万本电子书0元读

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很老很老的老偏方,女人烦恼一扫光
很老很老的老偏方,女人烦恼一扫光
朱晓平
¥8.98
偏方来源:传统经典医药典籍,经过民间千年验证和作者多年医疗实践。撰写原则: 既见效,又安全,既管用,又省钱。
腹泻、便秘自己治
腹泻、便秘自己治
读书堂
¥2.90
腹泻(diarrhea)是一种常见症状,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加,每日排便量超过200g,或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧,病程在2~3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2~4周内的复发性腹泻。
必须改变的222个坏毛病
必须改变的222个坏毛病
读书堂
¥2.90
《必须改变的222个坏毛病》一书,通过大量的例子,指出了你在生活中应注意的地方,避免你因为坏毛病带来的损失,为你今后的成功提供有利的帮,每个事例都发人深醒,每个启迪都让人深思。
必须改掉的小毛病
必须改掉的小毛病
读书堂
¥2.90
绝大多数人在漫漫的人生路上,无不努力的追求成功与幸福,但是人总有一些坏毛病是在所难免的,那么,对于追求成功与幸福的人而言,如何才能克服这些坏毛病,自身的努力显得尤为重要!
糖尿病家庭调养专家指导
糖尿病家庭调养专家指导
李淑媛
¥5.00
糖尿病对身体的危害无须赘述,相信每个糖友都能说出一二来。然而,几乎所有的糖尿病患者仍会抱怨“*的痛苦在于无法尽情享受世间美味”,因为多数糖尿病患者喜欢吃的都是医生们不让吃的,或者限量食用的,高油、高盐、高脂等能增加美味的烹调方式也是有害健康的。
甲型H1N1流感影像学:基础与临床
甲型H1N1流感影像学:基础与临床
李宏军,李宁
¥112.80
本书40余万字,含800余幅图片,所有资料均为编者亲自接诊和多中心搜集的病例;通过对甲型h1n1流感的流行病学、基础研究结合临床表现、诊断标准、治疗与护理、防治的阐述,重点通过影像和病理组织图片对照的描述,努力揭示其病变的本质,给临床提供有力的科学诊断依据,对危重症甲型h1n1流感早期临床预警和制订治疗方案具有重要价值。本书筛选了危重症甲型h1ni流感典型病例100余例,尸体解剖8例。书中以引导式的方法进行病例展示,图文并茂,指导性强。本书对影像学专业医师、临床医师?相关医务人员具有较大参考价值。
高血压怎么吃怎么养大全集
高血压怎么吃怎么养大全集
张维君
¥3.48
人体所需要的营养物质及维持身体运行的氧都依赖于血流畅通,而血压是推动血液流动的动力因素,可以说,没有了血压,生命就成了无源之水。但是,随着生活节奏的加快、膳食结构的变化、精神压力的渐增,高血压已经成为危及生命的健康杀手。高血压对人体的影响不仅仅表现为血压升高、头晕、头痛、记忆力减退等,更让人担心的是长期高血压引起的心脑血管及身体器官病变,如冠心病、脑梗死、肾脏疾病等,这些高血压并发症可能比血压升高对身体的危害更大。
食疗与治疗
食疗与治疗
百读
¥2.90
简单的肥胖定义是体脂数量过多。应该与体重过重相区别,后者是指体重相对于身高过重。肌肉发达的运动员可能会体重过重,但体脂比例较低。鉴于此,单独使用体重作为肥胖症的指标不是完全准确的。不过,肥胖症传统上被定义为体重超过男性和女性一定身高的平均理想体重的20%(见“促进健康的饮食”中的都市生活表)。
