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人生就要全力以赴
￥12.99
在这个纷繁复杂的世界里，每个人都是自己生命故事的作者，每一笔、每一划，都勾勒着属于自己的轨迹。而在这条漫长又短暂的人生路上，有一种力量，它如同晨曦初露时的*缕阳光，温暖而明亮，那就是——全力以赴。 全力以赴，更是一种人生态度。它代表着对生活的热爱、对工作的认真、对人际关系的真诚。一个全力以赴的人，无论走到哪里都能散发出耀眼的光芒。他们用自己的行动影响着周围的人，激励着他们一起向前迈进。在他们的世界里，没有“不可能”这三个字，只有“我努力”和“我坚持”。 人生就要全力以赴。无论我们身处何种境地、面临何种挑战，都应该保持一颗积极向上的心态，用尽全力去追逐自己的梦想和目标。因为只有这样，我们才能不负韶华、不负此生；只有这样，我们才能在人生的舞台上绽放出*耀眼的光芒！ 本书从人生目标、个人形象、果敢行动、全力付出等方面，为读者呈现了一种积极的人生态度，一种可以获得成功的实干途径。
认知突破
￥12.99
认知突破是指超越既有的思维模式和框架，拥抱新的思考方式和观点的过程。它要求个体离开舒适区，挑战传统的信念和假设，以寻找更好的解决方案和创新。认知突破首先意味着要超越个体长期以来形成的、可能已经过时的思维模式。这些模式可能限制了我们的思考范围和解决问题的能力。通过学习和接受新的观点、方法和理论，个体能够拓宽视野，从更多的角度看待问题，从而发现新的解决方案。 认知突破能够推动个体不断学习和进步，使我们在面对新的挑战和机遇时更加从容不迫，它还有助于提升解决问题的能力，使我们能够更*地应对生活中的各种难题。在这个快速变化的时代，认知突破鼓励我们跳出传统的思维框架，尝试新的方法和思路，从而激发创造力和创新能力…… 认知突破对于个人成长、创新能力提升、视野拓宽、社会发展适应以及复杂问题解决等方面都具有重要意义。因此，我们应该勇于挑战自己的既有思维模式，积极拥抱新的思考方式和观点，以实现个人和社会的共同进步和发展。
刻意练习
￥12.99
在人生的旅途中，我们往往习惯于待在自己的舒适区内，那里熟悉、安全，没有太多的挑战与不确定。然而，正是这片看似温馨的避风港，悄然间成为了我们成长路上的绊脚石，限制了我们的视野，束缚了我们的潜能。要想真正实现自我超越，达到前所未有的高度，就必须勇敢地跳出舒适区，踏上刻意练习的征途。刻意练习不仅是一种提升技艺的方法论，更是一种追求卓越的人生态度。它教会我们如何面对挑战、如何专注当下、如何持之以恒地追求目标。在这个过程中，我们不仅能够收获技艺上的成长与提升，更能在心灵上得到一次深刻的洗礼与升华。 本书从干掉坏习惯开始，通过具体的事例与科学的练习方法与建议，帮助读者认识到刻意练习的重要性，希望通过本书，读者朋友能够跳出舒适区，掌控自己的人生，直至获得自己内心认可和向往的成功。
高情商聊天术(2024年版)
￥49.00
这是一本帮你提高情商，教你真正会聊天的书。 聊天的品质决定你生活的品质，你可以一星期不辩论、一星期不主持、一星期不演讲，却很难做到一星期不聊天。 聊天帮我们发现自己和他人的更多面。比如赞美别人时，可以采用独特策略：不去赞美别人已经拥有的东西，而是去赞美别人没有的，令人印象深刻。 你说：“*近XX、XX（行业大佬的名字）都表达了他的态度，我更想知道，您对这件事怎么看？”一句话，你就把对方对标成为业内大咖。 会聊天的人是生活的高手，而且当一个人会聊天的时候，他一定懂得关系中的圆融与平衡。高情商聊天术能够让人更加具备主动性，却没有攻击性。 它能够真正地把讨论、发现、探究的方式加入自然的聊天状态里，让双方共同体会共情和对抗的平衡。
做个情绪稳定的成年人
￥34.95
