万本电子书0元读

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每满80减40 养生就要养五脏
养生就要养五脏
吴中朝
¥16.90
本书以《黄帝内经》为理论依据,讲述如何在生活中养好五脏。内容包括中医对五脏的认识,五脏之间的关系,以及五脏与健康的关系。并具体讲述了如何调养肝、心、脾、肺、肾,内容包括情志调养、饮食调养、起居调养、运动调养、中药调养、经络调养,以及相关疾病的调治等。都是从《黄帝内经》中的相关理论出发,做具体阐释,方法具体且实用。
不生病的365个生活细节
不生病的365个生活细节
《生活坊》编委会
¥3.48
《不生病的365个生活细节》全面、系统、深入浅出地告诉了我们从小到大、从头到脚易生的各种常见病和疑难杂症的自我防治真法,对人体进行了革命性的阐述,颠覆了几千年来我们对身体的错误认识。对人类来讲,大量、过度对使用药物,对人体自愈能力的伤害是毁灭性的,所以,重建对身体的自信,求医不如求己,是《不生病的365个生活细节》至高无上的灵魂所在。
O型血健康说明书
O型血健康说明书
《生活坊》编委会
¥5.00
本书主要介绍O型血人的健康知识。内容包括性格决定健康、膳食养生妙法、疾病的防治与调养、规律运动保健康等。
家庭实用小偏方1000例
家庭实用小偏方1000例
高磊
¥3.48
生活中常会遇到一些头疼脑热之类的不舒服,而往往由于各种原因,小毛病发展成大病才会引起重视。还有一些患有慢性病的老人,经常跑医院但效果并并不明显。其实,日常生活中就有一些手边的“好药材”、“好疗法”,而且,常常效验也不一般。
做自己 好的家庭医生
做自己 好的家庭医生
《图说生活.健康指南系列》编委会
¥5.00
在本书中您将了解到各种疾病发生的前期表现及预防、保健措施,如何延缓岁月侵袭的脚步,如何简单有效地摒弃有害身体健康的生活方式,什么才是正确的急救方式,家庭常备药品的选择及注意事项以及更多您所不知道的健康常识。总之,这是一本贴心呵护您及家人身体健康的枕边书,能够帮您及家人远离疾病困扰,使您的生活更加健康、快乐!
养生必喝的健康茶饮
养生必喝的健康茶饮
熊志惠主编
¥2.00
茶源于自然,入口清香芳醇,可以坚持长期饮用,很符合现代人的养生习惯。传统名茶养生护佑健康,中草药茶祛病保健强身,芳香花草怡情舒缓精神,因此茶可作为“养生之源”、“疗病之药”和“时尚之品”。本书介绍了200多道保健养生茶饮,以中国传统的七大类养生名茶、祛病强身的中药茶和当下流行的花草茶为主要茶方,让您依据自身的情况,按一年四季、不同体质、日常保健的需要和所患疾病对症喝出健康来。此外,还向您深入讲解了茶饮的健康元素和作用原理,特别推荐了30多种泡茶材料的养生功效、冲泡方法和品饮文化等,后还献上专家向您传授识茶善饮的秘诀。
男科疾病
男科疾病
读书堂
¥2.90
男科学是起步较晚的一门边缘学科,它主要涉及三大领域:性生理和性心理疾病、生育与计划生育以及男性生殖系统疾病,包括勃起功能障碍、男性不育症、男性生殖器疾病、男性性传播疾病等。而人们所说的性病,也就是男性性传播疾病,仅是男科疾病中的一个分支。随着生活节奏加快、竞争加剧以及环境的影响,男性疾病的发病率逐年上升。
皮肤科偏方秘方食疗调理及按摩方法
皮肤科偏方秘方食疗调理及按摩方法
读书堂
¥2.90
本书简要介绍了皮肤科偏方、食疗调理及按摩方法。每个偏方包含组成、功效、制法、服法及注意事项等重要内容,精选的偏方大多来自民间,可操作性强,对广大读者有一定的指导作用,便于读者参考使用。
孩子一定要知道的健康常识
孩子一定要知道的健康常识
陈浩
¥4.46
孩子的安全、健康问题是家长、老师为担心的问题,但很多父母在怎么做上却豆得无所适从。 本套书用浅显易懂的常识,教孩子如何在这个充满危险的世界中安然前行,是孩子安全和健康成长的地图。指导孩子阅读本书,你无须大费周折准备,也不必在百忙之中抽空来教导孩子注意事项,就能让孩子在轻松阅读中,不仅记住安全、健康常识,而且还会应用自如。
95%的人都不知道的养命方
95%的人都不知道的养命方
田元祥
¥4.35
《95%的人都不知道的养命方》本着为读者朋友提供安全、有效、简易良方的原则,根据不同的病症筛选了大量食疗方、药疗方、理疗方以供读者朋友挑选。书中养命方均来自古代医书名著,并经过多年临床实践检验,非常适合读者朋友在家中进行养生祛病理疗。
不生病的健康常识
不生病的健康常识
李宁
¥3.48
在日常生活中,我们能够自己归纳出很多自认为正确的生活方式和健康观念,包括饮食、保健、小偏方等,而事实上,这里有很大一部分是不科学的,还可能会有损健康。由于缺乏科学的健康保健常识,我们并没有意识到这些健康误区的存在,长年累月地生活在这些误区之中,日积月累的量变必然会引起质变,日常生活中的一个个健康误区终很可能会酿成大病。
每满80减40 看名医不挂号
看名医不挂号
佟彤
¥19.99
