,你就必须要了解一下那些真正能够让时间增值的办法:这就需要职场高手们依据于自我工作、生活情况,对自己原本已掌握、已了解的时间管理办法行二次审视,并依据于自我情况行升级、加强,以实现更一步的时间增值。 本书中你将阅读到的创新式时间管理:时间管理的各项工具在这里发生了改变,它们要么依据于事件的类型变了形,要么因为高手们常遇到的问题而做出了明显的改动。
*能人士的100种工作方法(畅销3版)
¥20.99
如何在公司有所作为,成为核心骨干?为什么总有人忙忙碌碌却抱怨自己怀才不遇,得不到领导赏识?如果你迫切希望提升个人竞争力和自身价值,成为高效能人士,《高效能人士的100种工作方法》就是为你量身造的图书。它从时间管理、目标管理、高效思维、要事优先、整理艺术、专注力、创新力、管理团队、高效沟通及精诚合作十个方面手,帮助你在工作中提升绩效,重塑自信,获得成功。
哈佛时间管理课(畅销5版)
¥19.99
如果你不懂得对自己手头的任务行先后排序的话,你往往会在一个时间段内重复着无用功,或者做着太多的事情。因此,尽管有些人在现实生活中非常卖力,其工作效率却依然低下。 想要在时间管理中成功吗?想要在未来的成功名额中看到自己的名字吗?想如同拉尔夫 ;爱默生、亨利 ;梭罗、乔治 沃克 ;布什和巴拉克 候赛因 奥巴马一样,拥有自己的骄傲吗?那就《哈佛时间管理课》这本书吧!
沃顿商学院时间管理课
¥17.99
宾夕法尼亚大学沃顿商学院位于费城,创立于1881年,是北美洲所大学商学院,也是世界著名的商学院之一。沃顿在商业实践的各个领域有着深远的影响,通过对沃顿商学院精英的时间管理、自律与自控、理财观念、思维等方面行行分析,讲述沃顿人具有的特殊气质,传递给大众自我成才、自我提升的精神力量。 阅读本书,你会了解在沃顿商学院已成常规化的时间管理方式,同时,你还会从中发现沃顿人特有的时间价值观。在融合了商业化的投资观念以后,沃顿商学院的时间管理技巧与知识体现出来的,是现代时间管理投资领域中*有“效率化”“收益*化”的各类方法。如果善加利用的话,它们对个人人生所起到的促作用是毋庸置疑的。
西点军校自控课:培养男人意志力的12堂课
¥17.99
自建校二百多年来,美国西军事学校共培育了约5万名青年,为世界输送众多优秀人才,并有“哈佛商学院”的美誉,因为它培养出了一大批商业精英,此外西军校还未美国造就了众多政治局、教育家等。西军校向来以严苛训练、严格纪律、严正理念而著称,不断地帮助学员提升自控力,培养意志力,从而使他们无乱世在战场、商界还是职场都能以强大的内心、坚韧的意志对抗敌人、败困难。 西军校坚信,如果没有坚强的意志,就没有后的胜利。鉴于众多青少年成长中的自控力养成需求和西军校的精神感召,我们编著此书,本书挖掘了很多西人的真是言论和故事,涉及控制情绪、拒绝恐惧、战胜软弱、聚焦精力、调整心态、破思维常规等方面。以期读者朋友们能够重视意志力,并通过实践培养优秀的自控能力,锤炼出钢铁般的意志力。
麦肯锡经典工作法:*能人士问题分析与解决全方案
¥17.99
作为全球著名的管理咨询公司,麦肯锡拥有近万名咨询人员。他们分布在全球各地,以专业的技术知识及高效的工作效率为有需要的客户提供着宝贵的咨询意见。 那么麦肯锡咨询公司的员工是如何对工作中的问题行高效分析与解决的呢?他们有什么工作秘诀?又遵循着哪些保持高效工作的习惯呢? 逻辑树、鹰眼分析、MECE法则、AIDMA模型…… 翻此书,你将找到问题的答案。
放弃的勇气
¥44.95
