购物车
个人中心
不消费的一年
￥12.99
你是否常常觉得：自己明明收入不低，没花多少钱在享受上，月底却还是“吃土”；“想存钱”喊了好几个月、好几年，但存款数字依然以归宿爬行。家里东西越堆越多，但不知道该如何改善…… 都市女孩凯特也是如此，好不容易还清贷款的她，以为能从此过着财务无虞的快乐日子，却惊觉自己平均每月储蓄率不到10%，又想不起来钱花在哪里。环顾四周，出租屋日渐累积的杂物诉说着一个和她认知完全不同的故事…… 凯特决定在29岁生日这天展开为期一年的“不消费实验”。整顿消费习惯后，她才发现，那些她以为“花在刀刃上”的消费，只是一次又一次地欺骗自己，“购物”早已成为她逃避问题、逃避真实自我的通道： “这件衣服等我瘦了穿起来会很好看，先买再说。”“工作无法专心，买个香氛蜡烛或来杯咖啡应该有帮助。”“手机旧了、不好用，只要换新的一定能让生活更顺利更愉快。”“心情很差，接下来几天就多叫几顿外卖，犒赏自己吧。” “不消费实验”*终帮凯特攒下1.7万加元，储蓄率提升至42%，更实现了多次出国旅游，而更重要的是，这让她首次跳脱物质角度，重新审视自己到底是什么样的人，真心想成为什么模样。她也慢慢意识到潜藏在毫无节制消费习惯背后的是一个忽视已久的巨大心灵黑洞，这也是她过去暴饮暴食、恋爱不顺，甚至酗酒的主因。 不论你是苦于财务问题，或是在过度消费的冲动中挣扎，以至于觉得人生不顺，本书都邀请你一起参与凯特的重生历程，这能帮你了解到你*有能力做出其他选择，并用不同的方式过生活。
幸福博弈论
￥48.30
为什么我们的朋友比我们拥有更多朋友？如何预订飞机上* 优的可选座位？如果慢跑10分钟能让预期寿命增加8分钟，我们应该去慢跑吗？ 推理能力是我们*被低估的技能之一。在日常生活中，关键是要站在一个聪明的竞争对手的角度，思考他们可能会如何应对。无论是处理古巴导弹危机级别的重大事件，还是平息内心的愤怒，著名经济学家考希克·巴苏教授都通过分析表明，博弈论（即社会情境的逻辑）能帮助我们获得更优结果，收获长久的幸福感。 这是一本明智而诙谐的书，充满了引人入胜的思想实验和谜题，是对理性力量的赞歌。如果你想拥有美好的生活，甚至让世界变得更美好，不妨从清晰思考开始。
宴请小时候的自己
￥17.90
《宴请小时候的自己》是一本献给每一个“太懂事”的你的治愈之书。书中设计了81个温暖而具体的小仪式--从买下童年求而不得的公主裙，到独自享用一整块蛋糕;从毫无理由去一次游乐场,到随心所欲地度过一天--每一个行动,都是一次温柔的自我拥抱。本书融入了大量“80.90后”的共同记忆，结合心理学中的内在疗愈理念，轻轻告诉那个总说“没关系，不要了”的孩子:你值得这世间一切美好。当你开始真正爱童年的自己，全世界的风雨都会为你让路。这一次,请毫不犹豫地“宠坏”自己。
艾宾浩斯记忆法
￥23.90
如果你是家长，请把这个方法带给你的孩子； 如果你是学生，请把这个方法吃透。 背书吃力怎么办？ 看完就忘怎么办？ 怎么摆脱死记硬背？ 怎么靠记忆快速提高学习效率？ 怎么靠记忆考试得高分？ 只要掌握了科学的方法，这些问题通通可以解决！ 本书就介绍了这样一个被验证过的、行之有效的科学记忆方法——艾宾浩斯记忆法。 作者魏春是一个爸爸，也是一名教育从业者，他经过多年的研究和实践，以艾宾浩斯记忆曲线为理论基础，总结出一套适合中国孩子的*记忆学习法，帮助女儿加加以及很多家庭的孩子走出记忆困境，提高学习效率，实现成绩逆袭。在这本书中，你不仅可以获得*的记忆方法，学会有效复习，还能获得关于提高学习效率和提升考试成绩的指导策略，养成真正的学霸考试脑。
沟通与写作: 语言表达与沟通技能(第2版)
￥32.50
本书是将传统纸质教材与数字化教学资源融为一体的新形态教材，主要讲解大学生在不同场合中的沟通形式和沟通技能，从沟通的自我认知、心理调适、体态语言和社交礼仪讲起，而介绍日常沟通、命题演讲、即兴发言、成果展示、汇报工作、组织会议、考研面试、求职面试和职场沟通中的语言表达技能。 本书可作为普通高等院校通识教育类语言表达与沟通等课程的教材，也可作为普通读者自学和训练的参考书。
