Chiara Matraini (1515-1604?) was a member of the great flowering of poetic imitators and innovators in the Italian literary heritage begun by Petrarch, cultivated later by the lyric poet Pietro Bembo, and supplanted by the epic poet Torquato Tasso. Though without formal training, Matraini excelled in a number of literary genres popular at the time-poetry, religious meditation, discourse, and dialogue. In her midlife, she published a collection of erotic love poetry, but later in life her work shifted toward a search for spiritual salvation. Near the end of her life, she published a new poetry retrospective.Mostly available in only a handful of rare book collections, her writings are now adeptly translated here for an English-speaking audience and situated historically in an introduction by noted Matraini expert Giovanna Rabitti. Selected Poetry and Prose allows the poet to finally take her place as one of the seminal authors of the Renaissance, next to her contemporaries Vittoria Colonna and Laura Battiferra, also published in the Other Voice series.

Alberto Giacometti's 1934 Cube stands apart for many as atypical of the Swiss artist, the only abstract sculptural work in a wide oeuvre that otherwise had as its objective the exploration of reality. With The Cube and the Face, renowned French art historian and philosopher Georges Didi-Huberman has conducted a careful analysis of Cube, consulting the artist's sketches, etchings, texts, and other sculptural works in the years just before and after Cube was created. Cube, he finds, is indeed exceptional-a work without clear stylistic kinship to the works that came before or after it. At the same time, Didi-Huberman shows, Cube marks the transition between the artist's surrealist and realist phases and contains many elements of Giacometti's aesthetic consciousness, including his interest in dimensionality, the relation of the body to geometry, and the portrait-or what Didi-Huberman terms "abstract anthropomorphism." Drawing on Freud, Bataille, Leiris, and others Giacometti counted as influence, Didi-Huberman presents fans and collectors of Giacometti's art with a new approach to transitional work.

A rip-roaring narrative celebration of the 21st century’s great transport success story: the bicycle. Millions of us now cycle, some obsessively, and this glorious concoction of history, anecdote, adventure and lycra-clad pedalling is the perfect read for two-wheelers of all kinds. ‘At last – a bicycle book for the rest of us…. A book for the sort of cyclist who likes cycling and reading and stories.’ Guardian Two wheels. A frame. Two pedals. What could be simpler than a bicycle? And yet the bike continues to inspire a passionate following. Since the millennium its use in Britain has doubled, and then doubled again. Thousands now cycle to work, with more and more taking it up every day. Acclaimed author Bella Bathurst takes us on a journey through cycling’s best stories and strangest incarnations, from the bicycle as a weapon of warfare to the secret life of couriers and the alchemy of framebuilding. With a cast of characters including the woman who watercycled across the Channel, the man who raced India’s Deccan Queen train and several of today’s top cyclists, she offers us a brilliantly engaging portrait of cycling’s past, present and world-conquering future.

Lori Gottlieb suggests the unthinkable: what if she, and single women everywhere, need to stop chasing the elusive Mr Perfect and instead opt for Mr Good Enough? Embarking on her own journey to find the ideal partner, Lori explores a prevalent issue facing women today - how do you reconcile a strong desire for a husband and family without wanting to settle for anything less than the perfect package…? After interviewing a range of people from behavioural therapists to marriage counsellors, neuropsychologists to divorce lawyers, as well as single and married men and women from their twenties right up to their sixties, Lori is well placed to offer an answer Mr Good Enough is this year's intelligent, eye-opening insight into modern relationships - a fast, funny read which 'might just be a formula for marital bliss' The Times

The practice of yoga improves flexibility, strength and balance, reduces stress and anxiety, increases energy and decreases fatigue, as well as facilitating the flow of prana (vital energy) and helping balance the koshas (sheaths) of the physical and metaphysical body. Yoga features 90 poses in beautiful pen and ink line drawings. Accompanying the image of the pose are both its Sanskrit and English names and a brief description of how to achieve the pose correctly, the precise meaning of its name and how it benefits the body.? With each position exquisitely illustrated and written by an experienced yoga teacher, Yoga is a must-have for beginners and dedicated yoga enthusiasts alike.

