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强国复兴有我——“中国梦·新时代·新征程” 青岛市百姓宣讲大赛优秀宣讲稿集萃
￥10.00
本书是“中国梦?新时代?新征程”青岛市百姓宣讲大赛获奖选手的优秀宣讲稿集萃。选手们结合自身实际，以各种形式，从不同角度，讲述了全市坚定拥护“两个确立”，坚定做到“两个维护”，对习近平新时代中国特色社会主义思想的真理追求，对党的核心发自内心的敬仰爱戴、忠诚信赖；讲述了进入新时代以来，青岛的新变化、新面貌、新气象，人民的获得感、幸福感、安全感，展现了全市上下踏上新征程的奋斗脉搏、奋进步点、幸福底色；讲述了各级党委政府以“走在前”的工作标准、“严真细实快”的工作作风，统筹疫情防控和经济社会发展大局，实现“十四五”良好开局的生动实践；讲述了广大干部群众牢记总书记嘱托，大力弘扬伟大建党精神，贯彻落实省第十二次、市第十三次党代会精神，在新征程上事争一流、唯旗是夺的精神面貌。
KO!再见,社交恐惧!
￥19.92
在人均“社恐”的今天，你如何与别人交流？ “社恐”一词虽有自嘲的成分在，却令越来越多的人始正视社交恐惧症，努力寻求解决方法。 而本书恰恰为这一人群提供了系统、全面的相关知识。 作者也是在自身曾患有社交恐惧症的经历中总结出的一套行之有效的方法。 —————— 本书是日本心理学家冈田尊司讲解社交恐惧症的心理学普及读物，是“再见，负能量”系列的分册之一。 书中系统介绍了社交恐惧症的定义、症状、如何应对等内容。作者冈田尊司通过丰富的临床经验和具体事例、结合的研究成果，用简单易懂的语言，为读者们讲述该如何克服社交恐惧症。本书致力于寻找普遍行之有效的方法，但不局限于一种理论方法，充分利用各种治疗机制的优势，精心梳理，总结出一个系统化的方案，让读者能够轻松执行。 本书旨在为正苦于社交恐惧的患者提供具备启发性的具体建议。可以说，这是一本边缘型人格障碍的自助手册。
幸福婚姻管理师
￥12.00
一个女人 嫁什么样的男人 影响她 将来生活的质量 一个男人 娶什么样的女人 影响他 将来生活的品质
跳出焦虑圈
￥9.90
情绪管理是一门艺术，也是一门技术，是一个长期体会和提高的过程。 采取正确方法，可以让你少走弯路，快速了解自己的内心，缓解焦虑、抑郁等状况，*终达到调节和控制情绪的目的。 下面，就让我们来一起来跳出焦虑圈，锻炼情绪肌肉，提高情绪力，做自己情绪的主人吧！
神话中的弗洛伊德
￥44.80
如何在金钱、权力和美貌间做出选择？如何区分欲望和需求？为何爱人需要先爱己？ 希腊神话瑰丽奇幻，正如人的内心世界。现在，俄狄浦斯、雅典娜、伊卡洛斯、纳西索斯、阿佛洛狄忒等熟悉面孔纷纷登场，以自己的故事，为我们了解无意识、潜意识、压抑、升华、梦境等精神分析概念提供了清晰易懂的示例。 本书作者皮埃尔·瓦罗在精神分析领域深耕多年后发现，用古希腊神话、戏剧中家喻户晓的情节讲明相关理论，是普及精神分析知识的绝妙方法。20个神话故事，对应20个精神分析话题，分别独立成章，以简明、有趣的形式，引导我们透过众神的幻象，看懂自己的内心。 了解精神分析法，才能更了解自身的渴望、力量与弱。现在跟随弗洛伊德一起，始深探索自我的精神世界吧！
说服:沟通中的认知偏见与群体认同
￥48.00
说服的力量之所以起作用，是因为其背后的一系列心理机制使我们倾向于对某些事情深信不疑——对比原则、内省错觉、一致性原则、权威暗示效应……人们往往相信自己是理性且见多识广的人，任何人都很难改变自己的想法，但这只会让他们更容易被有心者操纵。这就是为什么在某些情况下，事实和论据明明就摆在眼前，众人却还是不愿意相信。 在本书中，作者基于社会心理学的理论体系，结合或大或小的“惊天骗局”、心理学实验、真实案例，分析了为什么人们如此容易被他人说服，那些“说服者”又是通过什么机制、运用了哪些技巧来说服人们去做他们本不想做的事情，提醒读者注意蛛丝马迹以避免被有心者利用。
第二种生命(上、下)
￥39.00
本书为红星美凯龙董事长车建新创业40多年来的人生经验总结和思考沉淀。 作为企业家，车建新白手起家，创办了红星美凯龙。他拥有天马行空的思维方式，拥有步步为营的实干精神，他对生命有着积极地思考和探索。 一名企业家的价值在哪里？就在创造物质财富的同时，更为社会创造精神财富的附加值。
如何度过这一生:27个矛盾的答案和1个奇怪的结论
￥48.00
