万本电子书0元读

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看这本书,能帮你提高学习效率
看这本书,能帮你提高学习效率
杨忠 王帅
¥9.90
本书分为“合理安排学习时间”、“掌握*学习方 法”、“善于利用辅助工具”、“随时调整学习心态 ”和“及时进行知识巩固”五部分。《看这本书能帮 你提高学习效率》通过这几方面的努力,青少年读者 能够提高学习效率,体会到学习的乐趣。
59元6本 中国学生出国留学发展报告(新东方国际人才发展系列)
中国学生出国留学发展报告(新东方国际人才发展系列)
新东方留学图书编委会 编著
¥47.00
本书洞察出国留学趋势,汇集十年数据精华,新东方重磅推出《中国学生出国留学发展报告》。 本书内容覆盖低龄、本科、硕士、博士四大阶段留学人群,聚焦中国学生国际课程体系规划、留学生海外学术能力提高,以及留学语言水平提升等多方面。通过多年积累的海量留学数据与经验,精准解读不同人群的留学申请及录取情况,全面展示不同阶段的留学群体从学习到生活、从学业到就业的整体趋势,帮助更多中国学子实现海外求学梦想,提升全球胜任力。 本书致力于真实还原当下留学现状、展现行业发展趋势,是不可多得的留学“百科全书”。
59元6本 火箭学习法
火箭学习法
陆丽萍,冷佳萍
¥52.80
每个孩子都是想要学好的,也是能学好的。 陆丽萍老师在德国研学的学习方向是智力基因、超常儿童、认知与非认知因素对学习的影响,曾发表过2 篇英文SSCI专业论文。陆老师常年与团队在北京的各个学校,筛选有潜力的超常儿童,凭借多年对超常儿童的研究经验,总结出了学霸的养成方法。 学习问题有很多,绝不能头痛医头,脚痛医脚。心理因素、亲子关系、家庭环境、沟通方式、学习方法都是决定学习效果的关键。9年教育心理学理论学习,11年的教育实践,20多年的学生心理咨询背景,这些积累的经验涵盖了孩子们在学习过程中遇到的所有典型问题。 本书将学习原理和亲子实践相结合,不但让孩子和家长 “知道”,还能“做到”,我们不通过理论堆砌或新造概念来凸显专业性,只讲有用的方法。100多个具体实操指导,无论孩子的资质如何,都能让其学习能力有所提升,更重要的是教会孩子学会怎么学习和怎么思考,建立成长型思维。
59元6本 正念青年
正念青年
霍莉·罗杰斯
¥37.00
正念适合你吗? 为什么冥想对年轻人很重要? 如何洞察头脑中的多种念头? 怎样更好地活在当下? 如何通过正念减少生活中的痛苦? 怎样用正念建立良好人际关系? 在面临学、人际、职业等方面的抉择时,如何用正念做出正确决定? …… 一种独特的正念方法(Koru)解答如上疑问,帮你清晰而自信地度过20几岁。你将学会如何应对压力,获得更广阔的视角,探索对自己真正重要的事,并在日渐提升的自我认知和自我理解下做出人生的正确决定,轻松应对挑战!
