战胜代际焦虑:父母越平和,孩子身心越健康
¥35.40
这是一本帮助父母识别自己的焦虑情绪并行自我调节,而避免孩子因父母焦虑而出现一些问题的书。旨在让父母重视自己的情绪健康,改善亲子关系,帮助孩子避免出现一些不良的心理问题。 大量研究表明,过度焦虑的父母会引发孩子出现抽动、焦虑、抑郁、强迫等问题,这不仅会让孩子受到这些问题的困扰,还会影响家庭成员之间的关系,甚至会让孩子因此而受到欺凌。本书作者也根据多年的临床经验,触了不少这样的案例,并通过帮助父母缓解焦虑,而解决了其自身以及孩子乃至家庭的问题。 本书分为三个部分。部分,解决父母自身焦虑的问题。在这个部分,本书为父母提供了焦虑情绪的自测工具,便于父母觉察自己的焦虑情绪。第二部分,解决亲子之间的矛盾。焦虑的养育方式会导致孩子出现诸多问题。这个部分帮助父母分析父母的焦虑会导致孩子出现哪些问题(如抑郁、焦虑、强迫、抽动等),每种问题会有哪些症状,如何改善亲子之间的问题,以及如何帮助孩子缓解问题。第三部分,如果孩子有问题,父母应如何借助周围的力量(如学校、社会),用“合作式养育”的方式来帮助孩子改善问题,以免孩子被歧视和欺凌,更好地融社会,从而构建和谐校园,创建友好社会。 本书不仅提供了大量的案例,还提供了图文并茂的练习手册,便于父母自己练习,以及帮助孩子做亲子练习。
分心的孩子这样教
¥28.80
孩子,你能不能不丢三落四、不磨磨蹭蹭,老实坐一会儿? 你为什么不能像其他孩子那样乖乖的?我该拿你怎么办? 你是不是常常或总是听到别人这样投诉你的孩子?指责孩子不用心,或是要求孩子努力专注,不但对于行为的改善没有任何效果,反而会让亲子关系更加紧张。本书作者爱德华·哈洛韦尔博士有几十年与分心孩子交道的经验,他一直认为注意缺陷障碍(ADD)常常被误解、误治,并被误贴为 "缺陷"。现在,他与顶jian的ADD学术研究者彼得·詹森博士合作,为你带来了帮助分心孩子的新方法。他提倡用无条件的爱,凭借优势取向的治疗方法激发孩子的内在优势,并告诉父母如何与分心孩子一起成长、协助他们顺利度过学校生活。 “飞鱼”菲尔普斯在9岁那年被发现有分心的问题,但是他的妈妈并没有放弃他,而是通过自己的努力向人们证明了分心的孩子也可以有美好的未来。对于国内第/一本养育分心孩子的书,这本书一定能帮助更多的父母把分心变成福气。
让孩子去野
¥32.40
让孩子走出家门,在大自然中获得生命力和深层喜悦,是现在的父母和老师迫切要带孩子去做的事!否则这个时代的孩子会轻易就被手机屏幕掳获,出现学习坐不住、沉迷电子产品、经常感冒、人没轻没重……等一系列发育问题。孩子的运动技能、感觉系统、社交情感技能和认知能力的发展是环环相扣的,这些能力共同组成了一条成长发育线。如果孩子没有足够的时间来锻炼这些能力,这条线就会结。 《让孩子去野》教父母通过做对一件事——带孩子在户外玩,孩子成长发育线上所有的结。这本书还会教老师巧妙地将自然教育渗透到学校的日常教学中。无论是父母还是老师,都可以从本书的洞见和做法中获益。
给孩子的心理成长书
¥24.00