少吃为养,多吃为毒/想让孩子长得高,就得把他当穷人家的孩子养/乳腺癌可能跟离婚有关系/自我评价过高的女性易患性冷淡/一天不超过四个鸡蛋对胆固醇没有多大影响,鸡蛋黄不等于胆固醇/很少有医生去看前列腺炎,因为他们知道前列腺炎不是什么大事/天下没有不长肉的食物/失眠其实是被自己吓出来的/皮肤瘙痒居然可能和肺癌有关/吸烟的女性易早衰/忧郁的“淑女”比奔放的“超女”更易患乳癌/……
细节决定健康.最新精华版
细节决定健康.最新精华版
《图说生活.健康指南系列》编委会
¥3.48
很多人会遇到这样的状况——身体很不舒服也查不出病因所在,即便休息了很长时间,还感觉浑身绵软无力,甚至头晕脑涨。其实,这是身体存在健康隐患的信号,是不健康的生活习惯积累出来的结果。于是,有人背上了沉重的精神包袱,并选择了大量服药,那么他收获的将是破坏身体免疫力的恶果;而有人选择了积极地改善生活习惯,并关注身体健康的每一个细节,那么他收获的将是重新找回健康,并为身体撑起一把保护伞。由此我们也不难得出这样一个结论:与昂贵的药物和危险的手术相比,从生活中的每-个健康细节做起更能帮助我们预防和消除疾病。
对症按摩与足疗养生祛病大全集:全彩典藏版
对症按摩与足疗养生祛病大全集:全彩典藏版
郭长青
¥5.00
人体内有一套运转、修复系统,它无时无刻不在护卫着我们的健康。平常的日子,它维护着我们脏腑器官的正常运行;当疾病来袭时,它又会整装待阵地与疾病展开厮杀。这套修复系统就是我们身体里的经络。
认识亚健康
认识亚健康
唐薇
¥2.90
亚健康,对许多人而言,都是陌生的。
影响一生的小习惯
影响一生的小习惯
读书堂
¥2.90
本书所例举的例子中有相当一部分是社会上俯拾皆是的现实事件,一般人并未注意这些例子包含的深层哲理,而本书从不同角度挖掘它的内在意义,具有较强的说服力和启发性。希望每一位读者都能从中受益,并在实践中起到积极的作用。
每满80减40 糖尿病害怕我们这样吃
糖尿病害怕我们这样吃
王志国
¥19.62
  本书以“糖尿病害怕我们这样吃”为主题,教会读者日常生活中食材的挑选宜忌,哪些食谱对糖尿病有疗效,饮食需要注意的问题,如果患上并发症应该如何进行饮食调养。书中还加入了药膳疗法、按摩方法、运动调养、刮痧拔罐等方法,帮助糖尿病患者控制血糖、改善病情。
每满80减40 小偏方大健康:小病小痛全跑光
小偏方大健康:小病小痛全跑光
胡巧珍
¥41.86
本书广罗古今医籍、文献及报刊中的奇妙验方编写而成。全书精心收录了200多个对健康有益的小偏方,内容涉及日常病痛、居家应急、美容养颜、儿童疾患、女性护理、老年调养等众多方面。书中偏方简单实用、安全有效,没有副作用,既能起到调养身心的效果,又有良好的辅助治疗疾病的功效。编写本书的过程中,我们十分用心,不仅将每个偏方讲得明明白白,而且分析了偏方的理论依据,更有温馨提示给予特别提醒。此外,书中每个偏方还专门配有精美图片,以美化版式,让人读来赏心悦目。
每满80减40 中老年人这样用药
中老年人这样用药
鲁翔
¥14.94
60%的人不知道酒后服药有致死危险;50%的人不知道用牛奶服药,会阻碍人体对药物的吸收;50%的人不知道,服药后立即卧床,可能引发食道溃疡……关于怎么用药,大家了解的真的是少之又少。 本书将大多数中老年人都有的用药误区一次性讲清楚:药不是越贵越好,中药不一定比西药安全,口药也并不一定比国产药效果好……教老百姓把钱花在刀刃上,用*少的药发挥*的疗效。 中老年常见的15种慢性病服药注意事项、20种日常小毛病的用药误区,还有30种居家常备药、海淘药的正确使用方法。不用去研究各种艰涩难懂的理论,文字结合图片,教你轻松、有效地使用药物。 是药三分毒,药物是在改变饮食和生活习惯没有效果情况下的无奈之举。书中不仅教中老年人如何正确使用药物,更贴心地提醒广大中老年人,改变饮食及生活习惯才是预防与治疗疾病的*步,而好心情和好睡眠更是天然“良药”。 这是一本专业医师用心写就的用药常识书,一本人人都能看得懂的居家安全用药指南。
每满80减40 高血压一日三餐怎么吃
高血压一日三餐怎么吃
杨长春 高睡睡
¥12.60
本书不仅有高血压患者需要特别注意的事项,以及饮食控制血压的关键,还有主任医师和营养师为高血压患者推荐的食材和量身定制的4周饮食方案,有汤、有菜、有主食、有甜,花样多,营养足,口感好,让你吃得放心,更吃得美味,不再担心怎么吃和吃什么的问题,轻轻松松降血压。
每满80减40 高血压24小时生活指南
高血压24小时生活指南
李平
¥11.94
水银血压计比电子血压计准?? 不吃药也可以治好高血压?? 血压降下来就可以停药?? 降压药在什么时间吃效果*?? 过早服用降压药不好?? ……? 其实水银血压计与电子血压计各有其特,可以根据自身需要和习惯来选择使用。不吃药就能治好高血压是错误的观,高血压是一种慢性病,必须辅以药物治疗。而降压药也并不是随意停的…… 本书以一天24小时为时间主线,告诉高血压患者如何在家自我调理。书中详细介绍了多种并发症的居家疗法以及不同人群所患高血压的防治方法,给出了日常降压、稳压方案。