万本电子书0元读

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59元6本 停止内耗:以自己喜欢的方式过一生
停止内耗:以自己喜欢的方式过一生
初见
¥39.80
很多时候,我们陷入恶性循环:追求更多却力不从心,明知该停却自责,渴望幸福却被焦虑和悔恨困扰。成长非苛求自己,而是与自己和解。人生如旅途,需放下才能前行。本书作者带你认识内耗的本质,帮你厘清什么样的努力是值得的,什么是无谓的纠缠。阅读本书,你会学会如何调整心态,减少不必要的自责和焦虑,学会如何聚焦于真正重要的目标以及如何通过有效的方法与自己和解,对缓解当下年轻人碰到的内耗问题有一定的针对性。
朝悟夕安:道德经的高维智慧
朝悟夕安:道德经的高维智慧
安道利
¥88.00
读透道德经,活好这一生。《道德经》是我古代文学宝库中*瑰丽的珍宝。无论从安国定邦,还是我们自己的安身立命,以及万物生息,《道德经》都做了深邃明细的论述,对生活的本源也给了明确的这解析,历经千年,它依然是我们生命道路上的灯塔。本书是作者结合自己多年从商和企业管理经验后对《道德经》产生的理解和感悟,希望这本书可以帮助大家积极乐观地对待人生。
59元6本 每只青蛙都守着自己的那口井
每只青蛙都守着自己的那口井
韩默
¥20.00
我们总以为深耕专长便能一路向前,殊不知依赖优势反而画地为牢。沉溺固有赛道、绑定单一技能,便是困住无数人的能力陷阱。 本书拆解能力、人际、自我失真三重桎梏,从认知、情绪、工作、学习、思维五大维度破局,帮你摆脱路径依赖,搭建可迁移复合能力,跳出井底局限,从执行者成长为拥有全局视野的人。 真正的成长,是打破边界,活出不被单一标签束缚的人生。
善意可抵岁月长
善意可抵岁月长
周露露
¥9.99
人与人的相处需要和谐友善,社会的安定也需要和谐友善,如果一个人心中存在友善的光芒,他所看到的人和事都会是微笑的,他能宽容别人的过错,化敌为友,赢得别人的帮助和尊重。而若他的内心失去了友善的光芒,所见只会面目可憎,所为只会阴暗卑鄙,这样的人又怎么能获得幸福的生活,又怎么能被和谐的愉悦所包围?在你的内心之中种下友善的种子,与人为善、宽容友好,你一定会感受到沐浴阳光一样的温暖。本书用一个一个故事告诉我们:善意可抵岁月长。
一周特价10.12-10.27 会赚时间的妈妈
会赚时间的妈妈
克丽丝特尔•潘恩
促销价:¥14.99|¥45.00
要照顾家里大大小小的6个孩子,还要经营自己的事业,克丽丝特尔也曾深陷“时间贫困”的焦虑之中。但她拒绝被时间拖垮,并在多年的忙碌和实践中摸索出一套普适的“时间经营术”,带领妈妈们用“3步系统”告别忙乱,活出从容。 克丽丝特尔将时间视作宝贵的资产,通过明确优先级、规划时间预算,以及充分准备,成功从被时间追逐的仆人转变为掌控时间的主人。 所谓“赚时间”,其实是一种思维模式的转变。它的核心在于:通过前期的智慧投入和效率提升,换取后期的时间盈余和身心自由。它不只是一种“投资”思维、“效率”思维,更是一种“资源”思维。本书将指导妈妈们学会投入一小部分时间和精力,建立*的系统、养成要事优先的习惯、制订周密的计划,使其不再手忙脚乱、身心俱疲,而是从容拥有一段可以自由支配的闲暇。 《会赚时间的妈妈》旨在告诉每一位妈妈:“赚时间”的*终目的不是拥有更多空闲时间,而是拥有更多可用于享受生活、实现个人价值、增进关系的高质量时间。
借力上青云:曾国藩的贵人攻略
借力上青云:曾国藩的贵人攻略
刘闪闪
¥9.99