Widely regarded as one of the greatest psychologists in world literature, Fyodor Dostoyevsky crafted unique literary works that explored the psychology of the troubled political, social and spiritual atmosphere of nineteenth century Russia. This comprehensive eBook presents the complete works of Dostoyevsky, with numerous illustrations, rare texts appearing in digital print for the first time, informative introductions and the usual Delphi bonus material. (Version 9) * Beautifully illustrated with images relating to Dostoyevsky’s life and works * Concise introductions to the novels and other texts * ALL 15 novels, with individual contents tables * Images of how the books were first printed, giving your eReader a taste of the original texts * Excellent formatting of the texts * 20 short stories, with rare tales available in no other collection * Easily locate the short stories you want to read * Includes Dostoyevsky’s journal and letters – spend hours exploring the author’s personal correspondence * Special criticism section, with essays evaluating Dostoyevsky’s contribution to literature * Scholarly ordering of texts into chronological order and literary genres * UPDATED with corrected texts, new images and introductions Please visit www.delphiclassics.com to browse through our range of exciting titles CONTENTS: The Novels POOR FOLK THE DOUBLE NETOCHKA NEZVANOVA UNCLE’S DREAM THE VILLAGE OF STEPANCHIKOVO THE INSULTED AND HUMILIATED THE HOUSE OF THE DEAD NOTES FROM UNDERGROUND CRIME AND PUNISHMENT THE GAMBLER THE IDIOT THE PERMANENT HUSBAND THE POSSESSED THE RAW YOUTH THE BROTHERS KARAMAZOV The Short Stories MR. PROHARTCHIN THE CHRISTMAS TREE AND THE WEDDING THE HEAVENLY CHRISTMAS TREE THE CROCODILE BOBOK A GENTLE SPIRIT THE DREAM OF A RIDICULOUS MAN THE PEASANT MAREY THE LITTLE ORPHAN A WEAK HEART WHITE NIGHTS THE MEEK GIRL POLZUNKOV A LITTLE HERO THE HONEST THIEF A NOVEL IN NINE LETTERS THE LANDLADY AN UNPLEASANT PREDICAMENT ANOTHER MAN’S WIFE THE GRAND INQUISITOR The Non-Fiction DOSTOYEVSKY’S JOURNAL LETTERS OF FYODOR MICHAILOVITCH DOSTOYEVSKY TO HIS FAMILY AND FRIENDS The Criticism ON RUSSIAN NOVELISTS by William Lyon Phelps RUSSIAN ROMANCE by Earl of Evelyn Baring Cromer A SURVEY OF RUSSIAN LITERATURE by Isabel Florence Hapgood Extract from ‘AN OUTLINE OF RUSSIAN LITERATURE’ by Maurice Baring THREE ESSAYS ON DOSTOYEVSKY by Virginia Woolf Please visit www.delphiclassics.com to browse through our range of exciting titles

