当我们老了:越活越轻松
¥21.60
1.中国正在迅速步老龄化社会,而对于衰老一直以来是人们所恐惧的话题,甚至在人们还年轻时就已经在恐惧衰老了。衰老让我们想到疾病、失能以及近死亡。研究表明,如果不能正确对待衰老会让我们变老的时候健康状况更差,幸福感更低。而这本书从积极心理学的角度来帮助我们正确看待衰老,提升老年人的幸福感,也帮助年轻人正确理解衰老,消除对衰老的恐惧,真正做到越活越轻松。
女人要懂内分泌:妇科内分泌经典问答200问(第2版)
¥21.60
本书就作者所能,竭尽全力用通俗的语言,对女性:女性内分泌、认识正常月经、多囊卵巢综合征、女性不孕与不育、如何行孕前准备、更年期、激素治疗、早发性卵巢功能不全(POI)与卵巢组织冻存移植等女性一生的相关妇科内分泌问题行解答,从而合理的预防妇科内分泌相关疾病。希望这本“口袋书”能成为临床医生、广大女性的好帮手。
该怎么呵护你,我的乳房
¥21.60
乳房不仅仅承载了哺乳后代,传承生命的意义,也是女性重要的第二性征,是体现女性形体美和性感美所不可或缺的重要标志。很多女性都饱受乳腺疾病的困扰,在全世界范围内,乳腺癌是女性*常见的恶性肿瘤,有“红颜杀手”的邪恶绰号,然而很多女性并不了解乳房,面对问题经常出现错误的处理方式。本书旨在向女性系统科普有关乳房的健康知识。总体概述癌症的认识预防、早期诊断、规范治疗、康复管理总体概况。
这样做 孩子不感冒 不发烧
¥21.99
《这样做,孩子不感冒、不发烧》一书将孩子感冒、发烧各个阶段的病因和症状讲得通俗、清晰,让一医学知识都没有的家长也能看明白;介绍的食疗方和推拿方都是直有效的,只要家长认真按书里介绍的辩证使用即可。书中对于儿童推拿的具体方法配有小视频,手机扫一扫,就能轻松跟着按摩专家学习简单的小儿推拿,缓解孩子病痛,增强孩子体质,同时对于增亲子交流也很有帮助。
这样做 孩子长得高 视力好
¥21.99
北京中医药学会儿科分会副秘书长、儿科名医工作室负责人李爱科主任,总结20余年临床工作经验,将门诊实践中切实可行的方法汇集于本书,系统地介绍了儿童长得高、视力好的喂养与护理:“三穴合一”——让“小萝卜头”长高;“一经一穴一食材”——让小胖墩儿变瘦长高;“闲时这样走”——走着走着,就长高了;春季“拔大个儿”怎么少得了这些方法——喂养、运动、外治一个不能少;“孩子长得晚,不只因遗传”——能被改善的因素就不应该被忽视;“光线环境的营造”——调整孩子不同状态下的光线环境;“养眼四件事,养成一辈子好习惯”——有趣、易做,远离电子产品;“读书训练法”——既锻炼眼睛又锻炼大脑的方法;“父母视力都不好,如何保障孩子视力正常”——提早发现影响视力的关键因素。希望看了这本书的家长都能让自己的孩子长得高、视力好。
养好肺 孩子不咳嗽 不过敏
¥21.99
《养好肺 孩子不咳嗽 不过敏》介绍了宝宝常见呼吸道疾病及食物、皮肤过敏问题,包括发热、咳嗽、感冒、反复呼吸道感染、肺炎、支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、湿疹等。对每种病先从病因上行细致而科学的分析,再从衣食住行、推拿按摩、非处方用药、护理等方面对症调养,对患儿的治疗多给家长提供绿色疗法,并在用药上提出建设性意见,使家长避用药误区,省心、放心、安心地陪伴孩子健康成长。书中对于儿童推拿的具体方法配有小视频,手机扫一扫,就能轻松跟着按摩专家学习简单的小儿推拿,缓解孩子病痛,增强孩子体质,同时对于增亲子交流也很有帮助。
小儿常见病特效按摩图卡
¥22.46
小儿按摩是一种操作简便、易学易用的中医疗法,效果非常好。用按摩治疗小儿常见病有两个好处:一是在孩子患病之初,家长可以提前干预病情,不针、不吃药,没有副作用;二是孩子生病后可用按摩来辅助治疗,增强体质,缩短病程。 《小儿常见病特效按摩图卡》介绍了18种小儿常见病证和8种日常保健的按摩方法。每种按摩方法都配有真人定位图和按摩手法图,同时还配有专家取穴视频,扫码即可观看,直观明了,一学就会。对于没有中医基础的家长朋友们来说,只要花一时间,按照本书的提示学习,就可以成为孩子的私人保健医生,保证孩子健康快乐地成长!
