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活出有目标的人生
￥41.30
《活出有目标的人生》不仅是一本探讨人生目标的指南，更是对我们内心价值观与同情心的深刻诠释。它以一种实用且富有启发性的方式，引领读者探索如何将目标融入日常生活的每一个细节，成为我们每天晨起的动力源泉，为世界增添独特的价值。本书通过生动的叙述和实用的建议，让目标不再是遥不可及的梦想，而是触手可及的生活方式。
新媒体视频剪辑与*制作案例教程(AIGC版)
￥42.00
随着人工智能技术的飞速发展，我们正处于一个前所未有的数字化、智能化时代。在这个时代，掌握AIGC技术已成为视频创作者保持核心竞争力的关键。本书深入探讨新媒体视频剪辑与*制作的技巧，内容涵盖新媒体视频的基础理论知识，以及利用Premiere Pro 2023、After Effects 2023和剪映专业版进行视频剪辑、添加过渡效果、制作*、调色、添加字幕、配音等操作。此外，本书还详细讲解AIGC技术在视频创作中的基本应用，如获取视频剪辑思路、文案创意灵感，以及生成图像、音频、视频等素材。全书理论联系实际，融入大量实战案例，可以帮助读者掌握新媒体视频剪辑与*制作的核心技能，提升创作效率和质量。 本书既可以作为高等院校网络与新媒体、广播电视编导、广告学等专业相关课程的教材，也可以作为新媒体行业从业人员的参考书。
重塑神经,重塑自我
￥52.80
抑郁，焦虑，容易在睡前陷入“回忆杀”？ 摆烂，拖延，拿起手机就刷个不停？ 三分钟热度，设立的目标永远完不成？ 内耗，高敏感，总是轻易被他人影响？ 真的是我们不够好吗？真的只是因为压力大吗？ 神经科学告诉我们，不要陷入自我反思，要去大脑里找问题。我们的想法和行为都依托大脑中的神经传导，如果神经连接错了，就会产生错误的想法和行为。 好消息是，大脑中的神经可以被重塑。 借助神经可塑性原理，我们将学会如何：断开旧有的神经通路→创造新的神经连接→从而养成新的习惯→转变新的思维方式→改变不良行为→成为*好的自己。 大脑就是为改变而设计的，我们永远*会改变。
随时随地,疗愈自己
￥52.80
还在亲密关系里内耗到崩溃？熬到凌晨纠结ta的忽冷忽热，委屈自己迎合却换不来珍惜，反复吵架又冷战？这本《随时随地，疗愈自己》就是你的“亲密关系救命书！”英国心理学博士安妮·齐默尔曼精准戳破内耗真相，用“冰山理论”挖透童年、潜意识背后的相处卡点，再给出“产生好奇→理解根源→感受情绪→落地行动→重复巩固”5步止耗法。17个高频情感痛点+扎心真实案例，把专业心理学变成拿来就用的技巧。32开口袋大小，通勤、睡前随手翻，立刻停止自我拉扯，不迎合、不消耗，爱得舒服又安心！
一桶高能量
￥59.40
这是一本能随时翻、随时收获的书。它或许会带给你一个全新的视角，或许能触动你内心的某个角落，又或许只是让你在忙碌之余，享受片刻文字的温暖与美感。 你可以把它当作一位随机的“解惑者”——当心有疑问时，翻任意一页，或许就能找到意想不到的启发；也可以把它当作“思维训练器”——用书中的内容即兴表达，轻松提升思考与语言能力；或者，它只是你闲暇时的“陪伴者”——无须压力，随手一翻，就能让零碎时间变得充实有趣。 书中每一页都配有原创手绘插画，图文相映，让阅读成为一场轻松又充满惊喜的体验。无论是寻找灵感、自我提升，还是单纯放松心情，这本书都能为你带来一份独特的能量。
