万本电子书0元读

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满2件6折 正念青年
正念青年
霍莉·罗杰斯
¥37.00
正念适合你吗? 为什么冥想对年轻人很重要? 如何洞察头脑中的多种念头? 怎样更好地活在当下? 如何通过正念减少生活中的痛苦? 怎样用正念建立良好人际关系? 在面临学、人际、职业等方面的抉择时,如何用正念做出正确决定? …… 一种独特的正念方法(Koru)解答如上疑问,帮你清晰而自信地度过20几岁。你将学会如何应对压力,获得更广阔的视角,探索对自己真正重要的事,并在日渐提升的自我认知和自我理解下做出人生的正确决定,轻松应对挑战!
满2件6折 思维导图(全彩少儿版)记忆力与专注力(第二版)
思维导图(全彩少儿版)记忆力与专注力(第二版)
[英]东尼·博赞(TonyBuzan)
¥31.70
本书能够帮助你的孩子: √ 学用思维导图来提升记忆力 √ 掌握多种牢记事物的小诀窍 √ 增强专注力与学习动力 √ 轻松理解事件、数字、公式和定理 √ 牢记各学科知识 √ 轻松应对考试,在压力下顺利回忆知识 √ 记住日常生活中应牢记的人物、事件 √ 释放无尽的想象力、联想力
满2件6折 爱与工作
爱与工作
( 英 ) 马库斯·白金汉
¥34.50
我们正处于压力和焦虑的流行病之中。一场疫情给我们的生活造成了严重破坏,在职场中只有不到16%的人能够全身心投。许多高压人群,如配送中心工作人员、急诊室护理员等,创伤后应激障碍(PTSD)的发生率甚至高于从战场返回的士兵。 我们犯了严重的错误,把爱赶出了我们的工作场所和校园,我们怎么才能将它找回来? 爱是一种能量,就像所有形式的能量一样,它必须流动,它需要表达——而“工作”就是爱的表达。我们都知道,无论是在我们的专业成就、人际关系,还是在我们对生活中各种波折的回应中,如果没有爱,这些工作都不会是最好的。没有爱就没有学习,没有学习就没有创新,没有创新就没有服务,就没有可持续增长。爱和工作是分不的。 在这本振奋人心的作品中,马库斯·白金汉展示了破局之道:如何解读自己的爱,把它们变成最有力的表达。 怎样才能用你的所爱来展现你独特的天赋? 怎样才能确定是什么让你从人群中脱颖而出? 如何选择适合自己的角色? 爱,人类最强大的情感。把爱带回来正当其时,《爱与工作》告诉你应该怎么做!
满2件6折 非常青春期
非常青春期
罗秋兰
¥34.50
父母有多爱孩子,父母知道,但孩子可能不知道 本书,让孩子真正感受你的爱
满2件6折 思维导图(全彩少儿版)学习技巧(第二版)
思维导图(全彩少儿版)学习技巧(第二版)
[英]东尼·博赞(TonyBuzan)
¥31.70
本书能够帮助你的孩子: √ 学用思维导图来助力各学科复习 √ 轻松整理归纳各学科知识 √ 牢记各学科知识 √ 学会制定更高效的复习计划 √ 革新学习技巧,有趣不枯燥 √ 掌握有效的学习减压法 √ 了解顺利应考的小技巧 √ 合理规划自己学习之余的丰富生活
满2件6折 青少年常用常识全知道
青少年常用常识全知道
李问渠
¥29.99
《青少年常用常识全知道》是一本专为青少年打造的*知识宝典,涵盖了学习、生活、社交、安全、健康、科技、文化等多个领域的常识。书中内容丰富多彩,既有实用的生活技能指导,如时间管理、情绪调节,也有前沿的科技动态解读,以及丰富的文化历史知识。旨在帮助青少年拓宽视野,增强综合素质,成为知识*、能力出众的新时代青少年。本书语言通俗易懂,图文并茂,是青少年成长道路上的良师益友。
满2件6折 垫底辣妹升学记
垫底辣妹升学记
(日)坪田信贵 著
¥27.00
“世界上蕞大的谎言,就是你不行!” 高中二年级的夏天,染金发、穿耳洞、裙摆飘飘的沙耶加来到补习班。她是校长眼中的“后生”,父亲口中的“坏孩子”, 学业上自暴自弃,前途一片惨淡。 然而,一个鞠躬、一句精神抖擞的问候,却让补习班的坪田老师在她身上看到了无限的可能。 这个成绩在全国倒数的女生,竟要在一年后,考上日本第/一私立大学庆应义塾? 一位与众不同的老师,一位浑然天成的辣妹,携手展了一场热血沸腾的升学冒险! 《垫底辣妹升学记》是沙耶加热血逆袭的真实故事,也是一套实用的学习方法与心理激励指南。无论你是学生、家长,还是渴望突破自我的普通人,都能从中找到逆风翻盘的力量!
