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一只蝉忽然想到了生命
￥55.30
本书收录@从前有个抽2018-2026年创作的24篇生活哲思漫画，全书分为「生与活」「睡与醒」「少与长」「或与知」「万物」5个部分，通过"做饭""失眠""与小鱼对话"等不同生活切面，展开对当代年轻人生存状态的观察。 主人公游走于校园的草坪、异国的厨房、夏日蝉鸣的树下等场景，用诙谐自嘲的独白展开与自我的多重对话：从大学宿舍的热水澡、军训的切面、期末季的焦虑，到独居冬夜的咖喱香、依然可以欣赏并期待的中秋月；从“行走在乱七八糟的二十多岁”的成长迷茫，“拆掉隔离带”时对于表达的迟疑和困惑，到“乌龟爬坡道”的自我和解 —— 这些铅笔勾勒的日常碎片，对时间感知、孤独形态、规则反抗等存在主义命题进行了探讨，轻盈而不晦涩。
*性原理学习法
￥27.00
为什么你那么努力，成绩却上不去？因为你在做“知识的搬运工”——把内容机械地塞进脑子，却从未回到学习的本质。 本书作者基于自身学习经验，将马斯克赖以颠覆行业的“*性原理”思维引入学习场景：回到学习的本质，从输入到输出逐环拆解，帮你搭建一套属于自己的学习系统。 全书覆盖从认知重构到考试策略的全流程，逐步拆解语文、数学、英语等各学科的底层规律，并前瞻性地探讨AI时代如何让机器为你所用。 刷题一万道，不如用*性原理解透一道题。翻开本书，告别伪努力，让每一分钟的学习都算数。
无限可能:从脑力觉醒到终身学习(扩展版)
￥41.90
《无限可能：从脑力觉醒到终身学习（扩展版）》是国际大脑教练吉姆·奎克（Jim Kwik）的大脑唤醒力作，是一本帮你挣脱自我设限、掌握学习方法、激活内在动力、拥抱AI时代的大脑升级实战手册，书中介绍了关于升级大脑、快速学习、AI赋能、人生进阶的系统方法，帮助读者以无限可能模式对自己的学习力进行升级，唤醒超级学习脑，拥有学什么都会的“超能力”。 也许你想培养一种新的能力，却笃定自己办不到；也许你想参加升职角逐，但是内心的声音一直在告诉你，你不行；也许你认为自己永远无法离开手机或者只能是那个照本宣科的无聊演讲者，那么，翻开本书的这一刻，你将挥手告别那个困在各种标签中的自己。 本书通过介绍国际上众口交赞且行之有效的脑力开发方法，帮助你获得以下能力： ·结构化快速有效阅读的能力； ·如钢铁般牢固的记忆力； ·像激光一样的专注力； ·无限的创造力； ·敏锐的思考力、细致的洞察力； ·所向披靡的终身学习力； ·善用积极情绪的自我觉察力。
心智成长六层次:用系统心智驱动人生跃迁
￥48.00
为什么很多人持续学习、不断反思，却依然在相似的困境中反复打转？为什么很多人的方法越换越多，行动却难以持续，成长无法形成累积？他们的问题往往不在于努力程度，而在于没有建立有效的心智成长系统。 本书聚焦个体成长中*常被忽视的核心：人是如何理解自己、做出判断并推动行动的。本书依据“理解六层次”模型提出系统方法论，将思考问题的角度从“下三层”的环境、行为、能力，延伸至“上三层”的信念/价值观、身份、精神，拆解个人成长中失效、决策混乱与动力枯竭背后的结构性原因。 本书并非提供短期改变行为方式的技巧，而是从根本出发，帮助读者建立一套可长期运转的自主成长驱动系统：明确不同困境所对应的心智层次，让读者避免在错误层面反复投入精力；读者可以据此梳理自身决策与行动背后的信念、价值观与身份假设，识别出限制自身行动的关键变量，并进行针对性调整。本书会帮你将混沌的感受转化为可觉察、可检验、可修正的认知结构，使改变不再依赖偶发的情绪或环境刺激，实现稳步成长，持续达成更高的人生成就。