对任何人来说,贵人都是多多益善,尤其在人未发迹时,更要主动去接近贵人。曾国藩就很擅长开拓人脉,在结交贵人上,表现得十分主动,即使后来身居高位也是如此。事实上,是否擅长结交贵人是衡量一个人能否成功的关键。不精此道的人要么是自视过高,待人倨傲,要么是心窄眼窄,没有勇气突破自我。二者都是成功的大忌。
网络暴力有多可怕
网络暴力有多可怕
贺凛
¥9.99
互联网,这张巨大的网,编织起我们生活的方方面面。它曾被我们视为自由的乐土、知识的海洋、连接彼此的桥梁。然而,在这光鲜亮丽的表象之下,一张阴暗的角落也在悄然滋生,它就是——网络暴力。
59元6本 如何*读书与学习
如何*读书与学习
林梅 费清
¥19.99
本书拆解海绵阅读法、输出式学习、费曼学习法与普通人适用的记忆提升技巧。摒弃低效死记硬背模式,讲解快速抓取书籍核心精华、内化知识的阅读逻辑,不管是学生备考、职场人碎片化读书,都能依靠这套方法缩短学习耗时,大幅提升知识吸收、留存与输出效率。
59元6本 聪明人是如何沟通的
聪明人是如何沟通的
邓琼芳
¥22.80
《聪明人是如何沟通的》是一本实用的人际关系学读物。从实用角度出发,围绕关乎我们切身利益的人际沟通展开讲解,以取之于生活的鲜活案例为切入点,深入剖析了人们在沟通中的行为及背后的心理原因。书中系统阐述了如何引起沟通对象注意、如何给予对方有效反馈、如何取得信任打动人心、如何消除隔阂等核心技巧,内容广泛涉及有效沟通、自我认知、印象管理、非语言沟通及人际冲突应对等诸多方面。本书旨在帮助读者掌握让话语直抵人心、用话语引导对方并说服他人的方法,*终成为一个沟通高手。
与众不同的路
与众不同的路
周露露
¥9.99
在看似平淡的生活之中,往往隐藏着很多不平凡的创想,每一个奇特的构想都足以改变我们的生活。创新可以改变我们的生活,也可以改变世界前进的脚步,一个小小的创意就能让一个人、一个企业发生翻天覆地的变化。在感叹别人为何那么聪明机智的时候,请你仔细地审视自己,只要有足够的耐心和冷静,每个人都会让自己的智慧爆发出来,赢得别人的喝彩。本书告诉我们,创新,就是走一条与众不同的路。
59元6本 树说:从应届生到副总裁,我在阿里的成长笔记
树说:从应届生到副总裁,我在阿里的成长笔记
青云
¥48.00
二十年前的冬天,一个从东北小山村走出来的年轻人,站在北京西直门立交桥下,他刚经历了第十五次面试失败,发着高烧,却打不到车,只能一步步挪向医院。 好不容易入职,公司却被收购。留下,还是南下? 纠结之后,他选了一个从没去过的城市,只因为那里有一群眼里有光的人。 后来,他成了*副总裁。但这不是一个关于逆袭的故事。 他曾在*做了半年“毫无技术含量”的切图工,绩效不合格,差点辞职; 也曾在职业瓶颈期,把离职信塞进背包,却被老领导一句话拽了回来; 还曾在亲手创办的设计周被叫停时,被迫与共事十年的战友告别。 它也记录了一个儿子,在父亲从确诊到离去的四十七天里的心酸无力。 那之后,他开始学着与失去共存,等生活重新长出枝叶。 这不是成功指南。这是一个普通人被时代推着走、被热爱拽着跑、在职业卡点里煎熬、在团队解散中失落、在至亲离去后被迫重建的真实记录。 如果你正迷茫,这本书并不会告诉你什么是正确答案。 但它会让你知道:你经历的那些至暗时刻,那些说不出口的委屈,那些咬牙撑过去的夜晚,有人也走过。 而你,并不孤单。
59元6本 城中村往事:我们留在东莞的青春岁月
城中村往事:我们留在东莞的青春岁月
匡敏芝
¥39.00
九十年代末,一群年轻人来到东莞,在流水线、出租屋、电话店、夜摊和小作坊之间讨生活。有人想进办公室,有人想开店当老板,有人回了家,也有人突然消失,再没有消息。多年以后,一本旧留言簿里还夹着那个无人认领的号码,而他们*宝贵的青涩岁月早已留在了东莞!
