万本电子书0元读

万本电子书0元读

59元6本 痤疮
痤疮
李福伦
¥13.00
本书内容科学、文句风趣、漫画幽默,以图解文,重向皮肤病患者、患者家属及健康人群介绍痤疮的发病原因、临床特征、治疗等知识,让更多人正确认识皮肤病,消除恐惧心理,以正确的方式积极参与到治疗、健康管理和预防发生皮肤病的过程中。
59元6本 孩子过敏,自然疗法80种
孩子过敏,自然疗法80种
黄希勇
¥22.46
如今,有过敏症状的孩子越来越多,如何防治孩子过敏成为了全世界*为关注的公共健康问题之一。孩子过敏后,自己还不懂得要注意什么或者不该吃什么,需要家长行悉心的照料,并给与孩子鼓励和关爱。本书主要针对治疗和缓解孩子过敏的现象,提出多种自然疗法,让孩子在服用药物外,在生活中、饮食上多加注意,并根据症状采取相应的对策,使过敏症状减轻或减少过敏发生的次数。 想要对孩子过敏行正确的护理与治疗,就必须先知道过敏的一些基础知识,以及有过敏可能引发的病症,这样才能判断孩子的过敏原。本书对过敏的常识也行了介绍,希望可以帮助容易产生过敏的孩子用较为轻松的方法行治疗。
59元6本 无病到天年2:大病预防先除湿
无病到天年2:大病预防先除湿
路志正
¥16.90
《无病到天年2:大病预防先除湿》是一本专门帮助现代人祛湿邪,除小病,防大病的健康书! 总是感觉睡不醒,即使睡醒之后,也常常犯困、身体沉重?大便总也不成形,稍微吃油腻、凉物就拉肚子?吃了东西不爱消化,有时候还嗝、泛酸?关节比天气预报还准,一到阴天下雨腿脚就痛?特别容易出现皮肤问题,爱长“痘痘”、湿疹等…… 其实这些都是湿邪在作祟!96岁的国医大师路志正先生在这本书中,将会帮你通过食疗、按摩等方法来祛出湿邪,恢复健康。书中特别给出6大生活指南、33种疾病调理、54个实用小方,语言通俗易懂,关键地方更是配有图片提示,即便是没有医学知识的普通读者也能明明白白。 推荐您文通天下其他畅销书:
59元6本 糖尿病一日三餐怎么吃
糖尿病一日三餐怎么吃
杨长春
¥12.60
本书详细介绍了确定自身能量需要的计算方法和三餐比例,给糖尿病患者合理搭配了一日三餐,一周七天的健康食谱,以及降糖明星食物与禁忌食材。有详细做法、配图、降糖说明,还标有食谱热量与各种原料,简单易懂,轻松易学。让糖尿病患者不会为日常饮食发愁。
59元6本 痛风这样做 止痛降尿酸
痛风这样做 止痛降尿酸
杨长春
¥12.60
尿酸高就是痛风吗? 痛风患者可以吃哪些蔬菜和水果? 痛风发作时怎样快速缓解疼痛? 中医常用的按摩、艾灸、刮痧可以治疗痛风吗? …… 本书教你痛风发作时的止痛妙招,让你在短时间里快速止痛,并按蔬菜、水果、蛋类、肉类、主食、水产分类,分别告诉你哪些食物可以安全食用,哪些应该慎吃和忌吃。本书不仅告诉你怎样规避高嘌呤饮食,还搭配运动、中医保健方法,多管齐下,止痛降尿酸。
59元6本 脊柱好了,你就健康了
脊柱好了,你就健康了
王淼
¥19.90