心灵茶室:中年的三次觉醒
￥41.00
心灵用它独特的方式指引我们。 倘若日复一日的生活，让我们渐行渐远，远离了内心真实的“自我”，分裂与不安便会浮现。正是借由这种不安，心灵召唤我们向内看，去寻找“我是谁？我该如何生活？”的答案。 它引导我们来到这间心灵的茶室，在三场以“止”“真”“无”为内核的茶会里，完成对自我的追寻。 每一场与茶室主人、来访者的灵魂对话，都会带来一次全新的觉醒：做出自我负责的人生选择，与背负枷锁的旧我和解，找到一条通往真我的道路。 当我们寻回那个完整与纯粹的自我，焦虑和迷茫就会渐渐消退，而安宁与丰盈开始在心底涌现。当我们以真我为圆点，去创造全新的生活叙事，我们便能活出属于自己的“非繁”人生。 这就是生命的真相，它如此简单。 但越是简单的东西，我们越是要走过很多的弯路， 才能够，真正把它看清。
生命*后的礼物:关于爱、遗憾与告别的28个故事
￥41.00
当一个人面临死亡时，他所意识到的东西是我们这些每日忙于奔波的人所不曾留意的。生活的表象和那些无关紧要的羁绊被剥去，为*重要的东西腾出了空间。当时间所剩无几，未来只能以天数或周数来计算，而非以年为单位时，世界看起来就会不同，优先事项发生了转变，价值观愈发深刻，有些人甚至会彻底改变。 作为一名临终关怀陪护师，黛安将在本书中与我们分享，那些身处生命终点的人们所经历的故事、体验、智慧与个人感悟。希望通过认识这些美丽的灵魂，我们能够深入思考生活中*为重要的人与事物，并找到途径让自己的生活充满更多的意义、快乐、平和与满足。
站稳:职场新人成长通鉴
￥33.00
本书是专为刚刚步入社会的应届毕业生或刚踏入职场的新人量身打造的成长指南。 初入职场时，你心中会满怀理想与抱负，然而，进入职场后，面对真实的职场环境，你难免会因理想和现实的落差而陷入迷茫、焦虑，感到无所适从。其实对你而言，这段经历也是成长必修课。 本书聚焦职场新人面临的常见问题，从心态认知、人际关系、个人成长、工作技巧、职场礼仪5个方面，通过60个主题带你建立清醒的职场认知，学会理性判断、得体表达，快速适应职场，实现从“职场小白”到“职场达人”的转变。
一路开挂:职场小白升职加薪密码
促销价:￥13.99|￥58.00
本书围绕职场人士正在经历和迷惑的痛——如果成为优秀员工及如何尽快升职加薪展，全书共分为四个部分：一是认识职场，理顺职场关系，找准个人定位，从而总结出更高效的工作方法；二是在认识职场基础上，做好自我职业规划，为个人发展设计最合适的路径；三是加强个人“德才”修炼，懂得德才提升的道理和方法，快速将自己造成为不可或缺的优秀员工，畅通自己的发展之路；四是了解升职加薪的支撑，找准方向，不断积累，确保自己的职业生涯一路挂； 本书采取极具冲力的职场痛问题、具有启发性的案列故事、名家经典语录相结合的模式展，深浅出，并通过生动的笔法和充满张力的语言，为读者带来一场酣畅淋漓的职场思想和行为洗礼。
寒门逆袭:素人的崛起
促销价:￥14.99|￥45.00
书稿经由北京大学心理学教授钟杰审读，导向正确，价值观向上，方法论准确。《寒门逆袭素人的崛起》是一本为普通人量身打造的阶层跨越实战指南。本书打破“寒门难出贵子”的固有认知，从认知重构到实战路径，系统拆解逆袭所需的底层逻辑与核心能力。 全书分为“识局、破局、实战、守局”四大板块，融合抖音创业、内容创富等当代案例，提供破壁力、借势力、人脉力等七种核心武器，以及专业主义、小微创业、组织跃迁三条变现路径。*终引导读者在获得物质成功的同时，修炼定力，回归价值，避免成为“有钱的穷人”，实现真正丰盈的人生。
