做淡定的自己(试读本)
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现在的我们大多觉得活得很累,不堪重负。为什么社会在不断步,而人的负荷却更重,精神越发空虚,思想异常浮躁。我们以牺牲自我为代价,其结果却是陷于世俗的泥淖而无法自拔,追逐于虚荣与物质而不知什么是真正的幸福。 金钱的诱惑、权力的纷争、宦海的沉浮让人殚心竭虑。是非、成败、得失让人或喜、或悲、或惊、或诧、或忧、或惧,一旦所欲难以实现,一旦所想难以成功,一旦希望落空成了幻影,就会失落、失意乃至失志。 我辈俱是凡夫俗子,红尘的多姿、世界的多彩令大家怦然心动,名利皆你我所欲,又怎能做到心如止水呢?请翻这本书,实用的心理减压工具书,有效的情绪掌控术,让淡定的力量帮助你建立起强大的心灵,做一个淡定的自己。
不完美,才美(全2册)一套带你改变人生困境,通往幸福生活的伟大心理学著作,杨澜、俞敏洪、徐小平、周国平等中外各界50余位大家作序推荐。(试读本)
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《不完美,才美》 我们生而不完美,认识到这一,一切的努力和奋斗,其实都是为了使自己变得近完美。在本书中,沟通与理解的主基调始终贯穿全文,作者从发现人生的痛苦多来自于与人的关系手,深度剖析亲密关系中的夫妻关系、亲子关系,与自我的关系,职场关系,引领我们行自我梳理,自我发现。使我们*终认识到:困惑和坎坷都是生命的提醒,痛苦是灵魂被困扰的呐喊,困惑是智慧的始,这一切都让我们更加亲近真实的自己。如果能在变幻无常的生活中,学会遇到苦难和不如意时,不对抗、不逃避,改变能够改变的,受不能改变的,那么,人生不管如何跌宕起伏,我们都能活得安心快乐。 《不完美,才美2:情绪决定命运》 当下这个时代,不管是商界大腕、政界人物、社会名流、各种明星,还是普通百姓,大多数人都或多或少在受“后悔过去、担忧未来、不满今天”之苦,活在纠结、焦虑、抑郁等不良情绪中,把时间和精力花在了和情绪的对抗上,给生命造成了毫无必要的痛苦,导致了人生不如意十有八九。 如何与人生任何不如意和平相处,让一切尽在手中,世界著名静观自我关怀心理学家海蓝博士在书中为你一一道来: ★谁的人生都有好像过不去的坎; ★少有人知道的情绪真相; ★掌握人生的本领——与任何不如意和平相处; ★总是那些看不见的伤痕更深更疼——如何走出抑郁的黑洞; ★不焦虑的智慧; ★情绪梳理七步法; ★静观自我关怀——找到世界上爱自己的那个人; ★培养积极情绪,一切尽在手中; ★纳自己以为的不完美,本身就是一种自我关怀……
在不安的世界里,找自己的存在感
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活着的过程,就是人生。你努力想在生活中找到一些存在感,却发现自己竟微如尘埃,你的存在仿佛可有可无。你竭尽全力想和这个世界发生联系,却感到自己越来越像个无声无息的影子,孤独静寂。别让你的生命成为别人的衬托,别让你的悲哀对比别人的欢乐。人生有一种遗憾,是别人完成了你的梦想。在活着的时候找到自己存在的价值,给自己一个交代,才不辜负这仅有一次的生命。
心大一点,路便宽一点
¥16.00
