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如果回到十年前
￥9.99
如果你能回到十年前，你会怎么做？我们每个人心中，或许都藏着一张十年前的“如果清单”。清单上，写满了我们渴望重写的剧情：那次错过的投资，那段未能挽留的感情，那个未能坚持的梦想，或是那些对家人朋友的疏忽。这些“如果”，像是心头的朱砂痣，虽不至于疼痛难忍，却总在不经意间提醒我们，人生没有彩排，只有现场直播。 但本书并非要给你提供穿越时空的魔法。我们知道，时光的洪流一去不复返，没有人能真正回到过去。然而，这并不妨碍我们进行一场深刻而有益的“思想实验”。通过假想自己回到了十年前，我们得以跳出现实的藩篱，以一种前所未有的清醒和客观，去审视自己的来时路。
恋爱脑是病吗
￥9.99
在当今的社会文化语境中，“恋爱脑”这个词像一个标签，被频繁地贴在那些为了爱情而失去理智、非理性付出的年轻人身上。它通常带着一丝戏谑，一分批判，甚至一缕病态的色彩。然而，当我们试图深入探究这个现象时，会发现它远非一个简单的标签所能概括。恋爱脑是病吗？它究竟是怎样一种状态？
关于熵,读这本就够了
￥19.99
本书以熵增定律底层规律为核心，拆解熵、熵减、负熵概念，把物理学规律落地到个人生活、成长层面，指导普通人在混乱无序的环境中搭建稳定个人秩序。避开复杂物理公式，全部结合职场、生活、自我管理案例讲解，易懂实用，帮助读者主动对抗颓废、杂乱、内耗，持续维持正向成长状态。
谁扣动了我的情绪扳机
￥64.95
你是否也有过这样的时刻：老板的一句批评让你整夜内耗，伴侣的一个表情瞬间点燃你的怒火，朋友无心的一句话却让你陷入自我怀疑？明明只是很小的一件事，却让你突然失控、防御、僵住，事后又懊悔、自责，觉得“我怎么又这样了”。 这些看似微小的瞬间，往往并不只是眼前事件本身，而是扣动了我们内在的情绪扳机。过去未被处理的创伤、未被看见的期待、深埋的恐惧和关系中的旧模式，会在一瞬间被重新激活，让我们先于理智做出自动反应。 在《谁扣动了我的情绪扳机》中，美国资深心理治疗师大卫·里秋结合临床经验、神经科学、荣格心理学与正念练习，带领读者理解情绪触发的机制：为什么身体常常比头脑更快反应？为什么有些话会让我们瞬间破防？为什么悲伤、愤怒和恐惧会一次次把我们带回过去？ 本书不是教你压抑情绪，也不是要求你变成一个永远稳定、永远不受伤的人。它真正要做的，是帮助你看懂自己的情绪触发因素，在“触发”和“反应”之间加入新的内在资源。通过触发记录、情绪溯源、正念练习、恐惧释放练习、关系中的非防御性回应等方法，读者可以逐渐识别自己的反应模式，把自动反应转化为自我理解与疗愈的入口。 如果你常常因为一句话、一个眼神、一场争执陷入情绪内耗；如果你在亲密关系、职场沟通、亲子互动中反复被触发；如果你希望理解自己为什么总是“反应过度”，并学会更清醒地回应生活，这本书会帮助你从情绪扳机出发，重新找回不被情绪带走的自己。
图说描写力 好词好句训练04 状物篇
￥23.90
