万本电子书0元读

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每满80减40 反内耗心理学
反内耗心理学
谭尘烨
¥19.99
《反内耗心理学》是一部深度解析心理内耗现象与应对策略的实践指南。本书揭示现代人为何越努力越疲惫的根源——自我对抗、完美主义、决策瘫痪等隐形心理消耗,并提供科学有效的解决方案。书中融合神经科学、认知行为疗法与东方正念智慧,配备大量自测量表、案例分析与实操工具,帮助读者重建情绪管理能力、注意力分配系统与关系边界,*终将消耗性焦虑转化为创造性能量,从自我对抗走向自我实现。
每满80减40 成大事者慢半拍
成大事者慢半拍
方延秋
¥19.99
在这个崇尚速度的时代,我们疲于奔命,却离真正的成功越来越远。《成大事者慢半拍》颠覆你的认知:慢,不是低效,而是*具智慧的竞争力。本书系统阐释如何通过慢思考实现高质量决策,通过深度专注抵达核心,通过战略暂停重塑反应模式。你将学会用慢功夫构建无法超越的个人护城河,在长期主义中赢得终极胜利,*终实现工作与生活的动态平衡。这不仅是一部效率提升指南,更是一场关于生活哲学的深刻对话——选择慢,是为了更好地快,成就真正值得一过的人生。
每满80减40 PPT演讲:关键时刻做个表达高手
PPT演讲:关键时刻做个表达高手
王晓伟
¥19.99
PPT是我们工作和学习中经常用到的一种演讲工具,与其说学习PPT演讲的技巧,不如说是学习一种更有效率、更出色的表达方式。表达能力成为与专业能力同等重要的能力,可以说是社会人的必修能力。《PPT演讲:关键时刻做个表达高手》从如何做出一场优秀的演讲出发,深PPT演讲的各环节,详细讲述了PPT演讲的内容设计、动作管理、心理建设、危机应对等方面的常见问题与优化技巧,致力于帮助读者提升演讲能力,轻松成为演讲高手。
每满80减40 草莽的崛起
草莽的崛起
戈旭
¥39.80
纵观历史,草莽之辈中:帝王有亭长刘邦持三尺剑夺天下,乞儿朱元璋踏江湖定九州;武将有匹夫卫青纵横沙场建不世功业,阶下囚狄青搏命边疆留千古英名;文臣有落魄子弟高适以布衣封侯,寒士宋濂成大明文臣之首……历朝历代,三教九流,从不乏从底层攀至*的豪杰。 《草莽的崛起》不是温情脉脉的成功学,而是可落地的方法、能实操的技艺。书中六大篇章直指世界运转的真相,道破了跨越阶层的门道。本书既是二十二部人物传记,又是二十二套人生成事指南,书中的文字辛辣实用,每条建议与方法来自历史又通用于当下,适合每一个有着破局进阶、谋生立业需求的人士阅读。
每满80减40 学习力养育法:如何培养身心健康、积极向上的孩子
学习力养育法:如何培养身心健康、积极向上的孩子
饶清
¥41.40
《学习力养育法》聚焦于青少年成长痛,以“学习力 = 梦想 目标 自律 积极心态 人际支持 方法 坚持行动”为核心框架,融合教育学与心理学理论,通过大量真实案例与实操策略,系统破解学习动力不足、情绪管理、人际冲突、方法低效等七大成长难题。书中提供职业倾向测试、目标设定、自律评估等实用工具,配套 104 张思维导图辅助理解。 《学习力养育法》适合家长、教育工作者及心理辅导师阅读,帮助读者掌握科学教育方法,引导孩子构建积极心态与高效学习体系,是家庭教育与青少年成长的实用指南。
每满80减40 安全*:给孩子的24个安全自护锦囊
安全*:给孩子的24个安全自护锦囊
宋辰,王澍
¥19.99
书里有一群充满旺盛精力和好奇心的孩子们:小牛同学玩捉迷藏躲到了洗衣机里,小马同学在野湖里游泳被食人鱼追......孩子们无忧无虑的生活中存在着防不胜防的安全隐患。 作为家长和老师,不可能时时刻刻守护在孩子身边,因此,必须让孩子自己学会分辨危险,树立安全意识,做好自我保护。孩子心,家长放心。 本书是一本关于安全自护的科学漫画书,难能可贵地做到了既有用,又有趣。全书通过贴近生活的场景,从避险自救、校园安全、居家安全、出行安全、运动玩耍、公共安全等方面讲述安全知识,帮助孩子树立安全意识,传授自护自救方法。在引领孩子享受阅读乐趣的同时,掌握超实用的安全自护知识,并且在无形中培养孩子的专注力、观察力和幽默感。 愿孩子们在心中安全成长!