59元6本 情绪的哲学起源
情绪的哲学起源
尼尔·伯顿
¥31.70
现代社会,人们越来越被自己的情感所支配。这些情感决定了我们对职业、伴侣和政治的选择,以及我们与金钱、爱情和宗教的关系。没有什么能比我们的情感更能让我们感到活着更有人情味,也没有什么能比它们更能伤害我们。然而,我们的教育体系完全忽视了这些情感的教育,导致很多人生活失衡。 本书核心内容精选自杂志《今日心理学》(Psychology Today)的系列文章,探索了26种情绪,并得出了一些有力而惊人的结论。本书涉及的领域包括孤独、羞辱、嫉妒、贪婪、野心、愤怒、宽恕、共情、爱、自尊以及更多。 我们怎样才能彻底摆脱无聊呢?怀旧对我们有什么帮助?什么时候愤怒是合理的?所有爱的例子有什么共同之处?自尊的秘诀是什么?…… 本书各章内容都是独立的,因此您可以按照自己的兴趣与意愿从任意一章读起。阅读完本书后,希望您还能记得本书作者尼尔·伯顿在篇时的忠告:“控制情绪就是控制自己,控制自己就是控制命运。”
59元6本 提分
提分
廖恒
¥40.99
本书专攻“快速提分”。 作者在深度采访100位清华北大学霸后发现,很多学霸并非一直成绩拔尖,而是某阶段用对了科学的提分方法,实现短期快速提分,终考上名校。 于是,作者深研究清北学霸提分方法的共性,总结出一套“快速提分法”并写成此书。在书中,作者给大家制定了科学的提分规划,给出了8大提分策略,20 个提分利器,还有适合所有分数段学生提分的提分阶梯。无论读者目前成绩处于哪个分数段,都能在书中找到适合自己的快速提分方法。 如果你现在的学习方法提分效果不明显,那就使用本书的方法吧,一定会给你带来惊喜。
59元6本 有始有终:坚持到底、采取行动、执行和自律的艺术
有始有终:坚持到底、采取行动、执行和自律的艺术
[ 美 ] 彼得·霍林斯
¥34.82
每个人的一天都有24个小时,你的生命掌握在自己手中,所以要充分利用它。 本书基于科学原理,帮你彻底了解为什么我们在做事时会卡住,并给出详细的、循序渐的解决方案。本书短小精悍,易理解,实操性强,是一个能让你更好地了解你的大脑,释放你的潜能,增强意志力,以获得最佳结果的实用策略指南。它会引导出你的巨大生产力和精神韧性,帮你有效停止拖延,让你像激光一样保持专注,完成任何你下定决心要实现的目标。
59元6本 思维导图(全彩少儿版)记忆力与专注力(第二版)
思维导图(全彩少儿版)记忆力与专注力(第二版)
[英]东尼·博赞(TonyBuzan)
¥31.70
本书能够帮助你的孩子: √ 学用思维导图来提升记忆力 √ 掌握多种牢记事物的小诀窍 √ 增强专注力与学习动力 √ 轻松理解事件、数字、公式和定理 √ 牢记各学科知识 √ 轻松应对考试,在压力下顺利回忆知识 √ 记住日常生活中应牢记的人物、事件 √ 释放无尽的想象力、联想力
59元6本 爱与工作
爱与工作
( 英 ) 马库斯·白金汉
¥34.50
我们正处于压力和焦虑的流行病之中。一场疫情给我们的生活造成了严重破坏,在职场中只有不到16%的人能够全身心投。许多高压人群,如配送中心工作人员、急诊室护理员等,创伤后应激障碍(PTSD)的发生率甚至高于从战场返回的士兵。 我们犯了严重的错误,把爱赶出了我们的工作场所和校园,我们怎么才能将它找回来? 爱是一种能量,就像所有形式的能量一样,它必须流动,它需要表达——而“工作”就是爱的表达。我们都知道,无论是在我们的专业成就、人际关系,还是在我们对生活中各种波折的回应中,如果没有爱,这些工作都不会是最好的。没有爱就没有学习,没有学习就没有创新,没有创新就没有服务,就没有可持续增长。爱和工作是分不的。 在这本振奋人心的作品中,马库斯·白金汉展示了破局之道:如何解读自己的爱,把它们变成最有力的表达。 怎样才能用你的所爱来展现你独特的天赋? 怎样才能确定是什么让你从人群中脱颖而出? 如何选择适合自己的角色? 爱,人类最强大的情感。把爱带回来正当其时,《爱与工作》告诉你应该怎么做!