思维导图可以锻炼结构思考力和逻辑思维能力。雪梅（溜溜梅老师）潜心研究，开发出妙趣横生的“思维导图好词好句好段写作训练”课程，本书是整套课程对“状物”写作方法的指导及相关优秀作品展示。 本书包含状物作文常见的5类题材——花草树木、水果蔬菜、风味美食、家禽畜宠、鸟兽鱼虫，细分为28个写作主题的描写训练。本书以思维导图梳理描写细节，给出145个精彩的原创好句段供孩子们参考借鉴。画着画着、玩着玩着，作文“小菜鸟”不知不觉就成了作文小能手，写作兴趣和写作能力不断提升，妙笔生花，写出生动作文。 本书适合写作文干巴巴，写不出好词好句好段，怕写作文的3~6年级小学生阅读，也可供小学语文教师及其他从事写作教学研究的人员参考。
图说描写力 好词好句训练03 绘景篇
￥23.90
思维导图可以锻炼结构思考力和逻辑思维能力。作者雪梅（溜溜梅老师）潜心研究，开发出妙趣横生的“思维导图好词好句好段写作训练”课程，本书是整套课程对“绘景”写作方法的指导及相关优秀作品展示。 本书包含绘景作文常见的5类题材——天空景观、四季风景、天气变化、山水石崖、身边园地，细分为27个写作主题的描写训练。本书以思维导图梳理描写细节，给出178个精彩的原创好句段供孩子们参考借鉴。画着画着、玩着玩着，作文“小菜鸟”不知不觉就成了作文小能手，写作兴趣和写作能力不断提升，妙笔生花，写出生动作文。 本书适合写作文干巴巴，写不出好词好句好段，怕写作文的3~6年级小学生阅读，也可供小学语文教师及其他从事写作教学研究的人员参考。
如何*汇报工作:开口就赢,让你的努力被看见
￥41.90
本书内容涵盖职场中向上管理的各模块，主要介绍了职场人在汇报工作的过程中经常遇到的问题、用到的方法和工具、应用时的注意事项。 本书分为8章，主要内容包括如何对上级实施向上管理，如何掌握汇报策略，如何实施口头汇报，如何实施书面汇报，如何做总结计划，如何巧用数据打造专业形象，如何通过汇报成为职场精英，以及汇报过程中常见的各类疑难问题。每一章还包含AI在汇报工作中的应用。 本书采取图解的形式，通俗易懂、贴近实战，工具和方法丰富，适合所有职场人，也适合即将踏入职场的高校学生阅读。
图说描写力 好词好句训练02 叙事篇
￥23.90
思维导图可以锻炼结构思考力和逻辑思维能力。作者雪梅（溜溜梅老师）潜心研究，开发出妙趣横生的“思维导图好词好句好段写作训练”课程，本书是整套课程对“叙事”写作方法的指导及相关优秀作品展示。 本书包含叙事作文常见的5类题材——学习成长、游戏比赛、爱好特长、节假日活动、声音响动，细分为28个写作主题的描写训练。本书以思维导图梳理描写细节，给出189个精彩的原创好句段供孩子们参考借鉴。画着画着、玩着玩着，作文“小菜鸟”不知不觉就成了作文小能手，写作兴趣和写作能力不断提升，妙笔生花，写出生动作文。 本书适合写作文干巴巴，写不出好词好句好段，怕写作文的3~6年级小学生阅读，也可供小学语文教师及其他从事写作教学研究的人员参考。
打破道德绑架,拒绝精神操控
￥9.90
你是否常常感到困惑：为什么懂了那么多道理，却依然在人际关系中吃亏、被拿捏？当遭遇隐形操控、道德绑架、语言攻击时，如何摆脱“老好人”的被动姿态，真正地保护好自己？ 这本书将带你识破日常生活中的各类心理博弈陷阱，如“自证陷阱”“赞美操控”“情绪绑架”等，并给出清晰、可操作的应对心法，教你“不解释、不证明”地树立强者形象，用“理性发疯”打破对方的算计预期，通过“冷场力”和“不回应”掌控社交节奏。 我们终将建立稳固的心理边界，从“被动防御”转向“主动建立规则”，*终赢得真正的尊重与主动权，重塑充满力量感的自己。