《心大一点,路便宽一点》指出生活的真意,就是面对现实露出微笑,就是越过障碍迎接未来。人生*的幸福就是,坚信这个世界上还有很多人爱着我。对于过去,我们没必要完全忘记,但也不可纠结于心,还是放下好。因为有明天,今天永远只是起跑线。生活简单就轻松,人心宽阔就幸福,学会简单其实就是一种大大的不简单。
谁说菜鸟不能玩转职场
¥13.50
很多人可能会认为只要自己有能力、埋头苦干,就一定能够找到一份满意的工作,并能有良好的发展前景。但在竞争日益激烈的今天,职场关系错综复杂,如果你不懂职场中的生存之道,就很难处理好形形色色的职场关系,继而不能有良好的发展前景。 《谁说菜鸟不能玩转职场》一书旨在帮助职场人士厘清职场中复杂的人际关系和利害关系,找到形成错综复杂的职场关系的根本原因,以及该如何应对才是真正行之有效的方法,以有效帮助职场人士轻松立足职场。
卡耐基写给女人的幸福书2
¥3.48
戴尔·卡耐基说:“阅读伟大的作品是一条促进自我完善和自我成熟,从而达到圆满、收获幸福的人生之路。”对于每位女性朋友来说,也许在意的就是自己的终生幸福了。那么,什么是幸福呢? 本书中,卡耐基指出,只有当自己觉得心灵舒坦、精神充实时,才会感觉到幸福;只有打造一个简单快乐的心境,过有意义的人生,才能提高生活的幸福度;只有拥有勇气、自信以及自尊,充分发挥自己的优点以及潜能,才能获得保持快乐的秘诀;只有聪明地处理好爱情、婚姻、友情、亲情、事业中的各种问题,每一个女人才能减轻自己的压力和烦恼,找到属于自己的幸福人生。
不忍告诉你,痛有多美
¥3.48
本书讲述的是“80后”美丽女孩高建芳的人生奋斗故事。高建芳十四岁时因患脊髓炎高位截瘫,从此她的人生就和疾病展开了一场持久战。面对命运的改变和童年所经历的坎坷,她没有对命运妥协,而是主动唤起自己内心强大的力量,努力书写了一曲人生的赞歌。病床上的她,仅用一只会动的手自学完小学到高中的语文课程,并且自学了大学中文内容。这几年,她在各级报刊中发表了诗歌、散文、小说等共计两千多篇,被全国妇联主办的《农家女》选中并作为杂志封面人物推出,曾在北京几所中学做励志演讲,同时担任张北西梁中心学校课外辅导员,2006年以来积极投身公益,现为张北县首家“农家女书社”负责人。
清华北大人给青少年的成长课
¥9.20
长大是一件并不轻松的事,你得把蜕变的痛苦刻在心上,把世界梦幻的光环擦掉,找到属于自己的本色,用*的姿态迎接成长。本书将名人的成长故事、国学大师的成长箴言加以解读,并从心理学的角度给青少年读者以深度启发,提供操作性强的做人做事方法。
最受欢迎的做事方式(第2版)
¥9.84
年轻人闯荡社会,做事是重要的生存本领。不论是政坛精英,还是商界巨子;不论是高官贤达,还是市井百姓,那些能成就一番事业的人,都是掌握了做事技巧和法则的人。年轻人想把事情做好,不仅要有积极的想法和精益求精的态度,更需要多掌握些切实可用的技巧。 本书是一本做事技巧大全,从关注细节、善用信息、善用朋友、借助外力、把握心态、讲求效率等多个方面,剖析受欢迎的做事方式,指导年轻人在人际交往中更易被人接纳、尊重,并获得帮助,从而让读者在人际交往中更加顺利,让人生境界不断提升。
思维导图
¥5.96
