走出抑郁人生
¥2.90
本书从以下内容阐述,分别为:章 让生活撒满快乐的阳光、第二章 把自己的心态调理到好、第三章 走出抑郁的人生、第四章 走向积极乐观的大道、第五章 养成快乐的习惯。
一生气你就输了:终身受益版
¥14.26
生活中,我们往往会为了一些人和事生气:当我们工作不顺心的时候,我们会生气;当我们被别人误解的时候,我们会生气;当我们看到不顺眼的做法的时候,我们会生气;当我们无法接受一些社会舆论时,我们会生气;此外还会为塞车、为天气、为股票、为别人的态度、为自己的遭遇等生出种种怒气、闷气、闲气、怨气、赌气、小气、窝囊气……仿佛我们的人生总有生不完的气。然而生了气之后,问题就消失了吗?不,生的气越大,局面反而会更加恶化,甚至一发不可收拾。因生活遭受磨难而生气的人,只会每天愁眉不展、更加穷困潦倒;因得不到升迁和重用而生气的人,只会牢骚满腹、惹得人人侧目,以致完全失去被扶起来的可能性;因与别人话不投机而生气的人,气的是自己,伤的同样是自己。 连山编著的《一生气你就输了(终身受益版)》详尽分析了生气对人生各个方面的危害,如影响人际关系、阻碍事业发展、影响婚姻生活、使不良情绪无止境地蔓延、丧失积极进取的勇气等等,同时阐述了远离生气的各种方法,讲授了不生气的智慧,是一部个人改善自我、走向成功的优秀心灵读本。
别让沉不住气毁了你
¥10.90
沉住气是成功的基石,是成功前的蓄积。只有耐得住寂寞、沉得住气,才有时间和精力去刻苦钻研、奋然前行。少了物质的羁绊,少了心灵的纷扰,做事情就会更加投入和专注。寂寞不一定都能通向成功,但所有的成功必有一段在寂寞中奋争的过程。远离喧嚣,敬谢浮名,认认真真做事,扎扎实实地积累与突破,这样才能在人生路上走得稳、走得远。过于浮躁,急功近利,往往适得其反,劳而无功。 宿文渊编著的《别让沉不住气毁了你》从人生、处世、名利、职场、理财、生活等方面对“别让沉不住气毁了你”进行了全面而深入的解读。一个人如果沉不住气,精神的家园就会被杂草侵占,心灵的净土就会被邪念玷污,生命的底线就会被欲望突破,就极有可能从此徘徊在黑暗与痛苦里,饱受心灵的鞭笞和谴责,甚至将自己的所有都彻底葬送。相反,能够沉住气,就会对生活中的痛苦和快乐有所感悟,精神灵魂就会得到升华。因为沉住气,才守住了幸福;因为沉住气,才成就了事业……沉住气之于人生,不是无聊与痛苦的渊薮,而是成长与创造的乐园。
挑战自我
¥2.90
人们日常生活和繁杂的工作中,自然而然的形成一种为人所忽略的习性——习惯,这竟是决定一个人一生的平坦与坎坷,失败与成功,乐观与悲观,失意与得意的关键因素。
受益一生的情绪管理课
¥2.99
今天你高兴了吗?今天你生气了吗?今天你害怕了吗?今天你激动了吗?你后悔了吗?如果你想掌控自己的命运,请先掌控自己的情绪!掌控自己的情绪,就能*限度地释放自己的能量。给情绪一个神奇的控制器,你的人生将由此走向正确的轨道。
别让不好意思害了你
¥2.00
本书堪称人际学的孙子兵法,理论和事例结合娓娓道来,不但利用世界心理学大师的经典理论和案例阐述不好意思心理的表象,且直击生活中躲藏在各种行为背后的心理问题。 作者创作不落窠臼,全书充满谐趣,给人醍醐灌顶之感。吸引人的莫过于根据经典案例来分析自己的行为得失,不但给予读者大量的思考空间,且与读者互动起来。全书主题鲜明,为消除不好意思心理提供了理论和行为支持,话题有深度,使得文章的含金量比较高。
一本小小的情绪管理书
¥15.92
本书结合作者多年从事心理咨询工作的经验与心得,针对日常生活和工作中非常为普遍的情绪问题,结合实例,给出相应的情绪疏导方法。希望读者能够借由这本小小的情绪管理书,重新认识情绪、纳情绪,从而学会应对各种“大大”的情绪问题。
放下的力量(将压力转化为解决问题、自在生活的全新能量)
¥9.90
本书将教你如何用简单的方法,直面自己的痛苦与挫折,告别偏执与消极,轻松化解工作压力,重拾积极生活的信心。让你的生活从此告别沉重和平庸,变得更加充实且富有激情。
不可忽视孩子的情商培养
¥2.90
在现实生活中,人们对未来往往有许多美好的憧憬和追求,如青年人渴望拥有一份称心如意的工作和温幸福的家庭;创业者希望自己的事业蓬勃发展赶超强手;管理者则追求使自己管辖的领域严谨、高效。那么,对于天真烂漫的青少年一代来说,有没有必要让他们从小就树立起积极向上的志向和勇挑重担的优良品格呢?