你是否认为“永/不放弃”是成功和幸福的要素,而放弃是通往失败的滑坡?这是因为我们从出生起就在接受“永/不放弃”的文化规训。朱莉娅以自身退学经历为契机,结合达尔文观察的雀鸟、黏菌的路径选择、乌鸦的决策机制等科学发现,揭示了放弃本身就是生物进化出的智慧,是获得幸福和成功的另一个关键途径。而放弃者被塑造成为懦夫、废物和失败者,是在工业革命后的既得利益者将贫穷和困顿归咎于个体的一种策略。 作者并不是鼓励我们轻言放弃,而是强调应该将决定权掌握在自己手中,不要由文化规训定义何为勇敢且有意义的人生。对于如何在无法完全放弃时变通、如何在难以抉择事业时放弃、如何在复杂的情感期望中放弃、如何公开放弃决定、如何应对放弃带来的多面影响这5种困境,本书也提供了5套实操指导。放弃能为生活带来自由和积极的转变,同时也是一项健康的生活习惯。对于正在应对职业倦怠、人生困局的我们,应该学一些放弃技巧,让人生获得积极的转变。
不消费的一年
¥12.99
你是否常常觉得:自己明明收入不低,没花多少钱在享受上,月底却还是“吃土”;“想存钱”喊了好几个月、好几年,但存款数字依然以归宿爬行。家里东西越堆越多,但不知道该如何改善…… 都市女孩凯特也是如此,好不容易还清贷款的她,以为能从此过着财务无虞的快乐日子,却惊觉自己平均每月储蓄率不到10%,又想不起来钱花在哪里。环顾四周,出租屋日渐累积的杂物诉说着一个和她认知完全不同的故事…… 凯特决定在29岁生日这天展开为期一年的“不消费实验”。整顿消费习惯后,她才发现,那些她以为“花在刀刃上”的消费,只是一次又一次地欺骗自己,“购物”早已成为她逃避问题、逃避真实自我的通道: “这件衣服等我瘦了穿起来会很好看,先买再说。”“工作无法专心,买个香氛蜡烛或来杯咖啡应该有帮助。”“手机旧了、不好用,只要换新的一定能让生活更顺利更愉快。”“心情很差,接下来几天就多叫几顿外卖,犒赏自己吧。” “不消费实验”*终帮凯特攒下1.7万加元,储蓄率提升至42%,更实现了多次出国旅游,而更重要的是,这让她首次跳脱物质角度,重新审视自己到底是什么样的人,真心想成为什么模样。她也慢慢意识到潜藏在毫无节制消费习惯背后的是一个忽视已久的巨大心灵黑洞,这也是她过去暴饮暴食、恋爱不顺,甚至酗酒的主因。 不论你是苦于财务问题,或是在过度消费的冲动中挣扎,以至于觉得人生不顺,本书都邀请你一起参与凯特的重生历程,这能帮你了解到你*有能力做出其他选择,并用不同的方式过生活。
痛快学习:成为反脆弱的学习者
¥35.90
在AI崛起、竞争加剧的今天,学习力是人类的*后壁垒。反脆弱的学习者,即在混乱、波动与负反馈中能保持稳健的心态和表现的人,是未来世界*有竞争力的玩家。 ·如何修复早年形成的错误学习观,释放潜能? ·如何在不确定性的洪流中知行合一,做好计划? ·如何让好书、好课真正助益生活? ·如何让执行力匹配个人志向? ·如何在社会竞争中既拿到结果,又坚守自我? 这本书试图揭示人类学习时的常见体感:学习之痛,即学习者在遭遇阻力时产生的强烈、复杂的负面感受。动力无法抵消学习之痛,方法也无法让你跳过学习之痛。正视学习之痛,经由它转化为坚韧的终身学习者,是终身学习的必由之路。 在人类学习曲线的每个阶段,学习生活中的每个场景,作者都将带领你直面计划、阅读、执行、反馈、考试活动中的等每个痛点,运用大量真实案例,将学习“黑箱”深处的痛点各个击破,细腻呈现“超越痛觉”的蜕变路径,教你亲手把学习之痛转化为清晰、可持续的成长动能。
成大事一定要注重细节
¥14.99
