生育保健
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什么是“胎教”?单从字面看,也许有人会认为胎即胎儿,教即教育,就是“对胎儿的教育”。其实,这只是从字义上对字的表层上的认识,不是胎教的真正含义。我们今天说的胎教,不是局限在人类本能的传宗接代,而是更深一层地去认识包含着现代科学技术体系之一的人体科学中的一个基本的问题一优生,亦即是广义的“胎教”。
会吃的女人气色好 爱动的女人不易老
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本书主要阐述了合理的饮食和科学的运动对女性健康的重要性。饮食方面,重介绍了瘦身美体饮食、抗衰老饮食、职场女性饮食、女性特殊时期饮食、养五脏饮食、女性常见病饮食;运动方面,重介绍了瘦身燃脂运动、缓解工作疲劳的运动、随时随地都能做的运动、女性常见病运动处方。旨在让女性了解,饮食和运动是女性养生的两个关键,会对女性健康、美容美体、瘦身起到积极的促作用。
女人这样做 抗雾霾,增强免疫力
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本书主要阐述了通过养肺、护心、增强免疫力、排毒来全方位对抗雾霾。对抗雾霾的具体方法涉及日常生活调养、饮食、运动、按摩等,旨在让女性了解,抗雾霾不是简单的戴上口罩就可以,调养好身体内环境,再加上科学的外部防护,才能科学、有效的抗雾霾。
长寿保健专家指南(试读本)
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日常生活如何轻松保健?怎样运动才是有效的保养之道?如何拥有积极健康的心理及生活方式?形形色色的中老年常见病症如何辨识、预防与治疗?是药三分毒,科学用药知多少?《长寿保健专家指南》用专业的知识解密长寿之道,答疑解惑,存真辨误,科学指导,教您保健是您长寿路上不可错过的知识宝典。
图解手到病自除 儿童经络版(试读本)
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随着现代绿色健康理念的深,越来越多的父母认识到中医疗法的重要性,中医常用外治疗法,如推拿、穴位按摩、刮痧,食疗等,在日常生活中广泛应用。提升孩子自愈力,无毒副作用,无后遗症,效果显著,疗效长久。 本书遵从中医对症施治的理念,根据“同病异治,异病同治”的原理,针对儿童常见疾病症状和日常生活保健,介绍中草药、穴位按摩、刮痧、小儿推拿等较温和和无害的方式,为孩子的健康提供全面的保护,内容全面,解说详细。同时,本书采用图解的方式,简单明了,易懂易读,让父母轻松了解治病保健常识,随时随地,帮助孩子健康成长,是一本适合父母使用的常备用书!
生活在于养生
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肾炎是青壮年常见多发病,出现症状时年龄多半在20~40岁之间,男性多于女性。该病常呈慢性进行性过程。其病程长,轻重悬殊,少数可因急性肾炎转化而来。临床典型表现为血尿、蛋白尿、管型尿、浮肿、高血压等。轻度可仅有少量蛋白尿或镜下血尿,严重可出现贫血、重度高血压,可逐渐发展为慢性肾功能衰竭。
生活常识
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什么是杂项?杂项,古玩行里把书画、陶瓷、铜器、玉器、家具之外的其他各类收藏品,统统归到了一块儿,叫作杂项。别外,从杂项的字面上看,杂项的东西多属于小体积的物件,鲜有大器。在过去,杂项在古玩收藏上的地位不是很高,没法和书画、陶瓷、铜器等相提并沦,是属于末流的东西。现在,随着古玩市场的进一步开发,杂项的地位也逐渐上升,开始得到收藏爱好者的追捧单从市场价位上看,杂项的不少精品在各大拍卖会上也创造了天价,挤进了各大拍卖藏品排名的前列。因而,曾有行内高手说,现阶段淘换好东西,杂项相对容易,市场也被看好。这个观点我赞同。
