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如何从高敏感变成高情商
￥19.99
是否因天生“高敏感”而困扰，渴望将这份细腻转化为真正的力量？《如何从高敏感变成高情商》是您的知己与指南。本书以温暖深刻的笔触，引领您重新认识敏感这一天赋，学习如何将敏锐感知升华为深度“共情”，如何运用“情绪炼金术”驾驭内心风暴，以及如何巧设“边界”守护身心能量，建立健康人际。这不仅是一场自我发现之旅，更是从“心”出发，化敏感为优势，绽放高情商魅力的实用宝典。
高敏感是种超能力
￥19.99
《高敏感是种超能力》 是一本为高敏感人群（HSP）正名的心理成长指南。本书结合神经科学、心理学研究和真实案例，打破“敏感=脆弱”的偏见，揭示高敏感者与生俱来的独特天赋——深度共情、非凡洞察力、强大创造力与灵性直觉。
接纳不完美的自己
￥19.99
你是否也深陷自我苛责的泥潭，在追逐“完美”的路上筋疲力尽？这本书是你温柔的自我和解指南。它不教你如何变成另一个人，而是带你拥抱本来的自己。全书通过六篇深度文章，层层剖析我们与自己为敌的根源，澄清“接纳即放弃”的普遍误区，并提供与“内在批评家”和解、拥抱“人格阴影”等实用方法。这不止是一场观念的学习，更是一次行动的指引，旨在帮你将接纳内化为一种生活方式，活出真实、完整的自己。。
你的敏感就是你的天赋
￥19.99
你是否常被外界信息淹没，或因细微之处而感触良多？《你的敏感就是你的天赋》将为你揭示，敏感并非弱点，而是你独特的超能力。本书深入探讨高敏感人群的特质，帮助你理解自己的情绪深度、同理心与洞察力。你将学到如何将敏感转化为优势，有效管理压力，并建立健康的界限。这本书旨在引导你拥抱内在的天赋，发挥敏感的潜力，活出真实而丰盛的人生。
觉察之道
￥68.00
如何从内卷中超脱，不被情绪掌控？ 觉察，是知道此刻的正在发生，可以看见情绪背后的反应模式， 一旦看见情绪的本质，你就有了选择的自由。 当你看见山，你已在山之外； 当你看见河，你已在河之外； 当你看见情绪，你已在情绪之外。 只要你能在那一刻，不再陷情绪，情绪就无法困扰你。 本书作者结合多年来的实修经验及学员真实案例，引导你用觉察的方法深解决情绪问题，帮你走出生活困境。 觉察是一扇门，它，你会体验到一个全新的世界，生活也会始变得精彩起来。
我们为什么渴望安慰,却又想要逃离?
￥50.80
2023年法国FNAC心理学大奖！ 对自我存在方式永无止境的追求！ 关于我们内心的摇摆与冲突， 以及我们不安定的灵魂与越界的勇气。 回不去的家乡，不破的圈层，身份的困惑，安稳还是自由…… 对有些人来说，必须扎根才能获得幸福，而对有些人来说稳定则意味着灾难。 在不断变化的位置中寻找自我认同的过程，是探索未知世界的动力。 本书通过安妮·埃尔诺（2011年诺奖得主）乔治·佩雷克、蒙田、米歇尔·福柯等人的论述，探讨人在各个层面上（情感、生活、社会、地理、心灵、身体）的身份归属与心理认同，以及离原生环境这种行为对个体的深远影响。
提高情商的100种方法:简单*的高情商训练课(畅销2版)
￥20.99
情商大师丹尼尔 戈尔曼说过：“情商高者，能清醒地了解并把握自己的情感，敏锐地感受并有效地反馈他人情绪的变化，在生活各个层面占尽优势。” 显然，情商高者在生活中更容易获得成功。 本书从自我认知、情绪管理、自我激励、人际交往等方面手，介绍了100种提高情商的方法。这些方法涉及人们生活的方方面面，看似简单却实用性极强，为您提供实实在在的指引与帮助，助您成为内心强大的高情商者。
哈佛情商课(畅销6版)
￥22.99
情商是一种能力，情商是一种创造，情商又是一种技巧。既然是技巧就有规律可循，就能掌握，就能熟能生巧。提高情商其实有着简而易行的方法，你需要的就是坚持而已。本书结合哈佛大学在情商方面的成功案例，并以诸多寓意深刻的故事，深浅出地阐述了情商理论。同时提出了许多提高情商的具体方法，为读者送上一道营养滋补的心灵鸡汤。
情商自我训练法:情绪管理与沟通的艺术
￥19.99
智商可能是天生的，情商却是可以后天提高的。本书作者运用自身经验和生活中的实例，分析了大部分人在日常工作和生活中可能面临的问题及可采取的解决方法，读者可以通过自我训练有效地学习如何管理自己的情绪，提高沟通能力，收获更好的人生。书中介绍的提高情商的有效方法也可以帮助读者改变思维习惯，整理思绪，促个人和团队效能的提升。
