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尚喵轻心理:高敏感人群自救指南(全四册)
￥90.00
1.精准定位高敏感人群。作者尚喵自身就是高敏感特质，书中内容源于其真实成长经历与内心挣扎，能精准共情同类人群的心理需求，提供真正有效的解决方案。 2.系统化“去内耗”方法论。 3.独特的“治愈系”呈现形式。“尚喵的慢生活”全彩插画故事，温暖柔和的视觉设计，轻松有趣的章节设计 4.内容实用可操作。书中练习均设计为“轻量级”“易启动”，拒绝增加读者负担，真正实现“读得完、用得上”。
会来事儿:人情练达的智慧
￥52.00
“会来事儿”不仅是一种能力，更是一门关乎生存与发展的深层智慧。本书直击中国人情社会的核心本质，系统剖析了维系人际关系的文化密码与实操法则。 全书以“人情世故”为根基，揭示礼仪之邦的尊卑有序、亲疏有别的伦理准则，以及“讲人情”“要面子”这一社会运行的隐形逻辑，更提炼人际交往的黄金法则:沟通需有术、尊重是前提、诚信立根本、互惠保长久、宽容显格局，为处理关系提供清晰路径。深入探讨了职场生活、交友、亲缘关系维护等关系场景中的人情智慧。 本书将传承千年的处世哲学转化为现代场景下的行动指南。它教会读者在人情与规则间把握平衡，在“面子”“里子”中用八面玲珑的智慧取得双赢，*终于纷繁世相中洞明练达，成就“会来事儿”的人生智慧。
宋庆龄与艾格尼丝·史沫特莱
￥65.35
宋庆龄是爱国主义、民主主义、国际主义、共产主义的伟大战士，为中国共产党领导的民族解放事业和社会主义建设事业立下了汗马功劳，她一生的一大主要功绩，是为党和国家吸引、团结、凝聚了大批的国际友人，这些国际友人以各自不同的方式支援中国共产党领导和推动的事业，在中国人民和世界各国人民之间架起了相互理解、相互扶持的桥梁。 艾格尼丝.史沫特莱是*早正面报道中国共产党和工农红军的外国记者之一。1929年来华后，与宋庆龄建立起伟大友谊，她们共同组建中国民权保障同盟，携手参与反帝反法西斯斗争，创办《中国论坛》和《中国呼声》等外文宣传刊物。抗战时期，史沫特莱积极支持宋庆龄创立的保卫中国同盟，并奔赴八路军新四军抗日前线，向国际正面报道中国共产党，呼吁世界人民为中国共产党提供国际援助，留下描写中国军民抗战的精彩文字，是对中华民族作出重要贡献的国际友人。
自在
￥41.30
“自在”是什么？ ?那是喜欢自己、找到自己之后特有的样子，是从迷茫到清晰，Z终确信自我存在感与价值感，在自己感兴趣、认为重要和有意义的事情上有所成就的样子。 但，“自在”，并不是一种容易达到的状态。它需要努力，也需要方法、技巧和智慧。不解决现实问题，人很难获得自在。 当李筱懿将过往许多年里，自己经历过的事，对自己有帮助的那些观念、思考、方法，娓娓道来，并整理成一套简单明了的生活哲学和方法论时，她希望，在好读的同时，也能让你充满获得感，有所启发，走向自在与幸福。? 这本书并没有长篇大论，内容涵盖作者关于个人成长、职场、社交、沟通、表达、情绪掌控、亲密关系等诸多方面的思考，是她多年来总结并实践的一套方法，希望能够借此帮助读者习得生活的一些智慧，摆脱焦虑，做到不畏、不惑、不乱、不后悔，悠然自在。
塔木德智慧书
￥19.99
《塔木德》被认为是影响人类文明的巨著之一，是真正的传世经典。犹太民族正是因为有《塔木德》这一精神支柱和智慧的指引，才得以在饱受难以想象的苦难之下依然生存了下来，并获得举世瞩目的伟大成就。 塔木德智慧书介绍和阐述了犹太人在经商和处世上的智慧，并运用精练的语言，通过一个个富含寓意的故事，来诠释犹太民族智慧的博大精深，相信对读者们有一定的启发和指导意义。
