万本电子书0元读

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每满80减40 超级自控力:不做习惯的奴隶
超级自控力:不做习惯的奴隶
申小娜
¥20.80
  《超级自控力:不做习惯的奴隶》揭示了自控力对人的影响,并对“如何增强自控力”“如何运用自控力改变习惯”“自控力缺失的原因”等课题行了深浅出的探讨,为读者了重新认识自我,改变自我的一条新的通道,并提供了诸多改变的策略和方法,教会我们如何自控,如何提升。   在我们深陷焦灼、迷茫、无助的时候,这本书能够帮助我们行积极的自我引导,摒弃一切不良的就习惯、培养健康的新习惯,实现真正的自我管理。
每满80减40 情商高,就是把情绪控制好
情商高,就是把情绪控制好
于一鲁
¥6.10
一本帮助读者有效控制情绪从而快速提高情商的实用书。 心理学家发现,情商水平的高低对一个人的生活、工作乃至事业的成功都有着决定性的影响,而提高情商,关键是管理好自己的情绪。 本书用大量案例详细分析因无法控制情绪给生活、工作带来的困扰,通过九个维度从根本上帮你消除暴躁、紧张、失落、悲观的负面情绪,学会用平和态度和人交往、乐观面对梦想、积极地迎未来,从而提高真正的情商,拥有成功的人生。 你和梦想的距离,只差一个高情商的自己。
每满80减40 情商.3,影响你一生的工作情商(第2版)
情商.3,影响你一生的工作情商(第2版)
(美)丹尼尔·戈尔曼
¥35.99
为什么情商能力会有天壤之别?为什么高智商的科技人才往往缺乏社交能力?为什么当冲动、愤怒和情绪支配时,思考能力和工作效率都会受影响?如何成为出类拔萃的员工?工作情商为什么比专业技能更重要?员工的价值究竟体现在哪里? 在这本书中,丹尼尔·戈尔曼认为,工作职位的升高,技术能力和认知能力的重要性就会递减,而情商的重要性则会递增。在优秀员工的工作业绩中,情商要素所占的比重高达三分之二。 我们这个世界到底需要什么样的人才?精英与庸才的分水岭是什么?究竟怎样才能工作中的涌流状态?你如何拥有团队合作精神和集体智慧?培养良好的工作情商需要遵循哪些指导原则,掌握哪些实践方法? 作者认为,情商高低并非是与生俱来、一成不变的,也不是仅在儿童时期才会被发出来的。智商在十几岁之后就不会有太大的改变,但是情商不同,在我们一生当中,情商都可以通过从经验中学习来持续发——我们的情商可以一直不断提高。作者在这本书中,以新闻记者的方法,深挖掘更加贴近现实的材料;以心理学家的视角,充分研究情商在个人、团体和组织机构中所发挥的作用,使这本书具备可读性和可操作性。
每满80减40 能控制情绪的人,方能控制人生
能控制情绪的人,方能控制人生
李娟
¥9.99
在这个纷繁的世界,世事变化无常,我们要走的人生路是崎岖不平的,不顺心的事也会无时无刻在我们身边。当你遇到困难或是觉得自己处在进退两难的位置,也不要忘了让一分,宽一分的处世之道。即使你现在事业有成、生活如意,目前没有什么阻碍,也不要目中无人,事事不饶人,而要始终保持让人的胸襟和美德。
给情绪多点时间:与世界相处的正确方式(试读本)
给情绪多点时间:与世界相处的正确方式(试读本)
洪仲清
免费
“当烦心事来找我们的时候,请给它时间,听听看它要说什么。它常常在告诉我们,外在的变化太快,快到我们慢不下来,快到很多事都被我们忽略,快到常常觉得自己忙不完。” 对于内在情绪、父母子女、不完美与爱,尽管我们走过再长的路,看过再多风景,都始终理不清。台湾临床心理师洪仲清,这回带领我们走上一趟旅程,过程中,他解读与解说你我心中的疑惑,引导你我渐渐地放下心中重负,渐渐地看清爱与关系的各种面貌与本质,然后找到与世界和解的方式。