思维导图,这一由世界大脑先生东尼·博赞首创的瑞士军刀般的思维工具,如今已成为21世纪风靡全球的革命性思维工具。他成功改变了全世界超过2.5亿人的思维习惯,并被广泛应用于学习、工作、生活等各个方面,在全球教育界和商界掀起了一场超强的思维风暴。 作为一种终极的思维工具,思维导图除了可以提供一种正确而快速的学习方法外,运用在创意开发、项目企划、教育演讲、会议管理、职场竞争、人际交往、自我分析、解决性格缺失等方面,也往往会产生令人惊喜的效果。今天,用思维导图提升智力水平、提高思维能力,已经得到越来越多人的推崇:在哈佛、剑桥等知名学府,都在使用思维导图来教学;在新加坡,思维导图已经成为中小学生的必修课;世界500强企业如IBM、微软、惠普、波音等公司更是把思维导图作为员工进入公司的基础培训课…… 白虹编著的《思维导图(超值全彩白金版)》是一本极富成效的思维工具书,能够帮助你成倍提高学习和工作效率,激发更多的联想创意,从而唤醒大脑潜能,全面激发思维风暴。
西点军校经典法则:全新升级版
¥8.94
文德编著的《西点军校经典法则(精)》介绍了,西点军校全称是“美国陆军军官学校”,建立于1802 年7月4日,有“将军的摇篮”之称。同时,西点军校更是造就政界、商界领袖的摇篮。西点军校的毕业生近200年来对美国及世界历史都产生了重大影响,可以毫不夸张地说:西点军校参与撰写了美国历史和现代国际关系史。之所以能有如此成绩,与西点军校的精英教育理念和法则密切相关。 西点军校历来不仅重视知识、学术、能力的传授,更重视培养学生的品格、品行和品德。学员从进校的天起,就被灌输西点的精英训条:准时、守纪、严格、正直、刚毅……西点学子们正是因为忠实地追求和执行着这些法则和理念,将其作为自己立身处世的重要的行为准则,才成就了卓越的自我,走向成功。成功者的素质是可以培养的,精英的人格特质是可以学习的。西点人的成功经历就是这一观点的好注解。西点军校的法则对每一个渴望成功的人都具有极强的指导意义,它的每一条理念都蕴含了发人深省的人生道理,每一条都值得我们去研究、去思考、去学习。
10天打造强大内心
¥8.44
一个人的内心像一个气球,内心强大的人伸缩的范围就大,内心弱小的人伸缩的范围就小。对于同样的坎坷,内心强大者比内心弱小者更能从容淡定地去面对和处理。 本书从对人内心的分析、内心强大与弱小的不同表现、内心强大的训练等方面进行了全方位的解读,指导读者塑造强大的内心。具备强大内心的人,脚下即使不是坦途,步子也一样坚定!
你的时间去哪儿了
¥19.90
时间管理涉及人生的身、心、乐、家、业、财六个方面,只有打理好这些生活和工作的各个方面,才能称得上拥有一个完整的人生、平衡的人生。《你的时间去哪儿了:六维时间管理模型》结合生动的实例详细讲解如何理解无形的时间和如何管理自己的时间,帮助读者理解时间的力量,书中介绍了如何使用矩阵区分事物的轻重缓急,以及利用计划表格将时间合理地分配到六大领域中,积极行动起来,从打理事情收益的过程中开心度过每一段时光,让从容和愉悦伴随我们走过荏苒而漫漫的未来人生路。
哈佛博弈课
¥9.00
这是一本关于哈佛博弈课的经管书,此书将博弈论层层剖析,结合生活中的例子,结合当今社会热点,将我们生活中可能用到的博弈做出讲解,有利于人们在生活中运用。读此书,让你“知己知彼”,了解对方的想法,了解他们知道些什么,是什么激励着他们,甚至他们是怎么看你的;读此书,让你“洞察先机”,让你的策略选择不能完全出于你的主观意愿,还能考虑到其他参与者如何行动;读此书,让你“影响对方”,扭转对方的思维,做到进可攻退可守,瞬间提高决断力,引导并利用他人的情绪,把胜利导向自己,扭转对方的思维,做到进可攻退可守。
爱的使徒:罗曼·罗兰(传世励志经典)
¥7.84
