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松弛感(畅销书《自律力》作者小野全新力作!林清玄、张颂文、何多苓、李诞、毕淑敏等*人士都在践行的活法。允许一切发生,岁月自有馈赠)
促销价:￥3.99|￥55.00
对生活以柔克刚，人生没有什么不能放下 内心拧巴、纠结、敏感、易受伤的背后，其实是缺乏松弛感。松弛感不是放弃努力的躺平，不是什么都不在乎，不是无所事事的悠闲，松弛感而是尽力之后对追求的随遇而安，是无所畏惧活出自在心安、坚持自己的本心。 本书是畅销书作家写给易燃易爆易焦虑的年轻人，从自我、情绪、生活、职场、亲密关系等角度来讲述松弛感的含义，以及如何在人生中创造出松弛感。人生唯有不断精本事，不断修炼自己，才能保持情绪内核稳定，由内而外散发出松弛感。
非暴力沟通(修订版)
￥16.00
马歇尔?卢森堡博士发现了一种沟通方式，依照它来谈话和聆听，能使人们情意相通，和谐相处，这就是“非暴力沟通”。 做为一个遵纪守法的好人，也许我们从来没有把谈话和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式，并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受，我们一定会发现，有些话确实伤人！言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。 非暴力沟通能够： ? 疗愈内心深处的隐秘伤痛； ? 超越个人心智和情感的局限性； ? 突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式； ? 用不带伤害的方式化解人际间的冲突； ? 学会建立和谐的生命体验。
弱关系管理秘籍
￥30.00
1、一套可复制的弱关系盘活攻略 盘点资源 拓展人脉 维护关系 关系变现 2、结合100+实际案例，拿来即用 10余年弱关系心得分享，浓缩成20节干货精华 包含你*关心痛点困惑，让你每节课收获满满 3、系统*，覆盖工作生活全场景 工作求职 生意谈判 孩子上学 求医问诊 销售卖货 求人办事
分寸感:学会高质量社交
￥29.90
人际交往是一门艺术，无论是爱情、亲情、职业发展还是个人成长，我们都少不了跟人交道。不夸张地说，人际关系的质量影响我们的一生，那些会与人交道的人往往更容易成功，他们能够将有限的精力用在高质量社交中，从中获得情感滋养及有力的支持，而影响人际关系非常重要的因素是“分寸感”。 没有分寸感的人在社交中往往容易吃亏，他们可能不了解社交的本质；可能不了解自己的特质，如容易脸红、容易受伤的原因；他们也可能在社交中总是做费力不讨好的事，白白浪费自己的时间和情感，还可能招致误解和伤害。 本书正是为了帮助人们学会高质量社交而设计的。本书包括四篇。第一篇：成年人的社交是一种选择，主要讲解社交的本质和特；第二篇：了解自己才能发挥社交优势，帮助读者探索自我；第三篇：社交中，不做费力不讨好的事；第四篇：从被动社交到掌握主动权。 本书能够帮助读者理解社交的本质、获得更高品质的人际关系，适合想了解人际关系，想获得高质量社交的读者阅读。
翻篇吧
促销价:￥9.99|￥55.00
京都的一家小诊所，有一位91岁的心理医生仍在接诊。 每天，她都会为前来就诊的患者送上让身心都变得轻松的处方。关于人际交往、面对衰老的方法、健康管理等与生活有关的所有事情，藤井医生为大家提供了71个生活秘方，帮助那些受困于“后悔”的人、无法摆脱负面情绪的人，通过翻篇学会更好地珍惜自己、察觉自己的感受。 无论是不愉快的事情、执念、对他人的期望、后悔，还是过去的荣光，都放下吧，学会翻篇，才能给心腾出位置来生出爱、给自己留出精力来雕刻明天。