关于“如何度过这一生”这个问题， 许多书都有相互矛盾的答案。 本书也是如此，书中的每一章声称拥有这个问题的正确答案，但它的答案又与其他章节给出的互相矛盾。 而这，正是作者刻意而为。 本书的每一章都试图让你相信它的答案是正确的，而其他的是错误的，其他章节也是如此，就仿佛在耳边叫嚷的一群人，争执着产生冲突，自顾自地输出观，令人混乱。 那么哪一个结论是正确的？作者赞同的结论又是哪一个？答案是：全部。 这是一部“强迫”你始独立思考的小书，看似互相矛盾的哲学，希望能你的思绪，面对“如何度过这一生”这个问题，得出自己令人惊喜的答案。
相信
￥27.30
人生半程，一边是幸福的始：事业有成，成立家庭，初为人父；一边是绝望的袭来：确诊绝症，无药可治，无医可救。怎么活？蔡磊在41岁这一年拿到了生命给他的后一份考卷。 本书完整讲述了蔡磊从发病之初的怀疑到面对现实之后，发起对渐冻症的全面攻，包括其治病经历、对人生的理解、对自己忙碌前半生的回忆与思考，以及关于亲情和生死的深切感悟。有痛苦、迷茫与绝望，更有拼搏、无畏与希望，看见了波折四起，也看见了绝地反。 相信蔡磊的故事与精神会动每一个努力生活的人，在沉重的疾病与命运前，在面临几乎不可能之时，纵使不敌，也绝不屈服。
没有结果,付出再多也是零
￥12.50
在市场经济的新时代，做任何事情都应该有一个好的结果。不仅要做事，更要做成事。不仅要有苦劳，更要有功劳。光像“老黄牛”那样低头做事是不够的，“老黄牛”还得插上效率和效益的翅膀!忙而无果，忙而无效，就是瞎忙，就是对自己的不负责任，就是对公司的不负责任。
破局思维:从认知到行动
￥35.90
面对挫折、面对压力，你该怎么办？如何走出困境、走出低谷？在竞争激烈、“内卷”严重的环境中，怎样才能脱颖而出？办法只有一个，那就是树立破局思维，升级你的认知力，锤炼你的行动力。 本书分为上、下两篇，上篇聚焦认知力，下篇聚焦行动力。上篇的三个主题分别是感知力、认知力和自控力，下篇的三个主题分别是抗挫力、爬坡力和成就力。作者结合自己和身边人的真实经历，分享了自己对职场、生活、人生的所见、所思、所悟，为陷认知困局、渴望破局的年轻人提供了一份真诚的成长发展指南。
职场沟通技巧
￥35.90
职场，是人生的一个重要“修炼场”。如何在职场中游刃有余是人们需要学习的一门重要功课，而这门功课中核心技能之一便是沟通。 本书综合实践经验，以具体的案例引出相应职场场景下的沟通技巧，从简历沟通、面试沟通、向上管理与沟通、向下管理与沟通、会议沟通、合作沟通、工作交接、职场沟通技能、公众表达、职场情绪管理和培养等方面具体讲述了职场人士需要掌握的沟通方法，旨在帮助每一位职场人士提升沟通能力，更好地适应职场生活。本书有大量案例和实战练习，可读性和实用性强，能帮助读者活学活用。 本书既可以作为普通高等院校和职业院校与沟通相关课程的教材，也可以作为各类培训机构的教学用书。
我是大女主
￥29.99
本书讲述了民国年间才华横溢的女性人物故事：包括中国位物理学女博士何泽慧、天文学界泰斗叶叔华、中国妇产科学的主要拓者及奠基人林巧稚、北京大学位女教授陈衡哲等。她们努力实现自己的人生价值，鼓励当代女性无论在哪个年纪，都具有一颗强大的内心、独立的思想以及独特的人格魅力。 真正的名媛，不仅是生活安稳时，种花品茶的高贵和优雅，更是落魄低潮时，面对厄运苦难的抗争与从容。真正的傲骨，也并不单单为了维护自己的尊严，还要按照自己内心的秩序，勇敢而善良地生活。当一个女人搭建了属于自己的内心秩序，即便再大的风浪，在她面前也只是一朵浪花而已。生活给我蜜糖，我就安享蜜糖；生活给我考验，我就披甲上阵。无论何时何地，都应不卑不亢活于人世。
跑向希望之路
￥24.99
本书讲述一个山里长大的孩子，通过奔跑改变命运，实现自己的冠军梦想，并帮助更多的人实现人生价值的故事。 书中讲述的是极限跑运动员许秀涛的真实经历，详细描写了主人公参加的8场赛事，2场极限挑战，以及在跑步过程中真实的心路历程和成长感受。故事时间跨度14年，从9岁的懵懂少年到23岁登上纽约时代广场，许秀涛被称为“中国阿甘”，用精神力量感染和成就别人。这14年也是中国跑步运动发展的14年，人们从不理解到理解，到参与和热爱。这个年轻人的成长和跑步之旅，折射的是一个运动时代的缩影。
你努力合群的样子,真的好孤独
￥24.99