做个好的自己全集
¥8.44
本书综合了世界上伟大的成功学大师的15部经典著作,其中包括戴尔·卡耐基《人性的弱点》、马登的《伟大的励志书》等。这些作品风靡全球,影响和改变了无数人的命运,堪称影响全世界的伟大作品。
发现你的优势
¥2.00
在现实生活中,有这样一些人,他们有丰富的工作经验,但工作业绩一直平平;他们具有吃苦和打拼的精神,但每每都以失败告终;他们满腹才华,却平庸地度过了一生……命运似乎在捉弄着这些人,殊不知决定他们命运正是他们自己,因为一个人成功与否,很大程度上取决于他是否能发现自己的优势,并将它发挥出来。
破译EQ密码:情商决定命运
¥3.48
美国第32任总统富兰克林·罗斯福,是美国历史上一位残疾人总统。他摇着轮椅登上总统宝座,又打破了美国总统不能连任两届以上的惯例,创造了美国历史上*的纪录,总统任期长达12年。这是为什么?
情商高的女人 不是迎合别人 而是经营自己
¥14.97
真正情商高的人都不为“合群”,而是做自己,不必事事去迎合他人!女人不一定要智商过人,但一定要情商超凡。情商高的女人会把爱、信念和美好传递给他人,同时自身获得一份闲适和自在。 本书从形象、感情、交友、家庭、职场等方面讲解女人应该如何修炼自己,从而有能力全面主导自己的一切。通过一各个真实故事,指导女人爱自己,让他们为了自己的幸福去主动争取,去认真看待自己所拥有的,然后,善用小心机,努力地把每一天都过得充实而快乐。
高效人生的自我管理书单(全10册)(自我成长系列!能掌控情绪、会说话、自律又理性)
¥124.00
这套书包括《当时这样说就好了》+《起床后的黄金1小时》+《别想太多啦》+《秒懂传达力》+《大脑减压的子弹笔记法》+《说出灿烂人生》+《去你的,小情绪》+《开口就能说重点》+《好好接话》+《自律力》10册。主要分为三个主题:正视自己的情绪、高效明确的沟通、达到自律的各种途径。这三种能力是日常生活中的,如果我们不能正视自己的情绪,我们会变成情绪的奴隶;不能高效的沟通传达,工作以及生活都会受阻;而一个成功的人,则需要高度的自律,这些自律就包括日常的早起,以及在工作上的高效完成任务同时纾解自己的压力。这套书完美覆盖了以上层面,一个高度自律的能够控制自己情绪的人,再加上良好的沟通,势必在前行的道路上更顺畅。
认知变现:财富是你认知的变现
¥21.90
在信息爆炸时代,我们很难认识到自己观、认知中存在的问题,导致我们在固定的思维图式中重复着错误的决策、判断与选择。但人生是一个需要不断追赶与超越的过程,如果我们想要确保自己不被时代所淘汰,那么就需要一套正确的认知方式。 《认知变现:升级人生就是突破你的认知》从人生认知、社会认知、职场认知、谬误认知、自我认知、情绪认知六个角度,将理论、示例、方法相结合,提供具有理论支撑、案例引导、操作讲解的认知重构方法。
自律高手:不靠意志也能培养的自控力
¥48.30