脊椎是整个骨骼架构的支柱,脊椎出问题,会压迫神经,造成器官或肢体酸、麻、痛,会影响健康,造成全身不适!脊柱是人身体的健康之本和生命之源。养护脊柱并不难,无须大量时间和专门道具,只需每天随时随地的小坚持、小运动,就能轻轻松松远离“脊”病。本书是一本简便实用的脊椎日常保健书,它不需要读者了解详细的穴位和医学知识,通俗易懂,易学易做,简单实用,疗效确切,十分适合家庭和个人治疗及预防疾病。
59元6本 手到病自除(套装共3册)
手到病自除(套装共3册)
杨奕、许哿
¥69.97
手到病自除1:常见病反射区自愈疗法(上)》内容简介: 涵盖了感冒、头疼、肩周炎、关节炎、鼻炎、荨麻疹等多种常见病; 介绍了五官、皮肤、上肢、下肢等部位相关疾病的调理方法; 梳理了手、足、耳、背、小腿反射区的功效和适用方法。 《手到病自除2:常见病反射区自愈疗法(下)》内容简介: 涵盖了胃病、便秘、高血压、月经不调、小儿肺炎、糖尿病等多种常见病; 介绍了心肺、肠胃、肝胆、生殖、肾脏系统以及妇幼老特殊人群的疾病调理方法; 讲解了如何根据反射区的肢体语言发现身体潜在的疾病。 《手到病自除3:人体反射区简明自疗图典》内容简介: 本书是前两册的配套图解版; 涵盖了80多种常见亚健康症状和慢性疾病的预防和自我调理方法; 500多幅全彩真人示范图,详细展示了每套手法的步骤分解动作。
59元6本 糖尿病饮食+运动+中医调养全书(超值全彩白金版)
糖尿病饮食+运动+中医调养全书(超值全彩白金版)
吴林玲
¥11.78
本书详细介绍了糖尿病患者的黄金饮食原则,介绍了常见的降糖食材、降糖中药材和忌吃食材,让糖尿病患者对适宜或禁忌吃某种食物及其理由一目了然。并制订了防治糖尿病的营养食谱,还给出了防治糖尿病各类并发症的食疗药膳,帮助读者通过饮食科学防治糖尿病,顺宜而吃,避忌而行,合理规划自己的饮食。本书图文并茂、内容丰富,介绍的方法不但效果显著,且易学易用,非常适合糖尿病患者自己在家进行保健,具有一定的出版价值。
一学就会·观耳辨病与耳穴疗法
一学就会·观耳辨病与耳穴疗法
崔立民
¥4.35
瞧一瞧、摸一摸、压一压、测一测,一学就会的4中观耳辨病法,通过耳朵了解身体的疾病红灯,让你不花钱也不吃药,对着镜子瞧一瞧,就能做到疾病早发现、早知道、早治疗,轻松应对常见疾病。
一学就会·从掌纹看健康
一学就会·从掌纹看健康
杜琳
¥4.35
掌纹是人身体健康的晴雨表,是生命的第二张脸,经多年医学研究,掌纹可以诊断出130余种疾病,可以作为判断身体健康与否的标志和预防疾病的依据。掌纹中的十四条纹线,对应不同的脏腑功能,8种异常纹,可以反映身体疾病的神秘信息。《一学就会 从掌纹看健康》可以帮助读者轻松掌握自我诊断疾病的方法。
59元6本 高血压的对症调养
高血压的对症调养
王淼
¥16.00
高血压需要终生调养,可是与其把健康的砝码押给医院,把养老钱花在保健品上,不如把精力更多地放在饮食疗养和建立健康的生活方式上,那么,困扰高血压患者的健康问题将得以迎刃而解,并让你重获身心健康之喜。本书中详细地介绍了什么是高血压,以及高血压的膳食调养、精神调养、运动调养、如何用药等内容,可谓内容详尽、具体,高血压患者本人及其家属均可参考。有了这本书,高血压不再是雾里看花!
