读懂身体发出的求救信号:情绪的毒,身体知道+去你的,小情绪(全2本)
¥19.99
《情绪的毒身体知道》肚子上的脂肪是心烦气躁的集合体;皮肤问题跟想太多有关;小腿出问题,通常意味着对人生迷茫;便秘其实是爱拖延的体现;尿频是焦虑的体现……作者从30000个病例中得到实证,负面情绪会给带来身体“毒害”,并利用28年工作经验教授如何改变身体的习惯,去除生气、焦虑、悲伤、孤独、忧郁、恐惧等情绪,启动身体自愈力,如:放松双手,可以改善脖子僵硬,释放忌妒和压力,还能保养双手;伸直手臂向前看,紧实上臂肌肉并摆脱犹豫不决;抬头挺胸走路,姿势变端正,还能防堵忧柔寡断的想法等。 《去你的小情绪》本书作者在研究松下幸之助、孙正义、圣雄甘地等百位成功人士面临困境时习惯的处理方式后,结合专业的教练法、NLP、认知科学、行动科学等多种方法,归纳出以超实用、简便易操作的9个正向思考习惯,并穿插轶事趣闻,详细解说如何具体掌握这9个习惯。读者只需改变负向的思维习惯,学习他们正向的思维习惯,就能改善情绪。全书共包括9个习惯,作者在每个习惯下给出了5个技巧,让读者可以更加具体、简便地养成这9个习惯。同时,每个技巧还给出了漫画解读,并有具体的操作步骤。这些步骤一看就懂,一学就会,能有效帮助读者摆脱负面情绪,过上理想人生。
职场升职加薪术(套装共8册)
¥178.00
本套装包括《自信的你真美:献给职场人的33堂跃迁课,从迷失方向到活出自我!》《高情商说话术:情商暴涨、气质飙升的沟通秘诀》《高能工作法:终结低效努力的深度思维》《零压人生:瞬间化解焦虑、烦躁的压力管理术!》《精英都是细节控:掌控人生的72个细节思维》《赢在上班时:27条实现个人跃迁的顶层逻辑》《赢在下班后:知名咨询专家倾力打造34种思维模式》《共情力》
认知变现:财富是你认知的变现
¥21.90
在信息爆炸时代,我们很难认识到自己观、认知中存在的问题,导致我们在固定的思维图式中重复着错误的决策、判断与选择。但人生是一个需要不断追赶与超越的过程,如果我们想要确保自己不被时代所淘汰,那么就需要一套正确的认知方式。 《认知变现:升级人生就是突破你的认知》从人生认知、社会认知、职场认知、谬误认知、自我认知、情绪认知六个角度,将理论、示例、方法相结合,提供具有理论支撑、案例引导、操作讲解的认知重构方法。
心理健身房:通过锻炼改善心理健康的8个要诀(压力过大、家庭不睦,抑郁焦虑、记忆衰退…翻开本书用锻炼一键解决困扰许久的心理难题!后浪出品)
促销价:¥12.99|¥45.00
传统健身房能让我们身材更美好,身体更健康。 心理健身房对我们有哪些好处?它可以改善情绪、管理压力、提升认知能力、改人际关系,甚至可以治疗精神疾病! 多年前,梦想成为母亲的作者却在生完个孩子后深陷产后抑郁,一次偶然的散步让她无意中发现锻炼对心理健康的益处。此后,她一直在从事相关研究,并亲自指导许多来访者通过锻炼改善了心理健康。作者立足心理学和神经科学的研究成果,依托大量真实案例而写就本书。读完本书,你可以学习到通过锻炼改善心理健康的具体知识、技能和工具;还能对锻炼的想象力并避免不利于心理健康的锻炼方式。
长不大的成年人
¥26.99
长不大的成年人究竟是怎样的人?用一句话来概括,就是维持自己的生活就已经竭尽全力,还要承担社会的责任,并因此而感到痛苦不堪、不知所措的人。这就是“5岁成年人”。 人只有在心里得到满足时才会感觉到轻松,5岁成年人却在内心得不到满足的状态下被迫适应社会,虽然他们看起来已经长大成人,但这只是一种虚假的表象。心理的成长停留在某一个阶段,却要被迫适应社会,这就是5岁成年人面对的困境。5岁成年人虽然有时候表现得和普通人无异,心里却十分疲惫,非常焦躁不安,痛苦不堪。 本书作者提出“长不大的成年人”已经成为一个需要重视的问题。如近年来热议的“啃老族”“妈宝男”“妈宝女”等,他们不仅自己过的非常辛苦,也让他周围的人过的很辛苦。作者加藤谛三用丰富的真实案例深分析了“长不大的成年人”的形成原因和心理构造,并提出了终结这一恶性循环的有效建议。
情商高的女人 不是迎合别人 而是经营自己
¥14.97
真正情商高的人都不为“合群”,而是做自己,不必事事去迎合他人!女人不一定要智商过人,但一定要情商超凡。情商高的女人会把爱、信念和美好传递给他人,同时自身获得一份闲适和自在。 本书从形象、感情、交友、家庭、职场等方面讲解女人应该如何修炼自己,从而有能力全面主导自己的一切。通过一各个真实故事,指导女人爱自己,让他们为了自己的幸福去主动争取,去认真看待自己所拥有的,然后,善用小心机,努力地把每一天都过得充实而快乐。
解决人生难题的关键思维
¥9.90
一个高情商的人与一个低情商的人,同样付出100%的努力,但得到的结果可能大不相同。高情商的人做事往往比低情商的人强许多倍。 本书从管理情绪、坚守目标、破思维、积攒人脉、诚信等方面阐述情商高的人如何做事的学问,通过大量贴近生活的生动案例以及深浅出的理论分析,给予你关于“提高情商,会做事”的有效建议。
打造一个内心强大的自己
¥7.50
如果你想成就一番大事业,那么人生路途中的荆棘和坎坷都算不了什么,关键是如何造一个内心强大的自己,在苦难中保持不屈不挠的精神,并且朝着你的人生目标锐意取,那么你就会获得成功的青睐,命运的眷顾。 本书剖析了现代人的脆弱,如在困难面前的哭泣、看不的忧愁、想不通的焦虑,面对不堪一的内心,我们更需要淡然,塑造一个强大的内心,重新找回属于自己的人生。
第4集 中西方认知模式的迥异是如何形成的?(一)(此商品为视频课程)