Victor Hugo, the greatest Romantic writer of them all, is finally available in Delphi’s bestselling range of titles. This monumental eBook offers readers the most complete collection ever compiled of Hugo’s FICTIONAL works in English translation, with many bonus texts. (Version 2) * concise introductions to the novels and other works * images of how the novels first appeared, giving your eReader a taste of the original texts * ALL 9 novels in English, each with contents tables * many of the novels are fully-illustrated with their original artwork * includes BUG-JARGAL – Hugo’s first novel, which he wrote after a wager – first time in digital print! * for the first time, all novels are presented with their French versions – sample the true brilliance of Hugo’s original text, in between reading the English translations * features a large sample of English translations of poetry * BONUS selection of six Non-Fiction texts * boasts a special literary criticism section, with works by famous writers such as Dickens, Robert Louis Stevenson and Henry James, examining Hugo’s contribution to literature * includes Hugo’s Memoirs – explore the great writer’s private notebooks! * ALSO includes G. Barnett Smith’s famous biography – immerse yourself in Hugo’s literary life! * packed full of images relating to Hugo’s life, works, places and film adaptations * scholarly ordering of texts in chronological order and literary genres, allowing easy navigation around Hugo’s immense oeuvre Please note: an actual complete works of Victor Hugo in English is not possible due to copyright restrictions, scarce plays and some works having never been translated. However, we do ensure our customers that every possible major text is included. Please visit www.delphiclassics.com to browse through our range of exciting titles CONTENTS: The Novels BUG-JARGAL HANS OF ICELAND THE LAST DAY OF A CONDEMNED MAN THE HUNCHBACK OF NOTRE-DAME CLAUDE GUEUX LES MIS?RABLES TOILERS OF THE SEA THE MAN WHO LAUGHS NINETY-THREE The Novels in French The Poetry POEMS IN TRANSLATION ODES ET BALLADES LES ORIENTALES LES FEUILLES D’AUTOMNE LES CHANTS DU CREPUSCULE LES VOIX INT?RIEURES LES RAYONS ET LES OMBRES LES CHATIMENTS LES CONTEMPLATIONS LA L?GENDE DES SI?CLES: PREMIERE SERIE LES CHANSONS DES RUES ET DES BOIS LA VOIX DE GUERNESEY L’ANNEE TERRIBLE L’ART D’ETRE GRAND-PERE LA L?GENDE DES SI?CLES: NOUVELLE SERIE LE PAPE LA PITIE SUPREME L’?NE RELIGIONS ET RELIGION LES QUATRE VENTS DE L’ESPRIT LA L?GENDE DES SI?CLES: DERNIERE SERIE LA FIN DE SATAN TOUTE LA LYRE DIEU LES ANN?ES FUNESTES DERNIERE GERBE PO?MES UNCOLLECTED The Plays (in French) CROMWELL THE BURGRAVES HERNANI LUCR?CE BORGIA MARIE TUDOR RUY BLAS Selected Non-Fiction NAPOLEON THE LITTLE EXTRACTS FROM HUGO’S ESSAY ON SHAKESPEARE LETTER TO THE LONDON NEWS REGARDING JOHN BROWN ON CAPITAL PUNISHMENT EXTRACTS FROM SATIRISTS AND MORALISTS THE HISTORY OF A CRIME The Criticism VICTOR HUGO BY JOHN COWPER POWYS LETTER ON HUGO BY CHARLES DICKENS VICTOR HUGO’S LAST NOVEL BY HENRY JAMES THE LEGEND OF VICTOR HUGO BY PAUL LAFARGUE VICTOR HUGO’S ROMANCES BY ROBERT LOUIS STEVENSON TO VICTOR HUGO BY ALFRED TENNYSON The Biographies THE MEMOIRS OF VICTOR HUGO VICTOR HUGO: HIS LIFE AND WORK BY G. BARNETT SMITH Please visit www.delphiclassics.com to browse through our range of exciting titles

Healing with Love?presents a highly regarded physician’s practical, step-by-step program that shows how to turn on the power of our whole beings — hands, heart, and higher consciousness — to heal ourselves and others. Here are the extraordinary and learnable techniques that have transformed lives around the world. “Love is truth and beyond sentiment. It is the ultimate healer. Healing with Love offers practical insight into the mechanics of restoration of wholeness. I highly recommended it.” Deepak Chopra, M.D. author of Unconditional Love, Quantum Healing, and Perfect Health. “A new medicine is in the making, a form of healing that emphasizes the power of human consciousness. Because legitimate science stands behind this development, it will not go away but demands our full attention. Dr. Laskow last is a ‘real doctor’ who is one of the architects of this mind-based medicine. In this?book?he describes the healing power of love, unity, and wholeness. An important contribution!" - Larry Dossey, M.D., author of Meaning and Medicine.