赢在小习惯 低成本、*能的学习力养成法
￥23.90
你是否想过，为什么有些同学总能轻松取得好成绩，而你却总是觉得学习好难？这本书将揭开学习高手的秘密，助你成为学习高手！ 本书从微习惯的力量谈起，深入探讨了如何通过正面心态、持久的日常学习力、*的学习方法，以及课堂和应试技巧，培养学习高手的底层能力。书中不仅提供了从初级到高级的学习策略，还涵盖了心态调整、时间管理、情绪控制等关键技能，旨在帮你在学习和个人生活中获得成就。每一章将理论与实践结合，提供易于实施的策略，让你能够轻松养成这些习惯。 这本书写给所有想要在学习上更进一步的同学们，不管你是小学生、初中生还是高中生，只要你对成绩有要求，就一定能从中找到适合自己的学习方法。无论是在课堂上、图书馆里，还是家里的书桌前，这本书都能成为你的好帮手，陪你一起成长，一起进步。
公众讲话出彩50招
￥29.00
本书是一本兼顾理论与实战的公众表达提升指南，适配于机关企事业单位人群，精准解决“上台紧张”“逻辑混乱”“表达枯燥”等核心痛。 全书围绕“塑造强大气场”“厘清讲话思路”“巧用讲话公式”“提升语言趣味”“应对突发状况”五大模块展，每个模块含10个可直套用的妙招，构建起从能力修炼到场景应用、应急破局的完整体系。其中，“塑造强大气场”模块提供呼吸调节、眼神训练等实用技巧，兼顾外在感染力与内在素养；“厘清讲话思路”模块手把手教你搭建逻辑框架、设计场结尾；“巧用讲话公式”模块针对工作汇报、礼仪致辞等10大高频场景，给出现成模板，助力快速组织语言；“提升语言趣味”模块分享幽默运用、诗词嵌等策略，告别枯燥表达；“应对突发状况”模块则聚焦突然忘词、设备故障等意外，提供具体化解方案。 书中穿插大量机关企事业单位真实场景，每个妙招均附实际案例与操作步骤，读者既能理解底层逻辑，又能快速套用实践，轻松突破表达瓶颈，在各类场合实现“口即出彩”。
如何让生命更美好
￥25.99
当今时代飞速变迁，科学技术为人类带来很多颠覆性的改变。在这样的大背景下，如何成就生命的价值，提升生命的品质，正是我们这个时代的人们需要思考的问题。本书从中国传统思想文化的角度，重新认识当代社会发展中存在的问题，重新认识人生的意义，带领读者正确看待世间万物、丰富自己的精神世界、找回内心的平静、促进身心健康、发掘生命的美好，成就更加美好的自己。 本书启迪读者思考生命永恒的困惑，从观念、心态的改变，达到生命品质的改变。揭示了修身、做人是提升生命品质的途径，也是建设理想社会不可缺少的基础。
翻书成课:AI时代打造爆款课程的实战手册
￥35.90
在信息爆炸与知识付费蓬勃发展的当下，许多人陷入“学习专业户”的困境——读了大量书籍、学了诸多技巧，却难以将知识转化为可落地、能变现的价值。而翻书成课作为普通人易掌握的知识杠杆，既能降低创作门槛，又能构建复利模式、倒逼深度学习，成为破解知识囤积焦虑、实现个人成长与财富积累双赢的迫切选择。 本书共四篇，分别为认知篇、做课篇、运营篇和应用篇，围绕“翻书成课”这一主题，构建了从认知到应用的完整体系。认知篇介绍了做课的价值及 AI 时代的机遇；做课篇详解了翻书成课五步法即选题确定、内容收集、框架设计、课件制作和课程变现；运营篇介绍了如何通过打造产品内容体系、学员服务体系、学员成长体系、学员增长体系，构建可持续的知识产品生态；应用篇就课程制作和运营过程中出现的高频问题给出了解决方案，帮助读者少走弯路。书中既有理论支撑，又有大量案例与模板，并融入 AI 工具赋能全流程，是一部不可多得的实战指南。 本书专为想入局知识付费的普通人打造，适合希望将读书转化为副业的上班族、想把经验做成知识产品的行业专家、打造课程的自媒体创业者、盘活知识资产的培训师，以及渴望打造个人 IP 的知识创业者阅读和参考，助力读者少走弯路，快速掌握做课与变现技能。
如何成为AI时代更会阅读的人
￥29.90
