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高效率,慢生活的全新工作法:职场时间管理法则(套装共3册)(试读本)
高效率,慢生活的全新工作法:职场时间管理法则(套装共3册)(试读本)
(英)格雷戈·麦吉沃恩,(美)塞德希尔·穆来纳森,(美)弗兰克·帕特诺伊(美)埃尔德·沙菲尔,
免费
《稀缺》: 在长期研究穷人和扶贫的过程中,塞德希尔.穆来纳森发现他和穷人的焦虑竟然类似:穷人缺钱,他缺时间。在这一现象基础上,他与普林斯顿大学心理学教授埃尔德.沙菲尔行了大量的实验室研究和现实调查,却发现了一个存在于世人中间的惊人真相:穷困之人会永远缺钱,而忙碌之人会永远缺时间。   但是,一步的研究证实:这些都是表面现象。因为即便是给穷人一笔钱,给拖延症患者一些时间,他们也无法变得富足和高效。实际上,在长期性的资源(钱、时间)稀缺中,人们已经形成了“管窥”之见,只能看到“管子”之中的事物,虽然这有可能为我们带来“专注红利”(短期的富裕或效率),但是从长远来看,这种“专心致志”反而会让我们产生“权衡式思维”,不断增加我们的带宽负担——当1元钱的价值在穷人与富人之间产生了巨大差异时,当印度金奈的街头小贩们陷了无止境的借贷压力时,当每个人都处在多任务处理的“杂耍”状态中时……理性的经济模型和行为方式都会变得不再符合自身的内在逻辑。稀缺会俘获我们的大脑,渐渐让我们失去认知能力和执行控制力,变得更加愚笨和冲动。   《稀缺 我们是如何陷贫穷与忙碌的》是《思考,快与慢》作者丹尼尔.卡尼曼推崇的行为经济学新作,它旨在揭示稀缺心态的各种复杂成因,并提出以“余闲”牵制稀缺的应对之法。所以,只有对“带宽”行合理的规划和管理,我们才有可能从稀缺走向富足。 《精要主义》: 你是否也觉得无情的压力正在碾压生活中那些美好的东西? 你是否经常感到疲惫异常却又没有发挥所能? 你是否发现自己只擅长做琐碎小事? 你是否感到自己总是忙忙碌碌却效率低下? 你是否觉得自己的时间总是被别人的安排乱? 你是否觉得自己一直在奔波,却总是到不了任何地方? 若想要*限度成就真正重要之事,切忌贪多求全,事事应允。如果答案不是一个确定的Yes,就是一个肯定的No。只有摒弃琐碎而无足轻重的生活,才能过真正重要而有意义的人生。 精要主义主张只做该做的事情。它向“我可以拥有一切”和“我可以做好一切”的主流论断发起攻,倡导“在合适的时机,以恰当的方式,追求合适的事情”。它旨在让人们重新掌控自己的选择权,自主决定如何支配宝贵的时间和精力——而不再是许可他人替我们作出选择。 本书介绍了精要主义者的思维模式,并将这种模式转化为一种系统化的程序,助你拜托无意义的多数,专注有意义的少数,成就有意义、有目的的人生。对于那些想要重新掌控自己的健康、幸福与快乐的人来说,这是一本***之作。 《慢决策》: 在极速时代,大多数人已经习惯于快速反应。无论是在工作还是生活中,我们时刻感受到时间的挤压与催促。 你是否每天都被“速度”和“效率”压得喘不过气? 你是否想快速完成每一个任务,却发现哪个都没做好? 你是否曾在仓惶中做出过令你后悔的决定? 你是否对拖延深恶痛绝,又无可奈何? 华尔街金融畅销书《泥鸽靶》《火柴大王》作者帕特诺伊,用《慢决策》颠覆你的常识,重新定义“慢”的智慧。 这是一本讨论决策时机及教你如何在充分思考后果断下决定的书。“慢决策”主张等待是生活的常态,只要延迟得恰到好处,在做决定前等待一段时间尽可能搜集更多信息,行动起来便可得心应手。 帕特诺伊教授通过探访百余位专家,从投资管理、喜剧表演、比赛、军事策略制定、创新发明,甚至说话、约会、道歉等对时机的正确把握中,揭时间管理与延迟决策的谜团。“慢决策”才能够领导“快时代”!