Do you feel caught in a negative, looping behavior pattern? Do you ever wonder why the same situation seems to play out in your life with a revolving cast of characters? If you have become a “people pleaser” or fancy yourself a self-styled rebel, perhaps these are the surface level manifestations of something stirring deep within you—a need to let go. Other symptoms of holding on to the past are a constant need for acknowledgment or a fear of showing vulnerability. The common thread that runs through these behaviors and patterns is that the symptoms likely arise from a specific negative experience, which has never been fully processed. Never been let go. You have allowed this experience to take control of your destiny, and it is keeping you from living free and being who you really are. THE TIME HAS COME TO LET GO!

Ce se ascunde oare în spatele comportamentelor noastre? Ce for?e tainice ne mân? ac?iunile de zi cu zi? Un b?rbat nu reu?e?te s? se implice în nicio rela?ie amoroas? de lung? durat? cu o femeie — s? aib? el o orientare sexual? diferit?? O femeie, de?i are toate semnele c? partenerul îi este infidel, pare s? nu poat? observa ce se întâmpl? chiar sub ochii ei — oare s? fie chiar atât de naiv?? Un tat? î?i reneag? fiica atunci când aceasta se m?rit? cu un b?rbat de alt? religie — s? fie convingerile sale religioase mai puternice decât dragostea fa?? de propriul copil? Povestirile din aceast? carte ne deschid o fereastr? nu numai spre lumea l?untric? a protagoni?tilor ?i spre ceea ce se petrece într-un cabinet de psihanaliz?, ci ?i spre propria noastr? via??, ce poate purta, la rândul ei, sensuri ascunse. A-?i împ?rt??i tr?irile ?i a asculta cap?t? astfel noi valen?e, capabile s? duc? la o în?elegere profund? ?i la schimbare. Ele sunt istorii de caz din experien?a psihanalitic? a autorului, pove?ti ale pacien?ilor, redate într-un limbaj simplu, accesibil cititorului nefamiliarizat cu psihanaliza. Sensurile ascunse ale vie?ii este o carte ce te captiveaz? înc? de la primele pagini. O carte frumos scris? ?i plin? de înv???minte... o serie de capitole scurte, p?trunz?toare, care se citesc ca o combina?ie de Cehov ?i Oliver Sacks. – New York Times Atunci când nu putem g?si o cale de a ne rosti povestea, povestea ne roste?te pe noi, vis?m aceste pove?ti, dezvolt?m simptome sau ne vedem ac?ionând în feluri pe care nu le în?elegem ?Uneori schimbarea vine nu pentru c? ne propunem s? ne vindec?m sau s? repar?m rela?ia noastr? cu via?a; uneori ne schimb?m când repar?m rela?ia noastr? cu pierderea, cu uitarea, cu moartea. – Stephen Grosz

Te-ai g?ndit vreodat? c? ?i-ai putea reprograma creierul astfel ?nc?t s? devii un lider mai eficient? ?i aceasta, f?r? s?-?i ?ncarci programul ?i a?a aglomerat. Doar o mic? schimbare ?n stilul t?u de via??, ?n activit??ile pe care le faci oricum zilnic, poate aduce o transformare de propor?ii ?n via?a ta profesional? ?i personal?. Iar aceast? schimbare se nume?te mindfulness, con?tientizarea momentului prezent, aten?ia concentrat? clip? de clip? pe aici ?i acum. Matt teney ?i tim gard ??i vor ar?ta c? po?i, practic?nd mindfulness, s? devii mai inovativ, s? atragi ?i s? men?ii ?n echipa ta colegi dedica?i, s?-?i dezvol?i inteligen?a emo?ional? necesar? pentru a crea o cultur? a ?nving?torului, s? fii un lider care-i inspir? pe ceilal?i. Este o carte din care vei ?nv??a c? te po?i schimba remodel?ndu-?i creierul, f?c?nd acelea?i lucruri ca ?i p?n? acum, ?ns? ?ntr-un mod diferit, ce-?i va deschide noi perspective asupra vie?ii. Matt Tenney este antreprenor, autor, speaker ?i consultant ?n mediul de afaceri. Tim Gard, doctor ?n neuro?tiin?e, speaker ?i instructor de mindfulness.