59元6本 非常青春期
非常青春期
罗秋兰
¥34.50
父母有多爱孩子,父母知道,但孩子可能不知道 本书,让孩子真正感受你的爱
59元6本 思维导图(全彩少儿版)学习技巧(第二版)
思维导图(全彩少儿版)学习技巧(第二版)
[英]东尼·博赞(TonyBuzan)
¥31.70
本书能够帮助你的孩子: √ 学用思维导图来助力各学科复习 √ 轻松整理归纳各学科知识 √ 牢记各学科知识 √ 学会制定更高效的复习计划 √ 革新学习技巧,有趣不枯燥 √ 掌握有效的学习减压法 √ 了解顺利应考的小技巧 √ 合理规划自己学习之余的丰富生活
59元6本 人生就是大胆试错
人生就是大胆试错
王鹏
¥23.20
人生苦短,须臾即逝,任何人,都需要经受心灵的淬炼与引导,才能获得成长,只有允许自己犯错并敢于犯错的人,才能找到努力和改的方向,才能迎难而上面对种种困难,才会不迷失自我,成就自己的一生。人生就是大胆试错是一本引导我们成长的心灵读物,它能给人力量、促人奋斗。书中告诉我们,成功的人与大多数人无异,他们也是在不断试错中逐渐成长和成功的。你需要勇气,需要胆量,只有为理想奋力一搏,才不会辜负生命的意义,成就辉煌的人生。阅读本书,相信你不仅能增加勇于尝试的勇气与自信,还能提升在人生道路上的抗挫折能力,而让自己的人生发光发亮。
59元6本 *学习的超级记忆法
*学习的超级记忆法
刘志华
¥23.20
记忆训练专家刘志华、世界记忆大师齐惠子强强联手,为想要提升记忆能力的读者创作容易门的超强记忆方法。破思维定式,发右脑思维,改变死记硬背的低效学习方式,让刘志华老师带你轻松掌握五大超级记忆法:式记忆法、数字记忆法、信箱记忆法、缩编记忆法和单词记忆法。齐惠子为重文字和案例绘制了有趣又有爱的漫画,帮助你秒懂复杂理论,几分钟就上手!当然,谁也不能代替你学习,“绝知此事要躬行”,坚持21天,你就能掌握一套受用终身的思维工具。而你一旦拥有它,就永远不会失去。
59元6本 正念思考
正念思考
优麦
¥19.92
正念是一种全面系统改善认知与行为的心理学方法。通过正念改变我们对事物的认知,转移注意力。换言之,就是将我们的注意力从纠结、恐惧或者胡思乱想中转移到当下所做的事情上,从而让我们的行动、思想、心理回归到正常生活。《正念思考》主要围绕正念展论述,详细阐述了什么是正念、如何快速简单地实践正念,以及如何通过正念深化对生活的感悟,教会读者如何行正念训练,以一种新的生存方式融现实生活,让你重新燃信念,找到生命的真谛。
59元6本 做内心强大的自己
做内心强大的自己
张馨文
¥19.92
人生在世,总要遇到各种磨难,一帆风顺的人生是根本不存在的。那么,面对我们不喜欢的人和不顺心的事,如何做才能让自己淡定从容呢?那就是让自己的内心变得强大。《做内心强大的自己》从心理学角度出发,帮助人们分析生活中各种艰难的境遇和形形色色的磨难,并且告诉人们只有成为内心强大的自己,才能主宰人生,把控命运。
59元6本 从拖延到自律:用清单战胜拖延
从拖延到自律:用清单战胜拖延
杨波
¥22.00
《从拖延到自律:用清单战胜拖延》互联网时代的信息量带给人的冲是巨大的,令人分心的诱惑也五花八门,在这样的环境之下,如果没有时间管理的意识,又缺乏合适的任务管理方法,生活是很容易失控的。许多临近截止日期的重要事项尚未完c,新任务又不断涌并抢占注意力资源。在这样的情况下,拖延是不可避免的,负面情绪也令人崩溃。 我们应当认识到一个事实,多数拖延者和效率低下的人都存在一个共同的思维特,即注意力总是被一些重复的、细碎的、无用的事物分散,这些东西过分占用大脑资源,从而引起认知力、判断力和行动力的下降。体现在结果上,就是耗费了大量的时间,却没有创造出价值。清单,恰恰可以解决这一困境,它可以在堆积如山的事务中筛选出真正重要的、值得去做的事,对筛选出的任务行优先等 排序,并且针对每一项任务制订合理的计划,让工作和生活变得井然有序的同时,提高效能,减少拖延。
