万本电子书0元读

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五子棋教程
五子棋教程
贾孟山
¥2.90
五子棋是一种两人对弈的纯策略型棋类游戏,是起源于中国古代的传统黑白棋种之一。发展于日本,流行于欧美。容易上手,老少皆宜,而且趣味横生,引人入胜;不仅能增强思维能力,提高智力,而且富含哲理,有助于修身养性。
象棋残局(上)
象棋残局(上)
汤仁荣
¥2.90
残局是解决中局胜负未果的后阶段。对弈时,能举一反三,灵活运用,有意识地抢占有利的位置,便能抓住对方的弱点,直捣黄龙、克敌制胜。
棋经十三篇:宋代以来最权威的围棋理论著作(国学网原版点注,严 华审定)
棋经十三篇:宋代以来最权威的围棋理论著作(国学网原版点注,严 华审定)
"赵敏俐,尹小林"
¥4.95
《国学备览》是一套中等规模的古籍丛书。该书经选了先秦至晚清二千多年中国文化史上具有代表性的名著81部,按传统的经、史、子、集四部分类法编排,涉及文学、艺术、历史、地理、科技、蒙学等,既有《大学》、《心经》等短篇名著,也有《史记》、《聊斋志异》等宏章巨制。全书所收均为善本全帙,并经海内外百名专家(庞朴、汤一介、白化文、冯其庸等)整理审阅,随文配有1500多幅相关插图,每部分均撰写了简明提要。这套电子书将以精装精排精编为目的,不断更新书中出现的各类问题,让每一位拥有这本书的国学爱好者都能有更好的阅读体验。对于读者的每一次反馈,我们都合理采纳,精益求精。
59元6本 每天5分钟!20天零基础学围棋
每天5分钟!20天零基础学围棋
弈招围棋、夏知非
¥26.14
本书采用“棋图 讲解”的方式,对围棋入门的基础知识进行了细致、系统的讲解,包括围棋规则、气、禁入点、死棋和活棋、死亡线、双打吃、枷吃、基础对杀、胜负计算等学会下围棋必会的20个基本知识点,并设置了相应的难度适宜的练习题,方便读者巩固学习,适合围棋初学者自学使用。
最新垂钓知识图鉴(试读本)
最新垂钓知识图鉴(试读本)
金波,卢德娥 编著
免费
  为了让广大垂钓爱好者和对垂钓活动怀着极大的兴趣的初学者全面掌握垂钓的有关知识,学习垂钓技巧,本书结合现代垂钓的特,总结了国内外垂钓的方法,详尽地介绍了垂钓的所有知识,包括垂钓的准备、垂钓的作用、垂钓的用具、鱼饵的知识、鱼类的鉴别和摄食习性、垂钓新法、钓的选择、垂钓适合的天气、四季垂钓要、垂钓必知的技巧处理及常见淡水鱼的垂钓方法等,内容丰富全面,形式新颖独特,图解详细,简单易懂,由浅深,力图让广大读者全面而准确地了解垂钓知识,加到垂钓的活动中,成功地学会垂钓。
59元6本 看图学下象棋 全彩图解版
看图学下象棋 全彩图解版
葛超然
¥20.99
象棋作为一项集趣味性、科学性、艺术性、竞技性为一体的益智类运动项目,寓有退存亡之理,深受人们喜爱。本书作者——职业象棋选手葛超然,结合自身丰富的比赛经验,从象棋的基本构成要素手,详细介绍了象棋的专业术语、棋谱记录方式及比赛规则等。并利用案例演示的方法全面解读了11种制胜杀法、重要的局要领、引人胜的中局战术以及5种经典的残局决胜方法,让读者能够快速理解并掌握象棋的奥秘。同时,《看图学下象棋(全彩图解版)》利用实战式棋盘细致解读了不同对弈阶段中的杀法、战术及布局要,可以有效提高象棋爱好者的技术水平,是一本实用性很强的指导用书。
59元6本 聂卫平围棋教程(从10级到5级)
聂卫平围棋教程(从10级到5级)
聂卫平
¥29.90