59元6本 糖尿病治疗与保养全书:彩图白金版
糖尿病治疗与保养全书:彩图白金版
曹兴泽
¥10.90
  曹兴泽编著的《糖尿病治疗与保养全书(超值全彩白金版)》内容全面:全方位指导糖尿病患者就医、用药、饮食、运动、养生、调节情绪、积极治疗各类并发症,提供了大量降糖古方、验方、食谱、药膳,传授处理糖尿病急症的实用技巧,一本书即可解决糖尿病患者的所有难题。 科学实用:融合中西医针对糖尿病的*研究成果,搜集大量有关文献,科学指导患者怎样吃、怎样治、怎样养,有效防控酮症酸中毒、糖尿病足等并发症。书中提供的治疗方法多种多样且实用有效,可供不同类型的糖尿病患者选择采用。   通俗易懂:通过通俗易懂的讲解与分析,帮助糖尿病患者早发现、早治疗,减少并发症,摆脱终生服药的痛苦;使患者家属掌握一定的辅助治疗手段,帮助患者早日康复;亦可使健康的人全面、正确的认识糖尿病,提早改变不健康的生活方式,避免引“糖” 上身。   随用随查:内容分类清晰合理,查阅方便,可时间解决糖尿病患者的健康疑虑,随时随地指导患者的日常生活,帮助患者早日摆脱糖尿病。
抽烟喝酒防癌书:及早发现并战胜不良习惯引发的大病征兆
抽烟喝酒防癌书:及早发现并战胜不良习惯引发的大病征兆
柳垂亮,李万瑶
¥6.18
  《抽烟喝酒防癌书:及早发现并战胜不良习惯引发的大病征兆》,本书教您科学的防癌查癌方法,送您长寿金牌,助您长命百岁。 声音嘶哑、胸痛、干咳、胸闷、气喘、咳嗽……每个抽烟、喝酒的人都可能遇到过这些问题。遇到这些问题时,大多数人都不会特别在意,只是去药店配点药了事。   其实,这种做法是对健康的极度不负责。要知道,癌症危机往往就隐藏在这些漫不经心的生活习惯背后。据研究,长期抽烟者的肺癌发病率比不抽烟者高10~12倍,喉癌高6~8倍,食管癌高4~6倍……另外,喝酒、熬夜、缺乏运动、暴饮暴食等也是重要的致癌因素。   本书作者医学博士柳垂亮、教授李万瑶,在几十年的临床工作中,遇到了无数由忽视不良习惯而引发癌症的病例。在本书中,他们从多年临床经验中提炼出71个典型病例,为您讲述科学、权威、有效的防癌、查癌方法。 翻开本书,及早发现并战胜不良习惯引发的大病征兆,不给癌症可乘之机。
孩子咳嗽,自然疗法80种
孩子咳嗽,自然疗法80种
黄希勇
¥9.98
运用自然疗法,调动孩子身体的自愈能力,不仅治咳嗽更养生咳嗽并不是疾病,而是疾病的一种症状。咳嗽是人体自身防御系统之一,但久咳不愈会大伤身体的根本。本书从饮食、生活、情志、中医推拿按摩等方面,教你运用自然疗法,在尽可能不给身体带来负担的基础上,调理宝贝咳嗽的问题。
59元6本 女人爱自己 : 呵护好你的乳房
女人爱自己 : 呵护好你的乳房
孙悦香
¥14.00
挺起胸膛,做健康好女人!  ——献给天下所有爱健康、爱美丽的女人     如果说女人是一束花,那么乳房就是*有魅力的外在的花瓣。如果女人不懂得爱惜她,她就会下垂、会得病、会变丑,女人就会因此丧失美丽、爱情、做母亲的资格甚至生命。因此,从一个不谙世事的女孩到充满活力的少女,再到成熟性感的女人,从美丽温柔的妻子到伟大圣洁的母亲,乳房在女人人生的每个阶段都需要特殊的关爱。可是,你知道乳房的构造和功能吗?你知道乳房会得什么病吗?你知道如何让乳房更健康吗?你知道如何让乳房更美丽吗…… 本书将为您启认识乳房的窗口。您可以独自这个奇妙的世界,始您的认识乳房之旅。当您读完这本书时,相信您的关爱乳房计划已经基本成形。那么,就从今天始,实施您的关爱乳房计划吧。让您的乳房在精心呵护之下愈发健康、美丽,让您在各种社会角色中都展示出魅力女性的风采! 乳房是女人的健康美丽之源!  乳房,是女性的第二性征,是每个人女人都非常熟悉的体表器官,但很少有人知道乳房正常的形态和健康的标准,所以有些女性朋友在发现自己乳房形态有些异常的时候,往往搞不清楚状况。 本书将为女性朋友们揭乳房的神秘面纱,帮助女性朋友们更多地了解乳房保健的知识,呵护好自己的“第二张脸”。无论你是妙龄少女还是家庭主妇,通过阅读此书,你的乳房都能保持健康、丰满挺拔、魅力无限!   呵护乳房健康,激发女性魅力!      乳房是女性的第二性征,她的作用不仅仅是哺育后代,而是更多地与女性的“美”和健康联系在一起。每个女人都希望拥有一对丰满圆润的乳房,这是因为拥有一对健康挺拔而富有弹性的乳房会给女性增添无限魅力。为此,每个女人都应该对自身乳房加深了解认识,重视乳房保健,保护和维持乳房的美丽形态。