凡事发生皆有利于我
￥27.00
面对当下的工作竞争、生活压力，你是否感到焦虑、精神不安？遇到不好的事情时，你是否会伤心、愤怒、不知所措？如何改变这些状况？本书提供了一种很好的处理方法，就是用“凡事发生皆有利于我”的心态对待。 怎样才能做到这一呢？本书讲做法、讲行动，和你分享了让“凡事发生皆有利于我”的方法。具体而言，本书分为思维篇、行动篇和结果篇。思维篇从根本上分析为什么“凡事发生皆有利于我”；行动篇和你分享如何才能真正做到“凡事发生皆有利于我”，这部分是全书的核心，主要讲述了一个如何让坏事变成好事的4A法则：受事实（Accept）、调整情绪（Adjust）、分析对策（Analyze）、达成行动（Action）；结果篇将会带你来到“凡事发生皆有利于我”的世界，你会发现自己不再感到焦虑和精神内耗，可以主动掌控自己的人生，并且还会有好运一直相伴。 本书非常适合年轻人阅读，它不仅能够提升你的气质，还会让你的生活变得越来越好。
人生需要被计划:用6周从“想要”到“得到”的人生行动笔记
￥48.80
拥有清晰的目标、全情投的勇气和马上行动的决心 会让你快速变强，在实现人生计划的道路上所向披靡 迈克尔·邦吉·斯坦尼尔曾写出21世纪最畅销的带人经典《关键7问》。现在，迈克尔将用《人生需要被计划》燃你的激情，促使你成长，帮助你获得全情投目标的专注和勇气，重拾雄心壮志，并在行动中实现践行你的人生计划： -找到真正值得你做的事： 3大要素、3个维度和4项测试重建你的价值体系； -知道自己该怎么做：8次测评，从过去、当下和未来，建立可衡量的结果预期； -积极的心态解决问题：6种方法，从个人到团队发充足的支持资源； 使用这本书，你永远可以重新始，在工作和生活中找到激情，并做一些真正有意义的事。
沟通的艺术
促销价:￥4.50|￥29.80
"这是一套来自德国的女性问题专家写给所有女性朋友的实用生活宝典。无论是想变得更自信、掌握实用的沟通技巧，还是在职场游刃有余、时刻保持心情愉悦、学会缓解生活压力的小妙招，这套书都有独到而实用的建议提供给女性朋友。这套书涵盖了女性朋友日常生活的方方面面和可能会遇到的各种挑战，并为女性朋友提供了切实可行的解决方案。 "
礼物
￥36.00
《礼物》始于一本“奇迹笔记本”。作者斯特凡诺斯·克塞纳基斯曾经是雅典大学经济学的高材生，取得英国曼彻斯特商学院MBA后，投身利润丰厚的媒体和广告业。十年前，公司破产，家庭变故，生活给了他重重一。为了不陷悲伤，他始尝试每天记录一件值得感谢的人或事。年复一年，这些由无数“感恩清单”累积而成的笔记本使他的人生发生了翻天覆地的改变。 本书选取的98个真实故事全部来自这些笔记本，其中有作者对人的观察、有与家人相处时的顿悟，以及对陌生人的随意善举等。在这些睿智、温暖的日常叙述中，作者传达了一个积极的人生信念：快乐可以在最简单和最意想不到的地方找到，只要我们准备好做一个毫无保留的善人，就能成为伟大的人。他也展示了偏见和先为主的想法如何在与他人触时掩盖了本质，提出了寻找生活目的和意义的变革性观。
三分钟讲好故事
￥30.00
毕业3年做总经理，29岁当总裁，从学渣逆袭为明星创始人 学会与优秀的人交流精进思维 让你少走弯路，比厉害的人更厉害！
神奇的百年致富经典
促销价:￥9.99|￥55.00