不被算计的人生:教会你800个心眼子
￥12.99
人生多数困境，无非看不透人、看不清局、身处弱势、收不住手。本书以《荣枯鉴》《势胜学》《韬晦术》《守弱学》《止学》五部古书为脉络，从识人、识势、藏锋、守弱到知止，搭建一套完整的处世闭环。它不教人算计，而教你辨别人性真伪，判断盛衰进退，在不利时收敛锋芒，在弱势中蓄力翻盘，在得意时守住边界。以古为鉴，遇事有判断，行事有尺度，既能避祸保身，也能成事善终。适合在职场、人际与人生进退中感到困惑的读者。
五种时间 : 收获复利人生
促销价:￥24.99|￥79.00
当世界加速进入人工智能时代，人们获得了前所未有的效率，也正在经历前所未有的失控：信息爆炸、注意力涣散、目标摇摆、节奏失衡。我们以为缺少的是时间，实际上缺少的是对时间的思考。 人生发生在一段段具体的时间里，而时间的使用方式，决定了一个人的命运走向。真正的时间管理，从来不只是安排日程，而是重建人生秩序。 本书在经典的“五种时间”框架基础上全新升级，新增对人工智能时代的思考与时间中的关系，同时全书以更丰富的排版形式，呈现如何重新觉知和应用时间。 《五种时间》强调，当一个人既了解自己的志趣与天赋，又深谙时间管理的本质，也就是持续把注意力、行动力与内在信念对齐，便拥有了将内心愿景一步步转化为现实的力量。 当你使用五种时间重新看待现有的生活，就是用全然不同的方法去使用时间。 你使用时间的方式，就是你度过人生的方式，而在时间面前，你永远都有选择。
觉知的艺术
促销价:￥24.99|￥58.00
本书收录埃伦·兰格的48幅画作与48句箴言，是其数十年来对觉知的研究成果的高度凝练与感性表达。通过画作+箴言的直观形式，将抽象的心理学概念转化为可感知的艺术形态，引导读者进入专注当下的觉知状态。 在这本特别的书里，哈佛大学心理学家埃伦·兰格用一幅幅绘画与一句句简短文字，邀请我们重新练习觉知——觉知那些被忽略的细节、习以为常的日常，以及自动驾驶般生活中的自己。你可以在任何时候翻开其中一页：通勤途中、睡前片刻、情绪低落的时候，或只是某个想慢下来的瞬间。也许一句话、一个画面，就会让你重新注意到某些原本早已存在、却从未真正进入视线的东西。觉知并不意味着远离现实，恰恰相反，它意味着深入地生活。
演讲的魔法:青少年公众表达第一课
促销价:￥24.99|￥58.00
·为什么表达力对青少年越来越重要？ ·一场精彩的演讲该从哪些方面准备？ ·一上台就大脑空白、紧张焦虑怎么办？ ·课堂汇报、演讲辩论、社团竞选时，该如何展现自身优势？ 如今，表达力已成为青少年在学业、人际交往和未来职场中不可或缺的核心竞争力。 这本演讲指南由TED创始人克里斯·安德森专为青少年打造。全书贴合青少年日常表达场景，从核心基础、演讲技巧、准备过程、舞台表现等维度，拆解TED演讲风靡全球的核心方法，同时收录了世界各地青少年演讲者的真实案例。 它不只传授演讲实用技巧，更引导青少年独立思考、大胆发声，输出更多激励他人、引发共鸣的精彩表达。
自我托举
￥48.86