自我养生保健
自我养生保健
百读
¥2.90
从物理学的观点来看,噪声是各种不同频率、不同强度的声音无规律的杂乱组合,从生理学观点看,凡是使人烦恼的、讨厌的、不需要的声音,都叫噪声。如轰隆轰隆的机器声、刺耳的喇叭、火车的笛鸣、厕所的冲水声、高声谈笑等。
自我调养
自我调养
百读
¥2.00
你只有真的感到困了时再上床睡觉,如果你在床上躺了15分钟还不能入眠,那就起来做些单调而轻松的事情,譬如:看看书、织织毛衣、看看电视或者看一下家庭账本。切记:不要做让自己激动的事情。有了困意就上床,到了床上又不困了的话就再起来做上述的事情,直到上了床能够很快入睡。要养成每天都准时起床的习惯。
59元6本 控制糖尿病不得不说的秘密
控制糖尿病不得不说的秘密
田胜利,何春梅
¥20.50
胰岛素不治糖尿病,你知道吗?肉吃多了、饮料喝多了、懒、熬夜、情绪紧张、饮食不规律均可能引发糖尿病。辟谷可以治疗糖尿病,你知道吗?田博士与何博士为您倾心解说中药、穴位、膳食、运动控制糖尿病的秘密。
59元6本 手到病自除2:常见病反射区自愈疗法(下)
手到病自除2:常见病反射区自愈疗法(下)
杨奕、许哿
¥13.30
《手到病自除(增订精华版)》系列是反射疗法领域的经典畅销书,此次修订在内容、框架和读者体验上做了全面升级。作者将之前出版过的4本书重新梳理,把5年中触到的新知识、遇到的临床新病例、对人生的新体悟行了归纳总结,对100000 读者评论和网友反馈一一细读,拾遗补阙,相信会让读者感受到它们的焕然一新。   本书是《手到病自除(增订精华版)》系列第二册:   ●完整介绍了反射疗法的基本常识和理论体系,结合作者近年来的临床实践,对反射疗法行了更新升级;   ●系统梳理了激发反射区潜能的具体手法,讲解了如何根据反射区的肢体语言发现身体潜在的疾病,从而用反射疗法把疾病扼杀在摇篮状态;   ●介绍了心肺、肠胃、肝胆、生殖等系统以及妇幼老特殊人群相关的疾病调理方法,涵盖了胃病、便秘、心脏病、高血压、月经不调、小儿肺炎、小儿湿疹、糖尿病等多种常见病;   ●对书中提到的反射区、穴位和调理手法一一配图加以说明,阅读更简单、操作方便。
59元6本 糖尿病饮食调理方案
糖尿病饮食调理方案
陈伟
¥19.29
查出糖尿病,让许多人吃饭都变得战战兢兢起来,这个不敢吃、那个怕吃多,生怕血糖像"波浪”一样"一波未平一波又起”。其实,虽然糖尿病对身体危害很大,但是糖尿病是可防、可控的。本书独辟新径,直从烹调角度告诉读者糖尿病饮食调理的重要性,详细向读者介绍糖尿病的健康烹调知识,旨在帮助糖尿病患者了解饮食疗法、选对食材、吃对食物,通过食疗预防并发症,并有效调控血糖。
59元6本 高血压自我管理宜忌全书
高血压自我管理宜忌全书
姜广建
¥14.97
本书详细介绍了高血压患者在日常生活中需要面对的各个方面的宜忌,同时也列举了非常具有实用性保健方法,堪称高血压患者居家的健康宝典。 通过宜忌的形式,将各种高血压病患者可以做的事情和不可以做的事情直按宜忌归类划分,让读者明白高血压病患者什么可以做,什么不可以做,从而直捞取"干货”,为读者省去查阅资料的麻烦,具有超强的实用性。
59元6本 防癌抗癌饮食方案速查
防癌抗癌饮食方案速查
辛海
¥11.97