《如何成为AI时代更会阅读的人》是一本AI时代阅读实用指南，致力于帮助人们成为更会阅读的人。 本书围绕为何读、读什么、怎么读，聚焦于阅读能力与阅读素养的提升，深入探讨了AI时代下阅读的多重价值，多维度剖析阅读的重要性，不仅阐述了阅读带来的无限可能，还分享了养成阅读习惯的实用方法，强调任何时候重启阅读都不晚。 本书提出了AI时代阅读原则、阅读方法，包括均衡分配快慢阅读、善用AI筛选追问功能等，并系统介绍了快速阅读训练法和提升阅读效率的七大利器，同时探讨了智慧沉淀下的读书笔记方法。此外，书中还着重讲述了如何激活学习脑，重塑学习力，破解*学习的真相，以及*文献阅读攻略，助力读者在AI时代提升洞察力、批判性思维、创造力和沟通力，从而以阅读培育个人竞争力，实现自我成长与突破，成为AI时代的阅读高手。
我的*本情绪控制书(漫画版):我会处理58种情绪啦
￥21.00
这是一本专为孩子们量身定制的情绪宝典，旨在帮助他们更好地理解、表达和管理自己的情绪。 本书引领孩子们走进情绪词汇的宝库，学习如何精确地使用诸如“兴奋”“沮丧”和“失望”等词汇来描述自己的感受，从而提升他们的情绪颗粒度，使孩子们能够更加细致地理解和表达自己的内心世界。 随后，本书通过 21 个生动有趣的场景小故事，带领孩子们深入探索情绪背后的秘密。每个故事都源自孩子们真实的生活体验，反映了他们在成长过程中可能遇到的各种情绪困境。在每个故事之后，我们都为孩子们提供了贴心的参考建议，帮助他们更好地应对 生活中的挑战。
3秒心动:聊出情绪价值
￥49.80
《3秒心动：聊出情绪价值》是一本高情商恋爱聊天法。爱情是一种很容易受情绪主导的深层感情，不论是从陌路到相知的*次接触，还是热恋中的打情骂俏，又或者经历过波折后的情感复合，高品质的沟通都需要提供高浓度的情绪价值。那么面对伴侣不时抛给你的各种灵魂拷问，你的接话方式至关重要，有人答成“送分题”，而有的人却答成了“送命题”。本书针对恋爱中常见的150个场景，给出了300种巧妙的接话技巧，不仅能助你安全通过各种防不胜防的爱情考验，还能进一步强化你所提供的情绪价值，从而使恋爱关系更加稳固。
精简表达力:少说废话,一句顶万句
￥47.94
这是一本聚焦“信息爆炸时代*沟通”的实用指南，核心解决职场及生活中因表达冗长、杂乱导致的时间浪费、机会错失等问题，以“让表达更精准、更有影响力”为目标，构建了“意识—训练—决断力”的完整体系。 全书聚焦信息爆炸时代的*沟通问题。首先点明精简表达的必要性，指出当下信息过载、注意力易分散等现状，以及表达冗余导致的机会错失等后果；接着分析无法精简表达的“七大恶习”；随后提供图示法、叙事法、谈话法、展示法四大核心训练方法，搭配丰富案例；还明确会议、数字沟通、面试等场景的精简表达策略；*后给出多条实操贴士，助读者将精简表达养成习惯，核心是帮读者掌握精准、有影响力的表达，提升沟通效率与职业竞争力。 这不仅是一本沟通技巧指南，更是一种思维训练。它告诉我们，精简是伟大想法*好的表达方式，也是对他人时间的尊重。掌握它，你将获得在喧嚣时代中赢得注意力的新式武器。
PPT演讲:关键时刻做个表达高手
￥19.99
PPT是我们工作和学习中经常用到的一种演讲工具，与其说学习PPT演讲的技巧，不如说是学习一种更有效率、更出色的表达方式。表达能力成为与专业能力同等重要的能力，可以说是社会人的必修能力。《PPT演讲：关键时刻做个表达高手》从如何做出一场优秀的演讲出发，深PPT演讲的各环节，详细讲述了PPT演讲的内容设计、动作管理、心理建设、危机应对等方面的常见问题与优化技巧，致力于帮助读者提升演讲能力，轻松成为演讲高手。
好好思考:如何通过转换思维达到人生理想状态
￥15.99
现代文明社会中，正确思考的力量将创造无限可能。我们从未像今天这样清楚地看到这一。在文明社会，到处都可以看到各种注重抽象思辨的学院，但对于神圣的真理、乐观仁爱的思想以及与幸福、智慧有关的法则，人们了解得却并不多。而这些恰恰是改善人们生存环境的关键，能够让人们的生活远离平庸，让生命更有意义。本书就是要告诉人们如何掌握这些法则以及如何在日常生活中有效地实施这些法则。思想是命运的另一个名字，通过思考，我们可以远离失序，内心安定;可以告别疾病，保持健康;可以走出黑暗，拥抱光明;可以放下仇恨，充满善意;可以战胜贫穷和失败，拥有财富与成功。