“聂卫平围棋道场系列”丛书是我国著名围棋职业运动员聂卫平,同聂卫平围棋道场的明星教师团队联合编写的适合少儿的零基础围棋启蒙书籍。 本系列教材设置了基础知识、例题精讲、随堂练习、围棋人物、学习园地等板块,内容全面、系统,难度循序渐,分为“从门到15级”、“从15级到10级”、“从10级到5级”、“从5级到1段”四本价教程。书中的知识讲解清晰、易懂,选取了经典的例题及难度适宜练习题目,且知识与课后练习一一对应,方便小朋友课后行自测,查缺补漏。此外,书中还配有围棋名人故事,让小朋友在学习围棋知识的同时,也能学习围棋文化,提升围棋素养。
59元6本 AlphaGo六十连胜对局解析
AlphaGo六十连胜对局解析
江铸久、芮乃伟
¥29.90
2016年12月29日zhi2017年1月4日,由谷歌公司研制的围棋人工智能AlphaGo以Master的网名在弈城和野狐网两大围棋对弈网站,与中日韩一流棋手轮番对战60盘,完胜人类棋手,取得60连胜,令世人瞠目。江铸久九段和芮乃伟九段夫妇在本书中对这60局棋谱行了一一评,为您揭示AlphaGo不同于人类棋手的思维,带您细细品味棋风迥异的人类围棋高手与人工智能激烈碰撞留下来的精彩对决。 此外,江铸久九段和芮乃伟九段还将他们在人机大战现场亲历的故事娓娓道来,让您了解这场世纪之战背后不为人知的细节。
59元6本 聂卫平围棋习题精解:布局专项训练(从5级到1段)
聂卫平围棋习题精解:布局专项训练(从5级到1段)
聂卫平
¥29.90
本书是为围棋水平在5级到1段的棋友专门编写的布局专项习题集。 全书共提供了246道习题及其答案,内容覆盖了大场、急场、连片与分投、扩张的结构、封锁、厚势和谱操等知识板块,且习题类型灵活多变,考察深到位。此外,在始行习题练习前,书中会对即将运用的知识做出简单回顾并提供相关例题,以帮助棋友一步巩固学习基础,提高练习效率。
59元6本 超好用围棋布局 6个让你掌控全局的经典布局解析
超好用围棋布局 6个让你掌控全局的经典布局解析
围棋TV 赵兴华
¥33.00
1. 围棋TV创始人赵守洵作品 2. 赠送配套教学视频 3. 国内围棋名人联袂推荐 聂卫平围棋道场主教练赵兴华三段,教你如何好棋局,提高围空效率,获得先机!
59元6本 世界冠军教你下围棋——初级篇(学生版)(上下册)
世界冠军教你下围棋——初级篇(学生版)(上下册)
时越,马笑冰,等
¥27.00
本丛书是由围棋世界冠军和围棋职业选手所撰写的围棋启蒙类教材丛书,预计共分为3套:门篇、初级篇和高级篇,分别对应零基础、围棋业余10级~2级,以及业余1级三个等级程度,每套又有学生版和家长版两册。本书适合业余10级~2级的学习者使用,书中有围棋习题,还有围棋小故事和围棋儿歌,大大提高了围棋学习的趣味性。
59元6本 高尔夫运动系统训练(全彩图解版)
高尔夫运动系统训练(全彩图解版)
【美】克雷格·戴维斯(Craig,Davies)文斯·迪赛亚(Vince,DiSaia)
¥23.99
高尔夫运动是一项集亲近自然、体育锻炼和游戏于一身的运动。《高尔夫运动系统训练(全彩图解版)》以前所未有的视角审视了高尔夫运动,总结了提升身体的平衡性、移动性、稳定性和球场表现的宝贵经验,展示了增强体力、肌肉的力量以及增加移动范围的专项训练,从而实现更远、更准的击球,减少完成比赛所需的杆数,赢得比赛的胜利。无论是高尔夫球员还是一名高尔夫运动的爱好者,本书都会对你有所帮助。
59元6本 聂卫平围棋习题精解:死活专项训练(从5级到1级)
聂卫平围棋习题精解:死活专项训练(从5级到1级)