Tehnici simple ?i amuzante pentru ?mbun?t??irea memoriei Ui?i mereu unde ??i la?i cheile? Nu mai ?tii zilele de na?tere ale prietenilor, iar atunci c?nd ??i este prezentat cineva ?i ui?i imediat numele? ??i aduci aminte c? trebuie s? mergi la o ?nt?lnire dup? ce a ?nceput deja? Dac? primul lucru la care te g?nde?ti ?n urma acestor constat?ri este c? te vei trezi ?n cur?nd ?ntr-o lume f?r? amintiri, temerea ta este nefondat?. Nu ?i-ai pierdut min?ile, ci doar cheile, iar ?ntre timp ai g?sit cartea care te poate ajuta s? ??i ?mbun?t??e?ti memoria ?i s? ??i ?nt?re?ti capacitatea mental?. Pornind de la cele mai recente cercet?ri ?n domeniu, autorii ne ofer? explica?ii clare despre modul ?n care func?ioneaz? memoria. Creierul uman este un organ mult mai complex, mai flexibil, mai maleabil ?i mai u?or de re?nnoit dec?t se credea. Ca ?i ?n cazul mu?chilor, antrenarea creierului poate duce la rezultate extraordinare. Cele 8 capitole ale lucr?rii sunt u?or de parcurs ?i con?in cele mai eficiente instrumente de ascu?ire a memoriei. Exerci?iile practice, sfaturile ?i trucurile ne ?nva?? cum s? ne concentr?m mai bine, at?t la procesul de codificare a informatiilor, c?t ?i la procesul de recuperare a lor din amintire. Prin cre?terea capacit??ii de a re?ine lucrurile importante pentru noi, se ?mbun?t??e?te garantat ?i calitatea vie?ii. A?adar, dac? ai ?ndoieli ?n leg?tur? cu eficien?a memoriei tale sau ??i dore?ti, pur ?i simplu, s? re?ii lucrurile cu mai mult? u?urin??, ai ?ncredere ?n Doctorul memoriei! Specialitatea lui sunt amintirile clare, complete ?i de durat?.

C?nd omul tr?ie?te ra?ional, iar visele?i vin de la ra?iune ?i respectiv creeaz? imaginile de viitor conform prerogativelor ra?iunii. Cele mai importante lucruri din visele ra?ionale sunt: cifrele, sumele pe care omul dore?te s? le ob?in? ?n viitor. ?i doar odat? cu dob?ndirea banilor, crede el, va sosi ?i momentul delect?rii. Peste tot, la fiecare pas vedem un astfel de mod de via??. Ace?tia sunt oameni activi, de succes care??i pun ?n fa?? o sarcin? foarte clar? – s? c??tige mai mult ?i cel mai important e c? se ?ndreapt? sigur c?tre realizarea acestui scop. Aceast? cale le aduce satisfac?ie ?i mul?umire adev?rat?, ?ns? fericirea nu o pot vedea a?a cum nu??i pot vedea urechile proprii. Pentru a dob?ndi fericirea, iubirea, bog??ia ?i s?n?tatea mai ?nt?i trebuie s? ?nv??a?i s? visa?i din suflet, iar dup? aceast? s? ?mplini?i aceste vise. Sufletul viseaz? la averea, imaginea sentimentelor. Imaginile de viitor corespunz?toare sufletului sunt vii, pulsative, motrice, vibratoare.