每满80减40 35岁职场转型急救包
35岁职场转型急救包
方延秋
¥19.99
本书是专为中年职场人打造的转型实战指南。当年龄焦虑与职业瓶颈双重夹击,本书提供一套完整的“急救包”解决方案,助你将经验转化为硬通货,在职场战场实现华丽转身。这不是鸡汤安慰剂,而是包含36计智慧与现代管理科学的生存工具箱,让中年危机成为人生跃迁的跳板。
每满80减40 薪酬博弈生存法则
薪酬博弈生存法则
方延秋
¥19.99
当你的工资条被盖上“机密”印章,一场没有硝烟的战争已然打响—— 本书撕开薪酬保密制度的温情面纱,揭示跨国巨头与新兴企业共同守护的“黑箱规则”。从解码薪资信息迷雾、反制薪酬倒挂,到离职时刻的价值榨取,作者结合硅谷谈判算法、古代商道博弈术及世界500强真实案例,打造出职场人的12种生存武器: 在禁谈薪酬下挖出市场真实价位 用“知识休克疗法”逆转薪资倒挂困局 借竞业协议撬动300%离职补偿金 预判未来5年薪资爆发赛道提前卡位 每章配备暗战沙盘推演与法律边界地图,助你在保障职业安全的前提下,将沉默成本转化为谈判筹码。这不是鸡汤式的职场哲学,而是一套被深圳芯片工程师、北京投行精英验证过的薪酬生存算法——60000字浓缩成改变收入曲线的终极法则。 你将击破的幻觉 “忠诚者终获厚待” → 工龄与薪资倒挂率正相关 高薪=高学历/高强度 → 宠物殡葬师时薪超程序员220% 离职等于归零 → 掌握离心力法则者收割职业复利 用博弈论重构薪资认知,让每一分价值在阳光下兑现。
每满80减40 写下爱自己的每一天:爱自己实践手册
写下爱自己的每一天:爱自己实践手册
[美]露易丝·海(Louise Hay)
¥12.99
《写下爱自己的每一天:爱自己实践手册》是露易丝·海留给世人的爱与力量,更是她多年疗愈智慧的结晶。 作为全球最受欢迎的心灵导师,露易丝·海一生致力于“爱自己”的传递——她相信,爱自己,是人生所有问题的答案。这本书,正是她疗愈体系的核心精华,是写给每一位想重新认识自己、纳自己、鼓励自己的你。 全书以“每天写下,每天练习”的方式展,从清理旧有信念、疗愈内在小孩、改善人际关系、转化金钱焦虑、到重建人生目标,带你走上一条深度而温柔的自我疗愈之路。 这不仅是一本“可读”的书,更是一份“可践行”的生命练习册。鼓励你动笔书写、记录、觉察,把爱自己真正“写生命里”。在“写下”的那一刻,你会感受到——改变,已经始。
每满80减40 弱关系创富
弱关系创富
李海峰
¥45.99
良好的人际关系是幸福感的源泉,而常被人忽略的弱关系更是创富的密钥。人生中的很多财富机会大多来自于我们并不重视的弱关系。DISC 社群联合创始人李海峰以其个人成长与创业实践的视角,深度剖析人性的底层逻辑以及弱关系对个人成长、成事的核心作用,引导读者提升自我认知,洞察关系的本质,并传授实用的“心法”与“技法”,帮助读者去构建和维系高质量的关系,从而创造更高的人生价值。想要成事,我们不仅需要强关系,更需要弱关系所能获得的信息的广度与多样性。本书对如何维护弱关系有非常具体的策略指导,对想要掌控人际关系的人有一定的参考价值。
每满80减40 人性博弈
人性博弈
李尚龙
¥41.80