聂卫平
¥29.90
《聂卫平围棋习题精解:死活专项训练(从5级到1级)》是为围棋水平在5级到1级的模友们专门编写的死活专项习题集。 《聂卫平围棋习题精解:死活专项训练(从5级到1级)》共提供了660道习题及习题答案,内容从基础到阶,覆盖了8种活棋技巧和8种杀棋技巧,且习题类型灵活多变,考察深到位。此外,在始行习题练习前,《聂卫平围棋习题精解:死活专项训练(从5级到1级)》会对即将运用的知识做出简单回顾并提供相关例题,以帮助棋友一步巩固学习基础,提高练习效率。
59元6本 聂卫平围棋习题精解:手筋专项训练(从5级到1级)
聂卫平围棋习题精解:手筋专项训练(从5级到1级)
聂卫平
¥29.90
《聂卫平围棋习题精解:手筋专项训练(从5级到1级)》是为围棋水平在5级到1级的棋友专门编写的手筋专项习题集。 《聂卫平围棋习题精解:手筋专项训练(从5级到1级)》共提供了660道习题及习题答案,内容覆盖了吃子技巧、实战对杀技巧、连和分断,且习题类型灵活多变,考察深到位。此外,在始行习题练习前,《聂卫平围棋习题精解:手筋专项训练(从5级到1级)》会对即将运用的知识做出简单回顾并提供相关例题,以帮助棋友一步巩固学习基础,提高练习效率。
59元6本 老年人健身锻炼指南
老年人健身锻炼指南
王梦蝶、徐建方、白靖 编著
¥23.90
专为老年朋友打造的健身锻炼指南,介绍了老年人健身的基础知识、锻炼方案,并且给出了具体的动作指导。深入探讨了衰老对身体健康的影响,阐述了老年人参与健身的益处和注意事项。针对老年人常见的颈、肩、腰、膝慢性疼痛问题,提供了专业的和具有针对性的锻炼方案;同时,还介绍了提升心肺耐力,增强肌肉力量,提升柔韧性、平衡性和协调性的锻炼方案,以帮助老年人提高身体素质。书中精选了一百一十余个适合老年人的健身动作,涵盖头颈部、上肢、躯干及下肢等身体部位,每个动作配有详细的说明和图示,确保老年朋友能够有效地进行锻炼。本书适合老年人阅读并参照进行实践。
59元6本 人体运动彩色解剖图谱:徒手健身百科全书
人体运动彩色解剖图谱:徒手健身百科全书
人邮体育解剖图谱编写组 编著
¥59.90
不受时间和场地的限制,不需要任何特殊的健身器械,你要准备的,就是自己的身体。本书涵盖了针对肩部、手臂、背部、胸部、核心、臀部、腿部7大人体部位的131个经典徒手训练动作,国家队体能教练设计的全面健身方案,以及的基础健身知识。书中的每一个训练动作都配有专业健身教练亲身示范的动作图解、高清3D肌肉解剖图及全面的健身建议,指出该训练动作的锻炼步骤、主要锻炼的肌肉、正确的呼吸方法、新手常见的错误,以及身体从中能获得的锻炼收益。不必特意前往健身房,也不必花钱请私教,普通健身爱好者随时随地即可快速达成自己的锻炼目标。 本书适合健身新手和想要在家锻炼的人士阅读,能够帮助他们高效减脂与塑形,提高力量、柔韧性和稳定性,强化髋关节与膝关节功能,改善久坐带来的健康问题,终提高身体的整体健康状态。
59元6本 人体运动彩色解剖图谱:弹力带减脂塑形训练
人体运动彩色解剖图谱:弹力带减脂塑形训练
人邮体育解剖图谱编写组 编著
¥41.90
对于想要利用简单工具行减脂塑形的健身新手来说,本书是一本详细的健身指南。本书提供了80个针对全身各部位的弹力带训练动作,国家队体能教练设计的新手健身方案,以及基础健身知识。书中的每一个动作配有专业健身教练示范的动作图解,高清3D肌肉解剖图及健身建议,指出该训练动作的锻炼步骤、主要锻炼的肌肉、正确的呼吸方法和新手常见的错误。所有这一切是为了让健身新手更快地拥有令人心动的身材。 本书大部分训练动作不受场地限制,适合健身新手、居家健身的人群阅读,对于健身教练、体能教练也具有一定的参考价值。