亿万演说家给你的平民创富课 让你不管在哪里，脚下都能产生商机！ 别人盘子里的东西真的比较好吃？ 世上多少人遍寻成功千百度，倒头来机会其实就在自己的身边、身上？ 本书第一部分基于著名演说家罗素·康维尔不朽的励志演讲——“钻石之地”，这个神奇的演讲创造了巡回演讲6152次的奇迹，激励、鼓舞了上千万的听众。书中用丰富而生动的案例、睿智而深刻的分析向世人传授了一则深刻的信条：象征着财富、成功、基于的“钻石”，就在我们伸手可及的范围里，只要有决心、肯努力、愿意付出、充满热情、发挥创造力，每个人都能在现有的环境下取得更大的成就。 本书第二部分首次精选罗素·康维尔关于成功者智慧的中文版演讲，赚钱是一门技术，更是一门学问。本书特别收录罗素·康维尔自述以及小传，以及讨论当下的我们如何借鉴成功者的经验轻松致富的后记。
屏蔽力
促销价:￥9.99|￥49.90
伴侣忽然冷淡，是不是我做错了什么？ 同事一起吃饭没有叫自己，是不是我不太合群？ 领导会时候的训话看了我好几次，是不是在暗示我做得不好？ 坐飞机一直想东想西，害怕发生事故…… 屏蔽那些让你心绪不宁的事情，总是过分在意各种大事小情。 这是Twitter高人气的精神科医生为了那些因为在意而被牵着鼻子走的人而写的，传授让心情轻松的建议和实践性的对策。
拼尽全力,只为成就更好的自己
￥21.90
《拼尽全力，只为成就更好的自己》是一部都市心灵启迪读物，作者乔子青以丰富的人生经历和感悟，去追寻和解答了一个容易使人迷失的问题——人努力是为了什么。并给出了这样的答案：“我选择为梦想颠沛流离，即使万般辛苦，我也不会放弃。努力是我的选择，因为只有自己才能成就更好的自己。” 《拼尽全力，只为成就更好的自己》作者由内而外地从自我认知、心灵体验、努力方法、自律程度、处世态度等等方面，为读者构建了一个坚韧而清晰的自我实现过程。全书语重心长，铿锵有力，犀利而温暖，写给都市中忙碌而迷茫的人们。
高能量状态
￥41.30
真正影响你前行的，不是智商或情商，而是你的能量。 一个高能量状态的人，会由内而外建立自己的价值体系，不因外界的变化和他人的眼光而内耗，并能有效保护自己的能量，将自己的精力用在最需要、最有价值的地方，从而充分体验到快乐、意义感与掌控感。 本书作者结合积极心理学和认知行为疗法，基于其 20 多年的研究与实践，提炼出一套“实用乐观主义行动框架”，可以有效帮助我们实现自身的高能量状态： · 人生目标：确定并投身于能为你提供能量的真实目标? · 处理情绪：命名、认领、驯服、重构，让情绪为你所用 · 解决问题：将直觉、逻辑和情绪调节融为一体，识别问题的关键? · 自我价值感：深刻认识并相信自己的价值，建立稳定的内核 · 自我效能感：逐步积攒对自己能力的信心，然后不断提升 · 活在当下：夺回我们的时间和注意力 · 人际关系：和可以滋养你的人待在一起 · 培养健康习惯：让理想生活自然发生 在不完美的世界里，走出内耗，建立边界，活出自己内在的生命力。
被讨厌的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课
￥21.00
一名深陷自卑、无能与不幸福的青年，听到了一名哲人主张的“世界无比单纯，人人都能幸福”便来挑战，两人展了你来我往的思考和辩论，在一夜一夜过去后，青年始思考，为什么“所谓的自由，就是被别人讨厌”？问题不在于世界是什么样子，在于你是什么样子。
胜天半子
￥39.80
在我们的传统文化观念里，“人定胜天”是一个*为深邃和经典的精神符号。纵观二十四史，遍览群星英豪，只有不断实现个体的自我提升和超越，才能在时代潮头的大棋局上棋高一招、胜天半子。 本书从立身、权衡、博弈等三个层面，解读中国历史上赫赫有名的数十位帝王将相做事、成事的方法策略，抽丝剥茧地对这些历史人物和故事进行细节剖析，力图为读者提供一些朴素、实用、积极的人生智慧，成为我们洞悉人性、练达人情、成就自我的精神根基。