Feng-shui reprezint? o art? str?veche chinezeasc? a st?p?nirii energiilor, iar Vladimir Lermontov reprezint? marele maestru al transform?rii realit??ii, cel care red? oamenilor posibilitatea de a tr?i divin, adic? din suflet. Metoda lui de transformare a persoanelor ?i a realit??ii cu ajutorul imaginilor v? readuce fericirea, bucuria, s?n?tatea ?i ?mplinirea ?n via?a dumneavoastr?. Acum ave?i acces la un curs unic – ?Feng-shui-ul imaginilor sufletului. Teritoriul fericirii“. Atr?g?nd ?n spa?iul vie?ii dumneavoastr? talismanele feng-shui, ve?i dob?ndi aceast? fericire. Nu trebuie dec?t s? v? imagina?i sunetul v?ntului care sclipe?te ?n b?taia soarelui, c? ?n camera dumneavoastr? va r?suna melodia lin? care va alunga tot negativul. Imaginea l?nii de aur care se va na?te ?n voi v? va aduce bog??ie ?i prosperitate. Iar imaginea lanternei ro?ii chineze?ti v? va lumina calea spre noi sentimente ?i v? va ?nt?ri rela?iile. Fie ca vechiul feng-shui ?i magia contemporan? s? v? aduc? noroc! Vladimir I. Lermontov, 2007

Acesta este un curs special pentru cei a c?ror minte este at?t de puternic? ?nc?t nu poate fi ?nl?turat? de la man?a soartei lor cu metode simple. ?n aceast? carte?trening, v? propun o manevr? magic? – metoda ?diploma?iei suflete?ti“, care, ?n cel mai r?u caz, v? va permite s? nu face?i din minte un adversar, ori ?n cel mai bun caz un observator neutru sau un aliat ?i un ajutor ?n toate problemele sufletului. Problema este c? ?n decursul vie?ii noastre noi am primit multe lec?ii negative. Tocmai atunci c?nd noi puteam s? ?nv???m ?i s? ?n?elegem, noi eram ?nv??a?i c? via?a este dificil? ?i pe parcursul ei va trebui s? transpir?m din greu ca s? ob?inem ceva. Dac? ?n copil?rie aveam impresia c? noi suntem capabili de orice, maturiz?ndu?ne am ?n?eles principalul lucru – noi nu suntem capabili de nimic. ?n aceast? lume, suntem ni?te fiin?e jalnice ?i tremur?toare. ?ns? nu este adev?rat.

Rájttem, hogy nem azért jttem vissza a halálból, mert olyan okos vagyok. Vagyis az akaratomnak semmi kze nem volt az élethez. Valami más intelligencia dolgozott, nem az enyém. Ha van egyáltalán valamiféle vallásom, az nem más, mint hit abban, hogy az én intelligenciám részt vesz egy másik, nagyobb intelligenciában. Tehát nem én vagyok okos, hanem valamiféleképpen rezonálok valamivel, ami okos. Részt veszek valamiben. Mindannyian a világmindenség gyümlcsei vagyunk. Ti is a világmindenség gyümlcsei vagytok. A gyümlcs se tudja, hogy miért érik olyan szép szilvává vagy szibarackká, csak úgy csinálja, ahogy mi is csináljuk. Vagy a kisujjamban a sejtek. k is csak részt vesznek bennem, mikzben nem ismerik Feldmár Andrást. n sem ismerem azt, akinek én egy kis sejtje vagyok.”