这是一本由训练过奥运冠军的专家所著的权威心理训练书籍！我们都越来越注重自己的情绪管理，希望自己一直保持心情的愉快，内心平和稳定。但究竟怎么才能做到这一，心情朝着不好的方向发展的时候，又该做些什么？ 在从事心理辅导工作的15年里，作者触过两万多人，通过基于脑科学和心理学的训练，改善了许多人的心理健康。他在多年的心理辅导中，得到的确切答案是，如果你能够改变“措辞”，心理状态将会稳步好转。 在这本书里，作者从语言出发，介绍了心态稳定的人说的话和心态起伏不定的人说的话的区别，该使用怎样的措辞引导自己的心理状态，什么样的消极语言需要被改变，以及该改成什么。消极语言和积极语言一一对应，便于读者照着改变。
生命唯愿爱与自由
￥33.00
《生命唯愿爱与自由》是李银河70年人生智慧的浓缩之作！ 一本写给年轻人的零内耗指南！ 书中直面年轻人成长路上必经的主题与困惑，以洒脱、独立的视角探讨爱情、自由、精神追求、女性观…人生空虚，要用激烈的爱与美使其充沛，愿余生与爱和自由并肩同行。
你越放松，就越强大系列套装(共4册)
￥118.88
《生活不过就是见招拆招》是一本由作者八月精心撰写的深刻心理指南和青春成长小说。本书通过44篇正能量故事，深入探讨了职场、生活、成长与爱的主题，旨在鼓励和安抚每一个年轻人在迷茫和挑战中找到自己的方向。 在心理层面，作者运用心理分析理论和精神分析的哲学思考，结合多年在社会心理和个体心理领域的观察和分析，为读者提供了丰富的心理洞察力和实战技巧。书中不仅揭示了人心的复杂性，更提供了认识自我、提升思维的策略，帮助读者在头脑上武装自己，心理上锤炼自己。 小说部分讲述了大四男生欧洋的爱情和梦想追求之旅。从一见钟情的懵懂到勇敢追梦的坚持，欧洋的故事是关于友情、亲情和热血青春的交响曲，展现了年轻人在成长过程中的猖狂梦想、透明泪水和明亮笑声。 《生活不过就是见招拆招》不仅是一部关于追逐爱情和梦想的小说，它还探讨了人际情感与自我保护之道。书中的故事穿梭于爱恨、生死、自然与哲理之间，引导读者深思生命的意义与人性的复杂性。作者以细腻的笔触描绘情感迷宫，分享生活智慧，鼓励读者勇敢面对挑战，珍惜每一刻的相遇。 这是一场心灵的旅行，让人在感动与思考中成长，探寻日常生活背后的哲理与可能性。本书献给那些一直陪伴在你身边的人，或是你想一直守护的人，告诉他们：你愿以这本小书，陪他们度过漫长岁月，数尽平淡流年。
为你想要的生活
促销价:￥24.99|￥59.00
·《纽约时报》2023年畅销书排行榜#1 ·美国亚马逊编辑精选2023年最佳图书之一 ·Goodreads 2023年度“读者选择奖”图书之一 奥普拉：你在生活中最想要什么？ 观众：想要幸福。 不论你现在的处境多么艰难，阿瑟教授和奥普拉都将带给你更加幸福的启发。 在《为你想要的生活》中，通过结合前沿的心理学知识和多年来帮助人们构建良好生活的智慧，阿瑟教授与奥普拉向我们展示了，为了自己想要的生活我们应该主动地改变，而不是被动地等待外部世界改变。 带着极其富有洞察与共情的文字，两位作者给出了能够让生活立刻产生改变的情绪自我管理工具及实用方法，引导读者建立幸福的四大支柱——家庭、友谊、工作和信仰，回到生活本身。同时，他们还分享了自己在生活和事业中来之不易的智慧，以及无数普通人的挫折、困难与幸福。 拥有情绪自我管理的工具，并建立好你的家庭、友谊、工作与信仰，你就可以把握自己的当下与未来，而不是一直毫无意义的等待。这本《为你想要的生活》，便是你通往美好生活的蓝图。
选择的艺术 : 为什么我选的不是我要的?(第二版)
￥41.30
我们的工作和生活充满了选择，虽然每个人都喜欢做选择，但面对众多选择，我们经常不知所措，或者对自身选择导致的结果不满意。我们怎样才能提高自己的选择力，从而做对关键选择呢？ 在这本集认知科学、行为经济学及商业心理学于一体的书中，作者搭建了一套关于选择的理论体系，通过大量构思巧妙的科学实验探讨了什么是选择，信息偏见和选项偏见、个人主义和集体主义、对选项的不同描述、理智与情感的冲撞等如何影响我们做选择，以及如何通过运用联想、优化选项数量、四种经验法则、利弊分析公式等提高自己的选择力。 我们通过选择构建了自身的职业、身份、亲密关系和世界观。学习和了解选择，有助于我们发现真实的自我，实现个人成长，掌控机遇和命运。
