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打败拖延
￥22.99
时间还早，等一会儿再做;没事儿，还有明天呢;要考的证书总是推到下一次……你是否已经深陷拖延却不自知? 拖延很普遍，我们每个人都不同程度地受到拖延习惯的困扰。拖延的成因有许多种，懒散、自卑、害怕失败、追求完美等都可能造成拖延。当陷拖延的泥潭而无法自拔时，会引发一系列不同程度的心理问题，因此，战胜拖延吧，别让拖延害了你! 本书前半部分深剖析了拖延行为的成因以及表现形式，分析了拖延行为的危害;本书后半部分是败拖延的攻略，作者精辟的分析和简单易行的败拖延方法，可以助你摆脱拖延，体验不一样的生活。
超效行动:执行落地,全新零秒工作法
￥22.99
执行力可以通过训练得到提升。管理者需要制定制度、设定标准来规范员工行为，强化执行力的训练;而个人需要根据自己的实际情况制订目标，安排计划，一步步提高执行力。 超效行动要求我们以*快的速度完成预定目标，将执行落地。这中间涉及以结果为导向的认知力、时间管理能力、沟通协调力、合作配合力、压力管理能力、抗拖延能力等，本书将从这些方面为大家详细讲述提高执行力的方法，有实例、步骤和图表，直观易懂，便于操作。可以说，这是一部诚意满满的作品。
好好工作:个人效能管理精进指南
￥22.99
效能指办事的效率和工作的能力，是衡量工作结果的标准。个人效能决定了一个人如何感受、如何思考、如何自我激励以及如何行动。管理个人效能可以提高工作效率，不断超越自我，实现个人价值。 本书从制订计划、时间管理、思维导图、深度学习、培养习惯等方面，结合作者的个人经验，详细阐述了提高个人效能的实用方法，帮助读者认清自身的不足，并给出具体的操作步骤和应用模板，让读者在实践中不断反思、精。
精进成长:如何成就*人生
￥22.99
本书以“精成长”为主题，围绕时间管理、社交维护、工作效率提升三方面的高频问题，结合实际案例给出具体示例和完整解决方案，同时启发读者在阅读之后能够持续发针对性的解决方案，而帮助读者在学习、工作与生活中实现多栖发展、精成长，成就高效人生。本书适合在校大学生、即将步职场的毕业生，以及已经步职场但职龄小于10年的职场新人阅读，书中针对不同场景下当代年轻人可能遇到的高频问题，都配备了通俗易懂的说明以及便于理解的案例和示例，确保读者能够轻松理解其中的重内容。本书在写作时注重为青年读者提供实际帮助，针对每一个问题都给出了易于上手的解决方案，力图使读者能够将书中的方法有效运用到实际学习、工作和生活中，切实帮助读者实现高效工作，不断精成长。
觉醒:把人生设计成你想要的样子
￥22.99
本书以个人发展中遇到的问题为主线，通过案例分析来探讨“稳定”“跨界发展”“热门行业”“兴趣”“原生家庭”“35岁现象”“职场天花板”“我的职场我做主”等热门议题，让我们了解问题背后的深层原因，并提出解决方案。作者希望通过此书，使人们不断地探索自己，做真实的自己，发挥自己的潜能，将人生掌握在自己手中。
觉醒:把人生设计成你想要的样子
￥22.99
本书以个人发展中遇到的问题为主线，通过案例分析来探讨“稳定”“跨界发展”“热门行业”“兴趣”“原生家庭”“35岁现象”“职场天花板”“我的职场我做主”等热门议题，让我们了解问题背后的深层原因，并提出解决方案。作者希望通过此书，使人们不断地探索自己，做真实的自己，发挥自己的潜能，将人生掌握在自己手中。
自控术：如何管住自己的生活心理学
￥23.19
人人都能拥有自控力！ 也许你有以下问题： 晚上不肯睡、早上不肯起；不吃或很少吃早餐；挑食或偏食；懒得锻炼或基本不锻炼；每天很忙但效率很低；网游控或微博控；一网购就Hold不住；月光一族；购物狂、*“负翁”；怯场、怕生；异性恐惧症；戒不了烟、减不了肥…… 那表示，你正在失控！ 失控，是一种对时间和生活失去自主能力的心理病变。它会蚕食自信、乐观、淡定等正能量，还会摧毁人的创造力与意志力。失控的后果很严重。 本书运用心理学、医学与神经学的方法，帮助你认识住在身体里的7个分身，同时激发正能量，远离负面小情绪。而其实，每个人都可以拥有无比强大的自己。 《自控术：如何管住自己的生活心理学》正是让你拥有强大自控力的实践指南。