《压力大的孩子毛病多:让孩子情绪好,身体好,习惯好》(知名中医专家、中医诊断学博士 罗大伦 新著面世!一次性讲透孩子身体失调的症结所在,且每一种病症都给出了身和心两方面的调理和疏导方法)
¥22.50
在生活中,大部分家长都觉得孩子还小,有什么压力可言? 实际上,现在由压力大导致情绪失常,引起心身疾病的孩子越来越多了。家长常常只看到孩子得病的结果,却会忽视这些疾病的成因——情绪失调。 所以,现在给孩子调理身体,除了注意外感、脾胃虚弱之外,更要重视孩子的情绪。 在本书中,罗大伦老师总结了引起孩子情绪失调的种种原因,如家庭氛围不好、夫妻关系不和、喜欢攀比、太过焦虑等因素,详细分析讲解了情绪失调引起的儿童常见心身疾病,如抽动症、发育不良、过敏性鼻炎、湿疹、哮喘、腺样体肥大、情绪差、性格怪异等症,同时给出了对症调理的食疗方、泡脚方和按摩法等,帮助家长消除焦虑,减轻孩子的压力。
协和专家说长高:增订本(含增高食谱)
¥22.75
很多父母觉得,自己个子小,孩子注定长不高。事实上,遗传因素只能决定身高的70%,营养、睡眠、运动、情绪这些后天因素,对身高的影响能达到30%。 别小看这30%,它意味着从1.6米到1.8米的巨大差距! 北京协和医院矮小门诊教授、博士生导师潘慧,在本书中总结了大量长高案例,手把手教给父母关于孩子生长发育的知识和技巧。 只要孩子没有停止长高,就有可能比预期多长10厘米以上。
健康孕育新生命100问
¥23.00
本书围绕大众关心的问题——如何孕育健康的下一代,以通俗易懂的语言,就孕产妇及其家属关心的系列问题分别从孕前、产前和产后3个阶段以问答形式行专业解疑释惑。 孕前:婚前和孕前检查的重要性,如何行科学备孕,为孕育健康的新生命做准备。 产前(孕期):产前检查、产前筛查和产前诊断的内容、结果解释及对策,如何行科学精准产前保健早期发现与干预风险问题,避免有缺陷的新生儿出生。 产后:新生儿常见先天疾病筛查及儿童早期发展,如何促儿童早期发展并及时行缺陷儿的科学干预以提高其生活质量。
儿童健康好帮手——儿童耳鼻咽喉头颈外科疾病分册
¥23.00
1.本套丛书定位为科普型健康指导类书籍,读者对象主要为患儿家属,兼顾关心孩子是否患病的家属,内容主要涵盖各科室儿童常见病多发病。 2.结构上每一分册按问题分,是在门诊或病房患儿家属反复、经常询问的问题。每册为100~200个问题,毎问一答,答的字数约300字,通俗易懂。 3.为体现科普特色,在除文字表述外,每页配有图片活跃版面,为与文字叙述对应照片图或漫画等,使其更加生动、活泼。
儿童健康好帮手——儿童感染性疾病分册
¥23.00
本套丛书定位为科普型健康指导类书籍,读者对象主要为患儿家属,兼顾关心孩子是否患病的家属,内容主要涵盖各科室儿童常见病多发病。 结构上每一分册按问题分,是在门诊或病房患儿家属反复、经常询问的问题。每册为100~200个问题,毎问一答,答的字数约300字,通俗易懂。 为体现科普特色,在除文字表述外,每页配有图片活跃版面,为与文字叙述对应照片图或漫画等,使其更加生动、活泼。
儿童健康好帮手.儿童神经系统疾病分册
¥23.00
1.本套丛书定位为科普型健康指导类书籍,读者对象主要为患儿家属,兼顾关心孩子是否患病的家属,内容主要涵盖各科室儿童常见病多发病。 2.结构上每一分册按问题分,是在门诊或病房患儿家属反复、经常询问的问题。每册为100~200个问题,毎问一答,答的字数约300字,通俗易懂。 3.为体现科普特色,在除文字表述外,每页配有图片活跃版面,为与文字叙述对应照片图或漫画等,使其更加生动、活泼。
儿童健康好帮手.儿童泌尿外科疾病分册
¥23.00
1.本套丛书定位为科普型健康指导类书籍,读者对象主要为患儿家属,兼顾关心孩子是否患病的家属,内容主要涵盖各科室儿童常见病多发病。2.结构上每一分册按问题分,是在门诊或病房患儿家属反复、经常询问的问题。每册为100~200个问题,毎问一答,答的字数约300字,通俗易懂。3.为体现科普特色,在除文字表述外,每页配有图片活跃版面,为与文字叙述对应照片图或漫画等,使其更加生动、活泼。
儿童健康好帮手.儿童眼科疾病分册
¥23.00