与其努力合群，不如拼尽全力完善自己！ 真正的朋友，不是先来或者认识*久的人，而是来了再也没有走的人。 本书用48篇文章，分别从成长、奋斗、人性、情感、社交等全方位全面剖析，用文字带领迷茫不安的年轻人活出自己，告知年轻人不要亏待每一份热情，也不要去讨好任何冷漠，不要因为孤独去努力迎合一些不属于自己的群体。 每个人的生活都不会因为别人变好，也不会因为别人而变得不好，过得舒不舒心，只有自己知道。不必努力合群，不要太在意别人的看法，不要总活在别人的生命里。 有多少故事没有缀上理想的结尾，又有多少人忘记了*初的自己。何必为了迎合别人，去变成别人想要的样子？
你也可以找到好工作
￥14.50
本书给人强烈的感受是实用、深刻、不流俗套。目前，市面上指导大学生就业的书很多，但作者大都来自高校，而由企业人士出面撰写的则少之又少。事实上，大部分毕业生要流向企业，而负责招聘的是企业的人力资源部门，如果由他们来指导毕业生就业。不正好对口吗？对于一件商品的评价，准确的是采者和使用者；同理，大学生怎样才能成功就业，也应该多让“采者”来说说话，讲讲门道！ 本书作者就是一名资深“采者”，从事企业人力资源工作多年，主持过大量的招聘工作，实战经验丰富。作为专业人士，他从桌子的对面走过来，和你站在一起，告诉你从企业用人的角度他是如何看待大学生求职者的。
把自己放在第一位
￥9.99
本书是日本互联网传奇人物西村博之写给年轻一代的“不卷，少内耗”的觉醒指南。在内卷和内耗日益严重的今天，如何把人生过得轻松，过得自在？工作、自处、消费观、人际关系、调整心态……这些都是年轻人在成长路上需要直面的困惑，如果想在千变万化的世界中处处得心应手，人生的必要之事就是把自己放在*位，这是轻松生活的开始，也是破解人生困局的关键因素。 日本“躺平”创业之神西村博之，经20余年的创业经验与实践，提炼出99个轻松生活，把自己放在*位的底层逻辑，如同内卷时代的一股清流，人人可学可做。本书助你远离内卷和内耗，提升自己的思维层次，专注于做好眼前的事情，心无旁骛地做自己，重启积极的人生。人生只有一次，千万别成全全世界，唯独没有成全自己。
一念放下,自在洒脱:李叔同的禅悟人生课
￥29.50
本书分为五个部分，从人生、文学、文艺、交游和追忆五个方面书写李叔同“放下”的人生态度。收录了李叔同的《断食日志》《我的出生与家庭》等不同时期的经典文章，还收录了如《送别》等令人耳熟能详的歌词，李叔同对于艺术创作的指导文章，作者与他人的通讯和朱自清和叶圣陶等好友笔下的李叔同。作者是对一念放下，自在洒脱这一主题的多方面诠释，实为“一字千金，值得所有人慢慢阅读、慢慢体味、用一生的时间静静领悟”。
《易经》生活手册
￥29.99
本书将《易经》原有的六十四卦按新的主题进行排列，每个章节中共分四个部分：《易经》的原文，语译、爻辞中的故事和规律，以及爻占的现代思维解读。 其中爻辞中的故事和规律是全书的重心，涵盖职场创业、情感婚姻、心理交际、调气养生等诸多生活领域。影响我们一生的几乎所有的法则与规律，尽数隐藏在这些看似光怪陆离、实则充满天机的故事之中。悉心参悟这些故事，你会发现，原来“玄妙精微，深不可识”的《易经》原来也可以很有趣。
草民经济学
￥29.99
《草民经济学》全书共分十章，是一部通俗易懂的老百姓经济学手边书。本书以GDP、通胀、税收、外汇储备、个人投资、楼市、股市、人民币汇率、绿色低碳、工资涨幅、高铁建设等与广大P民生活密切相关的各类热门话题为参考对象，通过活泼奔放、不拘一格的语言，风趣幽默、犀利调侃的风格，一针见血、专业深的分析，为大家启一扇个人理财、经济形势分析、经济政策解读的窗口，帮助那些也许对经济学知识不那么了解的P民“活明白”，将命运结结实实地握在自己手里！
情绪自由
￥49.80
10个经典又各具风采的女性 10种常见又容易失控的情绪 《情商是什么》作者李筱懿多年沉淀，用心理学知识教你待人物 摆脱内耗体质，找到不焦虑的活法 本书是李筱懿畅销作品《情绪自控》的修订迭代版。 多愁善感、心思细腻闻名的林黛玉，一生善妒、最终落得凄凉下场的末代皇后婉容，在金钱和爱情间摇摆不定的喜宝，压抑自我以致痛失真爱的欧也妮·葛朗台…… 《情绪自由》通过10位经典文学著作里的女性形象，10种滋味各异的人生，深剖析敏感、易怒、焦虑、选择困难等10个我们生活中都会遭遇到的负面情绪，并结合多年学习的心理学知识细致讲述10种让我们摆脱内耗的方法。 正视情绪问题，摆脱情绪困境，让情绪自由流动与表达，跟随更好的李筱懿一起，做自由又笃定的女性。