麦肯锡经典沟通法:提升个人竞争力的68个高情商策略
￥19.99
作为全球著名的管理咨询公司，麦肯锡拥有近万名咨询人员。他们分布在全球各地，以专业的知识及高效的工作为有需要的客户提供宝贵的咨询意见。 促使麦肯锡稳步发展的其中一大秘诀就是贯穿公司上下的“情绪控制法”。心理学家认为，一个人如果缺乏情绪控制力，不仅很难与他人和睦相处，更会不得高效沟通之道，无法达成自己的目标。 那么经历多年商海拼杀的麦肯锡精英是如何保持言路通畅并充满干劲的呢?麦肯锡上下都奉行的“情绪控制法”又究竟是如何操作的呢?翻本书，你将找到答案。
谁的青春不热血
￥24.99
本书系董冬冬个人随笔集，他是一个非典型法律人——法硕毕业，*份职业是新华社记者，然后做律师，读EMBA，做律所管理者。后又果断辞职创业，领衔创立了若干知名的法律品牌，为法律服务市场增添许多新鲜气象。 本书所涉及的内容包括律师，管理，行业观察，跑步，创业，家庭等等，虽然写于不同时间，但内部依然有条暗线：就是对法律事业的热爱，积极乐观的心态和“生命不息，创新不止”的劲头。
哈佛情绪控制课(畅销5版)
￥17.99
本书让人们从了解情绪到减弱负面情绪、培养积极先天情绪，再延伸至将情绪控制力灵活地运用到现实的工作和生活中来，使读者可以了解到，在哈佛这样一个全球驰名的高等学府中，到底在行着怎样的情绪控制教育，而这些情绪控制教育对身在其中的莘莘学子又起到了怎样的作用。书中还指出，情绪控制的培养是从发现自我情绪、了解情绪的双面作用手的，在对情绪有一个大致的了解之后，我们可以逐步着手，挖掘自身的潜能、管理自我情绪，从而在人际交往、家庭生活、爱情生活与事业塑造的过程中，具体地运用个人情绪控制力。
世界经典侦探推理游戏200例
￥17.99
你想体验如侦探一般亲自破案的刺激吗?你想练就如侦探一般的才智吗?你想学习他们的破案方法吗?侦探小说可能无法全部满足您，但《世界经典推理游戏200例》会帮你实现愿望。 本书收录了许多经典的侦探推理故事，每个推理故事都需要读者根据线索亲自找出答案。故事类型五花八门，它们挑战着读者的各方面能力，在阅读和思考当中，读者会不断提高自己的洞察能力、空间思维能力、逻辑思维能力、记忆力、判断力等各方面能力。书中每一个故事都是给读者的一道题，它们的难易度不等。这种编排方式不会让推理高手觉得无聊，也不会让菜鸟侦探觉得无奈，这本书让读者们以循序渐的过程不断提高自己，同时体验侦探推理的乐趣。还等什么?你将是下一个大侦探。
沃顿商学院时间管理课
￥17.99
宾夕法尼亚大学沃顿商学院位于费城，创立于1881年，是北美洲所大学商学院，也是世界著名的商学院之一。沃顿在商业实践的各个领域有着深远的影响，通过对沃顿商学院精英的时间管理、自律与自控、理财观念、思维等方面行行分析，讲述沃顿人具有的特殊气质，传递给大众自我成才、自我提升的精神力量。 阅读本书，你会了解在沃顿商学院已成常规化的时间管理方式，同时，你还会从中发现沃顿人特有的时间价值观。在融合了商业化的投资观念以后，沃顿商学院的时间管理技巧与知识体现出来的，是现代时间管理投资领域中*有“效率化”“收益*化”的各类方法。如果善加利用的话，它们对个人人生所起到的促作用是毋庸置疑的。
沃顿商学院财商课
￥17.99
美国宾夕法尼亚大学的沃顿商学院是世界首屈一指的商科高校，它被誉为是“华尔街精英摇篮”，其财商培养与提升方式造就了众多的世界富翁。 这本《沃顿商学院财商课》是一本兼具理论知识与实用价值的财商提升书，本书深浅出地讲解了一系列经得起时间考验的财商知识、投资理念、理财策略，并能够帮助你提高财商，实现财务自由。相信不管是专业投资人还是普通人，都可以在阅读的过程中获得启发并大有收获。
