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哈佛*学习法
￥29.90
在当今快节奏的社会中，高效学习已成为每个人不可或缺的技能，而哈佛大学以其优秀的学术资源和遍布各界的影响力，一直以来都是无数学子心中的“藏宝阁”。本书作者通过大量实例和科学研究，证明了正念能够有效提高学习效率，使学习变得更加专注和深，并且深浅出地介绍了哈佛大学多年研究和实践积累的高效学习方法，以帮助读者在繁忙的生活中快速掌握新知识，提升自我。同时，书中还提供了提高专注力和学习力的有效解决方案——专注力正念练习，读者可以根据书中的引导内容行练习，提高大脑的灵活性。 本书所讲述的方法不仅适用于学生，也适用于职场人士和终身学习者。我们相信，只要掌握了这些方法和策略，每个人都可以告别低效勤奋，成为学习高手。
翻盘
￥88.00
【创业者绝境翻身指南。宁高宁、俞敏洪、朱新礼推荐。从清算债务，到重启系统，再到超越翻盘，跟随李书文一起直面创业失败，重建事业，东山再起。】 《翻盘》是一本写给创业者绝境翻身指南。作者李书文总结了自己从创业明星到金融难民再到创业导师的完整心路和方法论，结合了社会学、心理学、哲学、金融等跨学科知识，深入剖析商业领域中牟其中、褚时健、乔布斯等人的商业沉浮，陪同创业失意者走过清算债务、重启造血系统*终超越翻盘的阶段，从而提供了一套从心理重塑到事业重建的、可操作、可验证的系统性解决方案。 这本书让所有创业者深入洞察自己商业失败的本质，帮助他们理清自己将在这片废墟之上种下什么种子，回归微小、真实、能创造确定性价值的行动。*终，创业者除了翻盘本身，为事业注入超越利润的、能够感召他人的使命感，还完成从“自我救赎”到“价值传承”的终极生命跃迁。
自控力:如何掌控自己的情绪和心态(全新升级版)
￥14.99
自控力的强弱决定了我们人生的成败和精彩程度。具有强大自控力的人，能够稳稳地掌握人生的航向，不会迷失在茫茫大海上;而自控力弱的人，会在各种干扰、诱惑的影响下，迷失方向，随波逐流，成为失败者。 本书结合心理学知识和精彩案例，帮助您认识自己，提升自控力，掌控自己的情绪与心态，并针对左右我们的各种负面情绪和消极心态给出中肯的建议。助您成为自控力达人，驾驭情绪，掌握生活。
卡耐基沟通课(畅销3版)
￥23.99
世界具影响力的沟通导师卡耐基先生曾经说过：“一个人事业成功的因素当中，有85%来自于语言沟通能力，15%依赖于专业知识。”纵览卡耐基先生的一生，我们发现，他一直致力于帮助人们提升沟通能力，克服谈话中的畏惧心理，培养他们与人交流的信心。本书分为九章，集合了所有卡耐基沟通艺术的精华，从理论上讲述了卡耐基先生毕生总结的沟通艺术的基本途径。
职场自救指南
￥29.88
这本书是一个人的职场观察，也是当下人群的时代共同经历，无论是职场小白，还是高级管理者，无论是体力劳动者，还是脑力劳动者，都能在其中找到相似的“命运共同体”！
谁在操控你的选择
￥44.99
知名心理学导师黄启团写给你的人性说明书，精选爆款短视频内容，重新深度讲解！ 心理学家阿德勒曾说：“成熟并不是看懂事情，而是理解人性。” 本书是知名心理学导师黄启团撰写的一本心理自助读物，在书中，黄启团结合自我成长、人际交往、婚姻关系、亲子家教、职场等方面，分享自己和学员的真实故事案例。 从心理学角度揭示人性如何驱动我们的决策、关系与命运，教你识别和摆脱隐形的操控，分享如思想层次、时间线、冰山原理、NLP萨提亚沟通模式等内容。 所谓操控，不只是态度傲慢、大嗓门，有时更要警惕卖惨、装可怜的人。警惕洗脑式操控，远离那些“有毒”的关系，它们会摧残你的内心，虚耗人生。这个世界*可怕的是人心，经不起考验但要敢于直视，否则人生的困局就会反复重来。 当你感到自我价值感低、职场PUA、被父母操控、遭遇情绪勒索、恋爱脑等时刻，你可能正在被操控，翻开这本书，识别并摆脱操控你的“那只手”。