生活点滴
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迄今为止,茶叶中的化学成分已经鉴定的就有300多明代李叫珍的《本草纲目》称茶能“轻汗发而肌骨清”;清代屈大均撰的《广东新语》称茶能“祛风湿”,刘靖撰的《片刻余闲集》称茶能治“小儿痘疹不出”。此外,还有称茶能“发轻汗”,治“四脚烦,百节不舒”等的。 生津止渴《神农食经》称茶能“止渴”;唐代李肇撰的《唐国史补》称茶能“疗渴”,孙思邈撰的《千金翼方》称茶能治“热渴”,清代王孟英撰的《随息居饮食谱》称茶能“解渴”,赵学敏撰的《本草纲目拾遗》称茶能“清胃生津”,黄宫绣撰的《本草求真》称茶能冶“消渴不止”,沈李龙撰的《食物本草会纂》称茶能“止渴生津液”。此外,还有茶能“润喉”,治“烦渴”、“作渴”之说。
生病无烦恼
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孕妇妊娠不满28周,胎儿尚未具有独立生存能力而中断妊娠,称为流产,俗称小产。12周以前流产者,称为早期流产;12周以后流产者,称为晚期流产。孕妇早期流产发生机会较多,不仅影响孕妇的身体健康,严重者可因急性出血或严重感染而威胁孕妇生命,因此,孕妇慎重对待流产是十分必要的。
养好卵巢女人不老
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生活压力大、工作紧张几乎成了现代女性遇到的共同问题,女性常常忙着为事业打拼,为家庭奔波,却往往忽视了自身的健康,尤其是对卵巢的关注更是少之又少。
教你活到100岁
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在今天,吃饱不难,但吃得合理却不简单,吃好不难,但吃得科学却不容易。老年朋友要想吃得好、吃得合理、吃得科学就必须要了解自己的饮食需要,了解各种食物中所含的营养素,这样才能根据自己的实际需要,科学地选择食物,达到延年益寿的目。
很老很老的老偏方,中老年病痛一扫光
¥8.98
大脑是长寿的根本,脑健康了,很多疾病就会自动远离。现代医学认为,人的衰老首先是从大脑开始的。人的健康首先是脑健康,只有大脑健康,长寿才具有坚实的基础。营养大脑,爱护自己的大脑,就要多注意自己的大脑的一些小细节,平时头晕、头痛、昏沉等等,都要早早调理和治疗
很老很老的老偏方,小孩小病一扫光
¥8.98
照顾好小孩的日常生活,小孩舒服,全家安心。出生不久的小孩子,抵抗力远远不如我们成年人,很容易受感染,也很容易过敏,需要家长备加呵护。宝宝不舒服的时候哭闹不止,自己又紧张、又心疼,却不知道怎么办,相信每位爸爸妈妈都有过这样的时候。
新妇科圣经:王必勤大夫教你妇科保健与疾病防治
¥5.99
女性的生殖系统保健十分重要,但由于生殖系统的特殊性,很多女性的预防保健意识很薄弱,相关知识也很欠缺,导致保养不利,引发各种妇科病,使得女性朋友为此困扰不已。 本书就是针对这些问题的女性健康宝典,由妇幼保健专家王必勤老师精心编写,分为六个部分,循序渐进地教您认识自己的身体、了解常见妇科疾病、性病及癌症的防治,对于常见炎症、肿瘤、月经病、发育异常等进行了详尽描述,提供切实有效的诊断方法及治疗建议,具有很强的操作性和指导意义。为了防患于未然,本书还从女性妇科养生保健入手,介绍了许多简单、实用的妇科养生秘诀,让大家不仅可以远离妇科疾病,更能够“以内养外”,做一个健康美丽的幸福女人。