《爱的使徒》一书,作者斯蒂芬茨威格用富有激情的笔调,将一个“为青年做出榜样、为人类提供慰藉、为自己和我们所有的人永葆英勇战斗的常胜力量,并不断超越自我”的罗曼罗兰,鲜活地展现在我们面前。
生如夏花的女子
¥7.84
这是一群让人向往和敬佩的女人,她们有着无比精彩的人生,她们有着无比跌宕的命运。本书是一本写女人们的书,时间为路,历史钩沉,展示了邓丽君、沈殿霞、奥黛丽赫本、费雯丽等传奇女子才华绽放瞬间的精彩,也记录了她们起落漂浮的人生,或以物悲,或以己喜,零零落落,总见真情。
胜间和代教你提升思考力
¥6.90
35岁前胜间和代在麦肯锡咨询公司工作,当时她遇到了人生严峻的挑战。你猜拯救她的是什么? 是在大学时作为历*年轻的合格者通过的注册会计师考试的知识?还是拥有数家世界500强企业中的众多精英的建议?还是被称为“特快列车”,在同龄人中先出人头地,被称为“终极优等生”的勤奋? 答案都不是。详情我在《胜间和代教你提升思考力》第三章中阐述。拯救我走出危机的是她从小就很喜欢的智力游戏。 《胜间和代教你提升思考力》这本书是智力游戏书。但是,书中写的不仅是智力游戏。如果花时间用自己的头脑思考解答,大脑就一定能够变好,这是一些“脑力提升”智力游戏。
时光扑面而来,我们终将释怀
¥7.71
人所遭遇的困境,在当下看来或许是如此难以接受。但在过后某一时刻你会突然觉得,那是命运好的安排。因为人生只有经历精彩,也经历挫折,才能释怀过往的一切,才能深刻感悟到那都是人生宝贵的财富。 本书极富哲理,它帮助你从迷惘中看到了生命的价值。为此,你的心境将开阔不少,甚至看到一个你以前从不了解的自己。心放宽了,一切都会不一样。
女人,且行且珍惜
¥9.26
做个幸福女人,是每个女人一生*的梦想。出色的事业和美满的家庭,是每个女人都想要的两样东西。家庭的和睦稳定是事业发展的基础,事业的成功则能促进家庭的和睦。 很多女人要么在职场中游刃有余,成了工作狂,却忽视了家庭的乐趣;要么就被琐碎的家务淹没,成为一个依附于男人的女人。 本书将告诉你,在竞争如此激烈的现代社会,相对柔弱的女性怎样才能打拼出属于自己的一片天地。内心苦涩的职场女人如何得到家人的支持和帮助,让压力得到释放和缓解。一个有能力、有智慧的女性应当学会如何在家庭和事业间找到平衡点。 本书将指导女人,在工作上做“巾帼英雄”、女中豪杰,在家庭中做贤妻良母,相夫教子,做一个“出得厅堂,下得厨房”的完美女人。
你所求的安稳,给不了你想要的人生
¥13.99
你今天得到的生活和成就就是你昨天努力的结果;你明天想要的生活和成就,今天的努力和进取就是它们的决定因素。一个人没有满意的未来,不是命运使然,而是自己不够努力,不够拼命。要么你去驾驭生活,要么生活驾驭你,你的态度决定了谁是座椅,谁是骑者。 ?
做个淡定从容的女子
¥13.99
生活是一条宽阔的河流。淡定从容,静水流深,是一种姿态,更是一种品质。只有当一个人远离了繁华与喧嚣,彻底安静下来的时候,才会审视自己的内心,找到那个真实的自己。本书以一个女性的视角整理和筛选了八篇文集,分别讲述了“用心”“信念”“勇敢”“自爱”“憧憬”“胸怀”“珍惜”“释怀”的故事。文笔清新而治愈、内容伤情而不伤怀,能抚平读者的心灵,能提升女性朋友的气量和格局。每天一篇,可以帮助每位热爱生活的女性在浮躁不安的世界里活得精致而闪亮。

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