活得要有姿态,让自己无可替代
活得要有姿态,让自己无可替代
吴颖
¥2.17
人生是一段不可回头的旅程,想要不留遗憾,就要全力以赴。我们是自己生命的规划者,要尽全力去活出*精彩的自己,是平庸还是荣耀,是忙碌还是从容,一切要看你如何去“活”。 《活得要有姿态,让自己无可替代》内容丰富,涉及面广,包括:梦想、方向、努力、心态、交际、爱情等多个方面,可以说是读者的良师益友。希望在本书的帮助下让你更加明了如何实现自己的梦想,拥有精彩的人生。
每满80减40 为什么精英都是时间控
为什么精英都是时间控
桦泽紫苑
¥17.99
精英都在践行的高效时间管理术 作者曾是差被精神压力垮、被工作“忙杀”的神经科医生,在决心改变自己的生活方式后,发现了将大脑机能发挥到极致的时间管理术,实现了一天之中完成4个人才能完成的工作,还拥有一般人2倍以上的自由时间。 书中分享的时间管理术并不仅仅是作者个人的成功经验,而是加了新近的脑科学和心理学知识,作者用两年时间将自己的时间管理方法体系化,形成了他的“神之时间管理术”。 ? 工作的种类分为“专注性工作”和“非专注性工作”,要以“专注力”为中心分配时间。专注力(工作效率)×时间=工作量。 ? 按照大脑的节奏行“冲浪”的工作方法,要遵循“15?45?90法则”和杂念排除法,并运用时间限制工作术,可极大限度地发挥大脑机能,提升工作效率。 ? 以投资的思维方式来拆解“创造时间的工作术”:严守ASAP工作术,可以同时获得“信任”和“财富”;“趁现在”工作术则要求把暂时无法决断的事情判断为“未决”,留给日后做决断。 将大脑的机能极大限度地激发出来的时间管理术,不只提升工作效率,更能为自己创造出更多的自由时间。
每满80减40 邮差弗雷德:激情如何成就卓越
邮差弗雷德:激情如何成就卓越
(美)桑布恩 著,康国莉 译
¥10.99
  你也可以成为弗雷德!在大多数人的眼中,投递邮件的工作繁琐而枯燥,邮差弗雷德却非常热爱自己的工作。他竭诚为大家服务,并把自己的工作视为一次机会,一次改变周围人的生活的机会。正因为有这样的信念,所以他在投递邮件时愿意多走一些路,愿意将所有人都看成是自己的朋友。   在我们的生命中,我们都会遇到弗雷德这样的人,但正是演说家马克?桑布恩让我们知道如何成为“弗雷德”:我们每个人只要迈出一小步,就能让我们平凡无奇的生活变得卓尔不凡。我们也能构建更好的人脉关系,发挥想象力,无需花费一分钱就能为他人创造价值,并塑造新的自我。 按照书中的原则行事,并向身边的“弗雷德们”学习,你也能让自己的职业生涯和生活变得多姿多彩。正如马克?桑布恩所说,我们每个人都有潜力成为“弗雷德”。这就是那本告诉你该怎么做的书。
写给有出息男孩的羊皮卷
写给有出息男孩的羊皮卷
陈实,王慧红
¥6.99
写给有出息男孩的羊皮卷 少年时期是人生的重要阶段,一个人的理想、信念、胆识、意志、毅力、性格、情操基本上形成于这个阶段。男孩们都想成为一个有出息、有才能的人,一定要懂得抓住时机,努力成就自己不平凡的一生。本书根据男孩的特,通过生动的故事和案例,教给男孩成长的智慧,引领男孩找到正确的前方向,掌握好人生的航向,并且拥有坚强、勇敢、勤奋等优秀品格,真正做到有能力、有出息。
你就是不会放下:给自己的心灵松绑
你就是不会放下:给自己的心灵松绑
郑一
¥8.99
人的痛苦往往不在所得的太少,而是想要的太多。想要获得快乐,就要学会放下。放下怨念,放下执着,放下不甘,才能享受随缘随喜的解脱生活。 《你就是不会放下:给自己的心灵松绑》全面讲解了放下的智慧以及解决痛苦、逃离困境的方法,教会读者放下爱恨情仇,活得洒脱自在,放下功名利禄,活得一身轻松,放下生老病死,让自己活在当下。
掌控自己——轻松构建高效的个人管理模型
掌控自己——轻松构建高效的个人管理模型
黄加一
¥9.99