林少华的文学课
￥23.20
本书是作者林少华几十年来在全国各地大学以及出版、文化部门所作的讲座发言汇编。作者是大学教授，但在翻译日本文学作品上尤有建树，共翻译出版了90多部，这在译界是罕见的。整体上来看，书稿以讲村上春树为主，兼及莫言、王小波、木心、史铁生等。其中对村上春树与莫言的比较分析很有意思。作者讲得非常朴实、生动、真挚，对青年学子是很有鞭策、激励作用的。本书是一部讲座的合集，是老一代学者对青年学子的治学经验介绍，也是老一代知识分子的人生感悟，全书都是正能量之谈。
极简自律:如何活出想要的人生
￥23.20
极简自律：如何活出想要的人生 本着实践落地的原则，从认知、工具、方法着手，借助知识阐述、案例讲解及落地练习，系统地介绍了从0到1搭建自我管理系统的方法，包括时间管理、效率提升、精力优化、目标管理、习惯养成和人生规划等。《极简自律：如何活出想要的人生》所讲述的内容逻辑清晰、可操作性强，遵循个人成长的客观规律，帮助读者从具体可测量的微行动始，逐步建立自己的高效人生系统，造核心竞争力，在职场、商业等环境中脱颖而出。本书适合职场人士、中高层管理者、创业者、自由职业者等希望提升效能的人士阅读。读者可根据自身的情况，结合书中的方法，系统地提升个人效能，实现生活和工作的平衡。
你能行
￥23.40
时代变迁，在高等教育逐渐普遍的今天，在竞争日益激烈的今天，越来越多的大学毕业生毕业后找不到工作。即使有些毕业生很幸运，历经千辛万苦，终于找到了一份工作，可是，他们没有社会经验，更不懂得为人处世的道理，他们意气风发，却不知天高地厚，结果，在职场中处处碰壁。为此，他们感到迷茫不已，没有人生目标，整天萎靡不振，像一艘没有舵的船，在波涛汹涌的大海上盲目地航行。
狼道全集：卓越个人.团队.企业的狼性法则
￥23.41
本书从多方面对狼道进行了诠释，这既是一本个人生存智慧之书，又是一本团队经营的管理培训之书，更是一本可以使企业强盛的准则策略之书。从中，你一定可以找到自己所需要的精神力量，并为自己的成长智慧汲取养料。
善待自己，不要受伤
￥23.50
《善待自己，不要受伤》的作者想通过本书告诉大家不受他人的伤害，学会爱自己的方法。人并不是在周围的人不关心自己时受伤，而是自己认为的“跟我一伙的人”、“会照顾我的人”无视自己的时候受伤。因此，作者告诉大家，把依赖、执著与他人的内心转向自己，学会爱自己。坦诚地面对并表达自己的要求，懂得保护自己。本书是帮助那些在工作、爱情、学习、关系等所有开始都非常生疏的人们，能够主导自己人生的心理处方。
如何学习：用更短的时间达到更佳效果和更好成绩(美国全新学习方法书，“赛博学习法”让认知升级，成为学习高手。知名自媒休、100天行动发起人战隼专门推荐)
￥23.53
《如何学习：用更短的时间达到更佳效果和更好成绩》是一本学习方法书。美国著名学习问题专家，总结并分享数百位世界名校尖子生学习之道。 《如何学习》是一套实实在在的全新的学习体系，作者通过观察采访，总结出数百位成绩优秀学生的高效学习法 ——“赛博学习法”。12个赛博学习问题贯穿学习到考试的全过程，非常实用、简练，让学习变得扎实、轻松、高效。这套可靠的学习体系让学习者实现自我驱动，积极面对学习中的问题，灵活准确地应对各种考试，获得学习的主动权。 无论你是在读的学生，还是一直“在学习路上”的终身学习者，“赛博学习法”，适合探寻和实践“如何学习”的你我。
愿你的青春不负梦想:全新修订版
￥23.80
本书是新东方创始人俞敏洪与千万年轻人分享的关于青春、梦想、成长、奋斗、事业、生活的励志感悟，由俞敏洪的演讲精华整理而成，真实地反映了俞敏洪所走过的50多年的人生风雨路程。 在本书中，俞敏洪以真诚的态度、坦荡的胸怀、幽默的语言，娓娓讲述了自己的青春、梦想、成长、奋斗、事业、生活方面的经历和感受，分享了自己从出生到成长，从成长到考上北大，从北大离职后创业，经历种种挫折与磨难的人生奋斗历程。他以非凡的气魄、坚忍不拔的毅力、大无畏的精神，终渡过了一道道难关，一步步走到了今天，希望以此激励你勇敢地追逐自己的梦想。 读完本书，你将收获勇气、信念与力量，以及俞敏洪分享的宝贵经验和方法，坚定自己前的步伐，实现自己的梦想。
