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规划退休后的第二人生
￥19.91
退休对每个人来讲，不尽相同。退休是什么？退休后会遇见哪些问题？退休后如何保持与家人之间的良好关系？如何提前行退休规划？如何制定稳中向好的退休理财计划？如何让爱好发挥作用？如何重塑自己，与社会关联？如何让退休后的生活丰富多彩？居家养老还是去养老院？本书就这些值得关注的问题，采访了多位退休人士和养老产业工作者，给出一些提议，并呈现多个积极而精彩的退休生活纪实故事，启发读者规划退休后的第二人生，拥抱退休后的黄金年代。
利他心
￥29.99
领导者成大业，秘诀在哪里？ 西乡隆盛一语道破：“置自己的生命、名誉、地位、财产于不顾的人物，*难对付。 然而，领导者不达到这种无私的境界，*终难成大业。”稻盛和夫把“无私”看作大大小小一切组织的领导者的首要条件。 上至国家，下至企业，任何组织，哪怕是一个非营利的小小的学术机构，领导者是否“无私”，往往决定了组织的死活、企业的盛衰乃至国家的兴亡。 他认为这是超越时代、超越国界、超越组织规模的普遍的真理。
拆掉看不见的墙:如何重构你的认知系统
￥35.50
为什么有的人总是能够抓住关键机会取得成功，而大多数人常陷入无效 努力的恶性循环？为什么很多人从相似的起点出发，*终却走向了截然不同 的人生路径？答案就藏在认知里。 本书是一本系统探讨如何突破思维限制、升级认知能力的实战指南，不仅从认知科学、心理学的科学角度揭示了人类认知固有的局限性，让读者认识到阻碍个人成长的根源；而且提出跨界、颠覆、升维三种切实可行的解决方案，帮助读者突破认知边界、破除认知枷锁，*升级认知系统。 本书不是空泛的心灵鸡汤，而是融合科学研究与实战方法的认知进化手册。无论你是创业者、职场人，还是终身学习者，都能通过本书的系统训练，摆脱思维惯性，收获更自由的未来。
开口不悔:不内耗的沟通,更滋养的关系
￥35.90
很多时候，我们在职场中打磨沟通话术，却对身边*亲的人说话随意；我们对陌生人保持礼貌，却在亲近之人面前口无遮拦，*终陷入“开口即后悔”的内耗循环。 这是一本聚焦与亲近之人即兴交流的书。父母、伴侣、子女、重要工作伙伴……你们的沟通交流将深刻影响生活质量，但日常对话中的疏忽很容易对关系产生磨损。本书以作者从自我觉醒到关系修复的真实经历为引，告诉我们日常沟通不能靠技巧的堆砌，而应该认真经营生活中每一次重要交流，让它们成为滋养关系的养分。 全书以“沟通ABC模型”为核心框架。上篇梳理“心中所想”、优化“口中所说”、配合“手中所做”、校准“耳中所听”，教你运用实用工具，避免信息在传递中变形；中篇深入工作与生活的日常场景 ——办公室、餐桌、睡前时刻，聚焦不同场景下的沟通痛点，给出可实操的解决方案；下篇关注自我对话与沟通场景的营造，构建从内在调适到关系滋养的桥梁。 面对生活中“已读不回”的情况，本书为深受沟通交流不畅之苦的现代人提供了一条从“说出口”到“被听见”的温暖路径 ——让每一句真心话都能抵达对方心底，让每一段重要关系都因沟通而更滋养。
联合国精英女性培养政策与实践
￥55.72
在当今国际社会，随着女性社会地位的不断提高，女性对于推动人类社会的步与发展具有不可替代的意义已经成为不争的事实。在全球化逐渐走向深的过程中，社会各领域精英女性人数的增加不仅意味着女性固有的推动社会发展能力在全球的不断挖掘和呈现，也预示着世界各国需要一步调整各自的女性政策，加强在精英女性领城的合作，为精英女性乃至全球所有女性的发展创造更有利的社会环境，推动女性为社会发展做出更大的贡献。 联合国作为当今国际社会中最具影响力的国际组织，自成立以来，就将促性别平等、增强妇女权能列为长期关注的重议题。为了持续并不同断地推全球女性事业，联合国多次召国际会议，与成员国商讨维护男女平等的相关细则。面对各国性别结构的不断调整变化，联合国在维护男女平等地位的基础上，致力于在各领域中造精英女性，强化妇女的领导才能，推动女性成为引领世界发展的重要力量。鉴于此，分析联合国框架下精英女性培养及领导力提升问题就具备了十分重要的现实意义。
