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反刍思维:克服导致焦虑和抑郁的反复担忧、羞耻和思维反刍的CBT技巧
￥23.95
这是一本心理自助类图书。 如果你患有焦虑症或抑郁症，很可能会伴有一些不想要的、痛苦的和重复的想法。这些消极的想法往往是基于愤怒、内疚、羞耻、担忧、羞辱、怨恨或后悔。你越是试图控制这些想法，它们似乎就越是反刍失控。 我们应该如何才能走出反刍困境，体验持久的平静与解脱呢？ 本书提供了一个循序渐的程序，可以帮助你瞄准并有效应对反刍思维。基于有效的认知行为疗法策略，本书介绍了一种用于管理导致情绪困扰并威胁心理健康和幸福的 方法。你不会注定要过一种混乱或令人不安的生活。如果你已经准备好躲避头脑中的反刍思维风暴，那么本书中易于遵循的方法将帮助你停止思维反刍，从此拥抱健康。
成长比成功更重要(2024版)
￥34.80
这不仅是一本给父母答疑解惑的教育心得，更是一本送给全天下孩子的教育成长书。 《成长比成功更重要》是一部浓缩了新东方家庭教育智慧与实践的倾力之作，收录了俞敏洪、徐小平等9位新东方高管的教育心得。从“父母与我”到“我与孩子”，讲述人与读者朋友一起展了一场心与心的对谈，聊聊成绩与兴趣、读书与做人，分享受家庭教育的经历和个人成长的轨迹，以及他们对自己子女实施家庭教育的理念与具体操作经验…… 如果孩子一生拥有了勇气、温暖和力量，就是父母送给孩子的蕞好的礼物！让花成花，让树成树，让每个孩子成为独特的自己。
在别人的故事里,读懂你自己
￥39.80
在繁忙都市，或许我们每个人会经历不一样的苦楚和伤痛，或许也有迷茫困惑的时候，也有感觉日子熬不到头的时候，此时，就像月亮需要太阳的照射才能散发光辉一样，我们也都需要从别人的故事、经历里醒悟，从别人的身上看清楚自己，让自己成长。 与大部分怀有梦想的年轻人一样，本书作者是一位漂泊在北京的女子。她做过记者，也当过教师。触过不少人，也听说过不少人的各种经历和传奇。这本小书，就是通过她细腻的笔触，讲述60个不同的人生故事，让你领悟一些恒久普遍的人生道理。
*记忆力训练手册
￥25.12
高效记忆力是可以训练出来的。世界记忆大师高隽用亲身经历证明：只要找到自己热爱的事情并坚持下去，每个人都可以成为更好的自己。如果你渴望拥有高效的记忆力，全世界都会帮助你。《高效记忆力训练手册》是一本一学就会的记忆书籍，旨在用浅显易懂的表达方式，让你仅通过自学，就可以学会如何利用记忆法速记单词、诗词、学科知识等，帮助被记忆问题捆住手脚、不知道未来更多可能性的人化茧成蝶，也帮助那些对智力锻炼、脑力运动感兴趣的人，通往高效记忆世界的大门。
人生三气:赢在和气、毁在脾气、成在大气
￥9.99
《人生三气：赢在和气 毁在脾气 成在大气》分别从和气、脾气、大气三个角度点拨为人处事的智慧和成功的秘诀，告诉我们如何变得和气、变好脾气、成就大气的技巧和方法。全书内容丰富，通俗易懂，具有很强的实用效果。在人生路上，愿你对事对人添一份和气，减一减脾气，能屈能伸，多一份大气，你会发现事变简单了，路变畅通了，生活更美好了。
卡耐基人际交往心理学
￥10.99