A huszadik század alapvet?en megváltoztatta a nemek kapcsolatát, a család szerepét és a n? helyét a világban. A maga korában minden újabb lépés természetes volt: az emberek jogot formáltak a szerelem szabad élvezetére, megtanultuk, hogyan tervezzünk tudatosan családot, a n?k munkába álltak, és küzdeni kezdtek a szabadságukért. ?s mindek?zben a nemek viszonya el?re nem látott módon változott meg. Megváltozott a férfi és a n? szerepe és biológiája, háttérbe szorult a család, és sokan már a gyerekekr?l is tudatosan mondanak le. Korántsem biztos azonban, hogy ebben az új világban tényleg boldogabbak és szabadabbak vagyunk… Vajon mi lehet az evolúciós háttere a tudatos gyermektelenségnek vagy a szingli életformának? Mit?l változott meg a szépségideál az elmúlt száz esztend?ben? Nem egyszer?en a viszonyok rendez?dtek át: a két nem biológiai értelemben is változik. Változik a n? teste, változik egész lénye. SZENDI G?BOR A n? felemelkedése és tünd?klése cím? nagysiker? k?nyvében még arról írt, mi rejlik a génekben, milyen programok dolgoznak a n?ben és a férfiben. Legújabb k?tetében már azt elemzi, milyen er?k és fordulatok ?sszhatására született meg az ?új n?”, és milyen nehézségekkel kell megküzdenie a jelenben és a j?v?be.

letünk biztonsága trékeny, nem élhetjük le veszteségek nélkül. Le kell mondanunk remek munkahelyekrl, kedves barátokról, st, talán meghitt otthonunkról, megtaláltnak hitt szerelmünkrl, értékes egészségünkrl, szeretett hozzátartozónkról. Sokan, akiket súlyos veszteség ért, mindent szívesen eldobnának, ha visszakaphatnák, amit elveszítettek. Mások azonban egy id után úgy tekintenek ezekre a fájdalmas trésekre, mint szükséges fordulatokra, amik tovább terelték ket sorsuk kiteljesedése felé. A Veszteségek ajándéka cím knyvben emberek mesélik el élettrténetüket, akiket súlyos csapások értek, de hosszabb-rvidebb id után felismerték, hogy ezeket hogyan fordítsák nmaguk megersítésére, fejlesztésére. Ezek a trténetek ert adnak, utat mutatnak nekünk. Jó lenne megtanulnunk, hogy ne csupán megkeseredett túléli legyünk saját életünk kisebb-nagyobb veszteségeink vagy olykor tragikus eseményeinek, hanem képesek legyünk észrevenni és elfogadni mindezek ajándékait is. Ha ez sikerül, akár mások támaszai is lehetünk, olyanoké, akik még nem tudtak rálépni a megersdés svényére

A n?i szexualitás és a n?k saját testéhez való viszonyában kulcselem a bizonytalanság. Sosem tudhatom igazán, hogy éppen mi t?rténik bennem. A bizonytalanságból pedig egyfajta szorongás fakad: ha nem hiszek magamban, nem hiszek a testemben, akkor máshol kell keresnem a biztonságérzetet. De nincs is abban semmi meglep?, hogy nem tanulunk meg ??nállóan” viszonyulni a testünkh?z, hiszen a mindennapi élet szintjén születésünk pillanatától kezdve kül?nb?z? társadalmi intézmények gyakorolják a kontrollt a testünk felett. El?sz?r el kell sajátítanunk, mi mindent kezdhetünk a testünkkel, ha megsz?nnek az azt uraló autoritások. Azonban ez meglehet?sen bonyolult. Hiszen nem tudjuk magunkat egy csapásra függetleníteni a társadalomtól és annak intézményeit?l – az orvoslástól, a pszichológiától, a pedagógiától, a médiától – a világtól, amelyben élünk. Nem beszélve arról, hogy a szex testi vonatkozásai mellett jogos igényként merül fel bennünk az intimitás, a szerelem vagy épp az elfogadás vágya. A menstruáció, az orgazmus, a várandósság, a szülés, a gyermekágy, a szoptatás vagy a menopauza látszólag biológiai t?rténései éppúgy hatással vannak az ?nértékelésünkre, párkapcsolatunkra, mint a családi életünkre. Ráadásul a fejünkben mítoszok élnek arról, hogy mi a normális. Ahelyett, hogy a saját vágyainkat, ?r?münket, intimitásunkat élnék meg, vélt vagy valós elvárásoknak próbálunk megfelelni. Pedig a szexben nincs jó vagy rossz. Ez a k?nyv is ebben a szellemben íródott, n?k ezerféle arcát szeretné megmutatni. Mester Dóra Djamila N?, anya, szeret?, amat?r fotós, k?zgazdász, hobbikertész, társadalomkutató és szexedukátor. Egy ?szex-pozitív” misszió aktivistája. K?zépiskolákban, diákotthonokban kamaszokkal beszélget szexr?l, szerelemr?l; személyes konzultációkat tart, rádióm?sort vezet, ír és beszélget, ahol csak lehet. Ahogy magáról állítja, ?hangosan gondolkodik a szexr?l”, és minden lehetséges fórumon kísérletezik egy nyitott, el?ítélet-mentes és alapvet?en pozitív szexbeszéd megteremtésével.