富足,从心开始:如何在浮躁的金钱世界找到你的幸福
￥19.99
你会为了微薄退休金疯狂工作一辈子吗？ 金钱与情感之间有着怎样的藕断丝连？ 你是大手大脚花钱，还是宁愿细水长流？ 不投资、不房，你的余钱何去何从？ 工作、情感、消费、投资……日常生活的种种活动都离不金钱。人们谈论金钱，其实也是希望让生活更幸福、更顺心。 在一切向钱看、处处以“指标”衡量个人价值的浮躁时代，人们对金钱抱有太多无知的认识。经验丰富的心理治疗医师吕迪格?达尔克发现了金钱世界的运作规律——共振法则和对立法则。只要掌握这两大规则，获得财富将不再是难事！ 金钱本身并没有错，关键在于我们面对它的态度。达尔克博士针对如何与金钱建立健康而轻松的关系提供了实用的建议，有助你培养健康向上的心态。不要再等待了，从现在就始享受生活吧，你将创造不必再为金钱而烦忧的美好幸福人生！ 穷人说：“我怎样才能赚更多钱？” 富人说：“为何我有钱也不感到快乐？” 追随你的内心，财富便会翩然而至。 而真正的财富是，享受当下的每一天……
唤醒吧!职场多巴胺:工作开心、创意爆表的人原来都在用这30个简单方法!
￥48.80
尝试本书方法并推荐给你的老板 让每个人都享受快乐的工作体验 通过在谷歌、油管和推特等公司的任职经历，布鲁斯·戴斯利发现，互联网时代的新技术非但没有解放我们，反而要求我们“全天候在线”，并让我们面临着随时被机器和人工智能取代的风险。他与管理学、心理学、经济学等各领域专家共同探讨了让我们更快乐、高效地工作以及提高创造力的方法。 在《唤醒吧！职场多巴胺》中，布鲁斯毫不保留地分享了他的研究成果，充满温情与幽默。这本书是一种结合生活方式的工作指南，它既可以改善工作文化，又有利于身体健康，同时大大增加你的幸福感。 ◎ 什么是“僧侣模式早晨”？为什么我们要捍卫自己的深度工作时间，心流状态？ ◎公司每周的会议时间可以直减半吗？作为参会者，怎样推动会议变得更高效？ ◎如何鼓励一种好奇心文化，创造大家积极情绪和创意想法的集体“井喷”？ 如果你对现状并不满意，如果你认为事情可以做得更好，如果你想在工作中寻求更大的成就感，如果你希望有更多时间和热情投生活，那么现在就始阅读《唤醒吧！职场多巴胺》，并把它推荐给更多的人！
活出*佳自我
￥48.80
我们太习惯于活在他人的眼光里 却忘记了真正的生活就在自己手中 迈克尔 · 拜尔被数以千计的客户称为 " 迈克尔教练 "，他已经帮助从流行歌星到企业高管的诸多客户成为最佳自我。通过引导他们问自己一系列重要且犀利的问题，他帮助他们看到最佳自我和反自我的真实面貌。作为一名人生教练，迈克尔非常理解我们的挣扎，因为他也曾面对过自己的挣扎，并且克服了它。他知道，改变是可能的。 《活出最佳自我》是一本实操性强的互动书籍，它将迈克尔教练的所有智慧提炼成一本要紧凑、道理通透的人生指南。通过对生活中的社交、个人、精神、教育、工作、健康和人际 7 个领域行评估，本书将燃任何人对改变的渴望，不仅帮助你 ： ◎ 拥有积极、正向的社交圈 ◎ 学会内心对话或自我关怀，改善你与自我的关系 ◎ 提升你的感知力和信念感，实现精神富足 ◎ 扩展你的知识边界，拥有更广阔的视野 ◎ 拥有一份能够实现个人抱负的事业 ◎ 做到保持身心健康作为生活的优先事项 ◎ 改善你与家人、伴侣和孩子的关系 还能让你深了解真正的自己，并给出具体、可实现的改变方案，使你能够拥抱真实的最佳自我，过上更充实、更充满激情的生活，直到永远。
分寸·段位:赢家是怎样炼成的(全2册)
促销价:￥24.99|￥104.00