韬略
￥88.00
韬略
会来事儿:人情练达的智慧
￥52.00
“会来事儿”不仅是一种能力，更是一门关乎生存与发展的深层智慧。本书直击中国人情社会的核心本质，系统剖析了维系人际关系的文化密码与实操法则。 全书以“人情世故”为根基，揭示礼仪之邦的尊卑有序、亲疏有别的伦理准则，以及“讲人情”“要面子”这一社会运行的隐形逻辑，更提炼人际交往的黄金法则:沟通需有术、尊重是前提、诚信立根本、互惠保长久、宽容显格局，为处理关系提供清晰路径。深入探讨了职场生活、交友、亲缘关系维护等关系场景中的人情智慧。 本书将传承千年的处世哲学转化为现代场景下的行动指南。它教会读者在人情与规则间把握平衡，在“面子”“里子”中用八面玲珑的智慧取得双赢，*终于纷繁世相中洞明练达，成就“会来事儿”的人生智慧。
情绪控制的100种方法:超有效的情绪整理术(全新升级版)
￥18.99
在竞争激烈的现代社会，无论是面对家庭，还是身处职场，我们似乎一直忙忙碌碌、紧紧张张，承受着方方面面的压力与诱惑。人生其实是残酷而又现实的，没有人会为你等待，也没有机会肯为你停留，只有努力地向前奔跑，才能跟得上时代的脚步。此时，我们的心里难免会积蓄一些负面情绪，以至时不时出现一些令人不快的小状况。其实，只要我们能够理性看待，适度调节，这些都不过是生活里的小插曲。 《情绪控制的100种方法》是一本内容全面、实用性强的心理调节指导类读物，相信书中总有一种方法能解决你当下面临的情绪困扰，重新为心灵注满力量，从容不迫地面对生活。
心静如水:如何与困难情绪泰然相处
￥36.99
古典哲学x现代心理学的情绪管理指南，以如水心境，学习与负面情绪安然共处。 人类天生伴随愤怒、焦虑、依恋等情绪，与其逃避，不如通过斯多葛学派的千年智慧与现代心理学工具，学会识别、重定义并管理它们。 本书提供40余项冥想与反思练习，助你在现代生活的“战场”中保持内心平静。本书强调与其逃避这些情绪，不如主动学习如何理解和应对它们。 斯多葛哲学认为，情绪是人类与生俱来的，通过深入分析和实践，读者可以学会重新定义这些情绪，从而实现内心的平和。 佩佩·加西亚运用其丰富的心理学知识和哲学背景，提供了具体的冥想和反思实践，旨在帮助读者在现代生活的压力中找到心灵的安宁。通过本书，读者不仅能够掌握情绪管理的技巧，还能在日常生活中培养更深厚的内在平静与自我认知。无论是面对工作压力还是人际关系中的挑战，都为每一个渴望改善心理健康的人提供了宝贵的指南和支持。
完美关系:愿你被这个世界温柔以待
￥17.60
本书共分为八章，作者用充满幽默诙谐的语言、生动有趣的比喻以及令人信服的案例，针对性地分析了当前年轻人容易出现的情感问题、情绪困扰，并从个人成长、恋爱心理、两性思维模式差异等诸多角度，通过实际案例具体分析产生问题的根源，探讨了新时代年轻人该如何与异性相处、如何经营恋情与婚姻等问题。作者用举重若轻的叙述和深入浅出的分析常常让读者在会心一笑或者捧腹大笑之余陷入深思，继而产生拨云见日的感受。读完本书，你将对爱情、承诺、激情、沟通、依恋、婚姻等完美关系的方方面面有一个全新的认识。
活在这个世上，你需要补点正能量（套装共8册）
￥59.99
生活不易，每个人都在咬牙前行。在这艰辛打拼的人间，我们需要一些正能量来催人奋进。这套书包括《18岁以后要上的人生觉醒课》《不被情绪所左右》《20几岁耐住寂寞,30几岁打破沉默》等书，不是单纯的心灵鸡汤，更是前行路上的指南。不管你是刚出校门步入社会，还是为前途迷茫的职场人士，都可以从中获得一定的指引和启迪。《18岁以后要上的人生觉醒课》通过一节节生动有趣的心灵瑜伽课，帮助18岁后的读者明白活在当下必须掌握的人生道理，从而实现彻底的觉醒。本书旨在帮助读者找回内心的平静，找到生命的意义，建立积极向上的情绪，重新认识工作的意义，构建和谐的家庭关系，是一本适应当下生活，不可多得的心理自助、个人修养读本。《20几岁耐住寂寞,30几岁打破沉默》是一本帮助年轻人走向成熟，帮助平凡者走向非凡的指导书。学习它，研读它，使用它，你会发现成功原来并不难。《不被情绪所左右》告诉读者，思维是可以改变的，行为方式也不是一成不变的，只要人们肯改变自己的心态，转变观念，那么成为自己理想中的人是完全可能的。充满正能量的文字，会让你在现实生活中找到一丝慰藉的力量和前进的勇气。不管什么时候翻开，都能重新找回自我。