你很好:让你通透幸福的5种关系
￥47.88
《你很好：让你通透幸福的5种关系》是一本专为现代女性造的身心灵成长指南。作者曾丽娴结合心理学、商业智慧和生命教练经验，从自我关系、亲密关系、亲子关系、原生家庭关系和金钱关系五大维度，帮助女性梳理人生核心课题。书中探讨如何找到天赋热爱、富养自己、守护荷尔蒙，解析亲密关系的保鲜秘诀、亲子教育的智慧，以及如何超越原生家庭的影响，建立健康的金钱观。 通过实用心法和真实案例，引导读者掌握幸福密码，活出松弛感与生命力。无论你是渴望自我觉醒、经营美满家庭，还是追求事业财富自由，这本书都能为你提供通透的认知和落地的解决方案，让你真正相信——“你很好，这是生命的真相”。
深度自驱:让孩子爱上学习
￥40.80
本书从脑科学、心理学和中华文化的多维视角出发，用通俗易懂的语言和丰富真实的案例讲清楚孩子不想学、不会学、无法学的深层次原因，并提出了一套独家的解决方案，围绕学习的"四轮”驱动模型——立志、学习力、环境与品德的力量，帮助父母系统理解教育的本质。书中同步配套约90个具体可操作的工具，父母在清晰了解了教育原理的基础上，可以根据孩子的特质灵活选用工具，以帮助孩子找到梦想，激发自驱力，从而爱上学习、提升品格素质。
向上的奇迹
￥48.86
《时间管理的奇迹》 如何破紧急性的“暴政” 让自由支配时间数倍增加？ 工作总是处于一种“被断”的状态，不停地忙着四处灭火； 重要的事项一拖再拖，精力被浪费在无关紧要的事情上，自己却没有得到提升； 总把“我太忙了”作为口头禅，只能应付眼前的工作和生活，没有考虑长远的发展。 我们总是陷繁忙的状态，给自己营造一种“我是个重要人物”的假象，而真正的成功人士不会提起自己有多忙，他们不仅肩负更重的责任，还拥有常人所不具备的高效能和自律力。 《向上的奇迹》 在这个瞬息万变的时代，正向力对职业人士而言 已经不是一种选择，而是一种必需。 新技术与全球化相结合的当下，所有人都处于随时待命、随时高度警觉的状态，随时准备超越我们的对手。因此，我们的紧迫感更强，更加努力地工作，但也比以往更缺乏安全感。 对于缺乏正向力的人来说，职场就相当于一个“新纪元专业化地狱”。这本书告诉我们什么是正向力，以及我们如何在职场和生活中创造它，保持它，并在我们需要它时重新获得它。 马歇尔认为正向力渐行渐远，其初的原因往往是人们无法受现实并坦然面对人生，并受到 4 个核心因素的影响，认识并调整这 4 个核心因素能帮助你在职场和生活中 破除限制性思维，提升对自己及周围环境的认知； 实现短期和长期目标，收获短期的满足感和长期的利益； 把“被迫改变”转换为“主动养成习惯”，真正学会内驱型成长； 面对人生的不确定性泰然处之，把时间用在能给你带来价值的事情上。 马歇尔还提供了正向力工具箱和正向力记分卡，解决你从职业选择到创业方向，从日常沟通到建立关系中的问题。本书还能教会你如何帮助他人提高他们的正向力。
守候，不等于不幸福
￥2.90
就在去年夏天，和往常没有什么区别的夏天。一样炎热，一样烦躁，只是用对你们的不舍代替了那炎热的烦躁。现在已经过了半年了，可思念一如那年的夏天。
世界名人录
￥2.90
《世界名人录》是大型中文人物文献巨著，是人类历*为壮观的群贤毕至、少长咸集当代精英大聚会，也是大型国际交流系列重要组成部分，是给改革开放的中国在全球化大潮中从胜利走向新胜利的进程中迈向二十一世纪的重大献礼。