本书以3个人的故事为主线,讲述了个人管理系统搭建的全过程,其中包括个人管理的若干方法,概括为两个系统模型,分别是“WATCH”(表盘模型)和“IPO”(表带模型)。“WATCH”(表盘模型)是由WISH(愿望目标)、ACTION(行动计划)、TIME(时间记录)、COMMENTS(总结反思)和HYPER ENERGY(充沛精力)等五个元素构成的,这个表盘通过强大的行动力让整个系统顺畅运转起来。仅有“WATCH”(表盘模型)还不够,我们还需要“IPO”(表带模型)来不断精个人管理系统的方法。每个人的需求和场景都在不断发生变化,需要通过INPUT(输)和OUTPUT(输出)来带动整个表盘的转动,使得个人管理体系越来越精和适用。有了这两大模型,可以让我们的个人管理体系有螺旋式的上升。 本书深浅出,给出了个人管理系统中若干个可以直拿来使用的方法。为了帮助读者更好地理解书中的内容和原理,本书作者还绘制了100多幅手绘插画来辅助理解。本书适合初职场的上班族,自由职业者,以及对未来有追求的奋青年们阅读。
每满80减40 每天进步一点点
每天进步一点点
圣铎
¥18.14
  《每天进步一点点(升级版)》是从“每天快乐一点点”、“每天感悟一点点”、“每天努力一点点”三个方面引导读者如何在生命的历程中每天进步一点点,从而一步步走向人生的成功与辉煌。《每天进步一点点(升级版)》由三河市万龙印装有限公司印刷,2015年8月第1版,2015年8月第1次印刷。
生命中最简单又最困难的事
生命中最简单又最困难的事
(美)大卫福斯特华莱士,焉沁,龙彦,马磊
¥9.60
两条小鱼在水里游泳,突然碰到一条从对面游来的老鱼向他们点头问好: “早啊,小伙子们。水里怎样?” 小鱼继续往前游了一会儿,其中一条终于忍不住了,他望着另一条,问道: “水是个什么玩意?” 这是美国作家大卫·福斯特·华莱士2005年在肯扬学院毕业典礼上的演讲,从生活中显而易见的平常之事入手,讨论如何摆脱生命中的重复单调,获得内心自由,保持意识的清醒鲜活。华莱士提醒我们,日常生活就是我们本身,既绝望又禅意,而要“在繁琐无聊的日常中,日复一日地保持自觉与警醒,困难得不可想象”。 这场演讲当时默默无闻,之后却突然逆袭,演讲录音通过邮件和博客在朋友圈不断流转,引发广泛共鸣,后有工作室根据录音制作了短视频,在Youtube上,一周就超过400人点阅。图书出版之后受到更大的关注,被《时代杂志》认为是“对知识分子后的演讲”,并与乔布斯的演讲一起入选“美国*影响力的十大毕业演讲”。 遗憾的是,这位天才的作家却在3年后因严重的抑郁症自杀,这也让这篇演讲更加震撼:生活不会总是一帆风顺,我们要学会提醒自己走出思维定势的泥沼;给你身边的人多点空间——因为你不知道他们正面对怎样的困苦。
给男人看的羊皮卷
给男人看的羊皮卷
张易山
¥3.99
男人有眼光,目光短浅没出息   未雨绸缪,把要走的每一步想在前面 亲力亲为,积极拿出实际行动 不畏困顿,男儿守志锲而不舍 养德兼仁义,男子汉的大智慧 口碑很重要,做事先做人 男人不失仁义,事业得道多助 男人会赚钱,赚钱才是硬道理 生财有道,风生水起赚大钱 家庭理财,男人不能缺席   男人要顾家,幸福家庭需要用心去营造 唯有琴瑟和鸣,家道才能兴旺 教育孩子,父亲的角色很重要 男人要健康,健康比啥都重要 注意生活细节,为健康把关   劳逸结合,只为活得舒服
实干成就梦想
实干成就梦想
肖凌云
¥6.96
实干是一种出色的工作态度,更是一种伟大的工作精神。本书的创作源头来自主席“实干兴邦 空谈误国”的指示精神,并结合当下职场、机关单位中的实际情况而进行创造,是一本将“实干精神”落实到实际工作中的*读本,这本书不光能够提振企事业单位的精神文化,更能对个人成功具有一定的指导意义。
人生成长奠基石丛书——拿破仑成功之道全书
人生成长奠基石丛书——拿破仑成功之道全书
刘文清
¥0.99
在追求成功的道路上,不知要经历多少的坎坷,对于没有掌握成功方法的人来说,每一次的成功,也许都要经历唐僧取经般的九九八十一难。如果我们的生命真有无限长的话,即使把所有的路都走一遍都无所谓,但事实是生命有限,人生苦短,人生真正能够做事的时间不过是短短的几十年。
引爆正能量
引爆正能量
周艳
¥9.26
《引爆正能量(经典珍藏版)》编著者周艳。 《引爆正能量(经典珍藏版)》是一本经典的心 理励志书。书中的内容深入浅出,为读者打开了一扇 重新认识自己和他人的窗户,并结合多项实例,教会 我们如何激发自身的潜能,引爆内在的正能量。书中 的数十个案例和步骤,是理想的实践指南,通过本 书,了解你自身的能量,知道你是如何散发并引导这 股能量的。当你陷身困惑、争执或消极能量之中时, 尝试解脱或改变破坏性的能量。当积极的能量被引爆 时,你的人生将会得到神奇的大转变!