中国人的情商口才圣经(试读本)
中国人的情商口才圣经(试读本)
刘伯奎
免费
  本书共10个板块49章,以“情商养成养育”为纲,“智商水平、情智倾听、成功心理”为三目,“朗读、说话、朗诵、演讲、辩论、谈判、交谈、沟通”为八个项目板块,全面、系统地介绍了作者30年在口才训练体系创建研究方面的研究成果,理论系统,方法实用,案例新颖。
生活中的成功习惯
生活中的成功习惯
百读
¥2.00
一个身心健康的人,容易获得成功;而一个个性有缺陷的人,则往往会功亏一篑。积极的人生态度会为你带来积极的收获,消极的生活态度只会使人的意志更消沉。正如皮科幕塔所说的:“积极乐观的人生态度和健康的心理素质是成功的要素。”古今中外无数铁的事实证明,在搏击人生的道路上,解放自己重要。
每满80减40 女孩的第一本情商智慧书
女孩的第一本情商智慧书
陈艺熙
¥8.99
随着时代的不断步,人类文明也繁花似锦。对于现代女性来说,光有漂亮的外表和超人的智商还不够,还必须从小培养情商智慧。情商是一个女孩从小到大受人欢迎的综合素养,也是今后在社会交往中如鱼得水的基础。
每满80减40 你若盛开,蝴蝶自来:受欢迎的女性情商课
你若盛开,蝴蝶自来:受欢迎的女性情商课
雅楠
¥10.46
《你若盛,蝴蝶自来:受欢迎的女性情商课》长得漂亮是与生俱来的幸运,活得漂亮却是后天的修炼。若问世间有什么东西能给女人一生幸福、一世安稳,答案绝不是出身和婚姻,更不是美貌和身材,而是活跃在头脑里的智慧和印刻在骨子里的坚强,而这一切无不在考验着女人的情商。唯有学会经营生活、经营自己、经营人际、经营爱情,才可以做一株常不败的铿锵玫瑰。
每满80减40 你若不伤,岁月无恙
你若不伤,岁月无恙
李丽
¥15.00
人生在世,喜怒哀乐皆情绪。情绪无时不有,无处不在。情绪的好坏直接影响着我们的生活质量。那些令我们筋疲力尽的东西通常不是某件事情本身,而是事前事后纠结无助、大起大落的负面情绪。 任何人都不可能永远事事如意,一帆风顺,情绪有跌宕起伏再正常不过。“一念地狱,一念天堂”,那些当时看来无法过去的坎儿,事后看来往往没那么可怕。问题是怎样控制好我们的情绪?怎样转化坏情绪?毕竟,我们需要做情绪的主人,而不是情绪的奴隶。让我们随着李丽著的《你若不伤岁月无恙》体验一下转化情绪的奇妙之旅吧。
每满80减40 自控力
自控力
(美)弗兰克·哈多克
¥5.99
  《自控力》是一本告诉读者如何进行自我心灵控制,从而拥有强大意志力的书。本书在介绍关于意志力和自控力的基础理论知识的同时,更注重操作性和具体的训练方法,以及如何在日常的工作和生活中应用这种力量。本书给出了300多种训练方法,以及详尽的训练计划,只需照着书中的步骤来做,你就能在很短的时间内,练就超强的意志力,实现对自我、生活和工作的全面掌控!
每满80减40 放下的力量(将压力转化为解决问题、自在生活的全新能量)
放下的力量(将压力转化为解决问题、自在生活的全新能量)
(美)道格拉斯.勒尔顿
¥9.90
本书将教你如何用简单的方法,直面自己的痛苦与挫折,告别偏执与消极,轻松化解工作压力,重拾积极生活的信心。让你的生活从此告别沉重和平庸,变得更加充实且富有激情。
每满80减40 情商决定智慧(上)(仅适用PC阅读)
情商决定智慧(上)(仅适用PC阅读)
仲侯
¥6.24
本套丛书集当代多家的研究成果于一体, 系统地阐述了各种要素对人生历程的影响, 它通俗易懂?体例活泼,重点突出, 内容丰富, 风格清新, 读者的阅读过程本身就是一种人生的享受与愉悦?