老年人饮食+运动+中医调养全书(超值全彩白金版)
¥11.78
《老年人饮食+运动+中医调养全书(超值全彩白金版)》介绍了100多种老年人宜吃食物、100多道老年人营养美食、80余种老年人忌吃食物及其危害、20多种老年人常见病及其对症药膳;传授气功、八段锦、易筋经、太极拳、五禽戏等运动保健养生疗法及注意事项,讲述老年人日常起居养生经;论述老年人常见病的中医防治与康复,详解30多种老年人常用中药材的使用方法。
解决女性身体烦恼一本通
¥5.50
本书按照女性的生长时期分别介绍了女性的身体构造,对女性有重要意义的妇科检查,女性不可不知的避孕知识,以及女性伟大的使命——怀孕与生产和女性不可逾越的更年期。除此之外,还针对日常生活中遇到的各种身体烦恼、女性常见的心理疾病、女性特有的妇科疾病以及近年来发病率持续升高的妇科癌症等,都做了详细的论述,不仅深入浅出地解释了症状和原因,还用轻松活泼的图解方式给出了行之有效的日常护理、检查和治疗的办法。
女人面色润、妇科好、精神足,养好内分泌是关键
¥29.99
本书是国内本女性内分泌自我保健书,拥有近20年临床经验的妇科内分泌医师以通俗的语言、真实的案例,让女性了解内分泌对身体的影响,懂得如何正确地调理内分泌,使它成为女性健康美丽的保护屏。
爱上你的乳房
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《爱上你的乳房:完美健康乳房保养书》是一本专门为女性乳房健康提供解决方案的智慧之书,这里有深受广大女性朋友欢迎的美乳、丰胸、祛病妙方,还有全面、实用的乳腺疾病防治指南。呵护乳房,是每一位健康女性的必修课。关爱乳房,女性才会挺得起、挺得美,挺得健康。
老祖宗留下的抗衰老排毒养颜经
¥9.00
以国医经典为本,重视个体差异,有根据地进行内调外养,从体质、肌肤两方面着手调养女人的身心,塑造美女体质,解决女性常见养生养颜烦恼,让女人之美由内而外散发出来。本书介绍了毒素的概念、种类,排毒的方法,然后从饮食、起居、运动、心理等方面讲述日常生活中的排毒养颜宜忌,并将传统中医和现代医学的有关知识进行融会贯通,向读者提供了多种有效、简便安全的自然排毒养生、养颜方法。
传世老偏方.小孩小病一扫光
¥4.20
《传世老偏方 小孩小病一扫光》收集整理了宝宝常见病的老偏方,偏方形式多种多样,好学易操作。书中讲宝宝常见病进行了系统地讲解,方便读者快速的学习和应用。相较于令人头痛的挂号难、就医难,一书在手方便了许多。
男性健康全书
¥5.00
有一样东西,拥有它的时候,也许感觉不到它的珍贵,体会不到它的重要,但失去它的时候,你会发现丢掉它是多么愚蠢,没有它是多么不便,又多么渴望能重新拥有,这就是健康。 一位哲人说过:“人生的财富是健康,第二才是财产。”健康是人生的本钱,如果一个人不健康,纵然有天大的雄心壮志,也很难实现自己的抱负。只有拥有健康,我们才能拥有一切,才能享受劳动、学习和生活的种种情趣。否则,没有了健康,躺在病床上,钱再多又有什么用?同时还会给家庭带来较大的麻烦,使亲人长期生活在一种压抑、紧张、拮据的状态中,如此,又怎能谈及幸福呢?更何况,男性作为家庭的“顶梁柱”,一旦身体出现问题,对家庭、亲人的更是沉重的。所以,健康不仅属于自己,也属于家人。忽视健康,既是对自己不负责任,也是对家庭的不负责。 健康是金钱不到的商品,健康是财富得不到的状态。拥有健康,男性才能实现愿望;拥有健康,男性才能追求成功;拥有健康,男性才能享受幸福。没有了健康,即使我们的事业再成功,采摘人生果实的喜悦也会大折扣。男性在忙忙碌碌、追求事业的时候,千万不要忘了投资自己的身体啊!

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