自我管理能力弱,并不是因为你的意志特别薄弱,也不是因为你的忍耐力不够。 而能够凭借一腔“干劲”和“意志”、坚定不移地朝着目标行动的人,真的不多。 人类其实是一种惯于按照周遭的环境和状况,以小力量赢得轻松生存状态的生物。 本书告诉大家的是如何按照自己的想法去展行动,而不是去寻找那看不见、摸不着的“干劲”来让自己充满斗志。 本书介绍的自我控制方法都是一些简单易行的小窍门,而且所有的方法都在医学、脑科学、心理学等的研究中得到了学术性、科学性的证实。这些自我控制方法是从全世界114项研究结果中归纳出来的,你一定能在里面找到适合你的方法。
持续改变
¥49.80
基于焦解决心理学的创新视角和原理以及30年的实践经验,作者提炼出一个通用的、多用途的教练方法——重建。它是由12个环环推的步骤组成的流程,包括:协助个人或团队设定想要的目标,并探索实现目标会带来的益处,从而提升内在动机;挖掘身边的资源,把身边人转化为支持者;聚焦于已取得的展和成功经验从而获取信心;承认他人对取得展所做的贡献并与之分享成就,从而促人与人之间的连与合作等重要环节。通过这种有目标、有技巧的积极行动去改变现状,终实现个人或团队的目标。
把自己重养一遍
促销价:¥7.99|¥19.99
是否渴望疗愈过往,活出更真实的自己?本书为你点亮心灯。本书以七篇深刻而温情的文字,系统引导你回溯童年,理解未被满足的期待如何影响当下的情绪与关系;并学习与“内在小孩”对话,抚慰旧伤,疏导情绪,重设健康边界,构筑稳固自信。这趟自我重养之旅,将教会你成为自己*温柔的父母,用爱与智慧滋养内心,打破限制性模式,*终绽放生命本自具足的光彩与力量,*提升人生幸福感……
阿德勒的人生进阶法则
¥19.99
为何说你的不幸,都是自己选择的?本书将带您深入心理学巨匠阿德勒的世界,为您呈上一套颠覆性的“人生进阶法则”。全书通过“目的论”、“课题分离”、“被讨厌的勇气”等七大核心法则,层层递进,帮助您斩断过去的枷锁,从人际关系的烦恼中彻底解放。您将明白,自卑是成长的起点,贡献是价值的源泉。这本书,是写给所有渴望摆脱宿命、重获人生主导权的勇敢者的行动指南。
接纳不完美的自己
¥19.99
你是否也深陷自我苛责的泥潭,在追逐“完美”的路上筋疲力尽?这本书是你温柔的自我和解指南。它不教你如何变成另一个人,而是带你拥抱本来的自己。全书通过六篇深度文章,层层剖析我们与自己为敌的根源,澄清“接纳即放弃”的普遍误区,并提供与“内在批评家”和解、拥抱“人格阴影”等实用方法。这不止是一场观念的学习,更是一次行动的指引,旨在帮你将接纳内化为一种生活方式,活出真实、完整的自己。。
你的敏感就是你的天赋
¥19.99
你是否常被外界信息淹没,或因细微之处而感触良多?《你的敏感就是你的天赋》将为你揭示,敏感并非弱点,而是你独特的超能力。本书深入探讨高敏感人群的特质,帮助你理解自己的情绪深度、同理心与洞察力。你将学到如何将敏感转化为优势,有效管理压力,并建立健康的界限。这本书旨在引导你拥抱内在的天赋,发挥敏感的潜力,活出真实而丰盛的人生。

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