59元6本 两分钟教你学会能救命的简单小动作
两分钟教你学会能救命的简单小动作
成向东
¥18.00
本书是北京市鼓楼中医医院康复科主任成向东根据现代家庭常见病特征,精心总结的一系列适合在各种场所做的防病调理小动作。内容包括:“小病小痛不求医”——动出自愈力,调理家庭常见病;“养心健脑操”——控三高,防治心脑血管常见病;“伸伸臂、扭扭腰”——解决常见职场问题;“减肥健美操”————控制体重,防范肥胖;“突发急症怎么办”——按按捏捏解决突发疾病。 本书图文并茂,并配有二维码动作视频示范,省时省力,简便有效。无论是走路、乘车,还是在办公室或家中,每天花三五分钟时间动动手、晃晃脑,就能收获健康。
59元6本 癌细胞害怕我们这样吃(修订升级版)
癌细胞害怕我们这样吃(修订升级版)
(日)济阳高穗主编
¥16.80
      济阳式食疗法是由日本名医济阳高穗,通过40年临床研究、14年追踪调查之后自创的癌症饮食疗法。即使对于末期、转移、复发的癌症,有效率仍高达64.5%,震惊医界。济阳式食疗法尤其适合一般人预防、远离癌症,能大大降低健康人群的患癌风险。       济阳式食疗法提倡通过多种逆转癌症食材搭配食用、减少盐分摄取、食用糙米等方式控制饮食来防治癌症。只需坚持3个月,您会惊喜地发现自身状况的改善。       本书以近百个科学实验为依据,以68种日常生活中的常见食物为基础,整理出一周21份美味餐单,让您在享受美食的同时,降低癌症隐患,让身体更健康。请通过这套饮食疗法,预防和逆转癌症吧!
三高症实用自我疗法(实用自我疗法系列)
三高症实用自我疗法(实用自我疗法系列)
刘长江 编著
¥0.99
  《实用自我疗法系列:三高症实用自我疗法》从读者迫切的需求出发,分别论述了“三高”患者在诊断、预防、食疗、起居、运动、自疗、用药的各个细节以及自我监测等,让读者对“三高症”有全面的了解,做到诊治了然于心,防患于未然。全书以实用性和可操作性为指导,不仅适合所有高血压、糖尿病,高血脂患者及其家人阅读,而且对广大中年以上健康人群及早预防“三高”也会有非常切实的帮助。
哮喘病实用自我疗法(实用自我疗法系列)
哮喘病实用自我疗法(实用自我疗法系列)
刘长江 编著
¥0.99
  《实用自我疗法系列:哮喘病实用自我疗法》总结了专家对哮喘病的防治经验,论述了现代医学对哮喘病的认识及治疗方法,并深浅出地介绍了哮喘病的相关知识以及日常生活宜忌与饮食调治的要,以期帮助哮喘病患者早日康复。
痛风病实用自我疗法(实用自我疗法系列)
痛风病实用自我疗法(实用自我疗法系列)
刘长江 编著
¥0.99
  《实用自我疗法系列:痛风病实用自我疗法》通过痛风的基本知识、痛风应如何检查、痛风应如何治疗、正确应对痛风并发症与合并症、痛风的中医疗法、痛风的西医疗法、痛风合并肥胖症的保健、痛风合并高血压的保健、痛风合并糖尿病的保健、痛风合并高脂血症的保健等方面的内容,同时告诉患者,合理膳食、均衡营养有助于尿酸控制,坚持运动,采取合理的生活方式让高尿酸远离你,遵循医嘱、正确用药才能起到治疗效果。
前列腺病实用自我疗法(实用自我疗法系列)
前列腺病实用自我疗法(实用自我疗法系列)
谢志强 编著
¥0.99
  前列腺疾病是男性泌尿生殖系常见病,据不完全统计,前列腺病约占泌尿男科门诊量的30%以上。本书根据作者在临床工作中的实践体会,重介绍了取材容易、操作简便、行之有效的一些便于前列腺病患者行家庭康复治疗的方法。内容丰富,文字流畅。