屏蔽力
¥12.99
伴侣忽然冷淡,是不是我做错了什么? 同事一起吃饭没有叫自己,是不是我不太合群? 领导会时候的训话看了我好几次,是不是在暗示我做得不好? 坐飞机一直想东想西,害怕发生事故…… 屏蔽那些让你心绪不宁的事情,总是过分在意各种大事小情。 这是Twitter高人气的精神科医生为了那些因为在意而被牵着鼻子走的人而写的,传授让心情轻松的建议和实践性的对策。
拆解一切考试
¥29.90
这是一本专门教你考高分的书。当你看完本书后,你将会变成一个“会考试”的人,不仅能在以后的考试中轻松考出高分,而且能赢得人生的高分。 本书的核心内容分为两部分。第一部分是“拆解一切考试”,让你明白考试的底层逻辑,知道考试是怎么运行的。具体而言,第一部分包括第1章~第3章,从出题人、阅卷人和考生三个角色出发,拆解每个角色是怎样行动的,他们要遵守哪些规则和运行逻辑,具体要做哪些事情,行事的前后流程又是什么。第二部分是带你实战考高分,包括第4章和第5章。其中,第4章介绍了从作者采访研究的100 多位清华、北大“学霸”备考方法中总结出来的科学有效的“极简考试法”;第5 章总结了很多清华、北大“学霸”突考试拿高分的方法,可操作性很强且有效。总之,本书不仅能帮助你在人生的各种考试中拿高分,更能帮助你赢得理想人生。 如果你是中小学生,本书能帮助你在将要参加的各种考试中拿下高分,尤其是帮助你在关乎自己人生命运的中考、高考中拿下高分;如果你是需要参加考试的成年人,本书也能够帮助你在未来人生的各种考试中拿下高分,如考研究生、考公务员,以及各种考级、考证、笔试、面试等。
向学习要结果:用知识解决实际问题
¥35.90
《向学习要结果》是一本专为追求个人成长和学习效率提升的读者造的实用指南。本书以作者的实战经验和科学学习方法为基础提出了“觉察-策略-执行-创造-精”五步法,帮助读者克服学习障碍,提高学习效率,实现从普通到优秀的转变。无论学生、考生还是职场人士,都能从中找到适合自己的学习方法和策略。 本书结合了脑科学原理和高效学习技巧,为读者提供了一套科学、系统的学习框架。通过阅读本书,读者可以学会如何识别和优化自己的学习习惯,如何在学习中激发创新思维,以及如何在职场中提升专业技能和竞争力。本书鼓励读者树立终身学习的理念,不断自我突破,实现持续成长。
非暴力沟通(修订版)
¥16.00
马歇尔?卢森堡博士发现了一种沟通方式,依照它来谈话和聆听,能使人们情意相通,和谐相处,这就是“非暴力沟通”。 做为一个遵纪守法的好人,也许我们从来没有把谈话和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式,并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受,我们一定会发现,有些话确实伤人!言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。 非暴力沟通能够: ? 疗愈内心深处的隐秘伤痛; ? 超越个人心智和情感的局限性; ? 突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式; ? 用不带伤害的方式化解人际间的冲突; ? 学会建立和谐的生命体验。
智囊:职场必修的古人智慧
¥39.90
本书为《智囊全集》精华译本,从原著中精选并重新整合110篇适用于现代职场的古人智慧实用案例,行原文注释、逐字逐句翻译,其中保留并详细翻译了冯梦龙本人的评语和批注。 全书分为9章110篇,从职场防猜疑、防陷害、矛盾化解、识人、竞争、应变、驭下、说话艺术,到职场禁忌,试图用古人经验为现代职场的沟通与交往提供策略。
睡眠七处方:七天得到更好的放松、休息与修复
¥34.86