聪明人的魔法箱:68个工具快速解决问题
￥23.80
社会发展日新月异，人们的生活和工作变得越来越复杂，待解决的新问题也越来越多。《聪明人的魔法箱 68个工具快速解决问题》为解决新问题而写，讲解了68个简单却极为有效的工具，JIU其定义、使用时机、使用策略、注意要等行了详细说明和示例。 阅读《聪明人的魔法箱 68个工具快速解决问题》，你将能够： ·面对极其棘手的问题也能游刃有余； ·快速确立真实问题并有效解决它们； ·提升创造性思维能力，变得更全面、更有创造力； ·更加自信地做出有效决策； ·让人生变得高效而富有条理。
一天25小时：理时间=理财
￥23.81
《一天25小时：理时间=理财》首次提出了以理财的观念来理时间，这一全新的时间管理视角，书中将时间管理分为6个步骤，各部分以介绍原理为出发点，以各种练习和测试为结尾，并给出了大量时间管理工具以及概念图和框架图，有理论、有方法、有实践。 阅读《一天25小时：理时间=理财》，掌握时间管理的技巧，可以让你自由地控制自己的时间，缓解压力和调整精神状态，保持工作和个人生活的良好平衡。同时在遇到意外事件或者新机遇的时候能够从容应对。
如何有效管理自己：个性、生活与职业(升级版)
￥23.90
《如何有效管理自己 个性 生活与职业 升级版》从5个方面，即职业基本知识、个性与职业、生活与职业、职业决策与规划以及职业发展，系统介绍了职业生涯规划管理与个人、生活的密切关系，帮助个人行职业探索，确定职业目标和职业发展战略，掌握职业生涯管理过程中的各种关键因素，从而科学有效地行职业生涯规划。
心智成长:开启高效学习成长模式
￥23.90
在这个世界上，唯1不变的事情，是“变化”本身。不论我们的目的是探寻浩瀚宇宙真理，还是提高自己在这个日新月异的社会中的竞争力，学习，都不可间断。 一个人真正的步和成长应该同时伴随着“能力的持续提升”、“动力的升级”和“心力的增强”，否则不可持续。从这个意义上讲，学习不仅仅只是知识经验的增加，也不仅仅只是看问题更加清晰，处理问题的能力更强，而是一个人综合实力和整体状态的提升与改善。 如何拥有正确的学习方法和观念？ 如何克服学习中的障碍？ 我们的能力和智慧，如何通过学习完成跃迁？ 这些问题，正是成为高效学习者的关键。 《心智成长 启高效学习成长模式》为读者指出了常见的学习障碍，介绍了正确的学习方式与观念，并以此为基础，从思维和心灵两个维度给出了具体的训练方法，帮助读者成为高效率的学习者，从而通过努力和学习获得更为本质而快速的步和成长，启全方位的心智提升。
时间管理很简单
￥23.94
这是一本写给职场人士的时间管理书，书中直面多数人在时间管理方面遇到的障碍与问题，陈述了行时间管理的好处，并用可复用的案例、可操作的方法，通俗易懂地讲述了实现高-效时间管理的各种途径。可以说，擅长管理时间的人，会在无形中“多”出时间，比别人做更多想做的事。本书内容分为5章，分别介绍了如何制订计划、如何学会专注、如何提高-效率、如何保持精力以及如何管理情绪。 《时间管理很简单》案例丰富且易实践，语言通俗，适合大多数职场人士阅读。
自律心理学(如何让自律成为第二天性,翻开一页就会陷进去的自律手册)
￥23.95
彼得·霍林斯从各种可能的角度来探讨人类与自己的问题，你将会了解并练习到各种实用策略，从而全副武装地来面对自己的懒惰和拖延。成长本质上是不舒服的，适度的不适感是个人成长的迹象。本书旨在帮助我们纠偏与自律相关的各种谬误，认识抗拒改变的心理，识别高度自律的潜在障碍，掌握自律生活的核心要义。
精力重启:重构秩序的精力管理,摆脱倦怠与内耗 ,成为*、专注、自律的人(你不需要被迫完美,人不是穿着衣服的永动机)
￥23.95
人不是穿着衣服的永动机，精力需要被重启。维持精力水平可能比管理时间更重要。拥有更多的精力，你的生活才能张弛有度。 阅读本书，你将摆脱倦怠困境与精神内耗，过上更加健康有序的美好生活。你将收获长短期都能坚持贯彻的积极策略： ● 造你的精力金字塔 ● 改善你的睡眠、饮食、工作日程、 学习、人际关系…… ● 提升思维认知 ● 纠正消极叙事，避免内耗 ● 顺应精力形成的细胞机制 在不舒服的世界里，用精力唤醒你的自在舒适： 不倦怠、不妥协、不崩溃，更悦己、更自洽、更松弛！