成功人士必知的生活哲理
￥2.90
一杯清茶，三两知己。不妨坐下来读一读《成功人士必知的生活哲理》，从中找到适合自己的生活哲理，化解你所面临的人生难题。《成功人士必知的生活哲理》一书，内容翔实，语言通俗，具有很强的指导性、实用性，是一本不可多得的成功启迪智慧书籍！
财富羊皮卷
￥2.90
在渴望财富、渴望成功的滚滚人潮中，有一些人似乎是天赋异禀，他们傲视群雄，风雷不惊，如履平地般攀上了财富之巅。他们的创业精神已经成为创业者的财富榜样；他们的创业故事更因为具有可模仿性、可借鉴性，而成为普通人致富的启蒙教材。
感悟亲情
￥2.90
当你感到无助时，回到家里得到的一声安慰、一份鼓舞是亲情；当你在外面饱受风吹雨打时，回到家里得到一碗热腾腾的汤是亲情；当你在外工作，亲人等你归来是亲情；当你……
感悟微笑
￥2.90
微笑是一种无声的亲切的语言。安琪儿，孩子，老妇人，微笑，把处于孤独中的冰心打动了，他们向着冰心笑，亲切地笑，一句话也没说，可是冰心却用那娟秀的文字告诉我们：听！那不是吗？他们向你问好呢！他们希望和你聊天呢！他们想跟你交朋友呢！如此简单，却又如此复杂，简单的是那瞬间的表情，复杂的是那心灵的开启。
驾驭你的谈吐
￥2.90
“语言”没有固定的角色。不要因为你是教师或所谓的知识分子说话就要流露出酸味来；也不要因为你是工人、农民老大粗，就一定要讲粗话，在“语言”的层面上，人是*自由的，它没有年龄、性别、高低、贵贱之分。
交友口才
￥2.90
人生在世，主观上追求什么，就能从根本上决定一生的命运。追求功名利禄的人，整天考虑的是他人对自己如何如何评论，必然活得累。自觉追求淡然恬静的人，自然是荣辱毁誉不上心，按照自己的原则做人，做个古人所说的：“没事汉，清闲人”……
克隆幸福
￥2.90
那首歌的旋律初次在耳边响起时，是在喧杂的网吧。那时我正在一个曾经熟悉却没有朋友的城市游荡。挤在人多的地方，可以把那种叫作孤独的感觉摒弃门外。而挤在人群中上网，更可以在自己的天地中静观外面的风景……
女性幸福指导
￥2.90
常听人说：“女人爱幻想！”女人都有自己的梦想，都有自己内心深处的希望，或想更美丽些，或想更魅力些，或想更被人疼，或想更加成功……这一切的一切，归根结底，是女人们在追求幸福。那么，如何才能实现这些愿望呢？《女性幸福指导》一书将帮你实现愿望，让你生活得更加幸福！
青少年社交礼仪培训
￥2.90
礼仪是社会文明的重要标志，也是人们处世待人的准则。礼仪像只气垫，里面可能什么也没有，但却能奇妙地减少颠簸。遵循礼仪，交际应酬就会得心应手、游刃有余，生活也会变得更加和谐、顺畅：违背或偏离礼仪，往往会事与愿违，事倍功半。细细地品读你手中的这本书吧！它会为你的人生提供丰富的精神营养，让你成为一个举止有度、大方优雅的人，成为一个言谈得体、神采奕奕的人，在处世与社交中展示自己独特而迷人的魅力！
社交口才
￥2.90
社交口才是培养社交能力的重要一环，是为神奇的公关密码。拥有它，你可以使自己说话更具有风度，增强自己说话的魅力，使自己具有很大的吸引力。《社交口才》一书精心构筑、旁征博引，将引领你快速进入口才艺术的大门。
人生感悟365
￥2.90
人生如梦，是漫长的，也是简短的。当这场梦醒来，人的一生将成为永远的回忆。回过头来，只有在这场梦中努力拼搏，人生才有意义。