网店客服(第2版 AIGC版)
￥29.90
本书主要讲述网店客服实际工作中的重点内容，内容通俗易懂、深入浅出，且配有丰富的案例。书中具体内容分为9章，分别是网店客服概述、网店客服岗前培训准备、售前服务、售中服务、售后服务、智能客服、客户关系管理、客服数据分析与监控、科学管理客服。每章后附有任务实训和课后练习题，可培养读者的实践能力。 本书配有PPT课件、教学大纲、电子教案、课后练习题答案等教学资源，读者可在人邮教育社区免费下载。 本书不仅可以作为高等院校电子商务相关专业的教材，而且可以作为对网店经营感兴趣的读者的参考书。
AI*学习法(漫画版):用DeepSeek轻松提升成绩
￥29.90
AI学习新时代，让DeepSeek助你轻松拿高分！ DeepSeek的出现，让我们真正迎来了AI时代的到来。作为强大的AI工具，DeepSeek不仅改变了我们的日常生活，更是彻底革新了我们的学习方式，特别是对中小学生来说，这是一次前所未有的“弯道超车”机会。在这个新时代，会用DeepSeek的孩子能够打破家庭条件和教师资源的限制，充分发挥自己的学习潜力，轻轻松松就能考出好成绩！ 全书共八章，内容由浅入深：先带你认识什么是DeepSeek，接着详细讲解如何用DeepSeek攻克语文、数学、英语三大主科的难题，然后教你怎样借助DeepSeek进行科学探索、提升思维能力、改进复习方法、培养良好的学习能力和习惯，在考试中采取有效的策略，拿到理想成绩。 本书内容既实用又有趣，案例都是从中小学生实际学习中所选取，特别针对各科目的“拦路虎”提供了简单易行的解决方案。无论是想提高成绩的中小学生，还是希望帮助孩子学习的家长，翻开这本书，你就掌握了通向高分的“魔法钥匙”！
心力觉醒:看见女性力量,走好未来人生
￥29.90
本书讲述了八位来访者的真实故事，聚焦来访者在婚姻、职场与原生家庭中的深层困境，采用心力教练与来访者对话的方式，剖析了如何通过心力提升的方法看见过去、明晰未来、活好当下。 关于家庭婚姻——“破裂的婚姻里，开出觉醒的花” 每个在婚姻中失去声音的女性，都该经历这场从“受害者”到“选择者”的重生仪式。 关于事业女性——“学会在悲伤时示弱，让婚姻重获爱意” 情绪不是洪水猛兽，是值得女性信任的人生盟友，学会读懂情绪，才能走向情绪自由。 关于原生家庭——“停止追求认可，为自己鼓掌喝彩” 渴望被他人认可的背后是害怕不被爱的恐惧，要想获得职业幸福感，需要学会为热爱出发，而不是为恐惧奔跑。 关于代际创伤——“我本可贵，无须自证” 生而为人，性别并不重要，重要的是能否感受到自己生命的可贵。 关于校园霸凌——“可以不原谅，但要选择美好” 可以不原谅发生的事，但不要用别人的错误惩罚自己，错过当下的美好。 关于信念崩塌——“定义属于自己的成功” 父母、社会、媒体定义的成功，真的是你想要的成功吗？成功没有标准答案，勇敢为自己的人生定义成功吧！ 关于纠结内耗——“童年缺失的爱，亲手为自己补回来” 习惯性纠结，是自我感受常年被忽视的无声呐喊。看见自己，为自己弥补缺失的爱，慢慢长出持久做事的动力。 关于“完美女性”——“放下完美执着，活得热气腾腾” 当“平衡人生”成为新型枷锁，女性要学会用“够好哲学”替代“完美主义”。
子宫不是牢笼:唤醒女性内在的力量
￥46.99
这是一本写给中国女性的情感疗愈指南，以大量中国女性的真实故事为素材，讲述了不同状态的中国女性的故事。有生活在福建小渔村的家庭主妇，也有在北京CBD大展拳脚的职场女性，有江浙沪不愁吃穿的独生女，也有在深圳拼的家中长姐，从传统中国式女儿、纠结的圣母、重新制定规则的女巫，再到勇敢清醒的先锋女性，女性处在不断阶的状态。道路虽漫长，但女性内在的力量非常强大。我们可以看到不同类型女性的成长与变化，窥视社会的变迁，更能以此唤醒女性内在的真实力量，让每一个女性都可以绽放更美好的姿态。