现代死亡:医疗如何改变生命的终点
￥34.80
漫长的人类历史中，没有哪件事比死亡更古老、更神秘、更无解。它变幻莫测，蛰伏在美好生活的阴影之中。我们对其讳莫如深，仿佛只是触及一鳞半爪，都足以让它从黑暗中暴起伤人。 可死亡从来不应是未知的，随着科学技术的飞速步，我们对死亡的疑问越来越多：生命为何有限？生死如何界定？死亡能否逆转？怎样超越死亡？我们是否拥有死亡权？安乐死何去何从？照护为何成为重负？如何商讨临终？谁才是有权拔下插头的那个人？网络社交怎样影响死亡……这些谜团困扰着每一个人，更在不经意间操控着人生决策，而你却对这一切懵懂无知。 为此，瓦莱奇博士启了一场消除未知、恐惧与焦虑的谈话，以亲身临床救治经历结合医学、化学、社会学、法学、伦理学、认知心理学、历史学等诸多学科观，深根源，直面“禁忌”话题，详述人类在死亡相关议题研究方面的滴变化与前端展。对于我们人生后一段路的样貌如何被各种风潮和事件改变，这本书极尽所能提供了扎实、丰富、可靠的回答。
潜能教练:激发人与组织共成长
￥48.30
突破管理天花板的赋能转型策略 解决业绩压力、晋升焦虑、员工乏力的管理困境 本书回应了大型企业的中高层管理者在组织转型发展中面临的“业绩压力、晋升焦虑、员工乏力”问题，提供了一整套关于管理者通过自我赋能转型成为潜能教练的新理念、新动能、新方法，从而激发个人心智跃迁、引领队伍人事共振、提升组织变革效能，终实现人与组织共成长。本书包括“成为”与“作为”两个部分，共8章，重回答6个方面的问题：（1）管理者为什么要自我赋能成为潜能教练？（2）潜能教练是什么？（3）潜能教练的内在素养、思维与关键能力有哪些？（4）潜能教练如何塑造？（5）针对激发员工和组织，潜能教练如何做？（6）变革转型中潜能教练可以为组织做什么？如何做？ 本书写作基于这样的假设：组织转型发展的持续动能来自管理者与员工的内驱力，而管理者是员工与组织共成长的动力枢纽，只有管理者内在心智实现跃迁和自身转型成功，成为一名合格的潜能教练，企业才能启动动力按钮，促成员工与组织共创共赢共成长。
不丧(写给想要努力却困顿迷茫的年轻人)
￥29.99
为什么有人能在健身房挥汗如雨，而有的人却连门也不愿出？ 为什么有人能阳光积极、充满活力，而有的人垂头丧气，负能量爆棚？ 为什么有人能把工作、生活都经营得很好，而有的人的人生就是一团糟？ 是什么造成了人与人之间的差异？尚处在低潮的人，该如何整理自己、翻转人生？ 登上美、英、法、澳、加等8国畅销书榜首，让亿万读者重拾生活信心的《不丧》，将会告诉你以上问题的答案！ 本书将会从以下七个方面告诉你如何翻转自己的人生： 第1步 自我探索——找到适合自己的赛道 第2步 改善心态——积极地看待一切 第3步 积累成就——将目标转化为现实 第4步 经营关系——好的感情都需要经营 第5步 强健体魄——灵活的头脑无法存在于笨拙的身体中 第6步 滋养心灵——寻找生命的意义 第7步 找到满足感——什么才是真正的成功？ 很多读者因为这七个步骤戒掉了烟酒、走出了失恋、赚到了更多的钱……如果你或者身边的朋友尚处在人生的低谷，看不清未来、找不到方向，相信这本书能成为你指路的明灯。
幸福女人都在看的枕边书(套装6册)
￥39.99