努力就会有收获吗?三十四岁的李尚龙说:“三十岁之前,你需要做的是努力;三十岁之后,你则必须明白该如何选择。”经历了事业的跌宕起伏与抉择,他明白了掌控人性对于成事的重要性,毅然决定用三十堂课来跟大家分享什么才是人性。 他把这三十堂课分成六大主题:了解人性本质、看清人性善恶、厘清人际关系、实现爆发成长、解决人性困惑、利用人性成事。通过对自己亲身经历的讲述,他结合二十个经典心理学实验,展示了人性之力在人生各个阶段和大小事项中的关键作用,既让我们直观感受到了人性的复杂,也为我们指明了掌控人性、顺利成事的根本方法。
每满80减40 矛盾论三阶:驾驭、博弈与进化
矛盾论三阶:驾驭、博弈与进化
周鸿仙
¥19.99
掌握矛盾论的智慧,存在三个层层递进的境界。*阶,是“驾驭”的艺术:学会在万千线索中锁定“主要矛盾”,集中优势兵力,实现关键破局。第二阶,是“博弈”的智慧:洞悉对手与伙伴“同一性与斗争性”的共生密码,在复杂的合作与竞争中游刃有余。第三阶,是“进化”的修行:将辩证法内化为终身成长的世界观,在永恒的矛盾中实现生命境界的不断超越。本书整合三大核心,为您铺就一条从战术家、战略家到生活哲人的完整升华之路。
每满80减40 松弛感:不慌不忙的力量
松弛感:不慌不忙的力量
林梅
¥19.99
在这个人人加速、倍感“紧绷”的时代,你是否也渴望拥有那种令人向往的“松弛感”?松弛感并非躺平,而是一种源于内心安稳、不慌不忙的强大力量。本书将带您深入探寻“精神内耗”的根源,并提供一套完整的“内在建设”指南:从接纳不完美,到建立“内在计分牌”;从钝感力的智慧,到课题分离的自由;再到与时间和情绪温柔共处……这是一本帮你卸下精神负担、找回生活节奏的治愈之书,助你在喧嚣的世界里,活出从容而有力的自己。
每满80减40 帝范
帝范
( 唐 ) 李世民 著;金昆吾 编著
¥39.80
《帝范》乃古代论政著作。唐朝李世民撰。此书系唐太宗李世民自撰的论述人君之道的一部政治文献,他在赐予子女时云,再三叮嘱,作为遗训:“饬躬阐政之道,皆在其中,朕一旦不讳,更无所言。”书成于贞观二十二年(648年),是李世民一生执政经验的高度浓缩。在《帝范》中,李世民对为政者的个人修养,选任和统御下属的学问,乃至经济民生、教育军事等家国事务都做出了非常有见地的解答。 唐太宗李世民亲撰的《帝范》是一部真正站在社会*,直指事物运转本质的伟大著作。赞一句“兴亡治乱之伟业,安邦定国之鸿谟”毫不为过。为了能让所有读者能够领会这位伟大帝王的思想精神,亲身领会贞观之治的风采与魅力,我们在尊重《帝范》原著的接触上,采用李世民的生平事迹与施政成就为案例,与原著中所表达的思想进行佐证。这既是一本能够让人寻找到成事法门的励志书,更是一幅能让人丰厚见识,增进自己文化修养的贞观画卷,值得所有人阅读。
每满80减40 总有好事发生
总有好事发生
李筱懿
¥49.80
这是一本李筱懿回复读者来信的书信集。38封来信,道出38个生活的具体困惑。 作者结合亲身经历,集合心理学、社会学、管理学、经济学等学科观,用婉婉道来又一针见血的方式,帮助读者厘清思路、找到人生困局的卡,为广大读者提供既有情绪共鸣,又易于实践的理性建议——关于自我、职业、金钱、亲情、亲子、婚姻方面的参考答案。 书中有十几岁青春期少女的来信,诉说成长的困惑;有20 女性的来信,诉说与社会的磨合;有30 女性的来信,诉说职场和婚恋的选择;有40 女性的来信,诉说中年危机和家庭的困局;有50 女性的来信,诉说衰老和社交的苦恼……覆盖当代女性关注的自我成长、情感、职场、金钱、家庭等议题。 这本书分享的是一种信念感,不是攥紧拳头非要怎样的蛮劲,而是摊手掌相信各种可能的宽广。 允许自己阶段性枯萎,因为我们正在滋养一个全新的自己。