做人须有《分寸》，做事要有《段位》。 有人问，为什么段位越高的人，气场越平和？原因很简单——他们做事更有分寸感。段位是我们追求的目标，而分寸则是实现目标的方法，所以，《分寸》和《段位》，从来都是两面一体。 每个人都需要一场“顿悟”，来找到属于自己的生存之道。与其让经验推着走、教训赶着走，不如从前人、伟人的智慧中寻找顿悟的灵感。 所谓顿悟，就是要存天道，求人道。天道是世界的客观规律，人道是人的主观能动性。掌握《分寸》、提升《段位》，才可以发挥人道的力量，去补天道的漏洞，一切才能向着美好的方向发展和转化。其中的智慧，对每个人而言都开卷有益。
你的认知正在阻碍你
￥34.80
真正有智慧的人，不是具有广博知识的人，而是掌握了有用的知识的人。有用的知识不仅包括那些被人奉为圭臬的成功秘诀，还包括一般人不了解、搞不明白或不愿相信的道理——“暗知识"。 本书通过大量贴近生活的事例和令人耳目一新的观，密切结合时代特，探讨了各类实用的"暗知识”，以期帮助读者拓展思路，提高认知，得到创全新人生的灵感，获得突破各种阻碍的智慧，
漫画极简学习法
￥36.99
作者深度采访上百位清华北大的学霸，总结了一套精炼、高效的“极简”学习法，用简单三步实现分数逆袭。想在考试中拿下高分、面对难题不再害怕的学生，想要帮孩子摆脱厌学、学不会、学不懂难题的家长都可以通过书中精准输、深度消化、多元输出的具体方法，快速认识并应用极简学习法。 100 幅无厘头漫画全彩印刷，将预习、刷题、考试等孩子即将经历的重要节全部场景化，真实还原学习过程中的难题与困境，图解关键步骤和技巧，原创萌宠美短小猫金毛小狗卡通形象、超地气的语言和生动画面更贴合青少年阅读需求，让读者轻松代，不再抗拒看书和学习，轻松爆笑中长知识学思维，在有趣、有料的探索过程中直学习本质，有效改善学习成果、提分抢分拿下高分。
数学极简学习法
￥31.99
数学成绩不好，问题究竟出在哪里？在建宇老师看来，任何学习过程中的困难都有解决方法，尤其是对数学这门讲规律、重逻辑的学科来说，每一处丢分都不存在借口！ 建宇老师紧扣数学教材、各类考试练习，结合自己18年教出无数中高考满分、140分以上同学的经历，亲授数学高分真相和清华北大学生验证过的核心方法。针对不同情况，也为大家拆解普通学生适用的数学学习方法。跟随建宇老师的数学极简学习法，告别无效努力，实现效率加倍，轻松逆袭高分段！
英雄之旅:把人生活成一个好故事
￥46.80
在故事中，有四种基本人物： 受害者——感觉自己已无路可走； 施害者——让他人受损； 英雄——直面挑战，做出改变； 导师——帮助英雄的人； 在读故事或者看电影的过程中，我们会同情受害者，为英雄欢呼，憎恨施害者，尊敬导师。现实也是如此，如果我们扮演受害者的角色，那注定要失败。而如果我们扮演英雄或者导师的角色，我们的生命将欣欣向荣。困难的是，我们是否有足够的自我认知，知道我们扮演的是哪一个角色。 在《英雄之旅》中，作者将这四种故事人物投影到现实的生活和人身上，让我们认清自己扮演的是哪一种人物，由此帮我们过上有意义的人生。本书将教你： 当你扮演受害者或施害者角色时，能够及时发现； 创建一个简洁的人生计划，为你前方的目标带来清晰性和意义； 做你自己的人生故事的英雄，掌握自己的人生； 为你的人生带来创造力； 不仅要过丰富多产的人生，还要体验深层次的价值。 此外，本书还将帮你发现成为英雄的机会，并且避免掉成为受害者的陷阱。
怪诞行为学1-7(套装共7册)
￥245.00
“怪诞行为学”系列作品上市 《怪诞行为学》 无论是咖啡、减肥，买一辆车还是谈恋爱，我们的决策行为中总是带有各种非理性。这些非理性的行为既不是随机的，也不是毫无意义的。它们是有系统的、可预测的。现在，就让我们一起走进这些可预测的非理性。 《怪诞行为学2》 非理性只有负面影响吗？当然不是！非理性能让我们适应新的环境、信任别人，乐于不断努力，更爱自己的家人。这些美妙、奇异、非理性的积极力量能够帮助我们实现各种目标，更好地生活。 《怪诞行为学3》 在震荡多变的股市中，如何保持平静，抑或不做出冲动的投资决策？有什么好的方法能帮助戒烟？能给人类的灵魂定价吗？