《卡耐基人际交往心理学/卡耐基经典励志系列》作为一本实用的人际关系著作，从人性本质的角度，挖掘出潜藏在人们体内的弱点，使人们能够充分认识自己，并不断改造自己，从而能有所长进，直至取得成功。作者戴尔·卡耐基讲述的许多普通人通过奋斗获得成功的真实故事，激励了无数陷入迷茫和困境的人，帮助他们重新找到了自己的人生。《卡耐基人际交往心理学/卡耐基经典励志系列》一经上市就风靡全球，几十年间被翻译成全世界几乎所有的主要语言，全球总销量已达1.5亿余册，销量仅次于《圣经》，是全球第二大畅销书，被视为社交心理和沟通技巧的“圣经”。
陪你的情绪坐一坐
￥35.88
情绪是人对所发生事件的一种心理反应的表达，没有好坏对错之分，但需要更适切的表达。每一种被忽视的情绪背后都是人潜意识的心理需求，强烈过激的情绪和行为往往在表达者隐藏的深层次的需求。因此，看清和读懂表层情绪和行为背后的情绪丛林才是发展情商的核心。 本书作者没有过多着墨于艰深的心理学理论，而是通过自己多年来在心理咨询领域的体验、觉察、反思，积累了众多自身案例以及临床心理咨询案例，给读者呈现了体验和感受情绪的新视角，学会面对生活中的各种烦恼，更好地与情绪相处，逐步改变在亲密关系、亲子关系、家庭关系、工作关系中的惯性处理方式，让面对情绪、体验情绪、意识化表达情绪成为一种健康的生活习惯和方式。
修心三不:不生气、不计较、不抱怨
￥9.99
《修心三不：不生气 不计较 不抱怨》不仅包含了为人处世的智慧、成功的方法，还涵盖了修心以及读懂他人的方法，这些秘诀一定能稳住你彷徨的心．指导你去努力与拼搏，提升你的人生高度，改写你的命运。愿《修心三不：不生气 不计较 不抱怨》能对你的人生有所帮助，帮你认清人生的真相，看清事实，找到通往成功的光明大道。
谁都没资格,轻易否定我
￥23.99
“否定”并不可怕，可怕的是，它会让你突然觉得人生苍白无力。如果你顺从它，那生活终将无所事事，人生终将乏陈可善；但是如果你能直面否定、正视否定，就能更清晰地认识自己，才能争取变成更好的自己。 有些事，你没有去做，是因为害怕；有些事，你没有做好，是因为借口。如果你实在不知道干什么，那就看看别人正在干什么，原地等待是不会有结果的。 怎样应对别人的“否定”呢？ 觉醒吧！将自己的心复活，解自己思想上的枷锁；让自己对生活充满好奇和渴望，而不是整日闲坐，羡慕别人的精彩；不要怕折腾，起精神来，做过的、正在做的或将要做的事，肯定都有其意义和价值；不要怕失败，谁都没资格轻易否定一个人的坚持和努力，谁没有摔过跟头呢？做自己想做的事吧，既然想做，那就值得你去做。
看这本书,快速记忆有窍门
￥9.90
记忆力的好坏直接影响看某些科目的成绩，记忆技巧便成了青少年提高成绩的关键因素。好的记忆方法可以让青少年学习知识更快速更便捷，从而有利于青少年学习成绩的提高，进而增强青少年的学习能力。
自律的误区
￥45.80
《自律的误区》一书从现代人的时间管理、情绪管理和正确自控等多个方面着手，讲述了自律的重要性、自律的方法和自律对人生发展的重要意义。该书为读者界定了正确的自律和不合理的自律方式，提出了“伪自律”的概念，从反面论证了不合理的自律对人们生活、工作的消极影响。书中以正确的自律观为指导，指出自律绝不是以失去自由为代价，而是合理安排生活和工作时间，理智调控情绪状态。提醒读者做到持续性正确自律，不要走自律的误区。
精明人买精彩车
￥19.90
车是很多消费者非常重视的一项支出，有车不仅给生活带来了方便，在很多情况下，是有车才有了生活。本书介绍了从选车、车、用车、升级车到车辆保险、车主安全、汽车环保等环节准车主、车主正面临的、迫切需要了解和解决的一系列问题。书中内容知识含量丰富，语言通俗易懂，是一本非常实用的车指南。