Mér? László szerint is vannak csodák: pozitívak és negatívak egyaránt. Ezek a csodák a megszokott csodákkal szemben megmagyarázhatóak, mégpedig a kiszámíthatatlan tudományával. A mai matematika segítségével a szerz? elmagyarázza, hogyan m?k?dnek a világi csodák, és miképpen hozzák létre a gazdag szemétdomb mechanizmusát.

Amikor egyszer csak azzal szembesülsz, hogy elkap egy mindenféle tünetekkel járó rosszullét, még fogalmad sincs róla, hogy valami olyasmi veszi kezdetét, ami hónapokra, évekre vagy akár évtizedekre is meghatározza majd az életedet. Csak id? kérdése és a rohamok megismétl?dnek, egyre gyakoribbá válnak, szép lassan úrrá lesznek rajtad és átveszik a hatalmat a sorsod felett. El?sz?r még te magad sem hiszed el, hogy mindez veled t?rténik. Valami, amir?l azt mondják pánik(betegség), egy sz?rny? fenevad, rád talált, utolért, beléd bújt, a részed lett és pokollá akarja tenni vagy már azzá is tette az életedet. Ett?l kezdve ugyanis nem te parancsolsz neki, hanem ? neked. Nem tudsz elbújni vagy elmenekülni el?le, mert ott van benned, a saját testedben és a lelkedben. Ha ?r?kre meg akarsz szabadulni t?le, egy életre szóló feladat vár rád, talán életed legnagyobb kihívása ez. Mindenekel?tt el kell d?ntened, hogy képes vagy rá és tudnod kell, hogy valami nagy változásra van szükséged. Ha el akarod felejteni mindazt a sok szomorúságot, kellemetlenséget, fájdalmat és rosszat, amire ezen túl még csak emlékezni sem akarsz, meg kell változnod. A változáshoz semmi másra nincs szükséged, csakis ?nmagadra. Ha úgy d?ntesz, te vagy az er?sebb és legy?z?d minden mutációjával együtt, tudnod kell az el?tted álló út nemcsak hosszú és magányos, de meglehet?sen nehéz, és gy?trelmes lesz, sok ?nfegyelmet és alázatot kíván majd. De cserébe ígérem, talán sok-sokévnyi sikertelen próbálkozás után, az alagút végén te is meglátod a fényt. A fény felé haladva egyre határozottabban látod majd a megoldást, élvezed a sikert, legy?z?d a korlátaidat, és újra kinyílik számodra a világ. Amikor a magamfajta szerencse fia, rátalál a saját pokolból kivezet? útjára, egy id? után egyre világosabban látja, merre kell mennie, és mit kell tennie nemcsak hogy saját magát, de sorstársait is gy?zelemre segítse. Csakis így nyerhet értelmet az életében miden szenvedés, zsákutca vagy kanyar… Szóljon hát ez a k?nyv segítségül mindazoknak, akik velem együtt megjárták a pánik, ama legmélységesebb bugyrait, amit leggonoszabb ellenségeimnek sem kívánnék, ha egyáltalán lennének ilyenek!