在这本书中，艾瑞里与《纽约客》漫画家赫斐利联手，场景式地解决有关理性与非理性的实际问题，图文并茂，风趣幽默。 《怪诞行为学4》 聚焦人们欺骗行为的动因，带领读者走进非理性背后的诚实真相：通过大量的实验和例证探究那些导致我们不诚实的原因，以及不诚实的行为是怎样发生作用的，并找出一些有趣的方法来克制和限制这种行为。 《怪诞行为学5》 一提到钱，我们立刻就能联想到数字、价值、账户等很多信息，但事实上，当我们真正用到它的时候，我们的各种心思其实更为复杂、活跃。这本书通过探讨各种日常话题，从*带来的不痛不痒的消费诱惑到家庭预算开支陷阱，再到极 具诱惑力的假日促销，帮助我们认清自己消费习惯中的非理性动机，更理智地处理金钱关系。 《怪诞行为学6》 想要激励员工，是应该多发奖金，还是多放假？ 为什么饭后洗碗比直接给300美元现金更讨岳母欢心？从商务会议到家庭餐桌，面对生活中接二连三的选择和考验，我们必须学会对不同工作和生活场景中的各类因素进行识别和评估。这本书以行为经济学、神经科学和心理学方面的开创性研究为基础，用漫画形式生动讲述了“市场规范”与“社会规范”之间相互重叠又相互矛盾的趣味故事，帮助你做出非凡的决定。 《怪诞行为学7》 同样是被领导批评的两个人，为什么有的人很容易被PUA，而有的人却是乐天派? 你有过因为一点点不舒服就脑补出自己得了绝症的精彩大戏的经历吗？究竟是什么导致了当下很多人不信任公认真理，甚至全盘接受虚假信息？工作焦虑、容貌焦虑、金钱焦虑的背后又隐藏着哪些经济学、心理学、人类学原理？这本书将会给你带去答案。
高能量状态
促销价:￥24.99|￥59.00
真正影响你前行的，不是智商或情商，而是你的能量。 一个高能量状态的人，会由内而外建立自己的价值体系，不因外界的变化和他人的眼光而内耗，并能有效保护自己的能量，将自己的精力用在最需要、最有价值的地方，从而充分体验到快乐、意义感与掌控感。 本书作者结合积极心理学和认知行为疗法，基于其 20 多年的研究与实践，提炼出一套“实用乐观主义行动框架”，可以有效帮助我们实现自身的高能量状态： · 人生目标：确定并投身于能为你提供能量的真实目标 · 处理情绪：命名、认领、驯服、重构，让情绪为你所用 · 解决问题：将直觉、逻辑和情绪调节融为一体，识别问题的关键 · 自我价值感：深刻认识并相信自己的价值，建立稳定的内核 · 自我效能感：逐步积攒对自己能力的信心，然后不断提升 · 活在当下：夺回我们的时间和注意力 · 人际关系：和可以滋养你的人待在一起 · 培养健康习惯：让理想生活自然发生 在不完美的世界里，走出内耗，建立边界，活出自己内在的生命力。
睡眠七处方:七天得到更好的放松、休息与修复
￥34.86
世界睡眠研究前沿机构，加州大学旧金山分校睡眠诊所给所有存在睡眠障碍患者的指导手册，教你利用身体早已知晓的方法睡。学科领军学者艾瑞克·帕瑟博士，提炼7个基础策略，经实践证明科学有效，每一次练习都是迈向更好睡眠的一小步。 第1天：让生物钟叫醒你→第2天：减压小憩→第3天：犯困时的做法很关键→第4天：停车场训练→第5天：留出睡前缓重时间→第6天：把床变成睡眠触发器→第7天：用熬夜治疗失眠 让你的身体产生渴望，就可以产生强大的效果！书中列出的 7 个策略，是我所知道的最成功、最有效、最方便的方法，你不需要待在豪华的睡眠实验室，就能让这些方法发挥作用。 ——本书作者艾瑞克·帕瑟博士 知识渊博、才华横溢的艾瑞克·帕瑟博士将详细的科学概念拆解提炼，总结为短小精炼的方法，使读者能够轻松消化领会。一本简单但效果显著的睡眠指南。 ——加州大学伯克利分校睡眠科学中心主任，《我们为什么睡觉》作者马修·沃克
成大事的九大方略
￥9.99
生活中的每个人都有一个梦想，梦想着自己可以成大事，并为了实现这个梦想，不断地努力拼搏着。本书全面阐述了九种成大事方略，告诉你如何取得成功，也许它不是你取得成功的必要书籍，但是阅读它一定可以使你感到受益匪浅，身体力行的话，将与成功的距离越来越小。