用通俗的语言将防癌抗癌的专业知识深浅出地传达给读者,针对癌症的预防及患癌后的不同时期,制定一日和一月食谱。同时,用很大的篇幅列出防癌抗癌食材排行榜,将每种食物的防癌抗癌功效提炼出来,写在食物名称之后,直观而明显地呈现在读者面前,在抗癌防癌功效和食用宜忌中指明适宜人群和针对某种症状,并根据食材精心配置不同的防癌抗癌食谱。
59元6本 糖尿病患者的1000个生活宜忌
糖尿病患者的1000个生活宜忌
赵玉珍
¥14.94
糖尿病被称为"甜蜜的杀手”,成为继肿瘤、心脑血管病之后严重危害人类健康的第三大疾病,其急、慢性并发症是导致高死亡率和高致残率的主要原因。因此,防治糖尿病及其并发症已迫在眉睫。正因为此,我们特意编写了本书。书中以宜与忌的方式,针对日常生活中糖尿病护理的相关知识及具体措施行了详细解读,脉络清晰,语言简洁,内容全面,涉及糖尿病患者所需知道的方方面面的知识,包括饮食营养、康复运动、生活起居、日常工作、心理调养、诊疗用药、并发症防治、不同人群调养等诸多方面。
59元6本 高血压患者的1000个生活宜忌
高血压患者的1000个生活宜忌
李立祥
¥14.94
本书以宜与忌的方式,针对日常生活中高血压患者护理的具体措施行了详细解读,脉络清晰,语言简洁,内容全面,涉及高血压患者所需知道的方方面面的知识,包括饮食营养、康复运动、生活起居、日常工作、心理调养、诊疗用药、并发症防治、不同人群调养等诸多内容。希望本书能为高血压患者的健康贡献一份绵薄之力,希望本书能帮助高血压患者早日摆脱疾病困扰!
糖尿病专家指导书:健康时报专家访谈精华实录(试读本)
糖尿病专家指导书:健康时报专家访谈精华实录(试读本)
《健康时报》编辑部编著
免费
  本书内容精选自《健康时报》,是对向红丁、纪立农、杨文英、仝小林、郭晓蕙等百余位医学专家解疑糖尿病防与治的权威访谈实录,针对糖尿病特和患者关心的问题行精选与分类,从以下几方面展:1.糖尿病早发现2. 控糖有方法、降糖有妙招3.糖尿病怎么吃4.糖尿病怎么治5.糖尿病并发症防与治6.好心态颐养天年。
59元6本 脊柱好了,你就健康了
脊柱好了,你就健康了
王淼
¥19.90
脊椎是整个骨骼架构的支柱,脊椎出问题,会压迫神经,造成器官或肢体酸、麻、痛,会影响健康,造成全身不适!脊柱是人身体的健康之本和生命之源。养护脊柱并不难,无须大量时间和专门道具,只需每天随时随地的小坚持、小运动,就能轻轻松松远离“脊”病。本书是一本简便实用的脊椎日常保健书,它不需要读者了解详细的穴位和医学知识,通俗易懂,易学易做,简单实用,疗效确切,十分适合家庭和个人治疗及预防疾病。
59元6本 糖尿病一日三餐怎么吃
糖尿病一日三餐怎么吃
杨长春
¥12.60
本书详细介绍了确定自身能量需要的计算方法和三餐比例,给糖尿病患者合理搭配了一日三餐,一周七天的健康食谱,以及降糖明星食物与禁忌食材。有详细做法、配图、降糖说明,还标有食谱热量与各种原料,简单易懂,轻松易学。让糖尿病患者不会为日常饮食发愁。
59元6本 痛风这样做 止痛降尿酸
痛风这样做 止痛降尿酸
杨长春
¥12.60
尿酸高就是痛风吗? 痛风患者可以吃哪些蔬菜和水果? 痛风发作时怎样快速缓解疼痛? 中医常用的按摩、艾灸、刮痧可以治疗痛风吗? …… 本书教你痛风发作时的止痛妙招,让你在短时间里快速止痛,并按蔬菜、水果、蛋类、肉类、主食、水产分类,分别告诉你哪些食物可以安全食用,哪些应该慎吃和忌吃。本书不仅告诉你怎样规避高嘌呤饮食,还搭配运动、中医保健方法,多管齐下,止痛降尿酸。