超级学习者:超越困境的强者生存手册
￥41.88
《超级学习者》是一本记录普通人非凡蜕变的真实故事集。书中的人物并非天赋异禀，他们可能是困在银行柜台十年如一日仍不忘提升自我的职场人，也可能是在创业崩盘的废墟中重新站起、学会担当的创业者。他们用行动共同诠释了一个核心信念："持续行动，刻意学习”。 这本书揭开了"超级学习”的真相：它不是一道分隔天才与普通人的天堑，而是一条每个选择行动的人都能踏上的非凡之路。通过这些有血有肉的真实故事，你将找到属于自己的力量，提笔写下自己的传奇。
人人都应该知道的中国规矩——社交礼仪
￥17.90
在现代社会，良好得体的礼仪是人际关系的润滑剂。礼仪不仅是行为规范，更是个人内在修养的体现。本书汲取了《弟子规》《论语》等传统文化经典中的智慧，并将其巧妙地应用于当今的日常生活场景。本书系统性地介绍了社交礼仪：从得体地与人交谈（言语之仪），到接待和拜访宾客（宾客之礼）；从聚餐宴请的规矩（燕飨之节），到日常相见时的仪态（相见之容）；从通信联络的方式（通联之式），到庆贺与慰问的礼节（庆吊之仪）；*后延伸到职场中的行为规范（职场之范）。 本书旨在帮助读者逐步优化自己的言行举止，提高道德修养，在纷繁复杂的社会中，成为一个知礼、守礼、内心明澈的“明白人”。
世界有浮力,放松就会被托举
￥58.00
【百万畅销书作家老杨的猫头鹰全新醒脑绘本，专治焦虑迷茫、胡思乱想、*内耗。】 200句拯救你我于水火的金句，200幅哲思插画，30个人生降噪指南，随意翻开一页，解锁一个困扰你已久的人生问题答案。 本书分为7辑：静候佳音、别老躺着、自觉矜贵、没福硬享、不下牌桌、对号入座、放肆生长，帮助你用理性对抗坏逻辑，找回重新出发的勇气。 内文延续“老杨式”清醒毒舌，脱口秀般的松弛表达，直戳痛点： 对待负面消息，你只需记得三点：不回应，不喂养，不纠正； 对待尚未发生的一切，你只需记住三点：该吃吃，该睡睡，爱谁谁； 对待悬而未决，你也只需记住三点：做好手头每一件小事，迈好脚下每一小步，专注于眼前每一寸当下。 要相信，世界有浮力，放松就会被托举。
人生的容错率大到你难以想象
￥49.80
【百万畅销书作家老杨的猫头鹰新作，写给脆皮青年的放轻松指南，不吃压力修炼秘籍。】 百万畅销书作家老杨的猫头鹰2026年新作，写给当代年轻人的人生通关文牒。 这本书是脆皮青年的放轻松指南、容易内耗者的精神养护秘诀、45度年轻人的祛魅指南、缺电青年的快充计划、一眼看到头者的人生重启指南、高敏感人群的精神防空洞、不敢快乐灵魂的精神赦免状。 25节人生必修课：帮你快速恢复能量、助你精神脱困、提高你的配得感、夺回你的主体性。 祝我们在什么都没有的年纪欣欣然，在什么都很快的时代慢慢来，在不知道该怎么办的日子里沉住气。 祝我们都能走出自己的小胡同，早日遇见那个灯火通明的自己。
做点能赚钱的生意
￥19.99
《做点能赚钱的生意》是一本源自《Inc.》杂志十余年传奇专栏“街头智慧”的硬核实战手册 。三度入围全美500强的连环创业教父诺姆·布罗茨基，联手资深商业观察家博·博林翰，深刻剖析了真实商战中的生存与盈利逻辑 。 本书拒绝高深莫测的理论，直击经营命门：从死守毛利与现金流，到在“陈旧”行业中发掘细分市场；从构建不用老板操心的自运转团队，到识别会计师与律师的建议陷阱 。书中不仅收录了直击痛点的真实问答“诺姆信箱”，还通过章末实战演练，手把手教你建立能自我造血、穿越周期的生意 。无论你是初创者还是资深老板，这都是一剂让你跳出无效内卷、赢回生活主权的商业清醒药