一看书就犯“拖延症”怎么办?学习偏科怎么办?公场合总是紧张怎么办?为什么有人宁愿自己生气也不愿拒绝别人?被同学们孤立怎么办?产生消极、烦躁、自卑、不安等负面情绪该如何处理?…… 当孩子面临成长中的身心“巨变”,心理问题和困惑特别多。如何让孩子拥有健康、强大的内心,在成长与成才之路上顺利前行,已成为时下家长、学校、社会共同关注的热话题。 《给孩子的心理成长书》是一本融科学性、趣味性、实用性于一体、专为孩子造的心理学科普书,全面提高孩子的自信心、自控力、心理承受能力、情绪管理能力、学习力、交际力。少年得到同名课程超10万人次学习,备受孩子与家长好评。 本书精心挑选33个典型、常见、有代表性的孩子心理问题,分为学习方法、校园生活、情绪管理、认识自我四大类,以一个个经典而有趣的心理学实验故事,揭每种心理现象背后的心理学秘密,并给出科学实用的解决方法,帮助孩子塑造强大内心,健康快乐成长。
情绪就是你的创造力
¥39.60
这是一本全/面展现情绪与创造力前沿研究成果的心理学科普读物。 作者立足心理学和认知神经科学领域的前沿成果,通过近百个科学实验和新发现,全/面揭示了创造力背后的情绪秘密。 首先,书中就特定情绪、情绪智力、情绪创造力、情感障碍等方面,生动揭示了情绪究竟在如何影响甚至决定着创造力,以及创造力背后的神经机制,比如什么样的情绪才能使我们文思泉涌?何种程度的压力能蕞大化提升团队创造力?创造力天才必/须得有儿“神经病”吗? 其次,书中包含10余项创造力测验与情绪量表,同时提出了诸多针对性的实操建议,能帮你迅速判断自己的情绪状态和创造力水平,并大幅提升创造力、工作绩效乃至职业成就。 更可贵的是,作者基于自己近20年对情绪与创造力的深研究,鲜明地指出了该领域未来的研究方向。 如果你是学习者或创意工作者,你将学会如何把自己的每一种情绪都变成相应的创意或灵感;如果你是管理者或教育工作者,你将学会科学对待员工或学生的情绪,“因人制宜”地激发其创造力;如果你是情绪科学的研究者,你将启一场具丰富性和前瞻性的科学盛宴,也将振奋地看到情绪与创造力研究的未来。
流动的感觉 : 走出困境的心灵哲学
¥34.50
生命从没有多余的东西,经历过的是我们的获得而不是失去。当处于困境中,你是否想过,某个微小的改变或许会助你轻松解脱,甚至收获更广阔的自由? 改变源于打破既定认知。李子勋先生率先把“不确定性”引入国内心理治疗中,解构并完善心理学的临床工作。他融合心理学、哲学、物理学等多领域知识,提出了未知、不确定、混沌、不可预见等概念,主张治疗不是看到问题,而是着力于解决过程中的信息重构、扰动,以达成对原有结构的松动与改变。 本书是他为每个人奉上的珍贵生命一课: 当你在柔软的散文体文字中,自自然然地解开问题,轻轻松松地发生心境变化,便会相信,生活以善意回馈自己。
自驱型孩子:21天唤醒孩子的自主学习力
¥35.90
借助孩子,觉察自己 用心浇灌,静待花 我已经教过那么多遍了,孩子怎么还是听不懂! 我已经催过很多次了,孩子还是拖着不去写作业! 孩子五年级了,还是每天游戏,一学习主动性都没有! 不知道从什么时候始,孩子的学习似乎成了父母的责任,孩子反而越来越推不动了。 父母越早厘清自己在孩子学习这件事上的角色定位,就可以越早地把学习的责任交还给孩子。 本书结合作者八年的养育实践及成千上万名父母的真实反馈,借鉴游戏力养育、学习力教练、因材施教三个领域的理念,总结了影响孩子学习自驱力的重要因素,手把手地帮助父母了解孩子,觉察自己,用对方法,一步一步学会放手,培养自驱型孩子。 部分,让孩子爱上自主学习。 帮助父母厘清自己在陪孩子学习过程中的角色定位,了解自己的焦虑来源,了解孩子的学习风格和学习模式,在互相了解的基础上,帮助孩子爱上自主学习。 第二部分,让孩子学会高效学习。 父母在陪伴孩子学习方面其实有很多认知误区,这些认知误区导致了无效陪伴。走出这些误区,是让孩子学会高效学习的前提。 第三部分,培养孩子的学习习惯。 父母需要教给孩子一些高效的学习方法,这个过程中,父母从一始陪着孩子做,到后来放手让孩子自己独立做,正是训练孩子各项能力、培养孩子各种好习惯的过程。一旦孩子学会为自己负责,形成正向循环,父母就可以放手了。