从零开始学写作:AI + 实战技巧版
￥41.88
本书是《从零开始学写作》的修订版，会新增*新的AI人工智能写作的部分，修订和补充一些新的写作方法，新的写作平台，比如，小红书写作等。同时会删除一部分陈旧的内容。 《从零开始学写作》*阐述了写作的各个过程，从心理层面讲述了如何克服写作的五大障碍、如何度过写作瓶颈期、如何克服写作拖延症。从技巧层面以标题、开头、结尾、框架等详细解剖了一篇文章的各个部分。从创作方法层面介绍了写作六步法、自媒体创作十法，以及修改文章五步法。从写作日常积累层面介绍了如何收集素材、如何丰富词汇量。从工具层面介绍了写作六大工具，从习惯养成层面介绍了培养习惯的三个阶段、斜杠青年写作时间和精力管理等。
侦查思维中的推理方法
￥39.99
侦查工作是需要思维的，侦查思维是一个包括很多方面的案情信息处理过程，其中推理是其*主要的方面和*重要的过程。本书作者结合自身教学科研与实践的经验，从侦查逻辑与侦查工作的紧密联系出发，整合国内外侦查推理方面的先研究成果，系统探讨了侦查思维中的各种推理方法，同时对大量鲜活而典型的刑侦案例并加以提炼和归纳，明晰展现了实践中侦查推理的过程与要，使读者能够快速地掌握侦查推理方法和思维策略。
把你的思维横起来:在更高维度中找到问题的解法
￥35.90
在传统观念中，在面对各种难题时，人们首先应该做的，就是将其还原为自己熟悉的问题，并运用解决这些问题的现成工具、方法和技巧。这种传统思维方式虽然在一定程度上可以提高解决问题的效率，但其弊端也是显而易见的，那就是会使人们的心智越来越僵化。 为了克服传统弊端，本书提出了“横向思维”这个概念。所谓横向，就是不要让思维困在狭窄的传统路径中，而是通过增加思维宽度的方式，将问题置于更广阔的思维空间中。在这个空间中，人们不但能找到更具创意的问题解决办法，甚至还能提出别人从未意识到的问题。 其实，在现实中，横向思维一直发挥着举足轻重的作用，并深刻影响着社会各个领域。本书通过大量现实案例详细阐述了横向思维的内涵、成就和运用，并总结出了一套训练方法。每个人只要愿意，都可以通过训练，使自己具备横向思维的意识、能力和技巧。
自控力: 如何掌控自己的情绪和心态(第3版)
￥14.99
暂无
实用经典谋略
￥29.63
【内容简介】 谋略思想是中国传统璀璨文化。用人不疑，疑人不用；田忌赛马等故事，无不说明谋略在政治、经济、军事、外交、生活中的广泛应用。能而示之不能，用而示之不用；攻其无备，出其不意；知己知彼，百战不殆；以少胜多、以劣胜优、以弱胜强等战争观点，无不体现谋略思想。中国古代《三十六计》就是谋略思想的经典，古今中外无所不知。本书按照古文、注释、译文、初解、今读的形式编辑，突出特色、突出创新、突出实用，便于阅读理解，希望能对读者欣赏和研究谋略经典三十六计，进而为广泛深入地研究谋略思想，提供帮助，给予启发。
职场沟通别掉链子
￥41.40
在基层工作中，说话从不是一件“小事”。一句话的分寸，关乎工作能否推进 关系能否协调 氛围能否融洽。本书立足基层真实场景，从请示汇报、会议发言、材料起草，到公开发言与群众沟通、领会领导意图等等，逐一解析干部日常表达中的难点与痛点。 全书以“案例+分析+实操”的方式，讲透“该说什么”“怎么说”“何时说”,帮助基层干部在不同情境中把握分寸，学会听懂弦外之音、传达恰如其分、表达兼具温度与力度。 这是一本帮你少走弯路的沟通修炼书。它不是教你“说漂亮话”,而是教你“把话说到点子上”,不是让你“圆滑世故”,而是让你“表达有度、办事有章”。在日常沟通中，让你更得体地展现格局、判断与修养。
重塑神经,重塑自我
￥52.80