拥有苹果的时候,只在意苹果
￥17.99
《拥有苹果的时候，只在意苹果》是一本写给现代人的心理励志类书籍，关注焦虑、内耗、分心以及无法安心活在当下等常见心理困扰。 我们常常提前担心还未发生的事情，反复回想已经过去的遗憾，却忽略了正在经历的这一刻。生活被无数个“等以后”“等更好”的念头切割，真正属于自己的当下却悄悄流失。 本书从情绪管理、自我关系、边界建立、专注力、悦己等角度展开，通过60篇温柔短文与12个疗愈手帐练习，帮助读者重新整理与自己的关系，减少无谓的消耗，把注意力从遥远的未来和外界的评价中收回来。 生活并不需要等到一切完美才值得享受。认真吃饭、安心休息、感受眼前的美好，都是与自己重新建立连接的方式。过好每一个当下，就是在过好这一生。
从开口到晋升
￥41.86
别让你的才华，输给不会表达 内向也能领导，谦逊也能强大，低调也能有声 作者陈俐安从小就被教导“努力工作就会成功、要谦虚、别给人添麻烦”。当她进入职场后，总是努力认真、谦虚有礼，却不懂如何表达意见、难以和同事建立紧密关系，更习惯贬低自己的成就。 陈俐安没有强迫自己“变外向”，而是找到一条专属于低调者的道路──用聪明的表达方式，让自己被看见，且成为无可取代的人。从一个自我怀疑的小记者，蜕变成获艾美奖肯定、创立企业沟通培训公司的沟通专家。 本书中，陈俐安专为低调实干派打造了的一套职场进阶法则： 重构文化认知，在自己的价值观里找到力量； 运用4A 法则，让你从“听会的人”变成“参会的人”； 善用ACCT策略，适时争取机会、设立界限和勇敢说“不”； 4个步骤塑造职业品牌，成为不可替代的人； 掌控非语言信号，真正的高手，赢在身体先开口。 在职场中，“被看见、被信任和主动发声”是通往成功的需备三要素。但是缺少“开口”的勇气，即使再努力，也可能被忽视，甚至错失原本属于你的机会。因此，本书也提供实用的沟通技巧，针对用字、语气和肢体语言进行深度分析。 通过书中提供的实用工具与思维框架，你不需要勉强自己变外向，也能让他人“看见你、记得你、信任你”。无论你是内向、低调、不擅社交，还是对自我推销感到抗拒，都能透过这套方法，打造属于你的成功与影响力！
追求财富的四兄弟(五卷书·第五卷)
￥35.90
《五卷书》是一部古老的印度寓言故事集，主要通过动物间的故事，表现友谊与背叛、欲望与克制、权谋与机变等，折射出人类社会中复杂的人际关系与处世哲理，让青少年在有趣的故事中开启智慧，培养青少年成长的五种能力：判断力、交友力、领导力、应变力、财富力。它既适合青少年阅读，又适用于家长和老师在家庭教育和课堂教学中借鉴和拓展。 本卷以四个婆罗门寻求财富为主干故事，以及朋友之间如何处理钱财、如何正确地使用钱财等多个故事，强调了理性追求财富、避免贪婪的重要性。启发青少对于财富的思考，塑造正确的财富观。
跨脑养育:脑科学+AI,3步培养聪明又松弛的孩子
￥35.90