1.本套丛书定位为科普型健康指导类书籍,读者对象主要为患儿家属,兼顾关心孩子是否患病的家属,内容主要涵盖各科室儿童常见病多发病。 2.结构上每一分册按问题分,是在门诊或病房患儿家属反复、经常询问的问题。每册为100~200个问题,毎问一答,答的字数约300字,通俗易懂。 3.为体现科普特色,在除文字表述外,每页配有图片活跃版面,为与文字叙述对应照片图或漫画等,使其更加生动、活泼。
学习睡觉
¥23.01
作者以自己长期治疗失眠的临床实践为依托,在书中提出了许多不同于传统认识的新观: 1.失眠不是一种病,它是一种症状或者是潜意识所发出的告诫,提醒我们去处理生命过程中积存的各种问题; 2.“下诊断-药”模式对失眠的诊治具有局限性; 3.不论是失眠者,还是一般的医护人员,他们对失眠的认识存在许多误区; 4.我们不能一味地依赖安眠药物,而是需要把失眠问题还原回生活问题和人生问题加以解决。 在此基础上,书中提出了许多切实可行的非药物治疗方法,并附以大量的心理治疗案例。 如果失眠者能运用书中的非药物治疗方法去调整自己的生活模式,唤醒我们每个人都拥有的自愈力,那么,我们不仅可以重新学会自然地睡觉,而且会摆脱对安眠药物的依赖。 本书内容通俗易懂,不仅适合失眠者及其家属阅读和使用,还可供健康保健人员、临床医护人员、精神/心理卫生工作者阅读和使用,对健康人群和高“压力”人群的修身养性也非常合适。
焕然一新的驻颜术【本书是一本皮肤科医生针对皮肤问题提出的解决方案。】
¥23.20
本书是一本皮肤科医生针对皮肤问题提出的解决方案。内容主要分为五个部分。第一部分对3.0时代的医美项目行了科学介绍,并针对如痘痘肌、敏感肌、毛孔粗大、黑眼圈等皮肤问题提出解决方案。第二部分皮肤急救的方法,包括日常皮肤病、刷酸、祛痣等,给出了辨别和解决方案。第三部分介绍了除面部外其他身体部位的护理方法,包括脱发、颈纹、妊娠纹等。第四部分主要针对忙碌的上班族群体,给出了内调的养生疗案。第五部分介绍了护肤的九大误区,从源头避免无效护肤、错误护肤。
协和名医·女性健康必读
¥23.92
本书共分为四部分,内容涉及女性日常生活中经常会遇到的困扰,以及一些关心的话题,例如,白带异常、阴道炎、子宫内膜炎等妇科常见问题,妇科肿瘤相关问题的释疑;每个女性都会有的经期的麻烦与困扰,囊括经期的保健常识、饮食宜忌、经期心理保健等问题;还讲述了女性生殖健康、女性日常养护小常识等。内容全面实用,权威专业,是一部不可多得的普及女性健康的百科知识全书。
中老年人免疫力提升指导
¥23.92
人到中年,每个人对于自身健康的关注度较自己年轻时有了明显提升,而且随着年龄的增长,免疫力有所下降是在中老年人都要面临的问题。尤其是当病毒攻击身体时,免疫系统遭受破坏,身体会变得虚弱。于是,如何有效提升免疫力是中老年人关注的健康话题之一。本书正是基于此,为中老年朋友解读了关于免疫系统的相关基础知识,以及如何提升免疫力,尤其是关于高龄老人这一类特殊人群的照顾,同时配以提升免疫力食物清单及菜谱,帮助大家*提升免疫力,共同保卫我们的健康。
协和名医说妇科肿瘤
¥23.92
在漫长的人生旅途中,每一位女性都有可能与妇科肿瘤不期而遇。并且,妇科肿瘤的发病率越来越高,妇科肿瘤病人越来越年轻化。更加不可忽视的是,恶行妇科肿瘤已经成为危害女性健康的元凶之一。 本书是一本关于妇科肿瘤的医学科普读物,其核心内容是:揭秘妇科肿瘤、提示预防的方法和措施以及长了妇科肿瘤应该怎么办。本书的两位作者向阳和谭先杰,均为北京协和医院博士研究生导师,是中国妇产科学领域响当当的专家。相信广大女性读者一定能从本书受益。
实用小儿推拿图册
¥24.00
张汉臣小儿推拿学派是山东省小儿推拿三大流派之一。其特:取穴以手臂部穴位为主,全身穴位为辅;手法灵巧独特,操作规范简便,且疗效显著。张锐主编的这本《实用小儿推拿图册》采用真人实体摄影照片加以标定穴位的方法,通过269幅插图配合详细文字说明,图文并茂地介绍了张氏小儿推拿学派的常用手法、穴位的位置、操作、主治,以及64个常见疾病证型的治疗,包括小儿感冒、发热、咳嗽、泄泻、呕吐、厌食、惊风、遗尿等治疗。《实用小儿推拿图册》易于掌握,可使读者快速门,收到事半功倍的效果。可供从事小儿推拿临床、教学、科研工作者及在中医院校师生、基层医务人员、育婴师、保育员、患儿家长及小儿推拿的爱好者参考使用。