59元6本 新东方中文轻经典丛书:洛克菲勒家书+幸福之路+夏山学校(套装共三册)
新东方中文轻经典丛书:洛克菲勒家书+幸福之路+夏山学校(套装共三册)
[美]约翰·戴维森·洛克菲勒 著;[英]伯特兰·罗素 著;[英]A·S·尼尔 著
¥49.99
本书包含《洛克菲勒家书》《幸福之路》《夏山学校》共3册。 《洛克菲勒家书》是美国实业家洛克菲勒留给儿子约翰的家书集,凝聚了这位“石油大王” 一生的财富智慧与处世哲学。全书以书信形式展开,涵盖个人成长、认知格局、商业管理等多个维度,展现了洛克菲勒从周薪仅5美元的贫寒记账员到全球首位亿万富翁的奋斗心法与赚钱法则,也传递了他对家族传承与子女教育的深刻洞见。 作为跨越世纪的家族教育范本,洛克菲勒的家书不仅帮助其家族延续六代辉煌,更成为全球读者的成长启示录。无论是对财富创造的方法论,还是对人生价值的终极追问,书中的智慧至今仍具现实意义。本书由知名译者、国际教育专家、新东方CEO周成刚翻译并深度解读洛克菲勒家书,新增家书启示,旨在打造新东方现代经典。 《幸福之路》是诺贝尔文学奖得主、哲学大师伯特兰?罗素的经典代表作。罗素立足普通人的现实生活视角,一针见血拆解现代人焦虑、内耗的核心根源:嫉妒、恐惧、自我沉溺、过度执念等内在困境,深刻剖析人们为何会囿于琐事心生烦躁、困于得失反复内耗、陷于自我封闭饱受煎熬。他以温和理性的笔触,给出切实可行的幸福修行法则,比如,学会区分可控与不可控之事,在奋力进取与坦然接纳之间找寻平衡;培养无功利的闲暇志趣,跳出狭隘的自我桎梏;放下偏执的自我执念,将目光投向更辽阔的外部世界,以平和心境从容面对人生起伏。无论你正被日常琐事牵绊、深陷焦虑内耗,还是身处人生岔路、迷茫彷徨,都能在这本书中找到情绪的出口与心灵的慰藉。幸福从来不是轰轰烈烈的世俗成就,而是源于内心的安宁与自洽。罗素意在告诉每一位读者:于喧嚣尘世中安顿内心、接纳自我,便能一步步踏上独属于自己的幸福之路。本书为无删减版,以通俗化翻译打破哲学晦涩感,全新增设幸福问答与双语诵读特色内容板块,让百年经典成为读得懂、用得上、能分享的幸福工具书。 《夏山学校》已有超百年历史的夏山学校,是践行自由教育理念的一面旗帜。夏山学校的教育理念以幸福感和快乐为核心,尊重孩子的自主选择,为孩子尽可能创造自由成长的空间。夏山学校可能是世界上*快乐的学校。在这里,是学校适应孩子,而不是孩子适应学校;在这里,没有必须上的课,没有必须写的作业,孩子可以充分追求自己的兴趣,甚至自己决定学校的规则;在这里,没有逃学现象,也很少有孩子想家。夏山学校里的孩子都身心健康、自由自在,主动性、责任感和正直等品质都得到了充分培养和发展,自卑的孩子变得自信,胆小的孩子变得勇敢。夏山学校探寻了教育的另一种可能,让孩子重新发现了学习与成长的真正乐趣。
59元6本 长本事
长本事
冯唐
¥39.80
本书是冯唐专为青少年创作的《道德经》成长智慧读本,将流传千年的东方经典,转化为当代青少年可读懂、能践行的成长方法论。 全书围绕学习、处世、成事三大核心维度,拆解《道德经》的核心智慧,摒弃晦涩的文言解读,结合青少年成长中的真实痛点与场景,搭配可落地的实操方法,破解学习低效、社交内耗、成长迷茫等常见难题。 书中既传递经典的底层逻辑,也给出具体的行动指南,帮助青少年练就*学习、聪明处世、从容成事的核心能力,收获受益一生的成长底气。