59元6本 人体运动彩色解剖图谱:健身房器械健身
人体运动彩色解剖图谱:健身房器械健身
人邮体育解剖图谱编写组 编著
¥41.90
对于*次走进健身房却不知道如何使用健身器械的小白来说,本书是一本不可或缺的超详细器械健身指南。本书涵盖了近50 个健身房常见器械,针对全身各个部位的86 个训练动作,国家队体能教练设计的新手健身方案,以及的基础健身知识。书中的每一个训练动作都配有专业健身教练亲身示范的动作图解、高清3D 肌肉解剖图及*的健身建议,指出该训练动作的锻炼步骤、主要锻炼的肌肉、正确的呼吸方法、新手常见的错误,以及身体从中能获得的锻炼收益。所有这一切都是为了让新手摆脱走进健身房时的尴尬,学会如何让自己的胸部、背部、腹部、臀部、手臂、腿部及全身都变得更加紧致有型,*终塑造出梦寐以求的好身材。 本书适合健身新手、健身爱好者阅读,对于健身教练、体能教练也具有一定的参考价值。
59元6本 器械健身实战宝典(修订版)
器械健身实战宝典(修订版)
成振 编著
¥35.90
随着人们生活方式的改变,越来越多的人始走健身房,或者在家选择器械健身的方式行锻炼,器械健身在增加肌肉力量以及减脂方面具有优越性,对减脂而言是不错的选择。定期行器械健身,不仅可以调节体态,改善身体机能,提升身体健康程度,还可以让身心得到放松。本书介绍了20 种常见健身器械,并给出了利用这些器械行的70 种健身方法,通过分步讲解配合肌肉图解的方式,帮助读者行肌肉训练的同时能够对身体各部位的肌肉以及动作原理有更直观和深的理解,使读者快速了解器械健身的训练方法与训练技巧。无论是热爱锻炼的门级练习者,还是健身爱好者,可以从本书中找到自己需要的知识和训练技法。
59元6本 壶铃训练全书(精编视频学习版)
壶铃训练全书(精编视频学习版)
何璘瑄 编著
¥23.90
《壶铃训练全书(精编视频学习版)》针对壶铃这一健身常用的小器械,行了基础知识和训练动作的讲解,并提供了针对不同部位、目的等的训练方案。在训练动作讲解部分,《壶铃训练全书(精编视频学习版)》精选了80余种提升肌肉力量、耐力和爆发力的动作,对动作练哪里行了介绍,对动作如何做行了分步骤图文讲解,还提供了部分动作的专业演示视频,能帮助读者更好地理解每个动作的功效,掌握每个动作的全程和细节,从而挑选与自身需求相匹配的动作。 相信通过阅读《壶铃训练全书(精编视频学习版)》,有健身需求的普通人将能够系统掌握壶铃训练的方法,健身教练、体能教练等专业人士将能够更好地提供锻炼指导服务。
59元6本 练就*大脑!经典逻辑思维游戏大全
练就*大脑!经典逻辑思维游戏大全
于雷 编著
¥23.90
传统观念认为,逻辑思维能力强是智商高的表现。善于逻辑思维的人,会使看似复杂的内容变得简单,也会使看似枯燥的内容变得有趣。 本书通过通俗易懂又趣味十足的小故事、小题目,向读者介绍逻辑基本知识及其应用,展现逻辑的魅力,培养广大读者学习逻辑的兴趣,帮助读者逻辑知识宝库的大门,锤炼读者驾驭逻辑工具的能力。 本书采用理论和实践相结合的方式,讲述基本的逻辑知识,再配以大量的逻辑思维训练题目。这些练习题区分了难度,大家可以按照自己的情况循序渐地去学习,能帮助读者学习和运用逻辑知识。
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