▲ 这是一套献给女人的幸福书，包括《时有女子：她们的人生是一场盛宴》《活得明白，爱得清醒》《懂经济学的女人更幸福》《女人赢在年轻时》《细节决定女人的幸福》《女人就要这样活》共6册。 不管是单身女性还是为人妇为人母，都可以从中发现活得更好的秘密。 尤其是年轻女孩，越早知道这些道理，未来的生活越顺。 ▲ 《时有女子：她们的人生是一场盛宴》是一本关于女人的书，也是一本女人写给女人看的书。书中所选16个女子，皆世人之所爱。 她们身处不同时期，来自不同国籍，她们是女政治家、*夫人、杰出商人、影视明星，她们是平凡世界里一眸回望的亮色，她们是你，是我，是悲欢离合的创造者，她们同我们一样在这爱欲轮回里颠沛流离，欲爱不能，欲罢难停，欲语还休。 ▲ 《活得明白，爱得清醒》立足关爱女性的情感、婚姻、成长。本文视角依然犀利，观点鲜明，告诫女性应该如何自强自立，如果看待婚姻，如何在两性情感中不迷失自我。有身边案例，有名人过往，亦有男人女人互动时一念间的交锋。 行文生动有趣，散文的轻松优柔+锋芒毕露甚至苛刻的观念，分分钟洗礼甚至粉碎你的三观。你会叹息，摇头，但是你又不得不苟同其中的一些观点。然后，你也许会重整山河，然后发现爱情不再是一门高高在上的艺术，而是一项实实在在的技能。 ▲ 《懂经济学的女人更幸福》以生动的例子，细致地勾勒出了女人生活的各个方面：家庭、职场、理财、消费、婚姻……就像一幅生活布景图。 针对女性细腻、感性的性格特征，本书以优美、生动的笔调进行叙述，让女人能够从中体会到经济学妙不可言的乐趣。 ▲ 《女人赢在年轻时》告诉女人这样的道理：生命无论如何喧嚣热闹，璀璨夺目，重要的事情无非两件：跟对人，做对事。 ▲ 《细节决定女人的幸福》从细节入手，语言通俗，内容实用，简单易懂，用生动细腻的笔触为女性朋友的幸福生活提供了有益的参考，让每个女人都懂得细节是怎样决定幸福的。 ▲ 《女人就要这样活》通过发人深省的语言告诉每位女性朋友，不要再为那些百般挑剔的男人而活，因为女人可以决定一切。或许你现在还不敢这么想，但是读完本书之后，你就会发现自己的无穷潜力——原来，我们还可以这么做女人！
别生气啦
￥39.80
◆软萌版《人性的弱》，生活版《自卑与超越》 生活中的羁绊大多来自细小情绪的变化，管理好自己的情绪已成为社交的必要条件 来自日本的萌僧小池龙之介，用简单的佛法，浅显的道理，诙谐的文笔深浅出地分析生活中容易引起情绪波动的，并提出解决方案，帮你消除烦恼，好好生活 ◆学会拒绝，别做"老好人" ◆别因自己不被重视而生气 ◆为什么长大后，仍会被父母的话语所困扰 ◆为什么我们总是习惯性的否定别人的优 ◆社交带来的满足感是不幸的源泉 ◆大胆承认自己的弱和失败 处境艰难的时候，人很容易自乱阵脚。 然而越是这样汲汲营营，越难以保持镇静， 把生活搞得一团糟。 作者以自己的弱为素材， 对生活中的烦恼行身临其境的分析， 帮助人们在心系紊乱的时候， 让心灵从诸多烦恼中解救出来。
自律高手:不靠意志也能培养的自控力
￥48.30
自我管理能力弱，并不是因为你的意志特别薄弱，也不是因为你的忍耐力不够。 而能够凭借一腔“干劲”和“意志”、坚定不移地朝着目标行动的人，真的不多。 人类其实是一种惯于按照周遭的环境和状况，以小力量赢得轻松生存状态的生物。 本书告诉大家的是如何按照自己的想法去展行动，而不是去寻找那看不见、摸不着的“干劲”来让自己充满斗志。 本书介绍的自我控制方法都是一些简单易行的小窍门，而且所有的方法都在医学、脑科学、心理学等的研究中得到了学术性、科学性的证实。这些自我控制方法是从全世界114项研究结果中归纳出来的，你一定能在里面找到适合你的方法。
情绪之书(首本深度研究情绪文化的“情绪考古书”,156则趣味情绪故事,解读未知的情绪之谜,以理性剖析内心世界)
促销价:￥6.99|￥69.90