写给父母的儿童财商教养书
¥34.99
这是一本兼具实用观念与活泼主题的儿童财商教养书,以轻松有趣的方式,让父母与孩子一同学习理财的基本知识,帮助孩子建立财务目标、学会储蓄和消费,让孩子认识父母的职业和创业等工作形态,以及学习投资等,从生活中全方位建立亲子双方与家庭的理财基础。 书中设计了许多实践练习和情景对话,比如超市采、互动故事等,鼓励父母不只是纸上谈兵,更将知识落实于生活中。即使是不善理财的父母,也能轻松和孩子一起培养正确的理财观念,从而航向财务自由的未来。
给孩子的健康安全指南:全3册【明确指出儿童成长生活的健康隐患,帮助家长和孩子避开常见误区和问题。】
¥49.00
在孩子的成长过程中,每个家庭都需要一套针对儿童的健康安全指南,陪伴孩子健康走稳每一步。本书作者是医学科普专家、急诊科医生医路向前巍子,他长期活跃于互联网平台,以短视频的形式科普健康知识、解答常见问题,因其内容专业实用、语言生动朴实,目前整个互联网已有3500万粉丝。得益于其科普作品,许多家长关注并发现了孩子周围的潜在危害,甚至在危急时刻挽救了孩子的宝贵生命。 本书是一套服务于家长和儿童群体读者的健康科普书,集合作者十年现场急救经验和千条科普作品之所长,包含3大篇章(意外伤害篇、生活习惯篇、合理膳食篇),200余幅趣味插画,解决儿童成长生活中遇到的60余个常见问题,内容科学严谨、简明易懂、图文并茂,帮儿童学会预防并处理多种紧急危险,养成良好的行为习惯和饮食习惯,是一套兼具教育意义和科普意义的图书。
早教的秘密
¥32.50
天才都是保留着部分婴幼儿知觉能力的人,而婴幼儿的知觉与大自然同质,是一种未知的、动态的、复杂的、以差异为中心建立的多样性结构。本书试图通过对育儿难题的解惑以及轻微的心灵扰动,使初为父母的你颠覆以往的认知,探寻到成功育儿的核心奥秘,无限接近真相! 每个婴幼儿从诞生起,就携带着整个自然系统的全部智慧和逻辑,有着内在自我成长的动力、能力和秩序,正如一粒种子,本身已经具备了成就自己的所有可能。父母需要做的其实很简单——尽可能为他们创造适宜生长的环境,去唤醒他们内在的自觉,发现自己的力量并用它来成就自己。 请相信:好的养育方式绝不是塑造,而是唤醒。并且它早已潜藏在你的智慧中。
困境中的自由
¥34.50
当我们理解流动的感觉与凝固的字词间存在的不同,理解生活的复杂与分类学的简单之间的不确定性,理解知觉中的现实与认知选择和重建中的现实之间的差异,心理学才算入门了。任何学问都一样,只有把理论与技术零散化、碎片化,融入自己的生命感受中,构成一种具有活力的场,才能拥有真正的自由。 本书正是把帮你把心灵难题碎片化的过程。李子勋先生在对人人都会遇到的难题进行解答时,让我们学会用多重解释去表达问题,并看到问题本没有原因,只是生命自我发展在某一阶段、某一时刻的变现,与过去、未来既相关又不相关。如果认定相关,我们会受制于它。如果能理解其不相关性,我们便能轻松走出困境。 请相信:你的过去已竭尽全力,你的现在正温柔坚持,你的未来会很珍贵。即便身处困境,生命始终是自由!