满2件6折 手上有刀,心中有佛
手上有刀,心中有佛
冯唐
¥9.90
管理者的*高境界,是让团队感觉“似乎没有管理”。 冯唐重返《道德经》,将其视为一部古老而先进的管理教科书。他剥离玄学外壳,提炼出至今依然锐利的成事智慧:如何“处下”而掌全局,如何“不争”而聚人心,为何女性更近于“道”,以及何为真正的“无为而治”。 这本书不谈虚理,只求解困。为那些在职责、人事与效益间寻求平衡的实践者,提供一种更从容、也更强大的领导力心法。*终目的,是让你有章法地“省心省力”,让成功水到渠成。
满2件6折 青少年禁毒知识480题
青少年禁毒知识480题
韩韬
¥15.00
知识竞赛是禁毒知识宣传的*常用和*有效方法。本书收集了大量禁毒知识竞赛题,分门别类,附上答案,便于学习和使用。内容包括:毒品的分类和产地、毒品的危害、禁毒历史、禁毒三级预防、禁毒法律法规、禁毒案例等。形式包括:答题前学习、单项选择题、多项选择题、判断题、辨论题等。
满2件6折 戒掉孩子的手机瘾
戒掉孩子的手机瘾
刘先杰 著
¥35.80
本书聚焦于当下家庭中普遍存在的孩子沉迷手机问题,本书通过一系列真实典型的青少年手机使用冲突场景,清晰揭示家长常见的错误处理方式及其可能导致的不良后果,并提供详细实用的分析与应对策略,每个案例均附有“误区避坑”与“关键点总结”。全书强调通过接纳情绪、理性沟通、共同约定、情感修复来解决冲突,旨在帮助家长有效引导孩子摆脱手机沉迷,同时维护并重建健康的亲子关系,*终助力孩子养成自律的手机使用习惯,营造良好的家庭教育氛围。
满2件6折 AI阅读力:解锁6大学习超能力
AI阅读力:解锁6大学习超能力
张芳 著
¥35.90
《AI阅读力:解锁6大学习超能力》是一本AI时代的阅读力&阅读素养提升指南。 本书深探索AI赋能阅读的全新路径,直“读什么”“怎么读”的痛,助力5~12岁的孩子选对书、爱读书,全面提升阅读能力和素养。 √提供科学的选书方法,系统化地覆盖从AI智能选书、陪伴阅读到互动阅读的全流程,省爸省妈,让孩子更高效地阅读,省时省心! √提供适配不同学习风格的定制方案,以及分年龄段阅读培养规划,不管孩子是哪种类型,都能找到适合自己的阅读路径! √融大量AI辅助阅读的实践策略与真实场景案例,从兴趣出发,让阅读变成一件快乐的事! √深度剖析新课标要求的认读感知、提取信息、解释推断、分析归纳、评价鉴赏和联想迁移6大阅读能力,帮助您学会如何提升不同年级孩子的语文阅读水平。
满2件6折 反焦虑!AI时代,家长的终极竞争力
反焦虑!AI时代,家长的终极竞争力
马琳 著
¥41.90
本书专为AI冲击下深陷教育焦虑的家长创作。书中分“困局—破局—重构”三大部分,先系统剖析了标准化教育模式的危机与“算法式育儿”的危害,帮助家长打破教育误区,从“分数焦虑”转向“能力觉醒”;再融合中西教育实践与科学理论,提供从情绪价值赋能、天赋发现、抗挫力培育到人机共生的方法体系,为孩子构筑AI无法替代的“人性护城河”,实现了从认知觉醒到行动突围;*后通过厨房实验室、跨次元对话等可实操的家庭教育方案,为孩子打造AI时代突围的核心竞争力。 本书适合希望打破教养焦虑、培养孩子持续竞争力、适应未来教育变革的家长与教育工作者。
满2件6折 漫画 中国传统节日故事