世界睡眠研究前沿机构,加州大学旧金山分校睡眠诊所给所有存在睡眠障碍患者的指导手册,教你利用身体早已知晓的方法睡。学科领军学者艾瑞克·帕瑟博士,提炼7个基础策略,经实践证明科学有效,每一次练习都是迈向更好睡眠的一小步。 第1天:让生物钟叫醒你→第2天:减压小憩→第3天:犯困时的做法很关键→第4天:停车场训练→第5天:留出睡前缓重时间→第6天:把床变成睡眠触发器→第7天:用熬夜治疗失眠 让你的身体产生渴望,就可以产生强大的效果!书中列出的 7 个策略,是我所知道的最成功、最有效、最方便的方法,你不需要待在豪华的睡眠实验室,就能让这些方法发挥作用。 ——本书作者艾瑞克·帕瑟博士 知识渊博、才华横溢的艾瑞克·帕瑟博士将详细的科学概念拆解提炼,总结为短小精炼的方法,使读者能够轻松消化领会。一本简单但效果显著的睡眠指南。 ——加州大学伯克利分校睡眠科学中心主任,《我们为什么睡觉》作者马修·沃克
赚钱的艺术
促销价:¥1.99|¥11.99
本书是巴纳姆撰写的关于财富积累和成功的指南。在书中,巴纳姆分享了他作为一名成功的企业家和演艺人的经验,提供了一系列实用且具体的建议,帮助读者实现财务成功。 巴纳姆强调了正面态度的重要性,他认为积极的心态是成功的关键因素。他鼓励读者培养乐观的思维方式,以吸引更多的机会,并采取可能导致财务成功的风险。 此外,巴纳姆在书中列出了一系列金钱获取的黄金规则,如选择正确的职业和地点、避免债务、坚持不懈、用尽全力去做每一件事、自立更生、保持谦逊、不要分散你的力量、对顾客礼貌和友好以及保持诚实和正直等等。
时间复利:将简单重复到*
¥47.40
本书希望和读者探讨的是如何稳定地坚持做简单而正确的事情,获得时间复利。书中为读者提供了获得时间复利的实践方法和应有的底层思维。 本书适合对自己有要求,有长期思维,希望获得时间复利的读者阅读。读者可以通过做足体力活,为成长发展下坚实的基础;选对大方向,深耕专业,创造作品,成为专业人士;积极选择或创造环境,做出长久且有价值的决定,抓住人生特定阶段快速成长;构建清晰的“未来回忆”,规划自己的人生。
为什么少数人成功,多数人失败
促销价:¥1.99|¥11.99
本书深入探讨了导致个别人成功而多数人未能达到预期目标的心理和社会因素。 这本书更为强调自力更生和个人努力的重要性。理查森博士认为,克服自怜心理,培养强烈的自我帮助意识,对于实现成功至关重要。他同时认为,真正的成功是各方面的*发展。每个人都应通过培养积极主动和自给自足的心态,来掌控自己的命运。
翻转思维:将问题转变为机会的艺术
¥35.90
想象一下:你兴致勃勃地说出一个好主意,得到的反馈却是: “是的,我以前就用过了,但是没用。” “是的,但我们不应该先暂缓一段时间,再考虑这些吗?” “是的,但万一行不通呢……” 不知道这样的会让多少好机会白白溜走。 本书提出的翻转思维基于"Omdenken" 是荷兰语中的一个词,它是由“om”(表示“反转”或“转变”)和“denken”(表示“思考”)组成的合成词。这个词可以直译为“逆向思考”或“反思”,它指的是一种创造性和转换性的“心理柔术”,即将问题或挑战视为机会和可能性。这个概念强调的是,在面对困难时,我们不能仅仅寻找直解决方案,而是应该重新思考问题,从而发现新的、创造性的方法,应对或利用这些问题,将问题转换为机遇。
被讨厌的勇气:“自我启发之父”阿德勒的哲学课
¥21.00
一名深陷自卑、无能与不幸福的青年,听到了一名哲人主张的“世界无比单纯,人人都能幸福”便来挑战,两人展了你来我往的思考和辩论,在一夜一夜过去后,青年始思考,为什么“所谓的自由,就是被别人讨厌”?问题不在于世界是什么样子,在于你是什么样子。
科学家的思维方式:给孩子的24堂思维启蒙课
¥41.90