抑郁，焦虑，容易在睡前陷入“回忆杀”？ 摆烂，拖延，拿起手机就刷个不停？ 三分钟热度，设立的目标永远完不成？ 内耗，高敏感，总是轻易被他人影响？ 真的是我们不够好吗？真的只是因为压力大吗？ 神经科学告诉我们，不要陷入自我反思，要去大脑里找问题。我们的想法和行为都依托大脑中的神经传导，如果神经连接错了，就会产生错误的想法和行为。 好消息是，大脑中的神经可以被重塑。 借助神经可塑性原理，我们将学会如何：断开旧有的神经通路→创造新的神经连接→从而养成新的习惯→转变新的思维方式→改变不良行为→成为*好的自己。 大脑就是为改变而设计的，我们永远*会改变。
你很好:让你通透幸福的5种关系
￥47.88
《你很好：让你通透幸福的5种关系》是一本专为现代女性造的身心灵成长指南。作者曾丽娴结合心理学、商业智慧和生命教练经验，从自我关系、亲密关系、亲子关系、原生家庭关系和金钱关系五大维度，帮助女性梳理人生核心课题。书中探讨如何找到天赋热爱、富养自己、守护荷尔蒙，解析亲密关系的保鲜秘诀、亲子教育的智慧，以及如何超越原生家庭的影响，建立健康的金钱观。 通过实用心法和真实案例，引导读者掌握幸福密码，活出松弛感与生命力。无论你是渴望自我觉醒、经营美满家庭，还是追求事业财富自由，这本书都能为你提供通透的认知和落地的解决方案，让你真正相信——“你很好，这是生命的真相”。
睡前原谅一切(告别深夜emo,你的事才是头等大事,生活就是哄自己开心。看似原谅他人,实则放过自己!四款赠品可互动)
￥35.88
你是否焦虑、压抑、迷茫、自我厌弃……理不清的负面情绪总是缠绕心头，导致你没办法集中注意力、好好做事，由此陷恶性循环。然而，忽略或抵抗坏情绪都只是一种暂时的办法，只有原谅一切才能达到真正的消解。 500万粉丝大号“富书”，联合小红书人气绘者“大鱼九九”，造轻阅读的潮流读物。35个原谅一切的办法 40幅软萌可爱治愈漫画 35份邀你一起参与的互动环节，让知识以更轻盈的方式脑子里，让负面情绪以更柔软的方式得到解决。
开口不悔:不内耗的沟通,更滋养的关系
￥35.90
很多时候，我们在职场中打磨沟通话术，却对身边*亲的人说话随意；我们对陌生人保持礼貌，却在亲近之人面前口无遮拦，*终陷入“开口即后悔”的内耗循环。 这是一本聚焦与亲近之人即兴交流的书。父母、伴侣、子女、重要工作伙伴……你们的沟通交流将深刻影响生活质量，但日常对话中的疏忽很容易对关系产生磨损。本书以作者从自我觉醒到关系修复的真实经历为引，告诉我们日常沟通不能靠技巧的堆砌，而应该认真经营生活中每一次重要交流，让它们成为滋养关系的养分。 全书以“沟通ABC模型”为核心框架。上篇梳理“心中所想”、优化“口中所说”、配合“手中所做”、校准“耳中所听”，教你运用实用工具，避免信息在传递中变形；中篇深入工作与生活的日常场景 ——办公室、餐桌、睡前时刻，聚焦不同场景下的沟通痛点，给出可实操的解决方案；下篇关注自我对话与沟通场景的营造，构建从内在调适到关系滋养的桥梁。 面对生活中“已读不回”的情况，本书为深受沟通交流不畅之苦的现代人提供了一条从“说出口”到“被听见”的温暖路径 ——让每一句真心话都能抵达对方心底，让每一段重要关系都因沟通而更滋养。
做你自己,其他人都已经存在了
￥12.99
一本为女性带来全新启发的觉醒之书。 几乎所有女性都内化了一些有害的思维和行为模式。由于教育与社会规范的影响，她们习惯把礼貌置于感受之前，把照顾他人视为首要责任，把外界定义的美丽当作目标。这份“社会规训脚本”，让无数女性通过苛刻的滤镜审视自己，忘了如何温柔地看待自我。 心理学家、心理治疗师*丽克·尤赫曼（Ulrike Juchmann）通过本书，帮助女性重新聚焦于自己的能力、才华与潜能。她以25年临床与教学经验，将心理学、身体觉察、冥想练习与正念方法结合，带领读者在觉察中解锁自我成长路径。 这不是一本要求你“变得更好”的书，而是邀请你重新成为你自己。当你学会以觉察与自主的方式生活，你就已经在走向自由。