每满80减40 情商决定智慧(下)
情商决定智慧(下)
仲侯
¥6.24
本套丛书集当代多家的研究成果于一体, 系统地阐述了各种要素对人生历程的影响, 它通俗易懂?体例活泼,重点突出, 内容丰富, 风格清新, 读者的阅读过程本身就是一种人生的享受与愉悦?
再苦也要笑一笑
再苦也要笑一笑
李昕昕
¥3.48
  人生不过短短几十年,每一个人在自己的一生中,都会遇到各种各样的坎坷。艰难、困苦并不可怕,挫折、失败也可以笑着面对。因为,只要心中有梦,我们的人生就充满希望。生活中,常常听到有人抱怨不快乐,所承受的磨难太多,所面对的不公也太多,于是他们眉头紧蹙,整日郁郁寡欢。殊不知,世事沧桑,没有人的人生之路是一帆风顺的,磨难于你本就是一笔财富,正是它们教会了我们豁达面对人生,教会了我们在充满风雨的人生中从容前行。也许有一天,当你阅尽世事,就会突然意识到:人生本就不圆满,再苦也要笑一笑。   是啊,与其在那里因为苦难黯然伤神,何不抬起头来坦然面对并积极寻找应对之策呢?换个角度看待你面对的艰难困苦,你会发现,其实很多问题都微不足道。当你的心敞亮了,你的人生之路也就会越走越宽广。
自控力 如何有效掌控自己的情绪
自控力 如何有效掌控自己的情绪
高杰
¥3.48
  《自控力 : 如何有效地掌控自己的情绪》一书不同于同类书籍的亮点是,它指出善待自己的重要性,即很多时候不要强求。本书指出,善待自己是给自己减压,而很多时候,人们屈从于欲望往往是为了逃避压力。只有行之有效地缓解压力,才能使人们不再为了逃避压力而被诱惑。这可以说是非常一针见血地指出了人们意志力崩溃的重要原因。而大多数同类书籍则要求我们反复提醒自己要自我约束,而几乎不会教我们如何去缓解压力。本书介绍给我们一种健康的人生心态:那就是要敢于面对挑战,这样才能获得主动的自由自在,而不是为了逃避挑战去选择慵懒,那只是暂时的惬意,这才是真正的自我放松。
受益一生的情绪管理课
受益一生的情绪管理课
张易山
¥2.99
  今天你高兴了吗?今天你生气了吗?今天你害怕了吗?今天你激动了吗?你后悔了吗?如果你想掌控自己的命运,请先掌控自己的情绪!掌控自己的情绪,就能*限度地释放自己的能量。给情绪一个神奇的控制器,你的人生将由此走向正确的轨道。
关注孩子的情商
关注孩子的情商
读书堂
¥2.90
“我长大,要当科学家”、“我长大,要当老师”…父母要让孩子从小树立远大的理想。
不可忽视孩子的情商培养
不可忽视孩子的情商培养
读书堂
¥2.90
在现实生活中,人们对未来往往有许多美好的憧憬和追求,如青年人渴望拥有一份称心如意的工作和温幸福的家庭;创业者希望自己的事业蓬勃发展赶超强手;管理者则追求使自己管辖的领域严谨、高效。那么,对于天真烂漫的青少年一代来说,有没有必要让他们从小就树立起积极向上的志向和勇挑重担的优良品格呢?
如何远离嫉妒
如何远离嫉妒
读书堂
¥2.90
人之间已经建立起来的理解、信任和友爱,而且在人与人之间的播下了难以数计的不信任、怨恨和仇视,严重地妨碍和破坏着人际关系。
如何做一个快乐的男人
如何做一个快乐的男人
读书堂
¥2.90
回想一下我们所谓“宽恕”的本性。把你厌憎的某人引入心念,确实进入你的心灵。