女性:从传统到现代
￥29.99
本书主要对儒家传统女性观念、新女性的诞生以及当代女性性别角色等进行了深入研究。内容丰富详实，既有宏观的审视，又有个案的分析；既有对三千年来中国社会对女性性别观念的流变过程的梳理，也有对中国当代新女性的社会生态的考察。本文立论新颖、见解深刻、引经据典、论证严密，具有重要的学术价值和现实意义。
哈佛*学习法
￥29.90
在当今快节奏的社会中，高效学习已成为每个人不可或缺的技能，而哈佛大学以其优秀的学术资源和遍布各界的影响力，一直以来都是无数学子心中的“藏宝阁”。本书作者通过大量实例和科学研究，证明了正念能够有效提高学习效率，使学习变得更加专注和深，并且深浅出地介绍了哈佛大学多年研究和实践积累的高效学习方法，以帮助读者在繁忙的生活中快速掌握新知识，提升自我。同时，书中还提供了提高专注力和学习力的有效解决方案——专注力正念练习，读者可以根据书中的引导内容行练习，提高大脑的灵活性。 本书所讲述的方法不仅适用于学生，也适用于职场人士和终身学习者。我们相信，只要掌握了这些方法和策略，每个人都可以告别低效勤奋，成为学习高手。
职场自救指南
￥29.88
这本书是一个人的职场观察，也是当下人群的时代共同经历，无论是职场小白，还是高级管理者，无论是体力劳动者，还是脑力劳动者，都能在其中找到相似的“命运共同体”！
因为抑郁,所以全力奔跑
￥22.50
这是一部高敏感人士的生存实录：从小自卑、敏感的尚喵，进入职场后遭到上司的打压、同事的疏远，原本就脆弱的心理防线终于彻底崩溃——她患上了抑郁症。 这是一本抑郁症患者的再生指南：在停职休息的黑暗日子里，强烈的自我谴责与厌恶几乎将尚喵吞噬。*终，她选择逃离。这不是退缩，而是灵魂的自我救赎，是另一种方式的前进。她通过很多温柔的“自我疗愈”，修复着受伤的心灵，重新找回了生命的光亮与自由。 尚喵的抑郁再生故事告诉我们，人生本就自由，拥有无限可能，大家都有随时离开困境，选择重生的权利。
为什么道理都懂却过不好这一生:认知升维的7堂课
￥35.94
本书旨在解答一个当代人的普遍困境：为何在知识获取空前便捷的时代，我们依旧感到迷茫，仿佛“道理都懂却过不好这一生”。作者指出，其根源在于知识和真理若未经理性思维的淬炼，便永远无法内化为自身认知。 本书构建了一个从自我到外部世界的完整认知升维框架，引导读者在自我认知、工作职场、两性情感、婚姻家庭、消费陷阱、网络社交和重大决策这七个核心场景中，运用批判性思维、博弈论及心理学工具，破除本能的标签化思维与认知偏差。 阅读本书，可以帮助我们建立一套理性的认知体系，如同为思想安装“杀毒软件”，从而在复杂世界中做出清醒选择，活出真实的自我。这不仅是一场思维的训练，更是一次深刻的自我觉醒与实践。
心纯见真
￥35.40
纯粹的心灵可以看见真相，充满利己的心目中，只能看到复杂的现象。 ——稻盛和夫 稻盛一生中，面对形形色色、大小各异的问题，几乎都做出了正确的判断。因为他领悟了正确判断背后的本质——作为人，何谓正确的判断基准。与稻盛相识21年，作者不断感受到“心纯见真”的力量，在这本书中，作者诉说了稻盛和夫对他产生巨大影响的诸多事件，介绍了稻盛和夫这位日本经营者投身企业、提升经营成效的历程。书中不仅有稻盛对企业经营的诸多见解，也反映了这位传奇经营者日常生活中平易近人、不为人知的一面。这本书为我们一步了解稻盛、理解稻盛、学习稻盛，提供了非常有价值的素材，也有助于我们在复杂多变的现实世界中找到获得物心双幸福的途径。
心力觉醒:看见女性力量,走好未来人生
￥29.90