普通人亲近超级大脑唯一的方法,就是通过与他们思维共享,这样的科普其目的是实现青少年读者的一次思维跃迁。我们虽然不能和顶级科学家面对面对话,但人类知识的传承,通过的就是一个个文字、一篇篇作品和一张张图表,自古皆然,读书依然重要,但读书又不仅仅停留于纸面。 当今世界,科技创新成为国际战略博弈的主要战场,围绕科技制高的竞争空前激烈,而“对科学兴趣的引导和培养要从青少年抓起。本书是人工智能学者、科普大V高庆一老师新作的青少年科普图书, 贯穿高老师多年科普工作中所形成的鲜明特色——“以通俗易懂的语言聊科学思维”,聚焦近现代大科学家攻克核心成就的思维,以及他们的成长历程,浅显易懂,孩子和父母家长亲子共读,在40堂课,25个科学思维原理中,学会独立思考,养成先的思维模式,主动获取知识。——复利思维、复盘思维、破壳思维、万花筒思维,都来自高老师的亲自总结,还富有思维导图,便于孩子记忆。
内心丰盈:提高生活满意度的积极心理学方案
¥41.30
内心丰盈是美好生活的源泉。内心丰盈的人能够看到生活一一滴的可爱之处,让平凡的日子变得有趣、充实、令人满足,让人生的方方面面都更加舒适惬意。 在《内心丰盈》中,幸福科学奠基人埃德·迪纳及其儿子罗伯特整合了两人30 多年来对幸福的研究成果,将自己对幸福的深刻理解浓缩成“心理财富”这个概念。心理财富是一个人能够过上美好而平衡的生活的关键因素,它是对幸福感和生活满意度的体验,积累了足够多的心理财富后,你将内心丰盈的状态。 这本书将带你了解实现内心丰盈的方法。两位作者通过大量研究发现,影响内心丰盈程度的因素包括:身体健康、支持性人际关系、有意义的事业、物质条件、社会文化、适应力、生活意义感,以及认知因素。这本书详细研究了这些要素,以科学的实证研究为基础,摆事实、列证据,并在此基础上提出了获得幸福感的AIM 法则,带领读者不断提高内心丰盈程度,提高生活满意度。
思辨力35讲:像辩手一样思考
¥49.90
本书是一套帮助你识破逻辑陷阱,迅速提升分析、表达问题的实用指南。在工作中遇到分歧,如何有效沟通、准确表达?面对热搜和复杂的公共社会议题,如何获得理性视角,达成共识?在与家人、朋友讨论时,如何识别逻辑谬误,抓住问题的核心,不被牵着鼻子走?资深辩论教练、管理咨询者庞颖从十几年的经验中,总结了一套可迁移的思辨技巧与方法,全书分为三个部分:“破”—带领读者识别13种逻辑结构,揭我们身边常见的逻辑谬误;“立”——重塑9种分析问题逻辑框架,重塑论证的整体结构;“场景重现”——通过结合一系列真实案例的模拟演练,练习表达。这部分特别邀请辩手詹青云,双方以模拟辩论的方式,生动演绎了思辨力的纠正与重塑。本书源自“看理想”热门音频节目《思辨力35讲:像辩手一样思考》,整合修订后出版。
你有多敏感,就有多珍贵
¥41.30
你不需要为自己的“敏感”而感到脆弱或崩溃。恰恰相反,敏感是一种绝 佳的天赋。 每个人从小到大,或多或少都会有这样的经历:被告知自己“太敏感”,被教导“要坚强起来,接受现实”,要遵从一些(早已过时的)关于“领导力”和“男子气概”的刻板印象。 对于敏感的人来说,这个世界会让他们感到不知所措,他们会因为一些场景瞬间变得过度兴奋或情绪慌乱。 然而,这个世界(尤其是此刻的世界),更需要的不是暴力和障碍,而是同理心和理解力。从另一角度看 ,敏感的人往往是鼓舞人心的领导者,真诚的行善者,谨慎的决策者,或是天生的艺术家。 在这本书中,作者基于20多年来对神经科学、心理学和人类遗传学的研究,把“敏感”重新定义为一种优势,而不是劣势,并激励读者如何在社会动荡、技术枯竭的当下时期,更好地使用他们的“敏感力”,将其视为助力,接纳全新的自我。
只要一直笑,运气就会一直好
¥49.90
决定命运的其实是毫不费力的小习惯。改变一个小习惯,你的好运自然来! 职仅1年的同事已经当上主管,还加薪了。 朋友每天坚持读书投稿,成了月过万的自媒体博主。 我们可能会认为别人是运气好,但其实我们自己也可以养成积攒运气的好习惯! 掌握正确的习惯养成法,你就能获得好运气! 每天大声念出自己的目标 定期整理桌面 勇敢说"对不起" 固定每晚的睡时间 正是这些毫不费力的小习惯在决定我们的命运。 本书一翻,好运自然来!