老子说过:“天下难事,必做于易;天下大事,必做于细。”成大业若烹小鲜,做大事必重细节。 一个铁钉微乎其微,但它出差错就可能使一匹马的马蹄铁掌松动,铁掌松动就可能使一匹战马摔倒,一匹战马的摔倒就可能使一个士兵丧命,一个士兵的丧命就可能使一个军队失败,一个军队的失败就可能使一个国家灭亡。 其实,在我们生活中有太多这样的“铁钉”,我们往往忽视它们的存在,正是由于对这些铁钉的处理不周阻碍了我们通往成功的道路。 成败兴衰之间,有些事情,当时看似无关紧要,后来却牵动了大局。有些事因其细小,人们常常自觉不自觉地忽视了它们。有时人们因时间、精力有限而顾不上细节,更有人因急功近利、好高骛远而对细节不屑一顾。 如果你认为只有宏图大业才算是真正的大事,而那些鸡毛蒜皮的事情根本不值得关注,那么,很可能将有一大堆小事给你带来一连串麻烦。要想在残酷的社会竞争中立于不败之地,就必须警惕那些容易招致失败的细枝末节。 成就任何伟大的事业,都需要聚沙成塔,离不细节的积累。注重细节,久而久之,形成习惯,一定会给你带来巨大的收益。一花一世界,一沙一天堂。如果你能执著地把手头的小事做到完美的境界,你就会成为一个了不起的人。 古人云:“不积小流无以成江海,不积跬步无以至千里。”说的就是要想成就大事必须从小事做起的道理。在工作中关注小事,反映的是一种忠于职守、尽职尽责、认真负责、一丝不苟、善始善终的职业道德和精神修养,其中也糅合了使命感和道德责任感。把每一件小事、每一个细节做到完美,这样,我们才有机会在工作中铸就自己的辉煌。 海尔总裁张瑞敏说:“把每一件简单的事做好就是不简单,把每一件平凡的事做好就是不平凡。”在工作中,愿意把小事做细的员工终会脱颖而出。因为,我们不缺乏雄才伟略的战略家,缺少的是精益求精的行动者;我们不缺少各类规章制度,缺少的是对规章条款不折不扣的执行者。因此,我们必须改变心浮气躁、浅尝辄止的毛病,提倡一丝不苟、注重细节的作风,把大事做细,把小事做好。正所谓“成也小事,败也小事”。一心渴望伟大,伟大却了无踪影;甘于平淡,认真做好每一件小事,伟大便不期而至。这就是细节的魅力! 正如托尔斯泰所说:“一个人的价值不是以数量而是以他的深度来衡量的,成功者的共同特就是能做小事情,能够抓住生活中的一些细节。”一句话,做好小事,才能成就大事! 细节是一根小小的铁钉,当你忽视它时,它也会忽视你,终可能使你付出更大的代价;若是你重视它,它也会帮助你,为你铺垫成功之路。
进阶:优化你的生态位(套装共4册)
¥153.60
《打造第二大脑》:一套名为第二大脑的数字知识管理系统——你不再须把所有细节记在大脑中,而是将*珍贵记忆、想法与知识储存在第二大脑(你自建的数字知识库,即档案、文件夹或云端硬盘),随需取用,助你完成工作、经营事业、管理生活。 《 微行动 》:这是一套帮助普通人自我脱困的思维和行为方法。它以解决问题为*终目的——用易如反掌的行动,针对问题发生的条件,一次只改变一点点,逐渐松动问题,*终如蝴蝶效应般迎来改变。 《大脑健身房》:传统健身房能让我们身体变得更健康,身材变得更健美。而大脑健身房能针对焦虑、压力、专注力、抑郁、记忆力、衰老等问题进行逐个突破。 《如何成为更聪明的人》:本书介绍了一种超越批判性思维的进化思维学——敏捷思考(SMART THINKING),它包括概念思维、创新思考和*优化决策三个层级,并在每个层级中探索我们陷入思维误区的原因,提供了实践可行的解决路径,帮助我们摆脱权威的观点独立思考,摆脱不可靠直觉的影响,大胆地思考,掌控现状和期望,看穿表象,找到本质的知识生产术。
成功与生命
¥27.60
本书是“海灵格商业精英课”的第二册,聚焦我们日常生活与人际关系,介绍内在的态度如何帮我们迈向成功之路。 在这本书里,系统排列大师海灵格将引导读者一起探索生命早期那几年的境遇局限如何影响着我们的人际关系与职业发展,我们的成功与我们的生命如何发生着内在的关联。海灵格为我们了一扇窗,使我们有机会去迎那“不可能的成功”。在这本书里,海灵格将为读者展示他在组织中的系统排列方法,并使读者体验到事业与工作环境中的人际关系可以如何改善。

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