本书讲述了八位来访者的真实故事，聚焦来访者在婚姻、职场与原生家庭中的深层困境，采用心力教练与来访者对话的方式，剖析了如何通过心力提升的方法看见过去、明晰未来、活好当下。 关于家庭婚姻——“破裂的婚姻里，开出觉醒的花” 每个在婚姻中失去声音的女性，都该经历这场从“受害者”到“选择者”的重生仪式。 关于事业女性——“学会在悲伤时示弱，让婚姻重获爱意” 情绪不是洪水猛兽，是值得女性信任的人生盟友，学会读懂情绪，才能走向情绪自由。 关于原生家庭——“停止追求认可，为自己鼓掌喝彩” 渴望被他人认可的背后是害怕不被爱的恐惧，要想获得职业幸福感，需要学会为热爱出发，而不是为恐惧奔跑。 关于代际创伤——“我本可贵，无须自证” 生而为人，性别并不重要，重要的是能否感受到自己生命的可贵。 关于校园霸凌——“可以不原谅，但要选择美好” 可以不原谅发生的事，但不要用别人的错误惩罚自己，错过当下的美好。 关于信念崩塌——“定义属于自己的成功” 父母、社会、媒体定义的成功，真的是你想要的成功吗？成功没有标准答案，勇敢为自己的人生定义成功吧！ 关于纠结内耗——“童年缺失的爱，亲手为自己补回来” 习惯性纠结，是自我感受常年被忽视的无声呐喊。看见自己，为自己弥补缺失的爱，慢慢长出持久做事的动力。 关于“完美女性”——“放下完美执着，活得热气腾腾” 当“平衡人生”成为新型枷锁，女性要学会用“够好哲学”替代“完美主义”。
职场沟通别掉链子
￥41.40
在基层工作中，说话从不是一件“小事”。一句话的分寸，关乎工作能否推进 关系能否协调 氛围能否融洽。本书立足基层真实场景，从请示汇报、会议发言、材料起草，到公开发言与群众沟通、领会领导意图等等，逐一解析干部日常表达中的难点与痛点。 全书以“案例+分析+实操”的方式，讲透“该说什么”“怎么说”“何时说”,帮助基层干部在不同情境中把握分寸，学会听懂弦外之音、传达恰如其分、表达兼具温度与力度。 这是一本帮你少走弯路的沟通修炼书。它不是教你“说漂亮话”,而是教你“把话说到点子上”,不是让你“圆滑世故”,而是让你“表达有度、办事有章”。在日常沟通中，让你更得体地展现格局、判断与修养。
谁在操控你的选择
￥44.99
知名心理学导师黄启团写给你的人性说明书，精选爆款短视频内容，重新深度讲解！ 心理学家阿德勒曾说：“成熟并不是看懂事情，而是理解人性。” 本书是知名心理学导师黄启团撰写的一本心理自助读物，在书中，黄启团结合自我成长、人际交往、婚姻关系、亲子家教、职场等方面，分享自己和学员的真实故事案例。 从心理学角度揭示人性如何驱动我们的决策、关系与命运，教你识别和摆脱隐形的操控，分享如思想层次、时间线、冰山原理、NLP萨提亚沟通模式等内容。 所谓操控，不只是态度傲慢、大嗓门，有时更要警惕卖惨、装可怜的人。警惕洗脑式操控，远离那些“有毒”的关系，它们会摧残你的内心，虚耗人生。这个世界*可怕的是人心，经不起考验但要敢于直视，否则人生的困局就会反复重来。 当你感到自我价值感低、职场PUA、被父母操控、遭遇情绪勒索、恋爱脑等时刻，你可能正在被操控，翻开这本书，识别并摆脱操控你的“那只手”。
翻过自己的山
促销价:￥24.99|￥69.00
《翻过自己的山》是《事实》作者、享誉世界的发展问题专家汉斯·罗斯林唯--部自传。在生命*后的时光里，他选择将目光从人类的发展转向自身的生命历程。他*终领悟到:人类*难跨越的，从来不是贫困或疾病，而是深植于内心的偏见与恐惧。 从瑞典的贫寒童年到莫桑比克的医疗前线，从达沃斯的精英讲坛到埃博拉肆虐的非洲村落，汉斯以标志性的幽默与诚恳，讲述了一个好奇的灵魂如何在一次次“翻山越岭”中成长。他用自己的一生证明:真正的专业是责任和热爱;真正的乐观，是看清一切困难后仍坚定选择前行。 他用《事实》教我们认识世界，而在生命的*后，他用他的一生教我们认识自己:只有翻过心中那座山，穿越偏见与恐惧，我们才有力量拥抱这个复杂而美好的世界。
图说 中国传统节日习俗
￥25.20
《图说 中国传统节日习俗》是一本引人入胜且设计精美的图书，深入浅出、图文并茂地展示了中国传统节日的韵味与魅力。全书精选了16个具有代表性的中国传统节日，如春节、元宵节、清明节和端午节等，不仅讲述了这些节日的起源、历史演变，还生动地描绘了节日的传统习俗，如春节的拜年、放鞭炮，端午节的赛龙舟、吃粽子等，相信读者在学习节日文化的同时，也能感受到中华民族别具特色的民俗风情。 为了增强互动性，《图说 中国传统节日习俗》还特别设置了“动动手”板块，通过有趣的互动环节，读者能够在动手实践中感受传统节日的乐趣。