59元6本 35岁不焦虑手册:跨越35岁职场门槛的底层逻辑
35岁不焦虑手册:跨越35岁职场门槛的底层逻辑
藤原和博
¥33.60
35岁危机如同盛夏的大雨,来不及撑开伞就扑面而来。 2025年,35岁到60岁的人口超过5亿,占中国劳动力人口的一半以上。35岁逐渐成为人生的一道坎,也成为线上讨论的热门话题,35岁以上的人不仅会被众多单位拒之门外,也是裁员首当其冲的受害者。据调查,85%的白领认为存在“35岁门槛”,其中46.8%认为过了35岁的确很难找工作。 相比中国,日本的35岁风暴可谓更为猛烈。在泡沫连续破灭的“就业冰河期”,为了筛选出更有意愿的求职者,甚至诞生这样的奇葩规定:寄给公司的简历或求职信不能打印,必须手写。 面对全东亚都在经历的相似危机,日本国民阅读大师、人生规划大师藤原和博给出了解决之道:社会对人才的需求正在快速迭代,35岁之后拼的是协调和运营的能力,读者一定要提前布局,打造自己具有普适性、可迁移性的技术。对于未到35岁的年轻读者,本书也有参考价值,充分利用好之前的缓冲期将时间的资产变现,自主制订人生下半场的黄金战略。在35岁这个人生的分水岭,与其成为困在平台算法的囚徒,不如充分拥抱不确定性。人生是旷野,不是轨道。
*优表现
*优表现
[美]丹尼尔·戈尔曼;[美]卡里·谢 林斯
¥48.30
“情商之父”丹尼尔·戈尔曼在其开创性的《情商:为什么情商比智商更重要》一书中,彻底改变了我们对智力的理解。近30年后,在《* 优表现》中,他又揭示了情商如何帮助我们每一个人拥有充实而*的每一天,我们如何实现可持续的卓越,以及如何处理压力、增强情绪韧性,进而避免倦怠。 “情商”的概念在全球范围内广泛传播。然而,很少有人知道,情商不仅在个人身上有效,而且在团队中、在整个组织中也持续有效。 这本书对情商进行了全新的审视,讲述的是“组织中的情商”“工作中的情商”,作者提出了这样一个问题:是什么让你在工作和组织中处于* 优状态,实现* 优表现? 作者基于近30年跨组织、跨文化的实证研究,提出“* 优状态”并非高不可攀的“心流”,而是“度过状态良好的一天”——在情绪可控、人际和谐、目标清晰的情境下,把天赋转化为高绩效的可持续日常。全书以情商为主线,拆解了自我意识、自我管理、社会意识与社会互动四大模块的12项关键情商能力,并用大量案例证明:智商只能决定你“能否走进门”,情商才决定你“能走多远”。情商是一种基本生存能力,决定你其他心智能力的表现,也决定你一生的走向与成就。
梦的使用说明书
梦的使用说明书
[加] 米歇尔·卡尔
¥48.30
每个人几乎都有过奇特的梦境,掉牙、被追赶等噩梦更是不少人的共同经历。美梦可以带来愉悦的体验,噩梦却常常搅乱睡眠,甚至留下心理上的困扰。我们为何会做梦?噩梦从何而来,又该如何解读与应对?本书将带你揭开梦境,尤其是噩梦背后的科学真相。 知名梦境研究学者米歇尔?卡尔深耕噩梦、清醒梦与梦境调控领域,结合神经科学、心理学专业知识,搭配睡眠实验室的真实研究故事,系统解答了诸多关于梦境的疑惑。书中剖析了噩梦产生的内在机制,详解分析、干预乃至治疗噩梦的实用方法,帮助饱受梦魇困扰的人走出困境。 作者打破了大众对噩梦“百害无一利”的刻板印象,指出梦境潜藏着巨大的价值。学会读懂并合理运用梦境,不仅能优化睡眠状态、守护身心的双重健康,还能激发创造力、补齐日间遗憾,提升工作与生活表现。 这本书将带你读懂沉睡中的大脑,解锁梦境的力量,重新拥抱安稳优质的睡眠。