女性未来(套装共4册)
¥5.99
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人间清醒2:底层逻辑和顶层认知
¥34.80
本书共分三个篇章,分别为“见自己”“见天地”“见众生”。每个篇章又由数十篇各个角度阐述该主题的短文组成。作者通过对现象本质的剖析和思考,逐一解读我们和自己的关系、我们和世界的关系以及我们和他人的关系,直指人心,引人深思。 水木然“人间清醒”系列旨在帮助读者洞悉事物的底层逻辑和真相本质,实现认知觉醒与突破,促个人的不断成长和飞跃。
习惯的力量1+2 套装共2册
¥96.60
《习惯的力量》内容简介: 很多人可能都认为,我们每天做的大部分选择都是深思熟虑决策的结果,其实并非如此。人每天的活动中,有超过40%是习惯的产物,而不是自己主动的决定。在过去的20年里,神经学家、心理学家、社会学家以及市场营销人员通过研究不仅发现了习惯的运作机理,更重要的是,他们发现了改变习惯的方法。 习惯是我们刻意或深思后做出的选择,是即使过了一段时间不再思考,也仍然经常甚至每天都在做的行为。这是我们神经系统的自然反应。习惯形成后,我们的大脑进入省力模式,不再全心全意地参与决策过程,所以除非你刻意对抗某个习惯,或者意识到其他新习惯的存在,否则该行为模式就会自然而然地启动。虽然每个习惯的影响相对来说并不大,但是随着时间的推移,这些习惯综合起来就会对我们的健康、效率、个人经济安全以及幸福有着巨大的影响。 习惯强而有力,却也能刻意培养;习惯不能被消除,却能被替代。 本书作者综合了近20年科学家与商业对于“习惯学”的研究,包括数百篇学术研究、300多位科学家与企业管理者的访谈,以及数十家企业的实践研究成果,分三个部分探讨了个人的习惯、成功组织的习惯以及社会群体的习惯,作者都希格认为,只要掌握“习惯回路”,学习观察生活中的暗示与奖赏,找到能获得成就感的正确的惯常行为,无论个人、企业,还是社会群体,都能改变根深蒂固的习惯。学会利用“习惯的力量”,就能让人生与事业焕然一新。 《习惯的力量2》内容简介: 自《习惯的力量》出版以来,作者查尔斯·都希格帮助成千上万的读者通过了解习惯的运作机理,获得了切实有效改变习惯的方法,并因此让人生与事业焕然一新。 《习惯的力量2》延续了作者在行为科学领域的研究,聚焦那些能够帮助我们实现真正*工作、生活的选择和信息处理方式。作者总结出一个很重要的基本原则:*并不意味着超额工作或者拼命工作,也*不是花更多的时间在工作上,甚至牺牲个人生活。*是一种科学,一种可以通过有意识的培养和刻意练习掌握的能力。 通过潜心研究神经科学、心理学和行为经济学的* 新成果,以及企业高管、教育改革者、海军陆战队队员、飞行员、扑克冠军和迪士尼编剧等的个人经历,都希格为我们总结了关于效率的八大秘诀,揭示了那些*的企业或个人做出*决策的秘密,帮助每个渴望更*、更从容、更出色的人做到你需要的一切。
长期思维:不被输赢定义的人生
促销价:¥28.99|¥79.90
这是一本重新定义输赢观的适合大多数读者阅读的通俗读物。 本书作者以自己多种人生经历为切,深观察、思考和揭示现实社会以输赢论成败的成因及其复杂性。从体育、教育、商业、政治等多个维度给我们娓娓道来那些我们似曾相识的故事和情节,参与者的内心深处的感受,利益相关者的心态和反应,以及旁观者所受到的暗示和影响,让我们多角度、深层次地审视输与赢,使读者在深阅读的过程中,建立属于自己的输赢观和长期主义的思维。 我们将所有焦集中在成果上的想法是一种谬论:运动员赢得了金牌,却仍觉得空虚和不满足;商业领袖们达到事业的巅峰却觉得筋疲力尽,且无法激励他底下的员工;成绩好的学生们拿到顶尖的成绩,却无法找到够好的工作职位;政治人物赢得了选战但却无法解决我们当代重大的全球问题。本书针对争胜的赢文化行了批判性的思考,发人深省。
分寸·段位:赢家是怎样炼成的(全2册)
¥49.99
做人须有《分寸》,做事要有《段位》。 有人问,为什么段位越高的人,气场越平和?原因很简单——他们做事更有分寸感。段位是我们追求的目标,而分寸则是实现目标的方法,所以,《分寸》和《段位》,从来都是两面一体。 每个人都需要一场“顿悟”,来找到属于自己的生存之道。与其让经验推着走、教训赶着走,不如从前人、伟人的智慧中寻找顿悟的灵感。 所谓顿悟,就是要存天道,求人道。天道是世界的客观规律,人道是人的主观能动性。掌握《分寸》、提升《段位》,才可以发挥人道的力量,去补天道的漏洞,一切才能向着美好的方向发展和转化。其中的智慧,对每个人而言都开卷有益。