跳一曲*美的职场芭蕾:职业女性魅力提升宝典
￥10.50
造全方位由内而外的职业魅力女性，在事业与家庭中游刃有余地自由旋转。塑造女性魅力，突破职场瓶颈，做事业上的强者；散发妩媚柔情，雕琢幸福时光，做生活中的智者；让更多的职业女性在人生旅途中释放智慧光华、成就魅力经典。
不要在想象的爱里沉沦
￥18.00
《不要在想象的爱里沉沦》收录191篇情感指南。 只有更好地做自己，才能拥有获得幸福的能力—— ·可以勇敢，但不能盲目。 ·要和具体的人相爱，而不是在想象的爱里沉沦。 ·我们决定不了谁的去留，但能主宰属于自己的人生。 ·爱是不能被定义的，但爱需要被“看见”。 ·你必须先让自己感到幸福，才有能力去经营一切感到幸福的关系。 ………… 1亿＋读者共情赞，写给所有女性的人生箴言。 愿你在爱的路上，更清醒，更勇敢，更自洽。
一个人*好的修养,是情绪稳定
￥19.99
情绪对一个人的影响是巨大的，学会有效控制情绪，保持情绪稳定，是我们人生中十分重要的修炼过程。本书从情绪是什么、控制情绪的重要性始，指出生活中很多烦恼其实都源于情绪不稳定。继而从认识负面情绪、控制坏情绪、情绪心理学效应、缓解情绪压力法则、情绪修炼等几个方面细细梳理了如何实现情绪稳定。全书案例丰富翔实，文笔流畅，是控制情绪、自我修炼的枕边书。
会说话的女人*强大
￥11.99
《会说话的女人zui强大》 如何说话、怎样把话说好是每一个想要事业蒸蒸日上、家庭幸福美满的女人都必须掌握的一门艺术。成功完美的女人必然是精于说话之道的人，她们懂得如何把好听的话说到对方的心坎里，如何把难听的话说到对方的脑子里。字斟句酌，怎么说都受欢迎，自然能够赢得更多人的关注与支持。 《会说话的女人zui强大》一共分为11大章，涵盖了女性朋友在职场、家庭、朋友、爱情等生活中的各个方面可能出现的说话问题，提出了69个让生活变得更美好的沟通方式，帮助女性用“说话”造自己独特的个人魅力，全面提升自己的人生格局，掌控人生结局！
不怕万人阻挡,只怕自己投降
￥11.99
《不怕万人阻挡，只怕自己投降》共分为6大章，80余篇故事。《不怕万人阻挡，只怕自己投降》有名人的成功故事：张艺兴、“谋”女郎：张慧雯、央视主持欧阳夏丹、小彩旗、唐家三少、奥运冠军斯库林、诺贝尔文学奖爱丽丝·门罗……也有平凡人的创业故事：美团网CEO王兴、*资深总监谢世煌、3D印煎饼的清华男、50岁选择创业的苏斯、把火锅店在教室里的韩桐……《不怕万人阻挡，只怕自己投降》展现无数个与命运抗衡的斗志故事。通过对这些人生历程的还原解读，让我们在每一个故事的背后得到启发：人*大的敌人是自己，在困难面前，只要你不妥协，就没什么能败你！
成大事一定要注重细节
￥14.99
老子说过：“天下难事，必做于易；天下大事，必做于细。”成大业若烹小鲜，做大事必重细节。 一个铁钉微乎其微，但它出差错就可能使一匹马的马蹄铁掌松动，铁掌松动就可能使一匹战马摔倒，一匹战马的摔倒就可能使一个士兵丧命，一个士兵的丧命就可能使一个军队失败，一个军队的失败就可能使一个国家灭亡。 其实，在我们生活中有太多这样的“铁钉”，我们往往忽视它们的存在，正是由于对这些铁钉的处理不周阻碍了我们通往成功的道路。 成败兴衰之间，有些事情，当时看似无关紧要，后来却牵动了大局。有些事因其细小，人们常常自觉不自觉地忽视了它们。有时人们因时间、精力有限而顾不上细节，更有人因急功近利、好高骛远而对细节不屑一顾。 