博导说——在人大听思想政治理论课
博导说——在人大听思想政治理论课
靳诺
¥24.00
2019年,习近平总书记在学校思想政治理论课教师座谈会上提出“推动思想政治理论课改革创新,要不断增强思政课的思想性、理论性和亲和力、针对性”的新要求。作为中国人民大学“博士生教育综合改革”的重要举措,研究生院创新博士生思想政治理论公共课课堂教学模式,持续推实施思政课“大师课堂”计划,着力拓展博士生思政课教学的理论广度和深度,强化博士生“家国情怀、人文素养”的深培养。为切实提高博士生思想政治理论课教学质量,实现2018年新修订教材的系统性与教学的专题性有机结合,我们组织2018—2019学年博士生思想政治理论课13位任课教师编写博士生思想政治理论课读本,即《博导说———在人大听思想政治理论课》。读本分13个专题,是课堂教学的延伸,是对教学过程的重、难问题和热、疑问题的一步释读。
59元6本 中学六年,家长怎么陪,孩子怎么学
中学六年,家长怎么陪,孩子怎么学
海北老师 著
¥35.88
本书直击中学生在青春期成长与学业提升方面的核心痛点,针对家长普遍存在的教育焦虑及学生经常遭遇的学习难题,提供系统化的解决方案。 全书为九章,内容涵盖中学生在青春期各阶段的心理特征解析,亲子沟通技巧与冲突化解策略,家校合作的智慧,初高中关键节点的规划布局,*时间管理与学习方法,AI 技术赋能学习,科学学习闭环的构建 ;考试全流程制胜策略,以及费曼学习法、SQ3R 阅读法、康奈尔笔记法、西蒙学习法等经典学习法的应用精髓。本书适合家有初中生、高中生的家长,以及渴望提升学习效率、掌握科学学习方法的初中生、高中生阅读。它可以帮助家长深刻理解青春期孩子的心理特征,掌握有效沟通与陪伴的技巧 ;也可以帮助中学生系统掌握*时间管理的方法、学习方法论与考试策略,实现*发展与达成成长目标。
59元6本 草木解忧   青少年心理成长诗词读本
草木解忧 青少年心理成长诗词读本
曾小云 著
¥35.90
本书精选一年四季代表性植物的相关诗词,通过个性化的鉴赏、解析,将诗教与心育相结合,将诗歌疗法和植物疗法相结合,引领青少年走进大自然,感受四季节律,亲近花木蔬果,从植物和诗词中获取双重疗愈能量,远离焦虑、内耗、忧郁等负面情绪,树立积极、向上、健康的人生观。 本书适合小学高年级到高中的青少年及其家长阅读,也适合自然、语文、心理健康、思想品德、劳动、艺术等相关领域教育工作者作为参考书使用。
59元6本 漫画 中国传统节日故事
漫画 中国传统节日故事
梁燕妮 编绘
¥21.60
《漫画 中国传统节日故事》是一本引人入胜且设计精美的图书,图文并茂、深入浅出地展现了中国传统节日的韵味与魅力。《漫画 中国传统节日故事》精选16个具有代表性的中国传统节日,如春节、元宵节、清明节和端午节等,不仅讲述了这些节日的起源、历史演变与民俗传统,还用漫画的形式生动演绎节日背后的故事,让古老文化焕发童趣与温度。
59元6本 学习高手:AI 时代怎么学
学习高手:AI 时代怎么学
崔佳 谢麟
¥35.88
《学习高手:AI 时代怎么学》介绍了如何借助AI提升读者的核心学习能力。全书共6章,分别是目标力、学习力、考试力、思考力、沟通力、提问力。“目标力”介绍如何借助AI科学制定目标、制订学习计划;“学习力”介绍如何借助AI进行复习、自学、查漏补缺和错题分析;“考试力”介绍分级考核法、清单学习法等实用内容;“思考力”引导读者运用AI提升思考力,通过批判性阅读与跨界思维解决复杂问题;“沟通力”介绍如何与自己、老师、父母、同伴进行沟通;“提问力”介绍向AI*提问的公式和技巧等内容。 《学习高手:AI 时代怎么学》可作为青少年的*学习指南,也可作为家长和教师了解AI时代学习方法的参考书。