《跨脑养育：脑科学 +AI，3 步培养聪明又松弛的孩子》是一本写给父母的AI时代未来养育指南，有助于攻克学不进去、一考就砸、叛逆厌学等难题，让孩子拥有AI无法替代的生命力、内驱力、学习力、批判性思维和情绪韧性。 AI时代，决定孩子未来的不是知识，而是心智。当AI能写作文、解难题、生成创意时，我们的孩子还能靠什么立足? 答案不是更早学、更多练，而是培养孩子那些AI无法替代的能力--自我认知、情绪管理、批判性思维、创造力、内驱力与韧性等。 本书以“脑科学+AI”为核心，构建了一套科学前瞻、可落地的跨脑养育体系，旨在帮助家长升级养育，理解孩子的大脑发育规律，读懂孩子的情绪行为密码，培养适应AI时代的孩子。 ◎跨脑开发，读懂孩子的大脑：破解孩子“学不进去”“一考就砸”及拖延、焦虑等现象背后的脑科学真相，用科学方法提升孩子的学习效率，让努力真正转化为成果。 ◎跨脑连接，实现双向大脑合作：通过重塑亲子关系，重建信任及尊重，改善大脑节奏等，帮助父母成为孩子的成长伙伴，帮助孩子找到属于自己的幸福与成就感。 ◎拥抱AI时代，开发AI“第二大脑”：帮助孩子培养AI素养，学会借力AI，提升自身无法被替代的核心能力，并在创新及协作中持续成长。 本书有助于引导家长在收获育儿技巧、破解管教难题、化解陪伴冲突的同时觉察自我、重塑自我，遇见更有力量的自己，并帮助家长真正转型为孩子的引导者与成长伙伴。
那些女生该懂的事
￥42.00
本书是饶雪漫写给女孩们的成长修炼手册。她用57个“秘方”，拆解了女孩们在自我认知、自尊自爱、人生规划、亲情、友情、爱情以及日常交往中可能遇到的种种困惑与伤痛。 从“长得不好看怎么办”到“被PUA了如何自救”，从“如何面对父母的偏见”到“要不要为了恋爱而恋爱”，从“讨好型人格如何改变”到“受了伤害怎样重建自己”——饶雪漫不评判、不说教，只是以一个个真实的故事和温柔直白的建议，陪读者驱散那些藏在心底的不安与迷茫。 她告诉每一个女孩：你不需要讨好全世界，但要学会爱自己；你无须完美，但要有感知幸福的能力；你可以受伤，但一定要有站起来的勇气。 这本书献给所有正在摇摇摆摆长大的女孩子——当你觉得快撑不下去的时候，记得对自己说：“没关系，我们都是这样长大的。”
回话的技术
￥22.80
这是一本帮助人们学会正确应答的工具书。以精练生动的语言，配合丰富典型的案例，全面剖析了回答问题时应该掌握的技巧和思维模式，结合生活、工作中的常见问题，给读者提供了有针对性的解决方案，趣味性和可读性都极强。通过本书，读者可能在短时间内学会各种回答技巧，极大地提升自己的回话能力，达到既要回答对、更要回答好、回答制胜的境地，从而游刃有余地应对种种重要、疑难、复杂的工作和生活问题，成为沟通的达人，交际的红人，事业的强者，生活的乐者。
一边崩溃,一边自愈
￥40.60
《纽约时报》畅销书、心理自助百万畅销读物《为什么没人早点告诉我》应急版 为26种常见心理困境提供应急方案：及时止损，获得疗愈 作为一位从业十余年的心理咨询师，朱莉博士希望我们永远也用不到这本书，也知道我们会用得上这本书。 无论你是在独处中感到脆弱，还是在人群里感到孤独；无论你是情绪翻涌、濒临失控，还是只是有点撑不住了——这本书都能快速给你心理支援，帮你稳住阵脚。 即便没有充足的能量，也可以毫无负担地读完简短的一章； 不用弄懂复杂的专业术语，也能平息情绪的风暴； 无须痛苦地回溯童年经历，也可以缓解深藏的创伤； 不必等不及“变好”而自暴自弃，在当下就得到一点正向的反馈。 这是一本用于自我关怀的宝典，也可以成为送给亲友的温柔礼物。