睡眠七处方:七天得到更好的放松、休息与修复
￥34.86
世界睡眠研究前沿机构，加州大学旧金山分校睡眠诊所给所有存在睡眠障碍患者的指导手册，教你利用身体早已知晓的方法睡。学科领军学者艾瑞克·帕瑟博士，提炼7个基础策略，经实践证明科学有效，每一次练习都是迈向更好睡眠的一小步。 第1天：让生物钟叫醒你→第2天：减压小憩→第3天：犯困时的做法很关键→第4天：停车场训练→第5天：留出睡前缓重时间→第6天：把床变成睡眠触发器→第7天：用熬夜治疗失眠 让你的身体产生渴望，就可以产生强大的效果！书中列出的 7 个策略，是我所知道的最成功、最有效、最方便的方法，你不需要待在豪华的睡眠实验室，就能让这些方法发挥作用。 ——本书作者艾瑞克·帕瑟博士 知识渊博、才华横溢的艾瑞克·帕瑟博士将详细的科学概念拆解提炼，总结为短小精炼的方法，使读者能够轻松消化领会。一本简单但效果显著的睡眠指南。 ——加州大学伯克利分校睡眠科学中心主任，《我们为什么睡觉》作者马修·沃克
高手控局:中国历史中的殿堂级处世智慧
￥25.00
处世之学，反映了人的格局。中国古代史上有大量有趣、有料、有胆的故事，展现了古人的话术、见识、谋略、对人性的洞察和解决实际问题的能力。 这本《高手控局》汲取二十四史智慧，剖析了七十六位历史英杰，洞悉人情观、人性观、沟通术、话术、创业力、领导力的内在逻辑，为读者提供深刻实用的古典处世哲学。全书既是一部极具趣味性和可读性的历史人物速写，又是一部经过历史锤炼的成就事业之学。
认知觉醒：开启自我改变的原动力
￥59.80
为什么我们做事总是急于求成、避难趋易？ 所谓有耐心，就是要“咬牙坚持、死磕到底”？ 如何不再用“三分钟热情”和“鸡血”的方式做事？ 如何保持极度专注？如何消除焦虑？如何提高学习能力？ 这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念，20个成长关键词，助你彻底走出焦虑与迷茫，拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。 通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律，你将真正看清自己；通过“深度学习、关联、反馈”等事物规律，你将真正看清世界，提升自控力、专注力、学习力…… 只有洞悉底层的内在规律，我们才能真正启自我改变的原动力。
自信的力量
￥12.99
这是一套来自德国的女性问题专家写给所有女性朋友的实用生活宝典。无论是想变得更自信、掌握实用的沟通技巧，还是在职场游刃有余、时刻保持心情愉悦、学会缓解生活压力的小妙招，这套书都有独到而实用的建议提供给女性朋友。这套书涵盖了女性朋友日常生活的方方面面和可能会遇到的各种挑战，并为女性朋友提供了切实可行的解决方案。
突破（鹤老师新作，人生崛起，要靠暴击！）
￥49.80
你做出的每一次判断，都来自已有的知识体系。 千万用户信赖的商业引领者鹤老师助力你走出迷茫，在混沌中找对财富方向。 鹤老师结合自身丰富的商业、经济和科技洞察，拆解众多商业案例，为读者提供了一系列实用的策略和方法，深探讨了如何在快速变化的经济环境中，通过提升个人判断力，构建认知系统，做好人生规划，低成本试错，找到一个关键的优势，基于有效动作展关键一，实现人生崛起，个体突破。 本书共6部分，篇围绕底层思维展，帮读者搭好洞察现实世界的底层框架，拨现实世界的迷雾，看清经济生活的真相；着建立关于金钱和财富的认知，教我们在纷繁复杂的现实世界中规避陷阱、少走弯路；最后教读者立足当下，布局未来，用实操的方法教我们如何拿到结果、获得收益，并顺应时代发展浪潮，迎未来科技的挑战。