59元6本 布衣卿相
布衣卿相
苗菁
¥46.99
让规则为你所用的底层逆袭术!教你看透规则背后的规则,用人性的弱点撕开规则裂缝! 人生这场牌局,起点不由你定,但赢法由你选。本书不谈空想,不画大饼,只为你拆解五十二局源自《鬼谷子》《道德经》等经典的实战谋略。从“藏锋”到“蜕变”,从“识势”到“造势”,从“攻心”到“破壁”,一步步教你如何看透规则、借力打力、扭转局面。无论你是职场困兽、创业孤勇者,还是渴望突破阶层的普通人,这本书都是你的思维武器库——让你在沉默中积蓄力量,在出手时一击制胜,*终完成从“棋子”到“棋手”的觉醒。 以布衣之身,谋卿相之局——你的人生,本该由你执子。
打工人自我修炼晋升书(套装共20册)
打工人自我修炼晋升书(套装共20册)
¥99.99
每个打工人都不容易。不管是想继续做好当下的工作,还是想未来更晋升一步,甚至创业发展,都离不开一定的自我修炼。本套书以此为主题,给了打工者相对全面的指引:不管是日常工作技巧还是职场沟通,不管是职场心态调整还是职场技能修炼,都能让人获益匪浅。20本书囊括了如何抓住机遇、要掌握怎样的职场哲学,要如何把握细节,如何发展人脉……无论哪本书,都能给人以深刻的启发和指引。超高的性价比,是每个职场中人不可或缺的枕边秘笈。默默学习、修炼,你将惊艳所有人。
走出生存迷茫:你应该读的10本书(套装共10册)
走出生存迷茫:你应该读的10本书(套装共10册)
¥99.99
“迷茫”一词被当下的很多人挂在嘴上。很多人每天忙忙碌碌,从早到晚,却不知到底在忙些什么。日益增大的生存压力,让每个人都感觉心力交瘁。其实,越是这样的时候,越需要调整身心,让自己更明白忙碌的真正含义。本套书集合了相关的内容,告诉读者应该以怎样的心态和姿态在职场中打拼,在现实中生活。不管你是尚未走出校园的年轻学子,还是已在职场打拼多年的精英人士,时常翻阅这套书,相信会让你觉醒,从而调整好心态,走好未来的人生之路。如果你在人际交往中遇到迷茫,不妨读读《别让不好意思害了你》;如果你不知道如何把工作做好,不妨读读《如何把工作做到位》;如果你还未满30岁,不妨看看《35岁前一定要作的88个选择》,给自己定下一个前进的方向;如果你因拖延而导致生活、家庭遇到问题,不妨看看《别让拖延害了你》……希望这套书能成为你日常的指路明灯,也能成为慰藉心灵的抚慰剂。让你对未来的自己更有信心,对生活充满希望。
59元6本 写给女性的幸福书(套装共10册)
写给女性的幸福书(套装共10册)
¥69.99
做个幸福的女人,是每个女性的梦想。而幸福要靠自己争取,并不是靠外界给予。做一个幸福的女人,向内要有强大的内心和良好的修养;向外则需要优雅的举止和看着舒服的容颜。如何做个内外兼修的幸福女人,在工作上游刃有余,在家庭里也能备受呵护,本书精选10本女人的成长进步书。既包括婚姻家庭,也包括个人修炼,不管你是已婚还是未婚,都能从中找到属于自己的幸福密码。这是一套性价比很高的书,能让你在内外兼修的道路上少走弯路。翻开这套书,你能学会经营家庭的秘密,也能破解那些成功女性的幸福秘笈;既能让自己身心健康,愉悦幸福,也能让自己不断向前,越来越好。这是送给女性朋友的礼物,是你生活中不可缺少的闺蜜伙伴。每个致力于获得幸福的女人,都应当读一读。