谢谢你,让我成为更好的自己
￥17.88
《谢谢你，让我成为更好的自己》以“成长”为主题叙述故事，每一个故事都是作者在旅途中遇见的真人真事，以爱情故事居多，也包括友情和亲情。故事的结局有欢喜，有平淡，也有惋惜，但都围绕着“励志”和“治愈”的中心，无论旅途中曾发生什么，所有的一切只是为了让我们长大，慢慢成为更好的自己。
成就自我
促销价:￥24.99|￥69.00
在这本书中，丹尼尔·戈尔曼和理查德·戴维森展现了他们关于人类大脑与心智的多年研究成果：科学的冥想方法可以改变大脑，重塑人格，它对于人类的意义远超我们的想象。 他们指出了当前冥想研究中的一些常见误区和伪神经科学，强调只有持续、正确的练习才能带来持久的人格转变。科学的冥想训练除了令人感到愉悦，更大的益处在于给大脑和思维带来持久的改变，进而影响生活和工作方式，包括缓解焦虑、提升专注力、增强同理心和洞察力、营造良好人际关系、减少坏情绪的影响等。 此外，借助真实案例与研究数据，作者向我们展示了一条通过内在训练达成外在成就的科学路径，并提供了一系列新的思维训练方法，帮助读者实现* 大程度的自我重塑。
如何成为我自己
促销价:￥26.99|￥98.00
这是一部深入探寻李小龙一生武术发展和演进的著作。书中追溯了李小龙从咏春拳迈入武学大门，在实战中不断发展对武术的认识和技巧，继而创立截拳道，这一路以来的思考和心路历程，以他的生活脉络为线索，串联起了一代武术家在东西方文化碰撞下探索内心与自我实现的旅途。 同时，这本书还汇集了李小龙与童年玩伴、徒弟以及密友的大量信件、对话以及罕见的珍贵照片，通过丰富的*手资料，呈现了一个立体而真实的武道探索者。读完本书，你不仅能深入理解他的武术技巧和训练方法的演进，认识何为截拳道，更能领悟到他如何适应不断变化的外在环境，沉淀独特的人生哲学，并努力将这些理念应用于每日的生活。*重要的是，看到李小龙在“成为自己”这条路上的不懈探索，意识到一个人的自助没有限制，成长也并没有终点，要走自己的路，要活出独一无二的自我。
50岁 比我想象的更好
￥12.99
一个反焦虑的“50+女性新叙事” 书中核心观点明确：50岁不是下坡路，而是“更丰盛的时光”的起点，鼓励女性挑战偏见，把变老视为生命馈赠。? 从“外在形象”到“内在修养”的一体化升级 作者以时尚记者的经验，覆盖穿着、容颜、头发、体态等“可立刻上手”的外在方法，同时谈目标、自我认同、关系、持续成长等内核，形成“外修形象+内修心力”的完整路线。 12章结构清晰：每章都是一个可落地的改变主题 从“转变观念”到“锁定目标”“告别过往”“学会快乐”“悦纳容颜”“拥抱秀发”“形体与时尚”“关系与自我坚守”“持之以恒”“成为更完整的自己”，形成一场从观念到行动的完整蜕变之旅。
生活的赌局
促销价:￥24.99|￥79.00
1.【在不确定的世界里，跟*懂概率的人学做选择】 本书作者戴维·施皮格尔霍尔特是英国皇家学会院士、皇家统计学会前会长，当代* 具影响力的统计学家与风险交流专家之一，曾长期任教于剑桥大学统计实验室。他持续为政府机构、国际组织与主流媒体解读统计证据，参与多项英国重大公共调查与政策咨询。本书凝聚了他多年研究与实践经验，是一部写给普通人的“不确定时代生活指南”。 2.【人生是一场赌局，用概率赢得更多好运】 本书通过大量贴近日常的案例，帮助读者理解概率逻辑如何在现实生活中发挥作用，在随机变化中识别真正重要的信号，从而减少冲动下注和系统性误判，提高长期胜率。 3.【看穿不确定性，识别真相，从容前行】 很多看似成功的选择，背后只是偶然叠加的结果；很多被事后神话的判断，本质上并不具备可复制性。本书系统拆解“把好运当实力”“把偶然当因果”等常见认知陷阱，帮助读者区分运气与能力、随机与规律，避免被短期结果误导，在长期决策中保持清醒与克制。