管好自己一切从自己开始
管好自己一切从自己开始
华创
¥7.84
人们总是希望控制别人、控制环境、控制事态的发展,却不希望自己被别人控制。但是,让世界改变的法则却是:你只有先改变自己,才能改变别人;只有先做好自己,才能影响身边的世界。 作者希望通过这本书帮助那些处在惶惑中的人们,掌握职场的节奏,踏实地走出自己独特的成长轨迹,并提供了切实可行的方法和思考,从自我到无我,从自私到无私,从平凡到榜样,从结果到成果,从当局到格局,从承担到成全,从心境到静心,从优秀到卓越,给现在处于奋斗中的朋友们一些正能量。同时,作者对自我管理和团队管理之间的深层问题进行了探讨,也把这些和养生结合起来,成为增加职场能量的别样智慧。
每满80减40 我从来不信,这世间会无路可走
我从来不信,这世间会无路可走
木子玲
¥17.90
一本教会年轻人直达内心梦想,真正掌控自己人生的励志手册。 本书以一个崭新的视角和90后作家独有的格调为你讲述你不曾有过的生命的华彩。与生活死磕到底的倔强和永不服输的精神感染千万年轻人,让他们看清生活的真相后仍然后热爱它,在迷茫中看清未来的方向,从困境坚持到人生的闪耀。 没有绝望的人生,没有*的残酷,你只是还没找到真正的自己。
感动中学生的300篇励志故事(青少年阅读故事书系)
感动中学生的300篇励志故事(青少年阅读故事书系)
李元秀
¥0.99
本套书的编撰基于对青少年成长与认知的角度,精心选取多篇精彩故事,并分类阐述,在于能鼓舞和提升青少年的认知度,使青少年对未来充满信心,对生活充满激情,让他们勇气十足的去追求理想,并发觉人生中的真善美。
华为时间管理法(试读本)
华为时间管理法(试读本)
杨雯,杨玉柱 著
免费
本书介绍了华为时间管理七大法则——自省法则、目标法则、方圆法则、四象限法则、精简法则、韵律法则和80/20法则,并通过案例、口述经验、技巧的介绍,对七大法则分别加以解读,全面总结了日常工作中在时间管理上常见的误区和行之有效的处理方法。读者可以在轻松阅读的过程中掌握时间管理的技巧,学会正确地时间分配并充分有效地利用时间。
每满80减40 人到中年,依然如华:中年幸福指南
人到中年,依然如华:中年幸福指南
黎雅
¥18.00
人到中年,面临的问题越来越多,承担的社会角色也越来越多,如何平衡好不同角色之间的关系,如何自如地处理生活中遇到的各种问题,如何将中年生活过得恬淡舒适,这些已经成为每个中年人不可回避的问题。 本书作者结合自己15年的亲身经历,将自己人到中年工作顺利、生活幸福、家庭和睦的感悟分享出来,希望给正在经历此阶段或即将步此阶段的读者以启迪。
做好男人
做好男人
百读
¥2.00
永远也不要消极地认定什么事情是自己不可能做到的。首先你要认为自己能,要去尝试,再尝试,后你就会发现你确实能 。
成功创业的人生
成功创业的人生
百读
¥2.00
管理之策,严格。谈起管理团队,李革如数家珍:常务副总刘晓钟,开拓创新才能非凡;研究部副总王晓川,是公司计算机化学和药物分子设计的领头人;生产部副总唐苏翰,公司未来大规模药物生产指挥非他莫属……大家相互理解,各展其长,有效促进了整体运营。
成功就是这样容易
成功就是这样容易
百读
¥2.00
应酬,是当今在社会上人与人交往的一种沟通艺术,是士农工商处世待人的一种重要沟通技巧;应该说,它是每一个人生活中不可或缺的生活哲学。 人既然生活在社会中,就不得不与人交往,与人交往又不得不注意人际关系,而应酬恰是人际交往的润滑剂。 应酬也是有一定技巧的,虽然它会因人、因地。因事而异,但毕竞有它的自然规律。善用应酬技巧,正像走路一样,如直走有障碍,可以绕道,或者在几条道路中选一条可行的捷径。