漫画 中国传统节日故事
梁燕妮 编绘
¥21.60
《漫画 中国传统节日故事》是一本引人入胜且设计精美的图书,图文并茂、深入浅出地展现了中国传统节日的韵味与魅力。《漫画 中国传统节日故事》精选16个具有代表性的中国传统节日,如春节、元宵节、清明节和端午节等,不仅讲述了这些节日的起源、历史演变与民俗传统,还用漫画的形式生动演绎节日背后的故事,让古老文化焕发童趣与温度。
满2件6折 中学六年,家长怎么陪,孩子怎么学
中学六年,家长怎么陪,孩子怎么学
海北老师 著
¥35.88
本书直击中学生在青春期成长与学业提升方面的核心痛点,针对家长普遍存在的教育焦虑及学生经常遭遇的学习难题,提供系统化的解决方案。 全书为九章,内容涵盖中学生在青春期各阶段的心理特征解析,亲子沟通技巧与冲突化解策略,家校合作的智慧,初高中关键节点的规划布局,*时间管理与学习方法,AI 技术赋能学习,科学学习闭环的构建 ;考试全流程制胜策略,以及费曼学习法、SQ3R 阅读法、康奈尔笔记法、西蒙学习法等经典学习法的应用精髓。本书适合家有初中生、高中生的家长,以及渴望提升学习效率、掌握科学学习方法的初中生、高中生阅读。它可以帮助家长深刻理解青春期孩子的心理特征,掌握有效沟通与陪伴的技巧 ;也可以帮助中学生系统掌握*时间管理的方法、学习方法论与考试策略,实现*发展与达成成长目标。
满2件6折 学习高手:AI 时代怎么学
学习高手:AI 时代怎么学
崔佳 谢麟
¥35.88
《学习高手:AI 时代怎么学》介绍了如何借助AI提升读者的核心学习能力。全书共6章,分别是目标力、学习力、考试力、思考力、沟通力、提问力。“目标力”介绍如何借助AI科学制定目标、制订学习计划;“学习力”介绍如何借助AI进行复习、自学、查漏补缺和错题分析;“考试力”介绍分级考核法、清单学习法等实用内容;“思考力”引导读者运用AI提升思考力,通过批判性阅读与跨界思维解决复杂问题;“沟通力”介绍如何与自己、老师、父母、同伴进行沟通;“提问力”介绍向AI*提问的公式和技巧等内容。 《学习高手:AI 时代怎么学》可作为青少年的*学习指南,也可作为家长和教师了解AI时代学习方法的参考书。
满2件6折 PPT演讲力(青少版) ——会演讲的孩子学习好、朋友多、更自信
PPT演讲力(青少版) ——会演讲的孩子学习好、朋友多、更自信
Sophie 著
¥35.90
表达能力是一项非常重要的个人素质,正在受到越来越多学生和家长的重视。 本书以“大树法则”为基本框架,结合青少年学习、生活中的演讲表达场景,从主题选择、逻辑梳理、故事叙述、金句设计、素材积累等五个方面,详细讲解了系统提升表达能力和演讲效果的方法。书中的案例从作业展示、班委及三好学生竞选,到学面试、活动主持,涵盖了青少年学习生活中的多个关键场景,这本书既可以亲子共读,也可以由青少年自己阅读学习。 本书适合那些希望提升自身表达能力的青少年阅读,也适合家长与孩子共同阅读。
满2件6折 AI家庭教育导师:DeepSeek学习力养成计划
AI家庭教育导师:DeepSeek学习力养成计划
王明
¥49.99