如果你认为只有宏图大业才算是真正的大事，而那些鸡毛蒜皮的事情根本不值得关注，那么，很可能将有一大堆小事给你带来一连串麻烦。要想在残酷的社会竞争中立于不败之地，就必须警惕那些容易招致失败的细枝末节。 成就任何伟大的事业，都需要聚沙成塔，离不细节的积累。注重细节，久而久之，形成习惯，一定会给你带来巨大的收益。一花一世界，一沙一天堂。如果你能执著地把手头的小事做到完美的境界，你就会成为一个了不起的人。 古人云：“不积小流无以成江海，不积跬步无以至千里。”说的就是要想成就大事必须从小事做起的道理。在工作中关注小事，反映的是一种忠于职守、尽职尽责、认真负责、一丝不苟、善始善终的职业道德和精神修养，其中也糅合了使命感和道德责任感。把每一件小事、每一个细节做到完美，这样，我们才有机会在工作中铸就自己的辉煌。 海尔总裁张瑞敏说：“把每一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡。”在工作中，愿意把小事做细的员工终会脱颖而出。因为，我们不缺乏雄才伟略的战略家，缺少的是精益求精的行动者；我们不缺少各类规章制度，缺少的是对规章条款不折不扣的执行者。因此，我们必须改变心浮气躁、浅尝辄止的毛病，提倡一丝不苟、注重细节的作风，把大事做细，把小事做好。正所谓“成也小事，败也小事”。一心渴望伟大，伟大却了无踪影；甘于平淡，认真做好每一件小事，伟大便不期而至。这就是细节的魅力！ 正如托尔斯泰所说：“一个人的价值不是以数量而是以他的深度来衡量的，成功者的共同特就是能做小事情，能够抓住生活中的一些细节。”一句话，做好小事，才能成就大事！ 细节是一根小小的铁钉，当你忽视它时，它也会忽视你，终可能使你付出更大的代价；若是你重视它，它也会帮助你，为你铺垫成功之路。
怎样迈向*(修订版)
￥35.40
《怎样迈向巅峰》展示了如何充分挖掘你的无限潜力，战胜各种困难，获得成功登顶的生命体验。正如乔·吉拉德所说，“销售是一场持久的马拉松比赛，而不是短跑冲刺”，生命又何尝不是？它们不仅需要精神、策略，还需要心力。本书教你如何锻炼心力、强化心力，在披荆斩棘的同时葆有勇攀顶峰的决心和欣赏沿途风景的心境。
智囊:职场必修的古人智慧
￥39.90
本书为《智囊全集》精华译本，从原著中精选并重新整合110篇适用于现代职场的古人智慧实用案例，行原文注释、逐字逐句翻译，其中保留并详细翻译了冯梦龙本人的评语和批注。 全书分为9章110篇，从职场防猜疑、防陷害、矛盾化解、识人、竞争、应变、驭下、说话艺术，到职场禁忌，试图用古人经验为现代职场的沟通与交往提供策略。
考试高手
￥45.99
高分 = 对的方法×1000小时刻意练习 从小到大，我们每个人都会经历无数次考试，但举足轻重的，只有那么几次。 经常有人可以在大考中超常发挥，脱颖而出；也总有人发挥失常，惨败收场。面对竞争压力、学科难度、考场突发状况等一系挑战，真正的考试高手，会在一次次的历练中，深度探索学习、考试与成长的关系，完成自我提升。 人生的关键时刻，如何步步为“赢”？ 其实，那些看似难以解释的“考试运”，完全可以靠自己养成。 认真读完这本考试“秘诀”，它将帮助你完成考前归纳整理，掌握答题技巧，调整应试心态，增强抗压能力，自信冷静地应对考试，在每一次大大小小的考试中，修炼自己的“考试运”。 同时，我们也希望这本书能让每一位陪考家长放下焦虑，养足精神，帮助孩子走好成长中重要的每一步，为孩子未来的求学之路和职场生涯打下坚实的基础。