你的心脏是否在“期盼”中噗嗵乱跳？你的胃是否因“紧张”而打结紧缩？你“恋爱”了吗？感到“恼怒”？你对本书“好奇”吗？演讲时“坐立难安”？因为“别离空虚”而心急难耐？或因“思乡感”的不自在而头晕目眩？ 本书介绍了“情绪文化”这个观念。掌握情绪不只从生物学或心理机制着手，更需捕捉那些镶嵌在我们所处时代地域中、具有鲜明文化脉络的感受。通过“情绪考古学”，挖掘出现今早已不存的情绪文化。 从神经心理学、考古文献、社会舆论、文艺作品和流行文化出发，搜集156种情绪词并加以描述和定义，溯源历史演化，展现每一种情绪本质及其独特的生命力。情绪文化充斥在你我所处的时代领域，具有鲜明的脉络，通过情绪考古，带你走进人类情感的世界。 人类是感情动物，打破理性的框架，用前所未有的视野看待感性的自我，你会发现那些情感表象下的思维和欲望，将是多么精彩，丰富又迷人。
人际关系与沟通
￥29.90
人际关系与沟通能力十分重要。本书以人际关系、人际交往、人际沟通过程为主线，逐一介绍了社会关系，认识自我和他人，基本人际关系，人们互相交流的原因，人们互相交流的方法，人际沟通的技巧，以及在职场中与同事、上司、下属、客户沟通的技巧等内容。 本书及配套资料中包含大量的案例分析、游戏训练、情境训练等方面的内容，希望以此帮助读者在“做中学，学中做”的过程中将知识内化。书中以二维码视频片段、案例原文、拓展性知识等内容，可拓宽读者的视野和学习渠道。 与本书配套的教学大纲、讲义、电子课件、实训指导手册、视频案例、文字案例、各类题目的参考答案、模拟试卷等教学资料的索取方式参见“更新勘误表和配套资料索取示意图”（部分资料仅限用书教师下载）。 本书可作为普通高等院校和高职高专院校相关课程的教材，还可作为各类培训机构的培训用书，也适合自学者使用。
番茄工作法
￥12.00
每个人都想轻松地生活，每个人都想悠闲地享受假期。然而，在实际生活中，我们有太多的力不从心。工作中频繁地遭遇中断，日复一日的重复劳动，不断逼近的工作期限，常常让我们焦头烂额、心力交瘁。 弗朗西斯科·西里洛曾经亦是如此，受困于严重的拖延症，甚至无法完成学业。在此背景下，他发明了著名的“番茄工作法”，意在让人们驻足、观察、醒悟，并在此过程中改自我。时间不再是绷紧的弦，反而变成同盟战友，帮我们将100%的心智专注在当下，避免不必要的压力和负担。使用番茄工作法，你的注意力将更集中，专注度更高，学习和工作效率也会更高。
拼尽全力,只为成就更好的自己
￥21.90
《拼尽全力，只为成就更好的自己》是一部都市心灵启迪读物，作者乔子青以丰富的人生经历和感悟，去追寻和解答了一个容易使人迷失的问题——人努力是为了什么。并给出了这样的答案：“我选择为梦想颠沛流离，即使万般辛苦，我也不会放弃。努力是我的选择，因为只有自己才能成就更好的自己。” 《拼尽全力，只为成就更好的自己》作者由内而外地从自我认知、心灵体验、努力方法、自律程度、处世态度等等方面，为读者构建了一个坚韧而清晰的自我实现过程。全书语重心长，铿锵有力，犀利而温暖，写给都市中忙碌而迷茫的人们。
这样学习才高效【助你实现弯道超车,成为考试高手!】
￥23.60
如何从“倒数”逆袭为年级前列？如何从普通高中考985？ 如何从985保送北京大学？如何才能实现考试挂，弯道超车？ 你在学习路上遇到的所有问题，都能在本书中找到答案。 作者提出，不会学习的关键在于无法掌控学习黑箱。她结合自己从“倒数”到北大的经历，讲述如何从学习目标、学习计划、向上管理、学习环境、思维模式、学习效率、备考方案等方面手，倾情传授可以实现弯道超车的30个高效学习方法，从而实现学习能力的全面提升。 只要用对了这些方法，你也可以实现从“倒数”到985的逆袭，实现弯道超车的目标，成为真正的考试高手！