本书围绕AI技术在家庭教育中的应用展开,尤其是以DeepSeek为核心工具,助力孩子学习力的提升。书中详细阐述了AI在K12全学科智能辅导方面的方案,涵盖学科知识点诊断、个性化学习路径规划、错题进化训练等内容,能精准定位孩子学习短板,制定专属学习计划。还探讨了AI在心理健康支持上的作用,包括学习压力与情绪管理、心理健康监测等,帮助孩子缓解学习焦虑,保持良好心态。此外,对AI技术在教育中的未来趋势,如自然语言处理、虚拟现实、脑机接口等应用进行了展望,并提出应对伦理与隐私挑战的方法。阅读本书,家长将收获借助AI培养孩子学习力、促进*发展的实用策略,为家庭教育注入科技新活力。
满2件6折 *记忆:大脑训练秘籍让你轻松当学霸
*记忆:大脑训练秘籍让你轻松当学霸
梁宇明
¥27.20
如果你经常记不好、容易忘,或者你家孩子不爱记东西,学习效率不高,那么你们可能缺乏记忆方法。记忆是一切学习的基础。提升记忆力有很多行之有效的方法,任何人只要掌握这些方法,就可以记忆力爆棚,成为别人眼中的记忆高手、天才学霸!本书由世界记忆大师梁宇明博士根据20年的一线实战经验,花费2年时间反复磨而成。《超强记忆:大脑训练秘籍让你轻松当学霸》用平实易懂的语言,提炼了超强记忆的四大快速门体验、五大核心能力、八大核心方法以及数十种应用技巧,并融了大量中文字词句段篇、政史地、理化生及英语单词实战内容。再普通的人都能套用本书总结的方法获得令人震撼的超强记忆力,轻松实现过目不忘的梦想!
满2件6折 图像记忆法:让你过目不忘的秘诀
图像记忆法:让你过目不忘的秘诀
林少坤
¥23.20
一般人认为记忆是一种与生俱来的才能,虽然羡慕能够“过目不忘”的天才,但是认为自己无法企及。事实上,大量的人造天才——“强大脑”们已经证明了,记忆是可以通过正确地练习来提高的!世界记忆大师林少坤在全脑教育领域深耕多年,她将自己的一线教学经验总结成这本“记忆秘籍”《图像记忆法:让你过目不忘的秘诀》。本书从记忆法和思维导图两个角度来讲述高效记忆的秘诀,不仅通俗易懂地介绍了记忆的原理,还给出了大量的实践案例,手把手带领你培养想象力、发创造力、提升记忆力、完善逻辑力!如果你也想要成为别人口中“过目不忘”的天才,就赶紧翻书练习吧!
满2件6折 学霸都在看的记忆宝典
学霸都在看的记忆宝典
常国辉
¥23.92
中学,学习科目增加,需要记忆的内容相比小学阶段更多、更难。在学习时间有限的情况下,能否更加高效地完成记忆任务,是拉成绩差距的重要因素。这本《学霸都在看的记忆宝典》讲述了图景类记忆法(锁记忆法、情景故事法和记忆宫殿法)以及逻辑记忆法(时间逻辑记忆法、空间逻辑记忆法和关系逻辑记忆法)在语文、英语、生物、化学、政治和历史学科中的运用方式。以“高效”为核心,教导中学生以科学、实用的记忆方法为工具,培养合理、健康的学习习惯。
满2件6折 正心正念
正心正念
思澜
¥45.99
做人如山,望万物而容万物。 做人似水,能退而知退。 起心动念皆是因,当下所受皆是果。我们的生活状态,取决于我们摄了什么样的人生体验,很多时候,面对人生路上的聚散得失,看得清不如看得轻,看得透不如看得淡。 欲止苦,先正念,欲成事,先正心。所谓境随心转,深陷迷乱之时,不再回应恶意,不再过度解释自己,也不再纠结选择、怀疑决定、否定过去。而是要相信凡事发生皆有利于我。 在本书中,思斓将教你如何建立正向积极的心态,自省、自修、自渡、自信。不断优化自己的能量场,保持高能量。