¥4.98
面向未来我们需要怎样的认知? 什么样的认知才能更好地走向未来,创造未来,拥抱未来? 你的认知资产状况如何?是否匹配当前和未来的需要? 认知负资产,是我们每个人必须破解的“死局”! 熊向清老师将从四个模块让我们掌握精进认知能力的“六大法门”和12个思维模型,破解六大系统认知障碍,用“2+6”能力结构撑起新的时代! 【你将收获】 1.什么是认知:它是怎么形成,如何提升认知的能力,促进事业生命精进。 2.认知力量:掌握和发现认知背后的运作原理。 3.认知资产:整理和清理认知资产,为企业经营提供有力的数据支持,提升企业管理的效率。 4.破解认知障碍:12个思维利器破解认知障碍,开辟认知蓝海。 【适合谁学】 1.企业家及中小企业老板 2.企业中高层 3.创业者 7.对认知课程感兴趣者
第5集 中西方认知模式的迥异是如何形成的?(二)(此商品为视频课程)
¥4.98
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第17集 六大矛盾的本质(一)(此商品为视频课程)
¥4.98
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第18集 六大矛盾的本质(二)(此商品为视频课程)
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像高手一样思考:每天都要为平和与目标而训练你的思维(作者热门视频已经被观看了80多亿次)
¥28.75
我们总是试图掌握我们生活中的许多东西,事业、关系、家庭、朋友、信心,所有这些都是通过思考始和处理的。如果我们学会了控制和驾驭思考,那么我们就能:获得对自己潜力、激情和目标的自我认识;深了解如何驾驭和掌握自己的思想;获得强有力的决策、管理职业选择和建立更深层次关系的方法。 杰伊·谢蒂在本书中分享了对心理学、哲学和行为科学的想法,用一种简单的方式与禅者同样的思维方式。 杰伊·谢蒂将他从生活中学到的智慧精炼为每个人每天都可以采用的实际步骤,帮助我们克制欲望,减缓焦虑,平静自我,拥抱充满意义的生活。
第11集 何为第一性原理(此商品为视频课程)
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第13集 盘点认知资产(此商品为视频课程)
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第15集 当今时代需要哪种认知?(此商品为视频课程)
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第28集 思维利器——稻盛哲学思维(二)(此商品为视频课程)
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第32集 什么样的知识才有力量?(此商品为视频课程)
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第36集 思想系统两大思维利器之一:“第一资本”思维(此商品为视频课程)
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第37集 任何破解思想系统的认知障碍?(此商品为视频课程)
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面向未来我们需要怎样的认知? 什么样的认知才能更好地走向未来,创造未来,拥抱未来? 你的认知资产状况如何?是否匹配当前和未来的需要? 认知负资产,是我们每个人必须破解的“死局”! 熊向清老师将从四个模块让我们掌握精进认知能力的“六大法门”和12个思维模型,破解六大系统认知障碍,用“2+6”能力结构撑起新的时代! 【你将收获】 1.什么是认知:它是怎么形成,如何提升认知的能力,促进事业生命精进。 2.认知力量:掌握和发现认知背后的运作原理。 3.认知资产:整理和清理认知资产,为企业经营提供有力的数据支持,提升企业管理的效率。 4.破解认知障碍:12个思维利器破解认知障碍,开辟认知蓝海。 【适合谁学】 1.企业家及中小企业老板 2.企业中高层 3.创业者 40.对认知课程感兴趣者
第38集 凭借量子思维洞见未来(此商品为视频课程)
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面向未来我们需要怎样的认知? 什么样的认知才能更好地走向未来,创造未来,拥抱未来? 你的认知资产状况如何?是否匹配当前和未来的需要? 认知负资产,是我们每个人必须破解的“死局”! 熊向清老师将从四个模块让我们掌握精进认知能力的“六大法门”和12个思维模型,破解六大系统认知障碍,用“2+6”能力结构撑起新的时代! 【你将收获】 1.什么是认知:它是怎么形成,如何提升认知的能力,促进事业生命精进。 2.认知力量:掌握和发现认知背后的运作原理。 3.认知资产:整理和清理认知资产,为企业经营提供有力的数据支持,提升企业管理的效率。 4.破解认知障碍:12个思维利器破解认知障碍,开辟认知蓝海。 【适合谁学】 1.企业家及中小企业老板 2.企业中高层 3.创业者 41.对认知课程感兴趣者

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