正念思考
￥19.92
正念是一种全面系统改善认知与行为的心理学方法。通过正念改变我们对事物的认知，转移注意力。换言之，就是将我们的注意力从纠结、恐惧或者胡思乱想中转移到当下所做的事情上，从而让我们的行动、思想、心理回归到正常生活。《正念思考》主要围绕正念展论述，详细阐述了什么是正念、如何快速简单地实践正念，以及如何通过正念深化对生活的感悟，教会读者如何行正念训练，以一种新的生存方式融现实生活，让你重新燃信念，找到生命的真谛。
*记忆:用记忆宫殿快速准确地记住一切
￥23.92
1书搭建知识架构，掌握高效记忆的核心；2小时获得世界记忆大师10年教学经验；21天助力记忆力、思维力的飞跃；100个数字迅速获取百图千桩的记忆宫殿。阅读本书，你将收获高效记忆的核心原理，立刻可以用于实践的记忆方法，手把手教导的记忆宫殿门课程，看见真实效果提升的自信心。如果你已经厌烦了记忆数字、扑克牌、词汇，但是又想要快速掌握记忆法的核心要素，那么你一定不能错过这本《高效记忆：用记忆宫殿快速准确地记住一切》。在这本书里，你将学习到谐音法、图像法、定桩法等高效记忆法的核心原理，了解记忆宫殿的使用流程，并在实践中掌握举一反三的应用能力。
从拖延到自律:用清单战胜拖延
￥22.00
《从拖延到自律：用清单战胜拖延》互联网时代的信息量带给人的冲是巨大的，令人分心的诱惑也五花八门，在这样的环境之下，如果没有时间管理的意识，又缺乏合适的任务管理方法，生活是很容易失控的。许多临近截止日期的重要事项尚未完c，新任务又不断涌并抢占注意力资源。在这样的情况下，拖延是不可避免的，负面情绪也令人崩溃。 我们应当认识到一个事实，多数拖延者和效率低下的人都存在一个共同的思维特，即注意力总是被一些重复的、细碎的、无用的事物分散，这些东西过分占用大脑资源，从而引起认知力、判断力和行动力的下降。体现在结果上，就是耗费了大量的时间，却没有创造出价值。清单，恰恰可以解决这一困境，它可以在堆积如山的事务中筛选出真正重要的、值得去做的事，对筛选出的任务行优先等 排序，并且针对每一项任务制订合理的计划，让工作和生活变得井然有序的同时，提高效能，减少拖延。
快速思考:用物理学思维理解世界(心悦读丛书)
￥34.80
这是一本教我们用物理学思维解决现实问题的方法论图书。 物理学可以说是一切科学的基础，它不单研究能量、潜力、动力、速度、加速度等自然现象，还能帮助人们解决政治、经济和生活中的很多问题。 本书从不同角度讲述物理学的思维模式，比如如何正确测量、如何正确评估现状、准确形容事态发展、理解复杂事物等等。同时用大量的实例一步让读者从物理学的思维举一反三，彻底理解事物的本质，提高思维能力，解决和应对在生活中与工作中遇到的问题和困难。
会讲故事的人都这么讲
￥35.40
每个人应该都讲过故事。但是您真地会讲故事吗？面对这样的提问，您是否不知如何回答？ 看，仅这样一个交流过程，您已因为不擅于“讲故事”而落了下风。 会讲故事的人可以迅速抓住听者的注意力，提高交流效率，增强交流印象，并迅速达到交流目的。每个人都是有故事的人，但如何生动地讲出来，这是社交中、工作中不可或缺的技巧。只要有社交、有生活，“讲故事”的能力就至关重要。 编剧是以“讲故事”为生的职业，讲好故事是一部剧的成败关键。两位资深编剧通过自身的行业经验，针对“讲故事”总结出一套方法论和心得，帮助您故事讲得生动有趣。 无论是作为专业技能辅助，还是作为社交技巧学习，翻本书，相信您会有所收获。