别让一个“好”字困住你一生。 你是否也会这样?总觉得自己“还不够好”，要再努力一点才行。在子女、伴侣、父母与职场人的多重角色中来回切换，哪一面都不敢放松。习惯性点头，不敢拒绝，怕让人失望。深夜躺在床上，身体很累，心里更累，却说不清到底怎么了。如果你有过这样的时刻，这本书，就是为你而写的。 作者刘亿蔓，陪众多来访者走过至暗时刻。她帮助人们在耗竭的关系上重建秩序、修复信任，这些独特的咨询经验，赋予了她非同寻常的洞察力。她太懂“懂事”背后那份隐秘的消耗，也清楚如何从习惯性的讨好里，一点一点托举起真实的自己。 本书提供了一份结构清晰的“心理修复旅程指南”，将陪你从“假我”走向自我托举:精准识别“假我”面具:借真实案例看清6种人格面具。科学定位关系模式:融合依恋理论与家庭治疗理论，用量表看清你为何总在讨好或硬撑。可执行的边界重建工具:独家提供“海绵—刻痕”内化偏见量表、内部工作模型觉察表等，帮你划定底线。从此自我托举，你就是自己*稳的靠山。 本书扎实的案例、系统的干预思路与专业工具，也能为心理咨询师、教育工作者、社区工作者等提供实务参考与灵感。真正的成长，不是变得完美，而是学会在破碎中看见完整，在关系中依然保有自己。真正的强大，始于一场勇敢的自我修复。
麦肯锡结构化卓越执行:如何稳决策、控流程、做成事
促销价:￥24.99|￥79.00
AI席卷职场，你还在凭直觉做事，靠经验决策？ 面对多线程的海量工作，你是否常常陷入执行困境，忙而无功？ 怎样的成事体系，能应对一切复杂情境，帮助我们构建不可替代的职场竞争力？ 针对当代职场人的痛点，这本书给出了有效解法。作为“麦肯锡结构化三部曲”的收官之作，这本书继“想清楚、说明白”后，聚焦*后的“做到位”，以麦肯锡“切”问题的思维，拆解如何科学决策、*落地、稳定成事，是一份写给当代职场人的实战指南。 全书分为《明理篇》与《笃行篇》两大部分，前者阐明了科学决策的3条原则与3步结构化“刀法”，帮助读者掌握麦肯锡解决复杂问题的底层逻辑；后者覆盖“任务规划—流程管理—复盘精进”全场景，提供了一套从目标到结果的执行体系。书中整合的11种麦肯锡经典成事框架和25个实战工具，包括艾森豪威尔矩阵、RACI矩阵、关键词学习法等，手把手帮助读者把复杂问题拆清，把关键路径找准，把执行动作做稳。 这本书立足AI重塑职场的现实，源于作者多年战略咨询经验的凝练。书中分享的理论方法与实战工具将赋能管理者、职场骨干与成长型读者，使其以结构化能力建立长期优势，从容应对职场的变化与挑战，从“被动执行”到“主动成事”，制胜全局，实现价值跃迁。
梦的使用说明书
促销价:￥24.99|￥69.00
每个人几乎都有过奇特的梦境，掉牙、被追赶等噩梦更是不少人的共同经历。美梦可以带来愉悦的体验，噩梦却常常搅乱睡眠，甚至留下心理上的困扰。我们为何会做梦？噩梦从何而来，又该如何解读与应对？本书将带你揭开梦境，尤其是噩梦背后的科学真相。 知名梦境研究学者米歇尔?卡尔深耕噩梦、清醒梦与梦境调控领域，结合神经科学、心理学专业知识，搭配睡眠实验室的真实研究故事，系统解答了诸多关于梦境的疑惑。书中剖析了噩梦产生的内在机制，详解分析、干预乃至治疗噩梦的实用方法，帮助饱受梦魇困扰的人走出困境。 作者打破了大众对噩梦“百害无一利”的刻板印象，指出梦境潜藏着巨大的价值。学会读懂并合理运用梦境，不仅能优化睡眠状态、守护身心的双重健康，还能激发创造力、补齐日间遗憾，提升工作与生活表现。 这本书将带你读懂沉睡中的大脑，解锁梦境的力量，重新拥抱安稳优质的睡眠。
一边崩溃,一边自愈
促销价:￥24.99|￥58.00