每满80减40 王凤仪化性谈
王凤仪化性谈
王凤仪
¥19.99
《王凤仪化性谈》是近代民间教育家王凤仪的力作,书中以“不怨人、不生气、不上火”为核心,倡导通过“找好处、认不是”来化除禀性、圆满天性。王凤仪认为,怨恨恼怒等负面情绪是人生苦难的根源,而宽容理解、自我反省则是通往幸福与和谐的途径。 他融合五行性理(木火土金水)与三界学说(性、心、身),提出“性存天理、心存道理、身尽情理”的修身之道,为个人修养、家庭伦理及社会和谐提供了质朴而深刻的实践指南。
每满80减40 巴菲特法则实战手册:从选股到估值
巴菲特法则实战手册:从选股到估值
雷坤
¥19.99
《巴菲特法则实战手册:从选股到估值》摒弃空洞理论,直击价值投资落地难题。本书以七大实战模块构建完整操作体系,助你在机构博弈与散户狂欢并存的A股战场,锻造可持续的阿尔法捕获能力。
每满80减40 别想骗我!——老年人防诈骗16计
别想骗我!——老年人防诈骗16计
周媛善
¥19.99
当您翻开这本书的时候,可能心里会想:“我都活了大半辈子了,什么没见过?骗子还能骗到我?” 是啊,您走过的桥比年轻人走过的路还多,可现在的骗子啊,手段越来越狡猾,专门研究老年人的心理,设下一个个陷阱。您知道吗?根据警方统计,每年老年人被骗走的钱超过百亿元!这些钱,可能是您的养老钱、看病钱,甚至是留给子孙的血汗钱。 本书是针对老年人常遭遇的诈骗类型,提供了简明扼要的防诈骗16计,帮助老年人正确防范诈骗,应对诈骗!
每满80减40 从害怕到行动:克服犹豫的心理学
从害怕到行动:克服犹豫的心理学
冯雨
¥19.99
在人生的十字路口,我们常常感到迷茫和无力。一个好主意,一份完美的计划,甚至是一个简单的愿望,都可能因为内心的犹豫和恐惧而停滞不前。我们害怕失败,害怕被评判,害怕未知的挑战,于是选择在原地踏步,任由机会从指尖溜走。 《从害怕到行动:克服犹豫的心理学》正是为每一个被“犹豫”困扰的你而写。本书将带领你深入探索犹豫背后的心理学根源,揭示阻碍我们行动的真正原因。作者结合心理学理论、神经科学研究和大量真实案例,从多个维度为你提供切实可行的策略和工具。
每满80减40 成为学习高手:高考状元的学习秘笈
成为学习高手:高考状元的学习秘笈
柯申
¥19.99
为何同样努力,你的成绩却停滞不前?高考状元们真正的“超能力”,究竟是什么?本书将打破“天才”神话,为你揭示:他们超常的并非智商,而是一套可以被普通人完全复制的*学习系统。我们将系统拆解状元们的“独门武功”:从心态的内功、规划的棋局,到课堂效率、笔记炼金术,特别是深度挖掘“错题本”这座宝藏的秘密……这是一本写给每一个渴望进步的学生的逆袭指南,助你告别假性勤奋,掌握*法门,成为真正的学习高手。
每满80减40 一本书读懂《穷查理宝典》
一本书读懂《穷查理宝典》
章小洛
¥19.99
在探索《穷查理宝典》的旅程中,我们深度解析了查理?芒格的智慧精髓。从多元思维模型打破认知局限,到价值投资坚守本质;从逆向思维化解危机,到人生哲学助力阶层跨越。芒格的思想如同一座灯塔,无论是投资决策还是生活选择,都为我们照亮方向。这些历经时间考验的智慧,不仅是财富积累的密码,更是实现人生跃迁的指南,值得我们反复品味、终身践行。