犹太人的黄金教育法:犹太人成为全球精英人物的学习法+犹太妈妈不买玩具(全2册)(犹太人认为父母才是将智慧传承给子女的*位教育者,教你如何培养出能独立思考,有好奇心、创造力,会自我表达的孩子)
促销价:¥12.99|¥104.90
《犹太人成为全球精英人物的学习法》 本书分别从“家庭哲学”“聪明学习法”“教养与教育”等不同角度,介绍犹太人实施了数千年的黄金教育法。读者可以运用“聆听、等待、包容”等三个秘诀,了解孩子的内心,鼓励他们找到自己天生的优点,建立起自信。书中以浅显易懂的方式,解说犹太父母培育精英下一代的学习方式,并搭配亲子对话的实际案例,以及超过30则犹太家庭教养的日常实用心得。 《犹太妈妈不买玩具》 没有人生来就是完美的父母。家庭教育这条路,是孩子与父母共同走出的道路,找到*适合的教育方法,才能让你的孩子快乐又成功地长大。本书*介绍了犹太人如何通过家庭教育培养出优秀的孩子。犹太人相信,父母的教育对孩子的人生影响超过50%。特别是到五岁为止,大脑的发育将达到75%左右。因此,在五岁之前,父母的教养对孩子具有相当深远的影响。 犹太父母并非完全不买玩具,只是不局限于购买昂贵的玩具,因为周围各种微不足道的东西,加上想象力,就可以拿来或做成玩具。书中详细介绍了犹太人教育孩子的理论和方法,没有晦涩难懂的理论,所有犹太教育的核心都被融入一个个亲身经历的故事中,通俗易懂,能帮助在育儿路上努力的中国父母们,找出适合自己孩子的教育方式。
孩子如何思考
¥36.00
做一个小宝宝是什么感受? 他们看似神秘的大脑是如何思考的? 他们有同理心吗?又如何得知关于道德的复杂事理呢? 当孩子突然冒出一句充满哲思的话,或者张口就是一句诗,你会感到意外吗? 一个小婴儿着迷似地深情凝视母亲的脸庞,可能奠定了人类爱与道德的基础;全心投地玩着假装游戏的孩子可能解释了我们如何想象未来,甚至是如何写出一本书,如何发明日新月异的科技……童年是人生至关重要的成长阶段,但我们对那个阶段所知的实在太少了,而许多时候甚至忽视了它。 在《孩子如何思考》中,国际儿童学习研究泰斗艾莉森·高普尼克将近30年来儿童发展研究领域的革命性发现展示给大家,不仅揭示了孩子意识与思维的独特之处,更融自己作为哲学家的洞见,深刻剖析了童年生活对一个人的一生,以及童年对于整个人类的重大影响,给我们提供一个完整的、充满情感与智慧的视角,从一种崭新的角度去欣赏童年的丰富性与重要性。 如果你是父母,本书将带你畅游宝宝的精神世界,让你更加理解你的孩子,更懂得如何与他相处。如果你是普通读者,本书将带你重温早已被遗忘的童年岁月,重回滋养了我们一生的沃土。而每一个曾是孩子的大人,都不该错过这本书,因为你将在书中知晓“我为什么是我”的答案。
优秀男孩一定要做的101件事
¥31.84
人生就是一个不断完善和提升自我的过程,尤其是对处于成长期的男孩而言,塑造自我,让自己拥有与人竞争的能力,拥有立足于社会的本领,拥有智慧处事的头脑,才能让自己在未来更好地把握成才与成功的机遇,从而成就男孩的完美人生。 本书通过一些名人成才与成功的故事,从男孩成长阶段的身心发展特点出发,总结出男孩要做的101 件事,帮助男孩成长为自立自强、积极阳光、智慧担当的男人,娓娓道来的故事,温情的文字解读,是男孩自我塑造的枕边书。
谁来翻一翻?提升孩子记忆力的魔法书
¥42.24
朱少敏老师培养了一批世界记忆大师新秀,也是《Super Brain》很多选手的教练。她致力于为记忆法爱好者创作通俗易懂的图书,也是国内富有童心和爱心的世界记忆大师。在《谁来翻一翻?提升孩子记忆力的魔法书》一书中,朱老师通过一个小学生喜闻乐见、趣味盎然的魔法故事,配合图文并茂、充满想象力的插图,介绍了小学生也能轻松掌握并运用在学习中的记忆方法:幽默大师的谐音记忆法、导演记忆法、武明星记忆法、导游定法等。对于语文古诗词和英语单词,以及大量的记忆信息,朱老师也分享了有针对性的记忆法。记忆法是一种既能让孩子掌握知识,又能锻炼各种能力的学习方法,让我们一起翻一翻,看看这本魔法书还有哪些精彩内容吧!