《纽约时报》畅销书、心理自助百万畅销读物《为什么没人早点告诉我》应急版 为26种常见心理困境提供应急方案：及时止损，获得疗愈 作为一位从业十余年的心理咨询师，朱莉博士希望我们永远也用不到这本书，也知道我们会用得上这本书。 无论你是在独处中感到脆弱，还是在人群里感到孤独；无论你是情绪翻涌、濒临失控，还是只是有点撑不住了——这本书都能快速给你心理支援，帮你稳住阵脚。 即便没有充足的能量，也可以毫无负担地读完简短的一章； 不用弄懂复杂的专业术语，也能平息情绪的风暴； 无须痛苦地回溯童年经历，也可以缓解深藏的创伤； 不必等不及“变好”而自暴自弃，在当下就得到一点正向的反馈。 这是一本用于自我关怀的宝典，也可以成为送给亲友的温柔礼物。
*学习法
￥23.90
学习是终身的，不管是学院中勤学好问的学子，还是刚刚步入工作岗位的职场新人，学习都如同吃饭喝水般重要。但是如何学习、如何*学习却是大多数人学习时的痛点。不知道该学什么、学了记不住、记住了却不知道该如何使用，这些问题困扰着很多人。 本书的作者与读者分享了其用思维导图和知识卡片合力打造的、成体系的*学习方法。该方法的核心是以思维导图和知识卡片作为工具，帮助我们挑选学习的内容、增强学习的记忆效果、打造适合自己的学习体系。在解决以上问题的同时，本书还介绍了如何利用思维导图及知识卡片进行*的写作、制定活动方案、与他人分享知识等技巧和方法。读完本书，相信你也可以利用思维导图和知识卡片构建出适合你的*学习法。
谢谢,我不要了:不在乎反而有力量
￥41.99
梁爽2026全新力作，成年人的*通透：谢谢，我不要了！ 这是一种很绝的欲望管理方式。你不要了，所有“局”就解了！ —— 世界是场巨大的鸡兔同笼 ◎被人伤害时，不必越过自己去体谅别人 ◎耻感低的人先享受世界 ◎别用精神受力的杠杆放大内耗 ◎对别人问心无愧的人，*愧对自己 ◎还是要植入“人生容错率很高”的信念 ◎事已至此，做一个有匪气的成年人 谢谢，我不要了，是一种很绝的欲望管理方式。 不在乎，是不对抗世界。不在乎，是不内耗自己 你不要了，所有“局”就解了。
表达力:你的AI时代核心竞争力
￥47.00
在AI技术迅猛发展的当下，信息传递的效率得到了极大的提升，而正因AI批量生成的内容泛滥成灾，真正能够打动人、影响人、推动决策的高质量表达，反而愈发成为稀缺能力。能否在有限的时间里把需求讲成价值故事，决定了资源、资本与机会是否能够向你倾斜。 这是一本适用于智能时代的表达力提升实战指南。作者融合其投资人视角的商业思维、AI内容效率提升工具与多场景实战经验，系统提炼出一套表达力训练体系。全书从“为什么表达力是智能时代的核心竞争力”出发，逐步深入到表达的战略设计、内容架构、舞台技巧、实战案例与持续精进路径，打造出一整套能复制、能落地、能出结果的表达体系，能满足多元化的场景需求，适合所有希望在智能时代脱颖而出、让自己的想法被看见、被信任、被实现的职场人与创业者。
数学是她们的朋友
￥29.88
“清北”学霸亲历 全女真实逆袭手记：敢学习，会学习技巧， 她们从成绩普通到上岸名校，成为逆风翻盘的“爽文大女主”。 破解偏科心理困局 心理暗示治愈实录：定制拆解理科焦虑计划， 与数学温柔结盟，拆掉心墙，勇敢破局。 解锁数学提分攻略 原创解剖学习法：把题目当作解剖标本， 告别低效努力与无效刷题。 点燃内在的自驱力 简单快乐学习技能：高考满分数学女孩快乐学习法则， 像学换电灯泡一样学数学。 修复与重塑自信心 学霸实战技巧分享：破除性别偏见， 在数学的世界里重建秩序， 把对数学的恐惧与畏难情绪，变成耀眼勋章。 学霸优秀学习经验 回避型人格心态练习：克服害怕、退缩， 将文科的系统性思维嫁接到数理训练中，为“无天赋” 畏难女孩搭建思维的高速公路。