小脑袋装的大哲学:给好奇小孩的哲学启蒙
¥39.84
顾守愚是个六年级的小学生,她的父母是大学教授,经常在世界各地出差。每当他们出差,就会把守愚托付给外婆照料,因此守愚的童年经常在孤单中度过。一个失眠的夜晚,守愚意外发现外婆养的边境牧羊犬菲拉、百灵鸟苏菲亚,在夜深人静时会用人类的语言讨论哲学问题。于是从这天起,菲拉和苏菲亚成为守愚的哲学老师,陪她讨论了一系列哲学问题,这些问题包罗万象,从抽象的形而上学、知识论,到与生活息息相关的伦理学和价值哲学。通过一次次的哲学夜话,守愚在哲学里找到面对生活境遇的“幸福良方”。
园丁与木匠
¥36.00
你以为孩子总爱胡乱地闹?其实孩子在学习社交互动; 你以为孩子在安静地玩玩具?其实孩子是在探索世界奥秘; 你以为孩子因为无聊才问为什么?其实孩子是在寻找答案; …… 孩子在玩的时候,究竟在学什么?他们又究竟是怎么学的?孩子能从父母身上学到什么? 在《园丁与木匠》中,国际儿童学习研究泰斗艾莉森·高普尼克带你看懂孩子行为背后的学习规律,用大量经典而富有创造性的实验,向你描述了孩子在看的时候,在听的时候,在玩的时候,在做的时候,都是怎么学习的,以及在幼儿期、学龄期、青春期不同阶段的学习特性。 高普尼克以其毕生的研究深刻地揭示出,每一个孩子都是天生的学习高手,如果你想做有远见的父母,那千万不要让孩子过早成人学习模式,更不要用成人的思考模式给孩子设限。 本书带你走出传统“让孩子成才”的教养误区,告诉你养孩子不是套用公式,具体的教养方法根本不重要,重要的是,你是一个什么样的人,以及你与孩子的关系怎么样。高手父母与普通父母的根本分野,在于你是园丁,还是木匠,是否懂得为孩子搭建成长生态。《园丁与木匠》直当代父母焦虑的核心根源,给你教养思维的全新升级。
全球畅销的分心系列套装(全4册)
¥49.90
本书描述了各种不同的注意力缺失症状及疗效,包括不断追求高度刺激的多动者以及什么事都不做的白日梦者。作者指出何时药物会有效以及如何使用行为的改变技巧。两位作者都患有注意力缺失症,但是都成为成功的心理医生,他们写这本书是想帮助其他分心者,使他们也能发挥潜力,拥有一个有意义的人生。
妈!这是我的人生 令人又哭又笑的母女成长实录
¥69.80
什么是好的教育?这是个很难给出标准答案的问题。 但肯定不是“狂热”地激励孩子,本书以母女二人的亲身经历为蓝本,以双视角的创作方式,探讨教育的本质。 永爱——一位曾积极致力于激励女儿的妈妈,王食欲——一位被激励了十几年的女儿,组合搭档经历了“坎坷又有趣”的教育之旅。学才艺,搞学习,“偷偷摸摸”发展爱好,考上北京四中道元班,备战北京电影学院艺考、高考,创业,留学等等,让王食欲踏上了比同龄人更丰富、深刻的自我认知之旅。 兜兜转转十几年,王食欲终回归创作行业,实现了儿时的职业理想。 不过当女儿长大成人,她们都陷了深深的思考,教育是为了什么? 她们将以一种严肃、审慎的态度来回顾既往的成长历程:真正好的教育,应当是与孩子一同找到人生的支,发现生活的美好与意义。本书将为新手父母、成长过程中的青少年、教育领域的从业者以及关注者,提供真实、诚恳和多维的生涯教育借鉴。
培养真正的抗挫力:如何教孩子应对心理挫折?
¥39.00
父母都希望孩子能够勇于面对生活,知道如何应对挫败,甚至会专门为孩子“设置障碍”以培养他们的抗挫力。然而对于孩子来说,他们经常面对的挫折可能不是什么重大的人生变故或无法胜任的巨大挑战,而是每一天都在困扰他们的心理感受——那些秘而不宣的恐惧,“做不到”的苦恼,过度追求完美的痛苦,被人拒绝后的伤心,没有朋友的孤独感,被霸凌后的绝望……都藏着孩子深深的挫败感。本书分享了很多提升孩子内在力量和自我价值感的方法,以及父母自身需要做出的改变,从而真正提升孩子的心理免疫力和抗挫力!
读懂孩子
¥34.50
在对孩子的养育中,追求有效的互动、交流方式远比找一个正确的方式更有效。本书从家庭治疗师的独特视角,通过大量儿童心理治疗案例故事,帮助父母看清在养育过程中,家庭发生了什么问题?孩子的哪些问题是问题?哪些不是问题?如何去解决? 当父母学会从不同的角度看待不同的问题,就会发现孩子的很多问题是被我们观察出来的。用带有问题的眼光去看,则处处是麻烦,反之,借助“三个美好的假定”“绘制家谱图”等心理治疗方式,我们的解读会完全不同,甚至是惊喜!

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